健康乐园大学广播稿。
有在广播站锻炼的学生,广播前都会提前做好广播稿,一份漂亮的广播稿能提高节目效果,广播稿我们应该怎么写呢?下面是小编精心整理的关于健康的广播稿,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
健康乐园大学广播稿 篇1
我微笑着走向生活,
无论生活以什么方式回敬我。
报我以平坦吗?
我是一条欢乐奔流的小河。
报我以崎岖吗?
我是一座大山庄严地思索!
报我以幸福吗?
我是一只凌空飞翔的燕子。
报我以不幸吗?
我是一根劲竹经得起千击万磨!
生活里不能没有笑声,
没有笑声的世界该是多么寂寞。
什么也改变不了我对生活的热爱,
我微笑着走向火热的生活!
范文四:青春励志的广播稿
是种子就该有绿色的希望;
是种子就该有金色的梦想。
不要躺在封闭的暖房,
怕什么秋日薄薄的风霜,
既然已走上了运动场,
心里就不要多想,
跑道已洒满阳光,
不要羞涩、不要紧张。
听秋雁在空中为你歌唱,
快去拾取片片金黄,
充满信心,就有希望!
健康乐园大学广播稿 篇2
背景音乐
老师们、同学们、朋友们:
你们好!
在校领导的指导下,在广大师生的大力支持下,“校园之声”广播站正式开播了。当冉冉红日的光辉映在你充满朝气的脸上;当午餐后的你漫步在校园或坐在教室里小憩;当夕阳的最后一抹余晖洒向校园,你将听到悠扬的音乐和主持人欢快而亲切的问候声。这正是“校园之声”为您献上的温馨的祝福。
经过持之以恒的努力实践,我们将逐步走向成熟,使“校园之声”真正成为引领校园文化、倡导浓蕴氛围的前沿阵地。让我们的声音叫醒所有的耳朵;让您跟着耳朵的步伐走入我们的“校园之声”。
现在“校园之声”郑重向您宣布:不论何时何地,我们都是为您尽心服务的校园媒体。欢迎您随时随地参与到我们的节目中来,共同为这个充满现代气息的校园增添青春的色彩。她愿伴你风雨兼程,她的一路更渴望有你相伴!
我们坚信:有了你、我、他的共同关心和支持,我们的校园生活一定会变得多姿多彩。
朋友们,让我们迎着清晨的朝阳,伴着落日的余辉,每一天相约“校园之声”。这里有心与心的沟通,这是爱与爱的交流。当你徜徉花前树下,当你漫步绿草丛中,我们的声音——“校园之声”都会带给你最真挚的问候。
青春在这里飞扬,心灵在这里交织,不变的相约——校园之声!
您的喝彩就是我们的精彩!
二、开机词
(音乐)亲爱的老师们、同学们,伴着轻快的乐曲,我们“校园之声”如约而至了。今天的节目是这样安排的┅希望大家能够喜欢。首先┅┅
三、栏目
(一)百字新闻
为强化我校教育教学管理,近日学校对各班环境卫生、自行车摆放及自习课情况进行了检查,各班环境卫生基本达标,自习课纪律良好,但个别班级自行车摆放不太整齐,希望全体同学自觉保持好校园卫生,以全新的面貌迎接新学期的开始!
(二)心情驿站
加减乘除,算不尽您作出的奉献!诗词歌赋,颂不完对您的崇敬!您用知识甘露,浇开我们理想的花朵;您用心灵清泉,润育我们情操的美果。在这不寻常的节日里,献上我们深深的祝福!
每年,我把第一缕春光和贺年卡一起寄给您;我亲爱的老师,愿春天永远与您同在!
园丁--崇高的称号。看那枝头绽放的鲜花,是您辛勤的汗水灌浇。祝福您:桃李满天下,春晖遍四方!
阳光普照,园丁心坎春意暖;雨露滋润,桃李枝头蓓蕾红。--祝您教师节愉快。
您是园丁,为祖国山川添秀色;您如春雨,润育桃李,神州大地尽芳菲。在这喜庆的节日里,让我献上一支心灵的鲜花,向您表达衷心的祝愿大学校园之声广播稿经典大学校园之声广播稿经典。
用满天彩霞谱写颂歌,用遍地鲜花编织诗篇,也表不尽我们对老师节日的祝贺!
“桃李满天下”,是教师的荣耀。--值此日丽风清、秋实累累的园丁佳节,敬祝老师康乐如意,青春永葆!
我不是您最出色的学生,而您却是我最尊敬的老师。在您的节日里,我要把一份崇高的敬意献给您。
敬爱的老师,您的谆谆教诲如春风,似瑞雨,永铭我心。我虔诚地祝福您:康乐、如意!
我们从幼苗长成大树,却永远是您的学生。在您花甲之年,祝您生命之树常青。
您因材施教,善启心灵。我们捧着优异的成绩,来祝贺您的胜利!
老师,祝您教育的学生,人才济济,精英辈出。
老师,您是真诚的、善良的、美好的。愿所有同学的心扉都向您敞开。
愿我这小溪的乐音,永远在您深邃的山谷中回响。
海水退潮的时候,把五彩的贝壳留在沙滩上。我们毕业的时候,把诚挚的祝愿献给老师。
(三)校园风景线
金风送欢笑,丹桂花香飘。
老师的节日,今天又来到。
老师为我们的成长,不知付出了多少辛劳。
老师对我们的抚爱,我们永远不会忘记。
老师,您好!
人们把老师比作红烛,照亮别人而把自己燃烧。
人们把老师比作园丁,培育桃李开遍天涯海角。
教师是太阳底下崇高的事业。
老师给了我们理想的阳光和智慧的阳光。
老师引导我们走上洒满阳光的人生之路。
老师期望我们成为新世纪的太阳。
老师的话儿像春雨滋润我的心。
老师用知识的雨露浇灌我们成长。
温柔的春雨,就是老师对我们的抚爱。
老师的言传身教,像春雨润物细无声。
老师甘当绿叶,把我们当红花托起。
老师是一片绿叶,乐于默默奉献。
绿叶的绿色象征着老师青春常在大学校园之声广播稿经典广播稿。
当我们像鲜花盛开时,永远忘不了绿叶的恩情。
老师像大树,头顶蓝天,脚踩大地,默默地为社会造福。
老师是大树,为世界带来一片春色。
老师播撒希望的种子,把我们培育成一片树林。
小树长成栋梁材,不忘园丁培育恩
是啊,老师的热情像太阳,老师的教诲像春雨,
老师的风格像绿叶,老师的事业像大树,我们的老师就是好.
(四)音乐漫步
今天是全国第二十五教师节,我们广播组全体成员祝辛勤工作的教师们节日快乐。
歌曲:《每当我走过老师的窗前》
一次次走过老师的窗前,一天天我们伴着老师的教诲长大,如今的我们,就要从少年时代迈向青春时代,就让这动听的音乐为我们的青春留下美好的纪念吧。
歌曲:《青春记念册》
四、关机词
时间过得真快,又要和大家说再见了,如果您有什么意见和建议,请告诉我们。如果您有什么开心或不快,请告诉我们。谢谢收听,别忘了,我们有个约会,再见。(音乐)
健康乐园大学广播稿 篇3
a:敬爱的老师、亲爱的同学们:大家好!红领巾广播开始播音了,我是播音员xx
b:我是播音员臧雪晗
a:还记得我们本周红领巾广播站宣讲的主题吗?
b:当然记得,本周是我们宿迁实小首届心理健康宣讲周呀。
a:是呀,人的健康不仅是指身体的健康,还有一半指的是心理的健康,但是,很多人只关注了身体的健康,却常常忽略了心灵的健康,从而导致了许多意想不到的悲剧。
b:所谓的'心理健康'就是指情绪、思维和认知处在一个相对正常的范围之内,可以自己控制并且有自我觉知的一种精神心理状态,而且,还应该坚信,我们每个人都是有能力去理解和调节自己情绪状态的。但是,如果情绪长时间出现焦虑、紧张、烦躁、低落时就应该注意了,因为长时间的积累就容易产生心理障碍了。
a:你平常有心情很不好的时候吗?
b:当然有啊,比如说作业没有被表扬,考试没有考到95分以上,课堂上被老师批评或被同学嘲笑,课间好朋友和别人玩了却没有带上我,还有爸爸妈妈偶尔会吵架也让我心理特别难过等等。
a:瞧,我们每天的生活是丰富多彩的,总在遇见着这样或那样的人和事,当然,我们也就常常在遭遇着这样或那样的不适。
b:那你通常心情不好的时候你会怎么做呢?
a:其实我吧,一般的小烦恼很快自动就忘记了,如果特别难过的事,我会放学以后全部告诉妈妈,妈妈可是我的忠实听众,很神奇的是,很多时候,讲完了心情就好多了,也不需要妈妈再给什么建议,妈妈说,这就是倾诉的力量。
b:那如果有的同学妈妈不在身边该怎么倾诉呢
a:好朋友呀,所以(大学生运动会新闻稿)有几个好朋友对人的生活特别重要呢。
b:对,如果也不方便对朋友说,还有一个很棒释放压力的好方法?
a:那是什么?
b:写日记,把所有烦恼都写出来,对放松人的心情也特别有效。而且释放心情的同时,你的书面表达能力也会显著地提升呢。
a:其实,多读书,可以开阔自己眼界,增强对这个世界的理解能力。多读好的文学作品,可以开阔自己的胸怀。同时,为自己树立远大的理想,就会使自己的生活更充实,不会计较身边的小小得失,使自己忽略眼前的小烦恼小不快。
b:说得真好!我还有一个好方法,那就是听听音乐,唱唱歌,
a:其实,人类的经验早已证明,小时候经历的挫折是人一生中一笔非常宝贵的财富,因为你在面对挫折、克服克难的过程中你的解决问题的能力就得到了磨炼,比那些生活一帆风顺的人具备了更强的生活能力!对此,有位哲人曾形象地说过:"世界上凡是杀不死我们的打击只会让我们更坚强!"而'坚强',不正是我们每个人所努力追求想拥有的品格吗。
b:哦,对了,说了这么多,差点忘记了今天最重要的事。
a:对,就是向全校同学再次介绍我们学校一个专门关注全校同学心灵健康的地方——绿色小站。
b:绿色小站,绿色心情。我们学校的绿色小站由好几位具有国家心理咨询师资格的老师共同建设。主要的工作目标就是努力寻找呵护全校同学心灵健康的更好策略。
a:绿色小站位于我校综合楼三楼最东首,里面设有宣泄室、音乐放松室、沙盘游戏等,在各个楼道口设有小站开放时间,如果哪位同学心中有自己难以调节的烦恼,又没有可倾诉的地方,那么欢迎你联系我们,来到绿色小站,心理老师会耐心倾听你的困扰,并且会绝对为你保密哦。
b:还有我们的小站信箱,就挂在绿色小站的门外,你也可以将你遇到的困惑投递在信箱里,老师也会尽力关注你的成长。
a:今天的播音要和大家说再见了,感谢你的收听,我们下周再见!
健康乐园大学广播稿 篇4
开场曲
甲:敬爱的老师!
乙:亲爱的同学们!
合:大家好!
甲:雏鹰广播又和大家见面了!我是主持人:XXX
乙:我是主持人:XXX
甲:今天我们将和大家一起来了解一下有关心理健康的常识。
乙:先请黄静同学为我们介绍心理病态的等级。
甲:现在,当个小学生其实挺难的,每天背着沉重的书包上学,还要经历小考、中考、大考以及完成各类名目繁多的作业、练习等等。
乙:如果考得成绩好,那么日日的辛苦就算没有白费;如果考得不好,那情况恐怕就有点儿“惨”了:老师的批评,同学间的攀比,特别是家里父母亲的责难,就会一股脑儿地扑将过来,让你躲都没处躲。
甲:现在,社会上父母们对于孩子的教育都非常上心,可是到底有多少家长真正吃透了那里面的“机密”,能够对自己孩子的教育真正做到科学、理智和有分寸,就不知道了。
乙:下面请张小娜同学为大家讲讲小学生们怎样保持心理健康?
甲:总之,我们要注意培养快乐的心态去面对人生:改变考虑问题的方式,凡事从好处着想,以“太好了”的心态面对一切事物。
乙:遇到自己确实一时想不开的事情,可以找位自己信得过的师长、父母或者同伴倾诉,使自己解不开的心结得到放松。学会用微笑和快乐去面对人生。希望我们都能做一个心理健康的小学生。
甲:下面是“好书推荐”栏目,今天给大家推荐的好书是《青铜葵花》。
乙:好书就给大家介绍到这里,时间过得真快,雏鹰广播又要和大家说再见了。
甲:今天的雏鹰广播就到这里,
合:我们下周再见。
结尾曲
健康乐园大学广播稿 篇5
“心有多大,路走多远”,各位听众大家好,我是你们的朋友***。欢迎收听“背包走天涯”栏目,很高兴能在这里与大家分享旅游的相关话题。
在高考结束的那个假期,我背包自由行去了趟贵州和重庆。一路走来,历时十四天,我走过了两省七地,深入黔东南最大的西江苗寨,来到内地进入云贵的咽喉要塞镇远,欣赏了祖国最大瀑布黄果树,见识了重庆武隆的天坑地缝……回来我感觉自己一下子长大了,学会了如何设计旅游攻略,如何即省钱又能享受愉快的旅行,还交了几个新朋友。
有人说一辈子一定要有一次说走就走的旅程。我这次就是这样,从决定出去到出发只有24小时。
虽然时间仓储,但旅行首次要做的就是选择旅行的目的地,也就是你想要看什么?我刚经历了紧张的高考,想暂时离开城市的喧嚣,去看不一样的风土人情和奇丽的风光,因此我挑选了这条集聚了民族风情,自然风光和世界奇观的线路。
第二件事就是要提前做好功课,要关注好旅行目的地的天气情况,以便带好一路上要穿的衣服。还要看好当地的著名景点,以及人历史背景、当地饮食小吃,风土人情、地方特产等,做到有备而去。
第三件事就是安排一路上的吃住行。这个就需要经验和技巧了。旅行的其中一个乐趣在于如何化很少的钱,玩到最好。往返车票机票最好事先定好,这样能获得较低的折扣。住宿要选当地有特色且距离要参观景点的距离。我去西江苗寨时,网上搜到那里的一家老式吊脚楼家庭旅馆,它上蜿蜒的山路上,推开窗就是一片绿油油错落有秩的梯田,仿佛置身于云间仙境。行的安排对背包族来讲是最麻烦的,查看路线,车次,再完善的攻略也有癖露,常常计划赶不上变化情况需要随机应变。游是旅行最重要的内容,要事先查阅好景点的特色,安排好时间。自由行最大的好处就是可控游玩时间多。我在去黄果树瀑布时才知道,若跟旅行社天星湖三分之二的景点都不安排,可那段的风光更美。最后就说到吃了,体验当地的饮食文化是旅行中的重要内容,我一路上把酸贵州,辣重庆的所以名吃都品尝了,现在想起来还流口水呢?
最后跟您说几个注意事项:一是一定要注意安全,说话办事要尊重当地人的生活习惯和避免少数民族禁忌。二是出门在外一定要嘴勤多问。在完善的攻略也有不周到的地方,记得去西江时就因为多问了一句怎么去那里,旅馆老板给提供了一个接站师傅的电话,就省去了许多转车的周折。三是学会随缘变通,不能绝对按部就班。俗话说在家千日好,出门一日难,我在美丽的荔波就几易游览方案。本来要游览大小七孔,但听说风景相似,其中小七孔更稍一筹,就临时决定节约时间提前一天赶去安顺,把更多时间留给下一景点。
一次旅行,让我开阔了视野,品味了不同地域的文化,结识了几位新朋友,锻炼了身心,旅途中我的用心灵体会生活,用脚步踏出感悟。让我们都能放飞自己,无拘无束地让心有多大,路就走多远……
谢谢大家收听“背包走天涯”,期待着下次分享。
健康乐园大学广播稿 篇6
老师们、同学们,大家好!
从本周开始,每周的周三和周五的晨训广播由学校利用。三月的广播由团委负责,由于正逢法制宣传月,我们决定向大家宣传一些相关知识。
听到“法制”一词,相信很多同学都在心里叹了口气。的确,由于社会和学校近些年对相关主题的宣传力度加大,再加上“法制”本就不像体育、动漫那么吸引学生的“眼球”和“耳朵”,所以很多人对它已多少产生了倦怠情绪。因此,这次我们决定先绕开“法制”,从它的衍生词——“规则”说起。
为什么说是“衍生词”呢?我们先来看看它们的定义:所谓“法制”,就是“法律”和“制度”,是统治阶级通过政权机关建立起来的统治工具,说白了,就是用来约束被统治者的“木棍”,谁违反了它就要“挨打”。它就像一道铁丝网或者一堵高墙,谁要是企图穿越就会体无完肤、头破血流。法制尽管重要,但如果统治者仅仅以这种强硬手段维护统治,那么社会必乱,因此,还需要有一个比法制更人性更易于接受的统治工具,那就是“规则”。
那么,什么是“规则”呢?“规则”,按照辞典上的解释,就是“规定出来供大家共同遵守的制度或章程”。这个定义倒是很有意思的,特别是那个“供”字。有了这个字,就说明了“规则”的非强制性,也就是说东西制定出来了,遵守不遵守是人们自己的事情。如果说法制是“铁丝网”,那么“规则”就是一条画在地面上的警戒线,时时约束着人们的行为,规定着一个限度,但就算有人逾越也不会伤及体肤,至多不过是别人异样的眼光罢了。
话虽这么说,但规则的重要性却决不逊色于法制,它同样是维护社会稳定和谐的重要因素,是群体生活中必不可少的约束。而且,它的涵盖面广泛,几乎涉及到人们生活中所能接触到的所有方面。社会有社会规则,集体有集体规则,交通、职业、交际、就餐、比赛、商业交易,就连学习中也处处体现着规则的重要:语文的写作规则、数学的运算规则、英语的发音规则等等,不遵守它们我们就写不出好文章,算不出正确答案,说不了流利的英语,规则的重要性可见一斑。
既然规则很重要,那么它就不该是一纸空文,而是要求人们运用于实践并共同遵守的。就拿数学中的运算规则来说,面对那么多繁琐的规则,相信很多人都有过这样的疑问:为什么四则运算中必须先算括号里的?为什么未知数通常用xyz表示?为什么……?这些规则都是前人制定的,可我们为什么必须遵守?答案很简单:数学问题千千万,做数学题的人更是千千万,如果做四则运算时张三先算乘除,李四先算加减,恐怕人们永远也无法找到问题的正确答案了。所以,必须有一个统一的规则,来保证运算的正常进行。相信大家都有这样的体会:计算过程中哪怕只有一个数字的运算没有按照规则,最后的答案都会和正确答案相去千里。那么,如果把一道数学题比作我们的社会集体,把其中的每一个数字比做我们每一个人,就不难看出,个体对规则的态度对于整个集体来说是多么重要。也许,当你偶尔闯红灯或随地吐痰时,你并没有太过在意,但量变往往引起质变,这些小小的违反规则的做法所引起的后果恐怕是你无法想象的。
健康乐园大学广播稿 篇7
音乐《滴答》
男:给你的天空划一道绚丽的亮色;
女:给你的世界奏一曲动听的欢歌;
男:伸出你的手,伸出我的手,让我们相会在广播中;
女:传播校内外新闻,抒发学子心声,丰富课余生活;
合:这里是校园之声广播站。
男:各位老师,
女:各位同学,
合:大家下午好。
男:我是播音员刘烨
女:我是播音员刘宜竞
男:伴随着熟悉的乐曲,
女:聆听着动人的旋律;
合:中泰宝石学院校园之声广播开播了。
栏目一:新闻直播间
男:感知身边时事,关注热点新闻,大家好,欢迎收听《新闻直播间》,我是广播员刘烨
1.3 月31日,中国在结束对俄罗斯、坦桑尼亚、南非、刚果共和国的国事访问并出席金砖国家的领导人第五次会晤后,回到北京。首次出访引起国际社会的高度关注和热烈反响。国际舆论认为,这次访问不但硕果累累,而且新意多多,拉开了新时期中国外交的大幕。出访前接受了金砖国家媒体联合采访,他在回答“中国的世界梦是什么”的问题时说:“我们希望,国与国之间、不同文明之间能够平等交流、相互借鉴、共同进步,各国人民都能够共享世界经济科技发展的成果,各国人民的意愿都能够得到尊重,各国能够齐心协力推动建设持久和平、共同繁荣的和谐世界。”在坦桑尼亚访问时,进一步阐述了“中国梦”、“非洲梦”与“世界梦”的关系,把中国人民的追求与世界人民的期盼连接在一起。当今世界,各国相互依存度空前加深,中国的发展离不开世界,世界的发展也需要中国。这是“中国梦”与“世界梦”紧密相连的基础。
2.全国中小学生学籍信息管理系统预计于20xx年秋季学期实现全国联网并试运行,该系统将为每名中小学生建立全国唯一的、跟随一生的学籍编号,从小学一直沿用至研究生教育乃至继续教育,并在全国范围内实现学生转学、升学等动态跟踪,对解决农村“控辍保学”、进城务工人员随迁子女入学、留守学生等教育热点、难点问题提供有力支撑。
3.苹果中国官方的网站1日晚间发布CEO库克致中国消费者的道歉信,称由于对外沟通不足而导致外界认为苹果公司态度傲慢,今后对中国维修和保修政策进行深刻反思。苹果公司将改进iPhone等设备的维修政策,使其符合中国的“三包”规定。
4.北京时间3月31日16点整,20xx赛季中超联赛第三轮继续进行,广州富力主场迎战山东鲁能。经过全场较量,客场作战的山东鲁能凭借下半时安塔尔和郑铮的两个进球,最终2-0战胜对手。三连胜之后,鲁能的排名超过恒大与国安,跃居积分榜榜首;而富力则惨遭联赛开局三连败。
(音乐《怒放的生命》)
栏目二:文学星空
女:绚丽色彩,缤纷校园,体味文学,感悟生活。《文学星空》带您走进文学殿堂,与您共享蔚蓝晴空,(请欣赏朱自清的散文《春》)
盼望着,盼望着,东风来了,春天的脚步近了。
一切都像刚睡醒的样子,欣欣然张开了眼。山朗润起来了,水涨起来了,太阳的脸红起来了。
小草偷偷地从土里钻出来,嫩嫩的,绿绿的。园子里,田野里,瞧去,一大片一大片满是的。坐着,躺着,打两个滚,踢几脚球,赛几趟跑,捉几回迷藏。风轻悄悄的,草绵软软的。
桃树、杏树、梨树,你不让我,我不让你,都开满了花赶趟儿。红的像火,粉的像霞,白的像雪。花里带着甜味,闭了眼,树上仿佛已经满是桃儿、杏儿、梨儿!花下成千成百的蜜蜂嗡嗡地闹着,大小的蝴蝶飞来飞去。野花遍地是:杂样儿,有名字的,没名字的,散在草丛里,像眼睛,像星星,还眨呀眨的。
“吹面不寒杨柳风”,不错的,像母亲的手抚摸着你。风里带来些新翻的泥土的气息,混着青草味,还有各种花的香,都在微微润湿的空气里酝酿。鸟儿将巢安在繁花嫩叶当中,高兴起来了,呼朋引伴地卖弄清脆的喉咙,唱出宛转的曲子,跟轻风流水应和着。牛背上牧童的短笛,这时候也成天嘹亮地响着。
雨是最寻常的,一下就是三两天。可别恼,看,像牛毛,像花针,像细丝,密密地斜织着,人家屋顶上全笼着一层薄烟。树叶儿却绿得发亮,小草儿也青得逼你的眼。傍晚时候,上灯了,一点点黄晕的光,烘托出一片安静而和平的夜。在乡下,小路上,石桥边,有撑起伞慢慢走着的人;地里还有工作的农民,披着蓑,戴着笠。他们的房屋,稀稀疏疏的,在雨里静默着。
天上风筝渐渐多了,地上孩子也多了。城里乡下,家家户户,老老小小,也赶趟儿似的,一个个都出来了。舒活舒活筋骨,抖擞抖擞精神,各做各的一份事去。“一年之计在于春”,刚起头儿,有的.是工夫,有的是希望。
春天像刚落地的娃娃,从头到脚都是新的,它生长着。
春天像小姑娘,花枝招展的,笑着,走着。
春天像健壮的青年,有铁一般的胳膊和腰脚,领着我们上前去。
(音乐《明天你好》)
栏目三:快乐智多星
男:生活小常识,愿你有一个健康的身体,轻松学习领会,迎接新的黎明。今天为大家带来《交通安全小常识》。
女:一、行走须知
1、须在人行道内行走,没有人行道的要靠路边行走;
2、不准在车行道上追逐、猛跑,不准在车辆临近时突然猛拐横穿;
3、不准在道路上扒车、追车,不准强行拦车或抛物击车;
4、不准在公路上玩耍、嬉闹;
男:二、乘车须知
1、不准在道路中间招呼车辆;
2、机动车在行驶中不准将身体的任何部位伸出窗外;
3、乘车时,不准站立,不准在车内吃东西;
4、不强行上下车,做到先下后上,候车要排队,按秩序上车;下车后要等车辆开走后再行走,如要穿越马路,一定要确保安全的情况下穿行;
5、不乘坐超载车辆,不乘坐无载客许可证、运动证的车辆;
三、骑车须知
1、拐弯前须减速慢行,向后了望,伸手示意,不准突然拐弯;
2、不准双手离把,不准攀扶其他车辆或手中持物;
3、不准车辆并行、互相追逐或曲折竞驶;
4、要经常检查车子性能,响铃、刹车或其他部件有问题时不能骑车,应及时修理;
5、不准撑伞骑车,不准骑车带人;
6、不准在车行道上停车或与机动车争道抢行;
音乐《奔跑》
栏目四音乐小屋
女:关注流行、关注影音、捕捉影音新视点。关注流行的同时,介绍世界经典名曲,让我们一同进入《音乐小屋》。在今天的节目中,请大家欣赏《春暖花开》和《改变自己》。
欣赏音乐《春暖花开》《改变自己》
女:亲爱的同学们,伴随着美妙的音乐今天的校园之声栏目到这里就结束了,希望我们的节目给大家带来收获和喜悦,“校园之声”,做你最好的朋友!
下周同一时间,让我们继续相约“校园之声”!
老师们、同学们,再会。
广播稿二:大学校园之声广播稿
大家好!《第七天》与你们准时相约了,我是播音。这个星期里,你们过的好吗?一切还算满意吧!也许生活中或多或少有点烦心事,但别忽落了欢笑,其实生活很简单,你善待它,它就给你好的回报,你漠不关心它,它就会发小脾气来气你,所以对生活好一点就是善待自己。现在让我们放开心怀让自己的心浪漫一下。- ——周杰伦《浪漫手机》
有时候觉得大学里的生活是繁忙的,不过有时候大学里的生活还是很惬意的。午后的阳光透过半开的窗帷暖暖的照在身上,闭上双眼,似乎能闻到秋的气息。没有喧哗,没有浮躁,有的只有自己的一颗宁静的心。
平日里的匆忙,好像一下子全部暂时搁浅,诸多的琐事,此刻也无须惦念。只伴着这一抹谈谈的茶的清香,来倾听自己的心声。其实,放松的时候,泡一杯自己喜爱的茶,静静的坐在书桌前,或站在阳台前,眺望远方,边慢慢品位鲜美的茶,边静静的听者音乐,听着生活中的故事,无非是一种恰适的享受。-——梁静茹《宁夏》
悠悠的是谁拨动了心底的弦,如流水般飘过年少时的青涩已找着海军痕迹,染尽铅华却依然不改向往自由的心,一路执着的奔跑,从春到冬,周而复始,为的只是寻找生命的真谛。春日花开的第一缕芬芳,丛林里鸟儿第一声歌唱,初临人间的婴儿第一声啼哭,面朝大海的宽阔,背对大地的依恋……最初的美丽和最后的感动一样让人铭记。
人不能带来什么,也不能带走什么,只是一种生命的过程,或长或短,不尽其然。出生时皆为一张白纸,以后就看自己如何去绘了。有的人精彩,有的人平庸,各自选择不同的人生罢了。但是不管怎样,不要轻易放弃开怀的笑,开心的事,不要让烦恼的事情笼罩着自己,因为人是要活的,日子是要过的,想笑还是要笑的,想唱就大声去唱。-——《想唱就唱》
岁月如一条蔓延的青藤攀附在不同的墙上。四季之中时而美丽,时而颓废。主要的是你怎样去欣赏,怎样去面对。在人的一生当中,或多或少都会走不太平坦的路,要么就别去抱怨,别去自弃,勇敢的接受吧!要知道,生命一直应该是向上的,如此去想,那么生活将会给你更多的回报,你或许会比别人过得更多的开心和坦然。
不要去犹豫,时间不等人,放开心怀去感受一下开心与坦然,让那一份洒脱冲走所有的烦恼吧!
秋风固然会吹落繁花,秋雨也可能会淋湿思念。但请不要孤影感伤。且看冬日的白雪也是别样的一种美丽。何况来年的风景也胜过今朝,无须太多感慨,太多留恋。时光不会老,老的是心。相信这句话,用心感受生活,用爱感动生活。-——陈慧琳《希望》
随着优美的歌声,要和大家说再见了,下次精彩节目再续,让我们共同期待吧!
健康乐园大学广播稿 篇8
引领校园文化,倡导校园新风;提供最新资讯,展示你我风采。
老师们,同学们大家下午好!我是广播员xx。今天我为大家带来健康小知识——"食盐与健康"。
我们每天都要食用盐,但是食用的盐太多会对身体有害,今天我们一起了解一下食盐与健康的知识。
一,食盐是维持人体健康的必要物质。
食用盐的主要成分是氯化钠,其中起主要作用的是钠离子。它参与调节人体内水分的均衡分布,增强神经肌肉兴奋性,维持机体内酸碱平衡和血压正常功能,保证体液的正常循环,参与胃酸的形成,促使消化液的分泌,能增进食欲。人体不能没有盐,一般成人每天摄入3克食盐就可以维持生理基本需求。
二,摄入食盐过多会影响人体健康。
过量摄入食盐会引起许多健康问题,如引发高血压,胃癌,骨质疏松等疾病。据调查,日本某地区居民平均每天吃盐25克,患高血压的'人占全体居民的30%~40%;在世界的另一些地区,每天吃盐只有5~15克,患高血压的只有8%~10%;生活在北极圈的因纽特人,每天吃盐量低于5克,几乎没有患高血压的。目前我国城乡居民每人每天食盐的平均摄入量为12克,是世界卫生组织建议值的2。4倍。为了预防高血压等危害严重的慢性病,倡导清淡少盐膳食已经成为当务之急。食盐摄入量每人每天不要超过6克(包括酱油,腌制食品中的食盐量)。
三,如何做到有效控盐。
1,逐步改变口味过咸,过重的`习惯,减少过量使用食盐和酱油。
2,限制每天食盐的使用。可以用限盐勺来控制盐的摄入。对每天食盐摄入采取总量控制,用量具量出,每餐按量放入菜肴。
3,一般20毫升酱油中含有3克食盐,10克黄酱含盐1.5克,在用酱油和酱类时,应相应减少食盐用量。
4,在烹调时,使用少许食醋可以提高菜肴的鲜香味,满足口感的需要。
5,还要注意减少酱菜,腌制食品以及其他过咸食品的摄入量。
今天的健康小知识就播到这里,希望大家能有所收获。明天同一时间咱们再见。
健康乐园大学广播稿 篇9
大家下午好,欢迎大家每周三下午XXX准时收听由心理协会主办的校园心理广播《心灵之窗》。
乘坐着自己的命运之舟,在生命的长河中向着远方航行,每一次奋力划桨泛起的涟漪都诉说着我们心灵的渴望。让我们坐在这里,在这生命和思想灵动的地方,把甜蜜、幸运与快乐做一次排列,把苦涩、悲伤不幸做一次组合,静静体会成长的感动,细细倾听心灵的私语。让我们打开心灵的窗户,迎接五彩的阳光。今天是《心灵之窗》开播的第1期,我们每期都将播报不同的话题,同学们可以把你们感兴趣的话题告诉我们,我们将及时地为大家播报。
投放的地址:
男:感谢大家在此时此刻与“大学生广播站—心灵之窗”相约。
我是宋驰
女:我是赵宛君,据我发现最近校园内同学们都开始脱掉臃肿的冬装换上了轻快活力的夏装了但是最近的天气依旧多变绵阳最近的天气。同学们一定要注意适当穿衣,毕竟俗话说得好身体是革命的本钱有一个健康的身体是我们拥有健康生活的基础。(音乐)男:今天在开始之前我先给大家讲一个小故事,周瑜和诸葛亮的故事。“既生瑜何生亮”东汉后期,曹操逐渐称雄,他先是北灭大敌袁绍统一了北方,之后又几经展转灭掉其他小诸侯。与此同时刘备为了自己的势力也在不断努力,但他最终不敌实力强大的曹操而败北……此时诸葛亮提出连孙抗曹之论,这条计策被刘备欣然采纳了。果然在说服了孙权后,凭借着诸葛亮,周瑜的智慧,孙刘终于在赤壁大败曹操……此时,兴奋的周瑜想要一举拿下荆州,但却被聪明的诸葛亮抢了先…尽管周瑜妄图强攻但却还是被赵云的部队击退自己也身负重伤。…。。当周瑜再次与刘备方面谈判时,刘备以取下西川为约再度粉碎了周瑜的思想…周瑜此时又想借假道伐蜀之计,灭了刘备。但是这个计谋还是没能逃过诸葛亮的眼睛……周瑜又失败了……最后情急之下他又使出了美人计,但是这也被被诸葛亮识破让他陪了夫人又折兵。终于,随着一声既生瑜,何生亮的叹息,一代才子周瑜就这样被硬生生地气死了。
女:在我们漫长的人生旅途中,态度永远决定一切,所以无论自己处于多么严酷的境界之中,心头都不该被悲观的思想所萦绕哎一大才子因为心胸狭窄丢了性命,真是可惜。
男:是啊,周郎这样是很不值得的,他为孙权鞠躬尽瘁,为吴国费尽心机,却最终中了诸葛亮的计谋生生被气死,实在是很划不来。女:是的,可是宋驰这和我们今天的话题有什么关系啊?
男:话题就在这里啊,周瑜就是因为不能克服自己性格的弱点,战胜不了自己的嫉妒情绪,才因此丢了性命,所以我们在平时的人际交往中,要明白调节自己的情绪是很重要的。我们在生活中,会往往因为一些小事情和同学相处的很不愉快,甚至因此而大大出手,这都是因为不善于调节自己的情绪引起的。
女:原来这一期的主题是调节情绪,也是啊,我们的大学校园就是一个小型的社会,遇到的人和事是我们不尽能掌控和预料的,总有让我们产生不好情绪的事情,而且我从我身边的同学那里发现,一但生气就很难控制自己。这是为什么呢?那这个时候我们怎样去调节我们的情绪呢?
男:嗯你观察生活很仔细啊,是的我们的同学在有情绪的时候往往会很难用理智去控制自己。这是因为我们青年期的心理特点所决定的。下面我们和大家介绍一下我们这个阶段的心理特征。在这个阶段,我们开始对异性有强烈的交往欲望,对异性的好奇感和神秘感与日俱增。我们的智力水平迅猛提高。对问题的精确性和概括性发展迅速,逐步从形象思维为主向抽象逻辑思维过渡。我们的自我意识强而不稳。独立欲望增强,对事物能做出自己的判断和见解,但对自我的认识和评价过高或过低,常被一些矛盾所困扰,如独立欲望与缺乏独立能力的矛盾,自己心中的"成人感"与成人眼中的"孩子气"之间的矛盾等等。我们的情感世界充满风暴。常常表现出幼稚的感情冲动和短暂的不安定状态,孤独、优伤、激动、喜悦、愤怒微妙地交织在一起,组成一个强烈、动摇和不协调的情感世界。我们的兴趣爱好日益广泛。求知欲与好奇心强烈,富有理想,热爱生活,积极向上,乐于参加各种创造性活动,对于竞争性、冒险性和趣味性的活动更是乐不知疲。我们的人际交往欲望强烈。一方面强烈希望结交志趣相同,年龄相仿,能够相互理解、分享生活感受的知心朋友,另一方面,对自己周围的人尽量保持良好的关系,尤其是对自己所属的集体,有强烈的归属感和依赖性,宁肯自己受点委屈,也要保持生活圈的平衡与协调。
女:哦,原来是这样,我们处于青年期早期,心理成熟度还有待提高,情绪易激动和难控制是我们普遍的特点啊。
男:是的,可是我们不能因此放纵自己,因为我们在大学里本来就需要学会调节控制情绪,让自己心理慢慢成熟起来,学会理智,为真正进入社会生活做好准备。女:那我们就来看看在现实生活中我们怎样来发泄和调节我们的情绪。
我们在日常生活中,都知道空气的污染,噪声的污染,但是有一种污染却尚未引起人们的注意,这就是情绪的污染。在心理学有一个著名的现象能够说明情绪调节不当对我们的生活会产生很大的影响这个现象心理学上把它叫做(踢猫效应讲的是
:一父亲在公司受到了老板的批评,回到家就把沙发上跳来跳去的孩子臭骂了一顿。孩子心里窝火,狠狠去踹身边打滚的猫。猫逃到街上正好一辆卡车开过来,
卡车司机为了避让,却把路边的孩子撞伤了。这就是心理学上著名的“踢猫效应”,描绘的是一种典型的坏情绪的传染。人的不满情绪和糟糕的心情,一般会随着社会关系链条依次传递,由地位高的传向地位低的,由强者传向弱者,无处发泄的最弱小的便成了最终的牺牲品。其实,这是一种心理疾病的传染。在现实的生活里,我们很容易发现,许多人在受到批评之后,不是冷静下来想想自己为什么会受批评,而是心里面很不舒服,总想找人发泄心中的怨气。其实这是一种没有接受批评、没有正确地认识自己的错误的一种表现。受到批评,心情不好这可以理解。但批评之后产生了“踢猫效应”,这不仅于事无补,反而容易激发更大的矛盾。
当然情绪有好有坏,良好的情绪能够营造一种健康,轻松愉悦的氛围,让我们身心愉悦,能够已积极的态度面对生活。但是不良的情绪会造成紧张、烦恼甚至敌意的气氛。是造成我们心情不畅的主要原因,而且医学研究告诉我们,大多数的疾病往往和不良的情绪有很大的关系。为此我们要注意我们的情绪调节,防止不良情绪左右我们的生活,把我们变成情绪的奴隶。
男:是的,我们才是情绪的主人,因此我们一定要学会一些方法调节和控制自己的情绪。一个成熟的人都能够理智的面对生活中遇到的不如意的人和事,运用方法调控自己的不良情绪,所以掌控情绪的钥匙是在我们自己的手中。我们要学会自己掌控情绪的钥匙。
介绍一些心理学情绪理论情绪ABC理论——学会控制情绪
如果有人问你,你对自己的情绪负责吗,你可能会说这怎么控制呢,高兴就笑,伤心的时候就哭,这是人之常情。这怎么能够控制呢。
但是情绪ABC理论的心理专家却认为,造成我们有不良情绪的并不是事件本身,而是在于我们对事件的认知。正是因为我们存在一些不合理的观念造成我们不能正确积极的面对所发生的事件,产生情绪困扰。如果这些不合理的信念长期存在,还会造成我们的认知出现偏差,形成情绪障碍。
情绪ABC理论中:A表示诱发性事件,B表示我们对事件的看法和认知,而这些看法和认知是我们在长期生活中慢慢形成的。C表示自己产生的情绪和行为的结果。
通常我们认为是因为事件A直接造成的情绪和行为后果C,但是在现实的生活中同一件事件,对不同的人影响是不一样的。(可以举例,就你们生活中所遇见的。贴近同学们的生活)
而我们同学们生活中,存在一些需要改变的观念(举例,可上网搜索常见不合理观念,从中挑选出符合大学生日常生活的列举。)
女:哦,我们了解了不良情绪的来源和原因,就可以学习怎样控制自己的情绪了。从而做情绪的主人。
其实我常常跟身边朋友说到情绪的问题他们都会感慨着说情绪怎么控制啊,太难了说来就来毫无预兆。同学们的言外之意呢就是情绪是没有办法控制的,其实这就是一种不良的暗示。这种行为是不可取的,心理学研究表明积极的暗示是能够帮助我们开发自身的潜力的,同样不良的暗示也是能毁灭一个人的。所以控制情绪的第一步就是输入自我控制的意识,认识到情绪是可以调控的。有了控制情绪的意识之后,我们就需要掌握一些简单但是有效的方法了,生活中遇到事情可以用"我应??""我能??"加上要想办的事情来调控自己的情绪。第二步则是语言调节法例如史书上记载林则徐在墙上挂有"制怒"二字的条幅用来常常提醒自己,这是用语言来控制调节情绪的好办法。
第三步呢则是注意转移法把注意从自己消极的情绪上转移到有意义的方向上。人们在苦闷、烦恼的时候,看看调节情绪的影视作品,读渎回忆录都能收到良好的效果。
第四种是制怒术做情绪的主人,当喜则喜,当悲则悲。在遇到发怒的事情时,一思发怒有无道理,二思发怒后有何后果,三思有其它方式替代吗?这样就可以使自己变得冷静而情绪稳定。
幽默术常笑多幽默。心理学家认为,人不是因为高兴才笑,而是因为笑才高兴。不是因为悲伤才哭,而是因为哭才悲伤。生活中要多笑勿愁。
行动转移法克服某些长期不良情绪,可以用新的工作、新的行动去转移负面情绪的干扰。贝多芬曾以从军来克服失恋的痛苦,这也是一种好的选择。最大的心理之患在于患得患失;最大的精神负担莫过于名利枷锁。人不可一味地追逐名利,也不可缺乏上进心和奋斗精神。养生首养心,养心淡名利。知足常乐,身心健康。
最后就是持之以恒了,只要慢慢学习这些方法,在日常生活中遇到不开心的事情就可以试着调节自己的不良情绪,长此以往,我相信我们能干的同学们都会收获快乐的生活的。著名的哈佛心理学教授泰勒。本。沙哈尔说如果把我们的生命看成是一次商业活动,我们把负面不良的情绪当做支出,而把正面积极的情绪当做收入,当正面情绪多于负面情绪时,我们的生命就在盈利。而长期让负面的情绪多于正面的情绪,我们就是在让自己的生命处于亏损状态,生活必将走向破产!所以,同学们行动起来学习方法,让自己收获快乐!
男女:最后愿我们的节目对大家有所帮助,我们的心理咨询室在XZXX,我们的QQ群XXX我们的微信平,欢迎大家光临,在这里你可以倾诉,可以提问,可以留言,我们会解答你的疑惑和烦恼。今天的节目到此结束,谢谢大家,下期再见
接下来在一首动听的旋律中结束我们今天的广播。亲爱的同学们,我们下期再见!(音乐)
健康乐园大学广播稿 篇10
亲爱的同学们:
大家好!
我是四年级十五班的xxx,今天,我给大家介绍发生在课间的一件事。
今天上午第四节下课铃“铃铃铃———”地一响,某某班同学就像离弦的箭一般,从教室里飞奔出来,有同学直接跑进厕所,一副急不可待的样子,还有的同学三一帮俩一伙地在兴高采烈地谈论着“三国杀”,总之呀,这下课是同学们最高兴的时候了!班主任老师也跟以往一样,急急忙忙去洗手。这时,此班的张四同学从身后猛地使劲推了一下“周胖子”同学,这位周胖子同学被这突如其来的一掌搞得丈二和尚摸不着头脑,一个踉跄,差点来个嘴啃地,这可把周胖子惹急了,他使出了浑身解数,“嗖”地从地上爬起来,抡起拳头如冰雹般“噼里啪啦”朝张同学猛砸过去,一场激烈的肉搏战拉开了序幕,同学们站在一边被吓得不知所措,结果这一幕正好被刚刚洗完手准备回教室的班主任老师看见了,老师的出现及时制止了这场“战争”。这时,同学们也陆陆续续回到了教室,班主任老师因为一直在帮助、教育两位同学,结果连中午饭都没有时间吃,老师,您真辛苦啦,您为了学生们的健康成长操碎了心。
同学们,由于我们学校人多,班级多,地方小,走廊里又有铁栏杆,同学间打闹很容易受伤,以前就曾发生过类似的悲剧,为此,学校领导和老师多次强调不允许学生在走廊打闹,今天,这两位同学的行为严重违反了学校的规章制度。希望全校同学以此为鉴,严格遵守学校课间纪律,杜绝课间打闹行为,让我们一起积极行动起来做一名文明守纪的小学生!
谢谢大家,再见!
健康乐园大学广播稿 篇11
亲爱的老师、同学们,大家好。
a:又到了我们七彩阳光栏目播出的时间了,很高兴与再次您相会。我是5(4)班的刘红。
b:我是5(4)班的徐乐。今天我们将给同学们带来两则小故事,通过这两则故事传递心理健康的小知识。希望同学们能有所感悟、有所启发。
a:第一则故事:《误会》早年在美国阿拉斯加地方,有一对年轻人结婚,婚后生育,他的太太因难产而死,遗下一孩子。他忙生活,又忙于看家,因没有人帮忙看孩子,就训练一只狗,那狗聪明听话,能照顾小孩,咬着奶瓶喂奶给孩子喝,抚养孩子。有一天,主人出门去了,叫它照顾孩子。他到了别的乡村,因遇大雪,当日不能回来。
b:第二天才赶回家,狗立即闻声出来迎接主人。他把房门开一看,到处是血,抬头一望,床上也是血,孩子不见了,狗在身边,满口也是血,主人发现这种情形,以为狗性发作,把孩子吃掉了,大怒之下,拿起刀来向着狗头一劈,把狗杀死了。
a:之后,忽然听到孩子的声音,又见他从床下爬了出来,于是抱起孩子;虽然身上有血,但并未受伤。他很奇怪,不知究竟是怎么一回事,再看看狗身,腿上的肉没有了,旁边有一只狼,口里还咬着狗的肉;狗救了小主人,却被主人误杀了,这真是天下最令人惊奇的误会。
b:所以啊,误会的事,是人往往在不了解、无理智、无耐心、缺少思考、未能多方体谅对方,反省自己,感情极为冲动的情况之下所发生。误会一开始,即一直只想到对方的千错万错;因此,会使误会越陷越深,弄到不可收拾的地步,人对无知的动物小狗发生误会,尚且会有如此可怕严重的后果,这样人与人之间的误会,则其后果更是难以想象。
a:第二则故事:《钉子》有一个男孩有着很坏的脾气,于是他的父亲就给了他一袋钉子;并且告诉他,每当他发脾气的时候就钉一根钉子在后院的篱笆。
b:第一天,这个男孩钉下了37根钉子。慢慢地每天钉下的数量减少了。他发现控制自己的.脾气要比钉下那些钉子来得容易些。
a:终于有一天这个男孩再也不会失去耐性乱发脾气,他告诉他的父亲这件事,父亲告诉他,现在开始每当他能控制自己的脾气的时候,就拔出一根钉子。
b:一天天地过去了,最后男孩告诉他的父亲,他终于把所有钉子都拔出来。
a:父亲握着他的手来到后院说:你做得很好,我的好孩子。但是看看那些篱笆的洞,这些篱笆能回复成从前。你生气的时候说的话将像这些钉子一样留下疤痕。如果你拿刀子捅别人一刀,不管你说了多少次对不起,那个伤口将永远存在。话语的伤痛就像真实的伤痛一样令人无法承受。
b:人与人之间常常因为一些彼此无法释怀的坚持,而造成永远的伤害。如果我们都能从自己做起,开始宽容地看待他人,相信你一定能收到许多意想不到的结果……帮别人开启一扇窗,也就是让自己看到更完整的天空……
a:同学们,相信聪明的你今天又有了不少收获哦,早生活中,我们要学会理解,理解父母、老师、朋友和同学等等,免得因为一时误会而产生不可避免的伤害。
b:是啊,我们还要学会宽容,宽容他人,才能看到更广阔的天空。
a:今天的同辉之声就到此结束了,下周同一时间,我们再见。
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