《不做教书匠》心得体会汇总。
在日常生活中，我们总会不断地思考，不妨记录自己的感悟与人交流。我们需要通过心得体会记录自己，好的心得体会有什么通性？
《不做教书匠》心得体会(篇1)
我是一个很不喜欢读书的人，读书时的心情也是特别的激动和兴奋。我读了三本书，有《给教师的100条建议》，有《中国教育报》，我读了四部书：《教师与学生的关系》，《教育新理念》，《给教师的100条建议》，《给教师的100条新建议》，《给教师的100条建议》。读了此书，我觉得自己收获非常大。
书是为教师铺设了很好的路，通过了三本书，我觉得教师要有丰厚的底蕴，这样才能在教育教学中有所成就，在生活中才真正地体会到教师的价值。我们要读很多书，但是，我们不能仅仅只读书，更应该读好书，多读书，不断地丰厚自己。我们要读有意义的书，不断地充实自己，丰厚自己的底蕴！
书是为教师铺设了很好的路，通过了一次次的阅读，让我们的思想和知识得到了充实和完善，同时，书是为教师铺设了很好的路，通过了二十多年的书，我觉得自己的阅读能力得到了进一步的提高。
《不做教书匠》心得体会(篇2)
沉浸在管老师那掷地有声的文字里，我时而心潮澎湃，时而热泪盈眶，时而俯首沉思，时而感慨不已。管老师的叙述让我回想起自己成长过程中的点点滴滴，很多经历都似曾相识。虽然这本书的封面上写的是“全国第一本为青年教师量身定做的励志书”、“全国第一本为学校管理而作的的入岗培训书”，但是读过之后就会感觉这本书适合于每一个年龄段的教师。
管建刚老师在书中谈到这个故事：有位哲学家让弟子们在麦田里行走，并摘下一颗最大的麦穗，前提是只许进不许退。结果，当哲学家说“时间到了”的时候，很多弟子两手空空。因为他们总在比较中，总以为前面的机会还很多，没有必要过早决定，于是一次次的错失良机。直到此时，弟子们才恍然大悟：人要追求生命中最大的麦穗，就有把眼前的那个握在手中，才是最实实在在的。
“这山望着那山高”这句话的意思我们都懂。书中引用这个故事，就是想告诉我们这个道理。也许很多老师都和管老师一样是为了户口、为了事业单位的稳定等多种原因报考了师范，我也是其中的一员。但是不管你喜不喜欢、愿不愿意从事现在的工作，既然现在你从事了这项工作，就要排除杂念，全身心地投入目前的工作中。
这是对学生、家长负责的表现，也是对自己负责的表现。家长把自己的心肝宝贝、心中的唯一交付到你手中，把一家的希望寄托在你身上，你就更应该认真对待这项工作，告诉自己要倾其所能，努力做到问心无愧。人生在世，正如管老师所说：一个人的活法有很多种，归根到底的哲学问题只有一个：精神立身或者富贵立身。选择了教育就意味着告别了“富贵立身”，那么要做到“精神立身”，唯有“握紧自己手中的麦穗”，明白自己是干什么，这是一名教师必须具备的方向感。
一本书，可以是一面镜子。《不做教书匠》当之无愧。
当我们在教育的十字路口迷失方向的时候，别忘了捧起它；当我们在教育的道路上停止不前的时候，别忘了照照它。它会给我们一种力量，一种使我们勇往直前的力量。
《不做教书匠》心得体会(篇3)
一个假期读完了管建刚的《不做教书匠》，书中亲切生动的语言，一个个鲜活灵动的小故事来说理，来引领着我们走向自己美丽的教育人生。
通过对书本细细的品读，让我的确是受益多多。其中让我感触最深的一段是“真正的教育，能影响人的教育，往往就蕴藏于那些很小很小的细节里”。卡耐基说过：一个不注意小事情的人，永远不会成就大事业。福特的成就起源于一张小的不能再小的渍纸，一个脱鞋子的动作，决定了加加林人生最辉煌的时刻的到来。而在我们的回忆里，教育给我们留下的一些永不磨灭的东西，大都不是惊天动地的，恰恰也是一些不经意间的小事。或许是老师的一个举动、一个眼神、一个期待、一个微笑，或许是师生之间的一次简短而平和的会话。其间饱含着教师浓浓的真情，传递着师生间零距离的心灵交流的火花。这本书，给了我们启示，在从事教育工作中，要放下浮夸，烦躁的心态，沉下心来，脚踏实地的从小事做起。经过这些小事，让真正的教育进入人的心灵，让学生能在你的教育中健康快乐的成长。
《不做教书匠》是一本催人奋进的好书。是一本充满智慧的书。它帮助我勇敢的迈出了走向成熟的第一步！
管校长在书中说：“教育是朵带笑的花。”马克吐温也说人类拥有一种真正有效的武器，那就是笑声。我们在与学生交往时微笑是须拥有的，因为我们的微笑能给予学生一种安全感，一种心灵的安全感。这本书让我们反思自己在教育过程中的缺陷，我们应该向管老师所说的“做一个有亲和感的教师”，学会微笑。我们对学生微笑，生活就对学生微笑，学生也就微笑着面对生活。从事教育工作的我们需要微笑，我们微笑的价值将超越经济的总和。
希望我们都能不作教书匠。
《不做教书匠》心得体会(篇4)
据我所知，很多青年教师在遵守学校规章制度上都存在着这样那样的轻视心理，认为偶尔违反学校的规章制度没什么大不了。纪律和自由是孪生兄弟。纪律越完善，自由度越高。一方面，中国人从封建社会直接进入社会主义社会，没有经受大工业化时代的锤炼；另一方面，中国人一向讲究人情和面子，做事随感觉和情感而定，做事随性、任意已成为当前中国发展的一股巨大阻力。
一个教师经常对学校的纪律及要求感到苦恼。在我看来，出现这种烦恼，你首先应该感谢这个社会依然容忍你这个不成熟的教师呆在教师队伍里；感谢学校领导依然热切地盼望你成长，等待你成熟；感谢你的学生依然亲切地呼唤你，把你当作真正有学问的老师。意识到这些，你应该奋起直追。曾经名噪一时并放言“肯德基开到哪，我就开到哪”的荣华鸡惨败而归。总裁姜伟闭门思过两年后归纳出几大失误。其中一大失误是“管理规章不实不细”，姜伟说：法规的制定仅仅是第一步，其后必须增加两方面的内容，即法规实施细则和实施检查细则。
一个学校如果连教师遵守纪律、模范地完成任务都有问题，这决不是一所好学校；一个青年教师如果连遵守纪律、完成任务都有问题，哪怕自身素质再好，再有才华，也绝难成为一个优秀教师。有一些教师总以为纪律是管理者有意与他们做对，以为所有的制度都是管理者吃饱了没事干想出来整人的。其实，在这样一个开放的社会里，一个校长想要凭自己的喜好来制定纪律，已不大可能。我以为，如果管理者制定的纪律，出发点是为了学校的发展和教育的发展，就无可非议。对敢于得罪人做点实事的校长，我心存敬重。
年轻的老师们，面对学校的种种规章制度，我们也可以尝试着去超越它，一旦超越了它，我们就不会有束缚感，我们会看到束缚之后真正的自由，纪律之后真正的自由。那是别样的天空，你从来没有看到过的湛蓝天空，这是人生的大境界。
一个真正走向成熟的教师的困难和艰辛就在于既要在老于世故中保存自己，又要在老于世故中保持自己。不“老于世故”，你就永远是个不受欢迎的“愣头青”；沉溺于“老于世故”，你就失去了作为教师该有的那颗长青的童心。我并不想说，中国式的集体意识如何美好，但是如果你在现实的世界里蔑视它，就不可避免地会彼此伤害。很多体罚事件调查到最后，大家都觉得惋惜，都觉得这个老师工作蛮认真、蛮负责的，就是一刹那间控制不了情绪。这就是缺少约束感，由此酿成终身遗憾的苦酒。
《不做教书匠》心得体会(篇5)
作为一名教师，我知道应该多读书，特别是有益于我们教师发展的书籍。《不做教书匠》这本书是这个学期学校要求人必读的校本教研培训教材，通过阅读收获颇多，感触较深，今天，就借这个机会和大家分享一下我读这本书的一些感受：
本书作者：管建刚，江苏省语文特级教师，苏州市学科带头人，《中国教育报》“读书周刊”20xx年度“十大”推动读书人物。
这本书用一个个鲜活灵动的小故事来说理，来指引、激励着广大教师。里面对教师的心理分析很有道理，也给我们指明了方向，阅读《不做教书匠》
1、使我深刻理解了教师应当具有心灵的力量。教育就应该是给学生营造一种人文的气氛，人文的课堂，让课堂成为生命相遇、心灵相约的场域，成为质疑问难的场所和通过对话探寻真理的地方。
2、做一名合格的教师应当要有一份责任感。教师应有启发学生思想，引领学生感情的素养。今天的教师可以只有一杯水，但是必须懂得如何教会学生取水，带着责任心走进课室，走上讲台，让孩子们在你的点拨下受到启发，从而步入知识的殿堂。
3、我更深刻地认识到今天的教师要不断地发展自我，提高自身素质。巧妇难为无米之炊，教师只有肚里有货，才有生产的本钱；教师只有让肚中之货日趋壮大，才有生命的产生，才能让教育教学焕发出生命的活力。
一本书，一面镜子。《不做教书匠》，就是我们大家的一面镜子。当我们在教育的十字路口迷失方向的时候，别忘了捧起它；当我们在教育的道路上停止不前的时候，别忘了照照它。我想，它会给我们一种力量，一种使我们勇往直前的力量。
管老师想告诉我们的是不要只满足于做一个普通的教书匠，应努力成为一个胸怀大志的有方向感，有约束感，有责任感，有上进感，有专业感，有奋斗感，有亲和感，有智慧感的教育者。
人生在世，正如管老师所说：一个人的活法有很多种，归根到底的哲学问题只有一个：精神立身或者富贵立身。选择了教育就意味着告别了“富贵立身”，那么要做到“精神立身”，唯有“握紧自己手中的麦穗”，明白自己是干什么，这是一名教师必须具备的方向感。
《不做教书匠》是一本催人奋进的好书，书中八个篇章给我们指明了成功教师的八个目标：“做一个有方向感的教师、做一个有约束感的教师、做一个有责任感 的教师、做一个有上进感的教师、做一个有专业感的教师、做一个有奋斗感的教 师、做一个有亲和感的教师和做一个有智慧感的教师”。里面一个个生动的故事 深深地感动了我。
教育不仅需要爱，更需要有智慧，在第八章“做一名有智慧感的教师”中，管老师提到：不管做什么工作，机械性的作业永远也做不出成绩来，机械的结果只是使工作越发无聊，人生越发混沌。不管什么工作，要想做出成绩来，请用上你的智慧。没有智慧，我们就缺乏透过琐屑和繁杂洞察精深和微妙的能力，没有智慧，教育就只是心灵和精神的一种牵累，没有真情，生活就是无边荒漠，教育也就只是一种敷衍和应付……
这本书像一个知己、一个老朋友，他慢慢给你阐述一些道理，让你从阐述中明白那个浅显的道理，通俗易懂，而且很容易被同行们所接受。回顾自己的教学，大部分时间只是管老师所说的教书匠了。作为新时代的教师，教书不再是我们唯一的标准，育人才是我们更高的追求。虽然我们不可能都成为教学专家，但是我们决不能仅仅做教书匠，无论今后会怎样，我都会善待我的教育，善待我的生命。
最后，我用《不做教书匠》里的一段话作为结束语 “我们要使教育人生充满快乐，就一定要在工作中快乐起来；而要使自己的工作快乐起来，你就一定要投入与付出。”不做“教书匠”，“做一名有方向感的教师；做一名有约束感的教师；做一名有责任感的教师；做一名有上进感的教师；做一名有奋斗感的教师；做一名有专业感的教师；做一名有亲和感的教师；做一名有智慧感的教师。”这是多么美好的希望，相信也是我们大多数从事教育工作者的美好愿望。
这个学期，我们学校集体要求研读管建刚的《不做教书匠》，我感觉自己收获很多。心中时常充盈着阅读的快乐！为了更好地搞好教育，我必须多读名著，提升自己的文化品位。尽快使自己成长起来，这是对学生负责最好的方式。要让学生体会和享受读书的乐趣，最好的办法就是教师以自觉的阅读行动去感染学生，把读书的快乐带给学生，使孩子自觉读书，让读书成为师生共同的良好习惯！
多一点微笑，多一些宽容
管老师说“教育在欣赏中微笑”，一个成功的教师，应该善于发现学生的美好，找出学生身上的闪光点。一个不快乐的人，绝不会是一名好教师，因为他缺乏热情和自信，冷漠地看待周围的一切，其实，满腹牢骚并不能改变什么。
老师每天要对自己的学生露出灿烂的笑容，不是成天板着脸。记得，我在书上看到《微笑给了谁》一文，文中的老师总是很严肃的表情，从来没在课上微笑过。一个学生非常讨厌这个老师上课。一次，老师的嘴角终于露出微笑，这个学生上课从此来劲了。尽管老师的微笑是给窗前走过的女朋友。试想，我们有多少老师在课堂上笑过，也让学生在课堂上轻松愉快的笑过。很多老师都担心笑了会管不住学生，上课的纪律差。我以前也不给学生好脸色的，课堂的纪律不成问题，但学生学得很压抑，对学生的成长非常不利。这几年，我在不断地改变自己。看了书后，我想，我用宽容的心态对待学生的缺点和错误，毕竟他们是孩子。我会给学生多一点微笑，多一点宽容。
当学生在桌子底下做小动作时，我上课提醒一下，或一个眼神，或让他同桌回答问题，或到他身旁摸摸他的头，或来一句“你又在从事地下工作了”，这样也能让孩子们静下心来听讲，又不会打乱课堂秩序。
做个快乐的教师吧！微笑着面对生活的所有赐予。只要心中有爱，就会有快乐！那么，就让我们把爱的火炬传递给学生，为爱插上翅膀，让爱在万顷碧波、蓝天白云间飞翔！
最后，我想用管老师在《不做教书匠》里的一段话结束自己的读后感。 “我们要使教育人生充满快乐，就一定要在工作中快乐起来；而要使自己的工作快乐起来，你就一定要投入与付出。”所谓“心动不如行动”，让我们积极行动起来，向着我们心中理想的目标进军吧！
《不做教书匠》心得体会(篇6)
《不做教书匠》。书中朴实的语言，精辟的论点和鲜明的事例，令人深受启发。它启发人去学习，启发人去奋斗，启发人去创新。
一、“先投入地爱你目前的工作吧”
人都有许多美好的理想，梦想自己将来功成名就。人，只有在选择正确的情况下去努力，才能做出成就。人生道路的选择，第一位的不是做什么职业，而是问一问自己，你是不是真心地爱你目前的工作吧。我是一名中学教师，教的虽然是副科，但我仍热爱我的工作事业，有时为某一个课题经常与同行做好研究和学问，并取得了令自己比较欣慰的成绩。我觉得把教育做好，是对学生有个交代，是对社会有个交代，也是对自己的人生有个交代；把教育做好，生活也一定会过得更坦然，更舒心。
二、呼唤师师合作，师生合作
现在，我们教育界的荣誉评比、职称晋级都牵动着每位教师的心，从而也引发了一些教师之间的恶性竞争，最终结果是两败俱伤。师师合作才是正确的选择。就某一个问题，大家集体协商，共同出谋划策，你会在别人的谈话中得到启迪，产生新的思想。本学期我们体育组成功地举办了本校首届校园文化周活动就是一个很好的说明。各自为战，只有失败，害人害己。我们成功的令一个重要原因就是师生合作。学生是我们教育的对象，但学生的潜能，学生的智慧是不容我们忽视的。在跳竹杆中，我只让学生学会了一个简单的跳法，但学生又通过合作探究，研究出了“井”字跳法和“米”字跳法，使跳竹杆活动焕然一新，成为深受学生喜爱的一个体育项目。在师生的合作中，你就会发现学生的智慧和闪光点，发现的闪光点越多，你就越有教育的信心。
三、做有思想的教师
“一个老师，不管你是语文老师还是数学老师，不管你是体育老师还是音乐老师，是老师，就该是个读书人，用诗书气来滋养教师气。”如果我们的教育教学经验和技能还停留在当年的层次和水平上，用当年的技术和思想适应现在的要求和质量必将会被淘汰的。现在只有多读书、多充电才是最好的方式。但读书不是为了应付明天的课，而是出自内心的需要和对知识的渴求，才能读出属于自己的、从自己心灵深处产生并与自己浑然一体的理念来。把所学理念用于实践，在不久的将来定会发现自己正从一个教书匠走向一个教育者。
《不做教书匠》心得体会(篇7)
淡雅的封面、兰竹的幽香吸引了我，让我在众多的教育书籍中选中了它——《不做教书匠》。拜读之后，感受颇深，书中八个篇章给我们指明了成功教师的八个目标：“做一个有方向感的教师、做一个有约束感的教师、做一个有责任感的教师、做一个有上进感的教师、做一个有专业感的教师、做一个有奋斗感的教师、做一个有亲和感的教师和做一个有智慧感的教师”。里面一个个生动的故事深深地感动了我。
还记得踏上工作岗位时我的目标是：“所教的班级学生成绩要在年级中名列前茅，这样才对得起所教的学生、对得起家长，这样才是一位好教师。”于是就朝着这样的目标孜孜不倦的努力着，这时我的一位恩师说了这样一句话意味深长的话，他说：“如果只从考试的角度组织教学，是无法让学生真正喜欢你所教的学科，如果仅仅满足于学生的考试成绩，则对不起终生为业的教育。这样的教师至多只能算是一名优秀的教书匠。”我茫然了，那怎样的教师才是学生欢迎的好老师、怎样的教学才是学生终生受益的教育呢？这本书里作者用清晰的笔触将社会转型期教师在工作中遇到的问题一一指出来，其中的每一个事例、每一个建议，似乎就在我的身边，在我的工作中都能找到原形。也许是心灵效应，我一遍又一遍的品味着，每读一遍都有不同的收获和体会。
其中，《做一个有上进感的教师》一章中《教育，从小事做起》一文，使我感触良多。文中说：只有愿意做小事的人才能做大事，只有能把小事做好的人才能把大事做好，一件大事不是由无数小事组合而成的吗？确实，作为教师，我们每天面对的就是“鸡毛蒜皮”的小事，林林总总，需要花费许多时间等着我们去做的都是一些小事。教育无小事，正是细节，使真正的教育进入了人的心灵，持续影响了一个人的成长。细节决定成败，“小事”终成就“大事”。认真教书一辈子，哪怕起初你只有一杯水，到后来，一定会有一桶水、一湖水，甚至一江水；这样教一辈子书，即使起初是不纯粹、有杂质的，到后来，也一定会清澈起来，纯净起来，永远能在世俗之中，保持着世俗之外的超脱
文中说，说到底，一个人的成功，固有的专业知识或技术只起15%的作用，其他方面起85%的作用。年轻的你一定要注意发展这个85%。这个85%里至少含有责任感、工作态度以及自我发展的能力和习惯。
所以，我们要做一名有目标感的教师。做教师，就是做学问，想从学问里去找“黄金屋”，是一种错误的想法。“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”的古训，绝不是真的叫你到书中去搜寻“黄金”，而是从中找到像金子一样珍贵的精神世界。做教师就是做学问，就是从学问中感受生活的快乐，教育的幸福，人生价值的轻舞飞扬。
在我们的意识中，教书匠总是板着脸、苛刻严厉、毫无生气的那种，有时在我心情不好、对学生训话时也总是板着脸，这样看自己，我不就是一名教书匠吗？
如果说教师的人格力量是一种无穷的榜样力量，那么教师的爱心就是成功教育的原动力。陶行知先生说得好：“捧着一颗心来，不带半根草去。”这正是教师无私奉献爱心的典范。所有的学生，都十分需要老师的爱。老师的爱与尊重是照亮学生心灵窗户的盏盏烛光。当学生离开校园后，再与他们谈心交流时，在他的记忆深处不是你教给他的一个解题方法、一篇课文，恰恰是你的一个关切的眼神、一句鼓励的话语、一个轻轻的抚摸。
《不做教书匠》心得体会(篇8)
读了这本书，给我的感悟很多。用几个词概括就是读书写作、微笑、尊重、智慧。
教师要注重专业发展，那么怎样不被淘汰，就需要学习，可以是一次次的挑战中吸取经验，也可以是读书并思考。读书应成为习惯，培养出自己的读书气。霍勒斯·曼说：“一所没有书籍的房子，犹如一个没有窗户的房间。”读书就是修炼内功，很好，而只读书不思考也不行。学而不思则罔，写作就是最好的思考方式。
教师所谓的亲和感，就是要学会微笑。卡耐基说：“微笑，它不花费什么，但却创造了许多成果。”全国著名教育专家孙蒲远说过：“教师的职业要求你不能把烦恼挂在脸上，这是职业道德。重要的是教师必须学会调节自己情绪，做自己的心理医生。”沃尔顿先生创立的沃尔玛公司能够在世界500强中名列第一，不得不提他的名言：“请对顾客露出你的八颗牙。”可见微笑的重要。我们对学生微笑，生活就对学生微笑，学生也就微笑着面对生活。微笑是最具魅力的。老师的微笑可以使学生心情愉悦；老师的微笑同时让自己收获幸福！每天向学生露出几次真诚的笑，你会发现，课还是这么上，作业还是这么批改，但是，教育效益却提高了。老师的微笑，让班中一些因为性格内向、胆怯而不敢开口的孩子如今在微笑的信任感召下，胆怯的心理被融化，从此不再拘谨，大胆爱表现；老师的微笑，让原先沉闷的课堂在微笑的鼓励引导下，如今有了生机，学生可以无拘束地发表自己的见解，你一言我一句，课堂活力四射；老师的微笑，让一些厌学怕学的学生在老师微笑的启发辅导下，对你所教学科兴趣已日渐浓厚，学习越来越主动，每次考试的成绩都能给你一个意外的惊喜。
人都有自尊心，教师必须尊重每一位学生作为人的价值和尊严，尤其是那些有过错的学生、有严重缺点的学生。书里面有一句话很好，“人无论做什么总是在做善事，就是说，按照他相应的智力水平，按照他的理性的理性的具体程度，做他认为似乎善的、有用的事情。”所以，我们应时时事事能够以善的角度去思考学生的问题，去对待他们，尊重他们。
不管什么工作，要想做出滋味来，请用上你的大脑；不管什么工作，要想做出成就来，请用上你的智慧。认真做事只是把事情做对，用心做事才能把事情做好。智慧即多动脑，多想方法。做人需要智慧，教育也需要。对待学生，教师需要智慧；上好一节课，教师需要智慧。古希腊时期，人们把教师称为“智者”，言外之意，只有那些有智慧的人才能为人师。韩愈说：“师者，所以传道，授业，解惑也。”这句话隐含了中国古代对教师提出的“智者”和“仁者”的双重要求。第斯多慧说：“一个坏教师教学生真理，一个好教师教学生发现真理。”我国也有“授人以鱼，不若授人以渔”之说。这些话语隐喻了教师的智慧形象和智慧性格。教师之所以能够为人之师，首先是因为他心智聪慧，有能够引导学生发展的基本智力保障。睿智的人是有知识的人，是注重充实并更新自我的知识结构的人。现时代背景下的教师应成为终身学习的倡导者、示范者和实践者。一个睿智的教师，时刻需要成为一个具有良好思维习惯、思维品质的人，成为一个有思想的人。思路清晰、逻辑严密、思维敏捷、观念先进，是教师的智慧。
《不做教书匠》心得体会(篇9)
看到此书题目时，在我脑海里的第一个问题就是：不做教书匠，还能做什么。随着阅读的深入，渐渐明了作者的观点是要求老师们用心做事，不做教书匠就是心中要有教育的终极目标，做一名有方向感、有约束感、有责任感、有上进感、有奋斗感、有专业感、有亲和感和智慧感的教师。
读完此书，心中的很多困惑都烟消云散。面对以后的教育人生，眼前豁然开朗了。作者的很多思想深深地触动了我、鼓励了我，让我的思想提升了不少，甚至改变了我以往的一些观点。这本书用一个个鲜活灵动的小故事来说理，来指引，激励着我们广大青年教师。里面对教师的心理分析很有道理，也给一些教师指明了方向：一些不切实际的理想就是空想，只有踏踏实实做好身边每一件事情，才能更进一步接近自己的理想。
“做一名有约束感的教师” 教师的约束感体现在教育道德、规章制度的自制力上，目标的实现，很大程度上取决于一个人的自制力的强弱或者说高低。自制力是指一个人在意志行动中善于控制自己的情绪，约束自己的言行。自制力主要表现在两个方面：一方面使自己在实际工作、学习中努力克服不利于自己的恐惧、犹豫、懒惰等；一方面应善于在实际行动中抑制冲动行为。 自制力对人走向成功起着十分重要的作用。自古代百科全书式科学家亚里士多德，到近代的哲学家们都注意到：“美好的人生建立在自我控制的基础上。”教师的美好理想更是建立在约束力的基础之上。
“做一个有责任感的教师”。教师的责任感是教师对待教育的态度不做机械重复的事，作出灵气来，不做不动脑子的事，做出思想来，不做人云亦云的事，做出个性来，不做应付检查的事，做出实效来。做一名与责任感的教师还要对家庭负责，对学生负责。
“做一名有上进感的教师”。利用上下班时间充实自己，现在进入了终身学习的时代，新时代对老师提出了更高的要求，我们只又不断学习才能天天向上，从小事做起，不要给自己找任何借口。用自己的力量成长，充满自信，勇气从挫折中走向成功。
教育是一项实践性很强的工作，这项工作固然需要经验的支持，更需要智慧的决断。一个教师是否具备专业水准正在于他是否具有教育实践的智慧，能否使教育的设想和意图在智慧、愉悦的实践中得以完成。可以肯定地说，一个爱敲教鞭的教师还不具备专业水准，一个爱发脾气的教师也不具备专业水准。具有专业水准的教师是睿智的、平和的、博大的，他们能从多元的角度去思考问题，解决问题，他们能从人的心灵深处出发，找到教育的契机和力量。他们还具备创生教育资源的能力，教材只是一个例子、一个样本，他们能够从学生的实际出发，创造出更符合学生的学习特征以及自己的教学个性的方法来。
严格意义上讲，教师不是知识的象征，而是智慧的象征。
反思自己，在工作和生活中，是否具有智慧，或者是否将智慧作为人生追求呢？敲教鞭、发脾气一度成为我们无可奈何的代名词，对学生缺乏细致有效的心灵沟通，所以在教学中找不到教育的契机——学生作业没完成，原因何在，如何弥补？学生违犯了纪律，原因何在，如何改正？甚至是课堂上学生答错了问题，我们又有多少思考、面对的机会呢？更别说拥有“四块糖”的人生启示和教育智慧了。
所以，从现在开始，调整心态，勇于实践，做一名专业化的教师，将是我永久的追求。
《不做教书匠》心得体会(篇10)
《不做教书匠》读书心得体会
我寻着一件宝贝，那是一本字字珠玑的书，也就是管建刚先生写的这本《不做教书匠》，它让我原本杂乱的教育思路更清晰，教育方法更讲求科学性，教育目的也更容易实
我寻着一件宝贝，那是一本字字珠玑的书，也就是管建刚先生写的这本《不做教书匠》，它让我原本杂乱的教育思路更清晰，教育方法更讲求科学性，教育目的也更容易实现了。
1979年从槐芽高中毕业，二十岁的我曾有美丽的梦想，正如管先生所说的，上课之余与学生聊海阔天空，谈人生的理想与抱负；课间与学生踢毽子打羽毛球；享受童真的乐趣，我是有过这样的日子，但那已成为永远不再的过去…如今，在这个教育本质被严重异化的年代，而我又从偏远的山村调到了繁华的小镇继续我的教育工作，眼前的教书生活却已远离了我的理想，那样苦，那样累，沉重的包袱有时甚至压得我难以正常呼吸。我想过逃避的方式，想过应付工作的方法，但是，出生农民的我，从小受到母亲“做人要对得起自己的良心”的教育。我时时告诫自己，不管怎样，绝不能对不起学生，因为他们是祖国的花朵，一个家庭的希望，而这个花朵将来能结出怎样的果实，这个家庭有怎样的希望，重任就在自己的肩上！
因着母亲的教育，我不论是做人还是做教育的工作，都能这样的要求自己；因为只有这样，我才能深深体会到：面对学生，我的笑容更灿烂；面对学生，我的批评更有力；面对学生，我的道理更服人……
因着母亲的教育，十多年的教育之路我无悔地走着。这学期新做的班主任工作也做的有声有色，虽苦也甜。
我无愧于我的学生，因为我明明看到：他们中有些从刚开学进来的懵懂无知的小孩变成了现在勤奋学习的少年；有些从看见老师害怕拘谨变成能活泼自信地与老师交谈；有些从刚进来的顽劣不讲理变成现在的知荣辱明是非……
我无愧于我的学生，因为我还从家长的一个个电话中，听到了他们惊奇于孩子的改变和对我由衷的感激之情……
还有什么比这更让我感动的呢？这才是真正值得我快乐的事情，这是一个真正的教师应该追寻的高尚的快乐！这正如于丹在《论语心得》中所说的：你给予别人快乐的同时，你才会感到真正的快乐。你怎样看待生活，生活就会怎样对待你！转载请著名来自:(池.锝)
今后的生活，教育仍是我生活的主宰，我想我会比以前更执着地去追求做一个智慧而有时代气息的老师，就摘录管先生在书中的一些语言来表达我的感悟吧！
是老师，就该是个读书人，用诗书气来滋养教师气；
把工作和学习当享受的人，是世界上最幸福的人，因为他每时每刻都是快乐的，他们是生活的智者，人生的智者；
把苦难当做锤炼自己的机会，如此你带一届学生的心得，将超过别人一生的教学所得；
我们对学生微笑，生活就对学生微笑，学生也就微笑着面对生活，那么他们就不会辜负家的希望，而祖国的将来也会一片辉煌！
梦，在人的眼里总是美好的，理想化的，寻梦的历程，更是充满了希望，就让我们——教育的同行们，在教育的道路上追寻自己的梦想吧！
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心得体会的撰写怎样的呢？人的思维与想法总是会随着自己的阅历不断变化，大家可以选择用各种形式的方式进行记录。 心得体会为我们未来的蓬勃发展提供了有力的支撑，栏目小编花费了不少时间搜集整理了“游泳心得体会模板”的相关内容，更多信息请继续关注本网站！
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拯救方法：
1.先使用吸油面纸将面部油脂吸除，再用保湿喷雾，最后用干净的纸巾将面部的多余水分轻轻吸干。
2.除此之外，预防措施也很重要，日常有化妆习惯的女生，上妆之前在面部容易出油的T区等涂上薄薄一层控油乳液，乳液中的硅酸盐成分将全天候保持吸油效果。
3.你也可以试一试用含有2%水杨酸的洗面奶，然后涂上含维他命A的滋养霜，因为维他命A抑制出油，避免毛孔堵塞。这些方法可以最大可能避免夏日的油田肌。
1.有上述症状的，先服用两片布洛芬减轻疼痛和肿胀。洗一个冷水澡，轻轻拍打皮肤直到干燥。
2.然后将一包冷冻豌豆敷在晒伤的区域，可以帮助镇定舒缓受损肌肤。
3.然后用不含香料的晒后修复乳保湿皮肤，就是我们常说的药妆品牌，那些产品无论是添加剂还是营养成分，相对比较少，所以不会刺激到肌肤。
4.芦荟有舒缓镇静皮肤的作用，也可以敷在晒伤区域。
5.晒伤后最好变成吸血鬼，远离阳光日晒，直到皮肤痊愈。
脱皮原因：夏天由于油脂分泌旺盛，面部会形成多余的老化角质堆积，爆痘后使用祛痘产品，再或者是晒伤，这些都产生脱皮肌。
拯救方法：
1.最好的办法是让鳞屑自然脱落，然后使用含有丰富神经酰胺的产品去补充皮肤表层脱落的皮脂，使之保持湿润。
2.多多喝水补充液体，更容易从晒伤中恢复过来。
3.在此期间避免使用含有抗晒老成分的产品，直到你的皮肤恢复到敏感前的状态。
拯救方法：
1.想预防或者消除粉刺，晚上用含水杨酸或者过氧化苯甲酰的洗面奶清洁皮肤。这些成分能够在粉刺爆发前吸收掉它们。
2.最快的祛痘方法是把强效的祛痘处方药物涂在脸上过夜。
3.另外，有化妆习惯的女生注意，为了避免粉刺，请选择薄一些，再薄一些的底妆，外出时尽量减少补妆的次数，最好提前在底妆上做好功课，让妆容更持久。保证肌肤足够的水润，涂抹一层控油底霜，薄薄一层粉底，再用蜜粉轻扫定妆即可。
拯救方法：
1.首先抽出吸油纸吸收脸上多余的汗水，千万不要用粉底补妆，只需用一块蛋形弹性海绵，沾湿然后轻点在脸上，让粉底分布均匀。
2.然后，用棉签擦去晕染的眼线，睫毛膏和眼影。如果需要补充口红或者腮红，建议选择霜状的产品。
3.为了让眼线和眼影更持久，建议使用胶状的眼部产品。
具体做法：每天洁面后，用一点盐放在手心里，用水融化，轻轻按摩面部，可改善面部出油，适合油性肤质。
小编提示：清洁皮肤之后可以适当补水哦，比如爽肤水，可以用化妆棉侵湿在化妆水里，然后敷在脸上。或者直接敷补水面膜都可以。
炎热的夏季因为怕油腻感而拒绝使用保湿品，是夏日护肤的一大误区。仅仅吸油、控油非但不能改善油腻状况，反而使肌肤更干燥，产生更多的皱纹。只有水油平衡才是肌肤的完美状态。
收敛水中含有酒精、维生素A酸等收敛成分的确能起到一时收缩毛孔的作用，在早晚洗脸后拍上具有收敛效果的紧肤水，既可以再次清洁皮肤又可以相当程度地收缩毛孔。但长期使用某些含有强效收敛成分的化妆水却容易阻塞毛孔!可能形成痘痘、黑头、甚至是脂肪粒。所以，那些植物成分、温和收敛的产品更值得信赖。
洗脸、使用吸收纸确实能够很快解决油光问题。但皮肤的皮脂腺细胞是有生命的，过度洗脸或过度使用吸油纸，都不是长久之计。结果还恰恰相反，皮脂腺会在洗脸后或使用吸油纸后，产生皮脂分泌不足的指令，加快皮脂分泌的工作节奏，从而分泌更多的皮脂来补充被狂洗掉或吸掉的那部分。所以，从某种意义上说，洗得越多，出得越多;吸得越频繁，出得越旺盛。一般来说，只要持续使用合适的控油产品做早晚两次清洁就可以改善肌肤出油状况。如果是特别油腻的肌肤，每天多洗一次脸也可以。
具体做法：去药店买一包珍珠粉，掺在了乳液或化妆水里。一点一点的加入，注意控制珍珠粉的加入量，然后搅拌均匀。加入的珍珠粉，能达到吸油的目的，又不让皮肤泛白。
这样调好后的乳液或水，用在皮肤上就有吸油的功效了，而且比专门去买那个控油乳液或水真的要便宜很多，还能让你的一般乳液废物利用，一举两得。
具体做法：大多数人用泉水喷雾，会有越用越干的情况出现。而我也认为泉水喷雾更适合油性皮肤来使用，而不是干性皮肤来补水。所以在办公室或家里放一瓶泉水喷雾，在出油的时候拿出来喷一下，会有改善出油的效果。当然这个方法不适合大油田人群，只适合普通出油的人群。
具体做法：把控油爽肤水倒在化妆棉上，以敷压方式用在出油处，再用手心暖皮肤促进吸收，多余油脂基本也能分散掉，又不易花妆。
游泳心得体会模板(篇2)
经甲方与乙方友好协商，根据国家相关法律制定以下培训项目合作协议。
1、课程名称：
2、培训时间：_______年____月____日至____月____日（周____、周____）上午8：30—12：00，下午13：30—17：00。共____天，每天____课时。
二、甲方为乙方的管理机构，负责提供相关的项目资料和必要的协助。乙方为甲方的培训顾问，负责按照双方商定的项目内容开展推广工作，招收学员。
三、双方仅为项目合作关系，不存在员工与企业的性质。甲方仅按照协议要求支付乙方合作项目的提成，其他费用乙方自负。
四、合作期从________年____月____日至________年____月____日止。合作期满，除非经双方商定再续，否则合作关系自行中止。
1、甲方按每天____元（大写：________）的课酬支付给乙方，____天共计人民币____元（大写：________）；本协议所涉及的税金由甲方承担；乙方不提供发票。
2、本协议签订____日内甲方将费用的____%作为预付款，即人民币________元付到乙方指定的账户中，剩余款项在培训结束当日（即____月____日）中午以现金全额支付；若因甲方的原因造成不能如期开课，乙方不退预付款。如因乙方原因造成不能如期开课，需在造成违约事实的____日内将预付培训费用退回到甲方账户。
3、甲方承担培训师从讲师开课前所在城市往返培训地的差旅费和培训期间的食宿费用；甲方负责提前为讲师预订返程机票（或火车票）和酒店；讲师于培训前一天到达培训地，结束当天返回。
甲方在完成招生手续，收取学员所有费用后，以双方商定的形式支付乙方提成。提成额以学员收费的总额为基础计算。
1、甲方为培训的举办方，负责业务的经营，包括对市场的分析、课程的前期定项、针对客户的招生工作、培训场地及时间安排、培训班的管理工作等。
2、甲方须提前跟乙方沟通培训内容，以便乙方进行相关课程准备，并就培训时间、培训形式双方达成一致并确认。
3、甲方在招生工作中，利用甲方自身的资源（包括但不限于网站、平面媒体广告、电话、邮件、公司画册、其它宣传渠道及甲方会员资料库等），负责对讲师及课程内容进行对外宣传，提高市场对乙方讲师及课程的认知度。
4、甲方负责在培训前对客户的需求进行调查和了解，将客户公司类型及受训学员的相关信息提供给乙方，以便于乙方针对学员做相关课程准备，使培训课程更有针对性。
5、甲方负责提供培训地点及培训设施的准备，一般包括多媒体投影仪、麦克风、白板、笔等，甲方安排专人在培训现场协助讲师。
6、乙方同意甲方在课程现场进行拍照、录像，录像时间不能超过4小时，照片和录像资料需交乙方审核和备份，并且照片和录像资料不得用于商业用途。
7、甲方负责在课程结束后，现场对学员进行培训评估、填写培训调查表，并向乙方提供学员反馈结果、及现场授课照片；培训结束后，双方应及时交流培训需提高及改进的地方；如有部分学员对培训不满意，双方共同协商解决的办法。
1、乙方为培训服务的提供方，负责对甲方培训班进行授课，并尽职尽责保证课程顺利进行。
2、乙方收到甲方培训邀请及双方沟通后，应提前将讲师真实背景资料及培训课程内容资料发给甲方，供甲方用于课程招生宣传使用，并保证讲师个人资料的真实有效性。
3、乙方负责在开课前一周提供给甲方完整的电子版学员讲义，供甲方准备复印给培训学员上课使用；如讲师授课所用的讲义资料有修改或增补，乙方应把修改后的版本在结束授课后3天内提供给甲方。
4、乙方应提前到达培训场所，并准备好授课所用的培训讲义、资料和笔记本电脑；
5、乙方应根据甲方所订的培训时间表，适时控制培训进度，并保证课程内容顺利完成；
6、乙方讲师以甲方专业培训讲师的身份授课，并在培训过程中只能以甲方的立场进行授课或宣传，甲方负责客户后期相关培训的跟进，受训对象为甲方的客户，乙方不得对甲方的客户进行利益侵害。
7、乙方有义务协助甲方在培训结束后，对受训学员针对培训的相关问题进行解答，以电子邮件形式，进行必要及简单的售后服务。
1、培训结束后，在双方合作满意的基础上，双方将建立长期合作关系；甲乙双方有维护对方知名度的责任，并允许对方在对外宣传报导中提名。
2、针对后期的培训活动，双方应另签署协议以再次明确双方的权利及义务，或以培训确认书的形式确定合作细节；如果没有，则按此协议执行。
乙方在利用甲方名义进行招生的过程中，需遵守甲方的管理规定，保守甲方的商业秘密，不得向第三方透露。不得将由合作项目招收的学员转移到第三方。
1、甲乙双方必须严格履行本协议的规定，不得擅自修改本协议内容。
2、由于甲乙双方单方面责任造成的各种损失，均由责任方全部承担，必要时可诉诸法律通过法律手段予以解决。
十二、本协议未尽事宜，双方协商解决，并可签订补充协议，补充协议与本协议具有同等法律效力；如协商不成，任何一方可以向相关司法机构进行仲裁解决。
1、本协议有效期为签订合同之日起至合同执行当天结束。
2、本协议自双方签字盖章之日起生效，传真件有效。
3、本协议一式两份，甲、乙双方各执一份。
代表签字：
游泳心得体会模板(篇3)
这学期我有幸选到了游泳课，并且从中学到了很多东西。
其实我以前就非常喜欢看别人游泳，奥运会时必看游泳比赛，但那时我们那没有游泳馆，家长也担心安全问题，加之自己也有些害怕，所以从来没有游过，也没有游泳的概念。后来看到班里的同学下河游泳，感受到了游泳的乐趣，因而就非常渴望能学会游泳，可是我心里还是对下水有些恐惧。
经过一个学期的学习，我从开始时对游泳一窍不通，到现在能在水里简单的游一小段，感觉收获真的很大，因为至少战胜了自己对水的恐惧。
游泳课是一项技术性很强的运动，没有系统的指导和有针对性的练习很难学得好。总结一学期来的学习体会，我觉得要想学好游泳，迅速掌握游泳技术，要注意一下几个方面：
一是要认真听老师的讲解。老师会从一开始就对蛙泳的动作进行悉心讲解和指导，一有错误及时纠正。这也是学习游泳的最佳时期，过了最初的那一个时间段动作就会固定，以后想改进动作也会比较困难。因此要严格按照老师的要求练习，让每一个动作都做到位。
二是在课下要主动去学，多看上的视频教学，看书上的技术讲解。最重要的是要多练习，理论联系实际。游泳的时候注意其他人的游泳动作。将游泳的动作姿势记住，才能去好好模仿进而熟练掌握。
三是要勤于思考，不能只限于练动作，还要多思考这样做动作的合理之处。这样才能真正理解动作要领，才能明白为什么要这样游，为什么不那样游，才能知道怎么才能学得又快又好。
当然作为一项实践性极强体育运动，练习还是最主要的。课上认真向老师求教，刻下勤奋刻苦才能找出问题的所在并不断的加以完善，进而提升成绩。在学习过程中，不要有害怕的心理，相信自己一定能行。打好基础，一步一步来，循序渐进，多练习感觉自然会出来的，正所谓熟能生巧。
在练习的过程中遇到不明白的地方，多向老师、同伴、他人请教，可能困扰自己很久的问题，其他人一点就通，大家交流学习心得，会3后会将这项运动坚持下去，做为自己锻炼身体及休闲娱乐的最主要方式。
在游泳过程中，身体的各个肌肉群都必然参与运动，各种泳姿侧重于不同的肌肉群。蛙泳，手臂与肩部肌肉充分伸展，且抬头吸气时，要求颈部肌肉与背部肌肉有一定的紧张度；自由泳，对速度起决定性作用的两臂划水，主要是靠胸大肌来发力，对发达胸大肌效果明显；仰泳，肢体运动与自由泳类似，不同之处是这种姿势有利于背部肌肉得到充分锻炼；蝶泳，对身体素质要求很高，因身体做波浪型运动，故要求背部与腹部肌肉协调用力。虽然上述游泳姿势各有特点，但有一点是相同的，那就是参加运动的肌肉都是紧张与放松相交替，经过长时间锻炼，会使肌肉变得柔软而富有弹性。
当然，游泳运动者的胸廓不仅仅是通过划水而练就的。由于水中运动的特殊性，决定了其呼吸要比其他运动更困难。一方面，为不影响速度，将嘴伸出水面吸气的时间极短，这就要求肺尽可能容纳更多的空气，同时要求吸气时迅速有力。另一方面，因为水的密度比空气大，故游泳时胸廓要承受一定的压力，对呼吸肌提出了更高的要求。因此，长期进行游泳锻炼的人，胸部肌肉丰满，肺活量大。泳池卫生状况堪忧。
按照国家规定，游泳场所必须具备淋浴室、浸脚池，并配有循环水处理系统，为保证游泳池内的水质，各游泳场所应配备专人进行消毒工作，使游泳池内水的游离余氯保持在0．3－0．5mg／L，浸脚消毒池水的余氯含量保持在5－105mg／L。游泳场所禁止患有性病、皮肤癣疹包括脚癣、肝炎等有传染病的病人入内，凡游泳者都必须持有健康证，但实施起来十分困难。不少游泳场所见利忘义，对游泳者一律来者不拒。因此，要求采取水中加氯的方法，以保证水质，防止疾病的传播，但如果水中氯的含量太低，就根本达不到消毒的目的。
泳池中的五官保健：结膜炎表现为眼红肿、异物感、疼痛不适等，其中最常见的是由衣原体引起的游泳池性结膜炎和细菌引起的急性结膜炎。游泳时最好戴防水眼镜，若游泳后感觉眼部不适，可点用消炎眼液或0．25％氯霉素眼液进行预防，注意勿用手揉眼或用不洁毛巾擦眼。当“红眼病”流行时，最好不要去游泳，以防传染。中耳炎多因池水进耳或屏气、呼吸气不匀所致，以耳痛为主要表现。当池水入耳道后，可将头向入水侧倾斜，或辅以单脚跳动，使其自然流出，切忌用手或他物去抠。为防止池水进耳，最好是戴耳塞。鼻炎常因呛水或吸气时鼻内入水引起，可出现鼻塞、鼻痛、鼻流粘涕或头痛等症状。治疗时可用1％麻黄素滴鼻液与链霉素滴鼻液交替滴鼻。池水进鼻后，不可用手捏紧两鼻孔使劲擤，而应指压单侧鼻孔逐一轻轻擤，或内吸后自口中吐出。咽喉炎多在呛水或吞水后诱发，除咽喉不适或疼痛外，常伴有咳嗽。轻者可用多贝尔氏液含漱，重者需加用抗生素治疗。咳嗽严重时，应及时去医院检查。
游泳心得体会模板(篇4)
湿疹止痒可以用陈醋进行治疗,在治疗的时候,可以取陈醋二百五十毫升,再取一个樟脑丸,把樟脑丸放在陈醋中浸泡三天,然后取出,再用醋直接涂抹长有湿疹的部位,每天涂抹三次,两三天以后痛痒的症状就会消失。
湿疹出现以后,可以用玉米须进行治疗,能起到良好的止痒效果,具体用法是把玉米须烧灰,然后研制成粉末,再加入香油调制,然后外敷在患处,每天一次就可以。
湿疹引发的痛痒也可以用绿豆粉进行治疗,在治疗的时候需要准备绿豆粉三十克醋三十克和蜂蜜九克以及冰片三克,准备好以后把绿豆粉炒制成黑色,然后加入醋和蜂蜜以及冰片,调成糊状,放在油纸上,再扎几个小孔,然后外敷在患者,就能起到良好的止痒作用。
偏方一:用艾条熏烘、烘烤患处,止痒作用强,又能控制渗血、渗出液,并能控制感染,也就不用服抗菌素了。
偏方二:可以先用豆腐渣帮助止痒消炎。将患处先清洗干净,然后擦干。把新鲜的豆腐,碾成渣备用,等到豆腐渣凉了以后再敷,取少量涂于患处,只要薄薄一层即可。
患轻微皮炎湿疹者每天可以敷2~3次,每次15~20分钟。这样敷两天即可,如果连用5~10天,效果可以更明显。
游泳心得体会模板(篇5)
如果你去海边或者游泳池游泳，千万不要干着头发就跳下去游泳。因为海水里的盐分和游泳池里的消毒水会侵害头发健康。如果在游泳前把头发用清水弄湿，头发上就会有一层保护膜，抵御有害物质对于头发的侵害。
我们一年四季都在补水，为什么夏季护肤仍然强调补水呢!因为夏季温度升高很多，导致皮肤的水分极易挥发掉，所以皮肤就会出现缺水的状况，要想保持肌肤水润健康，我们就必须时刻准备给肌肤补水。除了早晚护肤时补水外，应该常备一瓶补水喷雾，日间皮肤干燥时就喷上，另外可以敷一些黄瓜自制面膜之类的，蜂蜜、牛奶这些都能帮助肌肤补水，还有美白功效呢!
去游泳就不要化妆了，来到海边或者游泳池，在进入游泳之前最后要做的事情就是在心理打定主意别化妆了。
夏日炎炎，对于头皮保护，很多人都不以为然。强烈的太阳光会损伤头发，而且破坏头皮，所以最健康的方式就是出门戴上一顶帽子。
多吃蔬菜、水果：多吃含有维生素C、E、β胡萝卜素的食物，可以帮助美化皮肤，让你快快白回来。
今年夏天非常流行芒果冰，芒果虽然有丰富的β胡萝卜素，但也不能吃得过度以免皮肤发黄。另外，吃多了香菜(芫荽)、韭菜、九层塔、红豆也会让你的皮肤容易感光，容易晒黑或是晒出斑点。在此顺便提供您一个消暑又美白的甜汤，绿豆薏仁汤或是莲子薏仁汤，反正要加薏仁就对了，薏仁对于皮肤美容特别有帮助。
很多MM都只在早上涂抹防晒霜，从早到晚就靠早上涂抹的防晒霜，这是没有效果的。其实正确的方法应该是每隔一个小时就要涂抹一次!SPF15及以上的防晒指数产品才有效果。
很多美女只对脸部涂抹霜，但是忽略了对于头发的防晒。如果你整天在户外运动，那么在夏季涂抹头发防晒是非常必要的，适当时候用帽子遮盖住头发将是不错的保护措施。
樱桃自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤。
石榴娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分，可以使细胞免于环境中的污染、UV射线的危害，滋养细胞，减缓肌体的衰老。有研究表明，鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更“厉害”。
葡萄它含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻断游离基因增生，有效延缓衰老。它还含单宁酸，柠檬酸，有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外，葡萄果肉蕴含维生素B3以及丰富矿物质，可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。
游泳心得体会模板(篇6)
十几周过去了，游泳课也要迎来最终的考试了，说实话，这短时间的游泳课我确实学到了很多东西，从一开始的不知蛙泳为何物到现在的基本掌握了蛙泳的要领，对于自己取得的成绩我还是挺满意的，当然能够取得如此的成果也要谢谢老师的悉心教导，在此谢谢赵歌老师了。
其实我以前就非常喜欢游泳，但那时我们那没有游泳馆，只能在水库里扑腾几下，也没有游泳的概念，只是大家在一起闹着玩而已。后来和学过游泳的同学一起去游泳我才发现了差距所在，和同学相比我的速度简直如一只乌龟般缓慢，因而就非常渴望能学会游泳，能够像一名真正的运动员一样在泳池里纵横驰骋。于是我每一学期都会提交游泳的志愿，但是学校的游泳课实在太受欢迎了，直到这学期我才有幸选到了游泳。
虽说选上了但一开始完全没有整明白上课地点在哪，问了很多人他们也不知道嘉园游泳馆在哪，结果第一节课很遗憾的旷掉了，还好第一节课仅仅教了换气，没有落下太多，到了第二节课老师同样把换气的要领讲了一遍，随后便是我们自己下水体验。因为我没有正规的学过游泳，也一直没有换气的习惯，刚开始还有点紧张，总是感觉很不自然，换气的节奏把握得不太好，老师看到这种情况便告诉我们要放松，要学会去感受再说水中的感觉，慢慢地我便可以自如的换气了。接着老师教了下潜，漂浮，同样一开始也由于没有掌握要领，所以每次都只漂浮了一小段距离便停下来了，但随着老师的讲解和自己的思考，也慢慢掌握了。
接下来的几周老师只交了浮板练习，之所以练习这么长时间是因为这个动作主要在于体会腿部动作，而腿部动作是蛙泳的主要动力来源，一个人有的快不快主要便是靠腿部动作了。每个人领一块浮板下水，双手握住浮板前端，双臂置于浮板上，头部保持露在水面上再配合以腿部动作，腿部动作具体来说就是按照“收”（大腿保持平行，收小腿），“翻”（小腿收紧以后翻开脚腕），“蹬”（再用力向后蹬），“夹”（蹬完以后两腿再夹紧）的顺序使自己前进，当然进行腿部动作时要注意在分开腿时幅度要小一点，最好是只分开小腿，大腿与肩部保持平行，这样有助于我们更有效率的游泳，同时蹬腿要注意往后蹬，不要往下蹬，或者向四周蹬腿。
自然我开始练习时感觉不太自然，游得也不快，有时候甚至会呛水，但通过听老师的分析示范以及观察掌握得比较好的同学再加上自己的思考和课外的练习才逐渐学会了这个动作。再接着便是手腿的配合加换气了，具体的步骤就是便是“划水时腿不动，收手时收腿，伸手后蹬腿”，同时还要注意“浅划水，窄蹬腿”，也就是说收手时尽量离身体远一点，蹬腿时幅度小一点，换气也要由原来的水下吐气水上吸气改为现在的水上快速呼气吸气，而抬头换气时尽量收着下巴，头放入水中时将头埋入双臂下以减少水的阻力。说真的当把动作和在一起时我还真不习惯，开始时总是手忙脚乱的，毫无节奏可言，经常游到中途时由于呛水和动作的不规范而使得自己停下来了，当时还真是有点气馁，还好老师一直在鼓励我们，告诉我们已经游得相当的好了，让我们不要急，慢慢来，于是我平复下心情更加努力的练习，练习的同时也会时不时观察其它的人，将它们的动作和我的相比较，好的方面自然继续发扬，而自己不足的方面通过询问他人和自己思考也慢慢地改正了，几周以后我总算有点感觉了，能够较自如的在水池中“遨游”，速度也还算可以，在老师的一次提前测试的80中又出了1分25秒的成绩，虽然不知道这个成绩能得多少分，但总应该不算太差吧，应该勉强能够为这学期的游泳课交一份满意的答卷吧。
游泳可以说是一项技术性很强的运动，没有系统的指导和有针对性的练习很难学得好。总结一学期来的学习体会，我觉得要想学好游泳，迅速掌握游泳技术，要注意一下几个方面：
一是要认真听老师的讲解。老师会从一开始就对蛙泳的动作进行悉心讲解和指导，一有错误及时纠正。这也是学习游泳的最佳时期，过了最初的那一个时间段动作就会固定，以后想改进动作也会比较困难。因此要严格按照老师的要求练习，让每一个动作都做到位。二是在课下要主动去学，多看网上的视频教学，看书上的技术讲解。最重要的是要多练习，为了多练习我便时常约同学去游泳池陪我练习游泳，毕竟要理论联系实际嘛，游泳的时候也要注意其他人的游泳动作。将游泳的动作姿势记住，才能去好好模仿进而熟练掌握。三是要勤于思考，不能只限于练动作，还要多思考这样做动作的合理之处。这样才能真正理解动作要领，才能明白为什么要这样游，为什么不那样游，才能知道怎么才能学得又快又好。
四是要找到游泳的感觉，最好的游泳运动员在水中游的是必定会感觉非常舒服，我想所谓的水性好便是能够与水融为一体，相遇而一般在水中畅游吧。
游泳课虽然要结束了，但是我以后还会继续练习游泳，毕竟我现在只会蛙泳而且仅仅算是基本掌握要领，与真正的高手还有好大的差距，同时如果有机会也一定要学会自由泳，仰泳，甚至是蝶泳，争取做一个全能型的“选手”。而且游泳也是一项对人身体非常有益的运动，以前曾在一本读物上了解到游泳和牛奶是目前为止对人身体最无害的两种东西，游泳额诸多好处包括：
1、增强心肌功能；
2、增强抵抗力；
3、减肥；
4、健美形体；
5、加强肺部功能；
6、护肤。
既然游泳有如此多的'好处，我想它一定会伴随我一生的。
[荐]幼教心得体会汇总
当我们突然有了灵感的时候，让我们一起认真地写一份心得体会吧。这样可以提高我们对思维方式的训练，经过精选栏目小编认为“幼教心得体会”是最值得一看的文章之一，敬请您收藏本网页网址以免遗忘！
幼教心得体会 篇1
教师是辛勤的园丁，教师是蜡烛，教师是孩子的引航，教师是社会改造的领导者……在教师手里操着幼年人的命运，便操着民族和人类的命运。然而幼儿教师是最重要的而最容易被忽视的-------孩子的启蒙老师。
经过三年的实践，我认识到今天教师的职责是教会孩子学习，教会孩子做人，教会孩子生存。这就要求幼儿教师应该是一个人，一个大写的人，一个爱岗、敬业、爱孩子的人，我想，每位教师，以自己不同的经历，都存在一份或多或少、一样的、不一样的感触，带着这份感触，我们一起来品味怎样做一名合格的幼儿教师。通过不断地思考和学习，端正教育思想，转变教育观念，以孩子为中心，以每个孩子为本，从实际出发，因材施教。每一个孩子都需要关注和欣赏，每一个孩子都需要爱，每一个孩子都需要宽容。教师的爱是良好师生关系的润滑剂，教师的爱是教育工作的灵魂。有了爱，师生就可以无障碍地沟通；有了爱，在师生和谐的氛围中，就可以开展教学互动，提高教育的实效性。
作为一名教师，该怎样在自己工作的道路上跨出一大步呢？我，一名青年教师，任重而道远。因为未来教育的挑战，不仅是对孩子，更重要的是对教师。“今天怎样做合格的教师？”
作为一名老师，要时刻意识到，我们担负着“百年树人”的历史责任。因此，教师必须具有广博的专业知识和较强的学习能力。教师必须首先是终身学习的实践者和示范者。应做到“主动学习，广泛学习，终身学习，增强底蕴”。除了热爱本职工作，热爱孩子之外，还应该是一名时尚者，必须走在时代的前沿，了解吸收多元信息，勇于更新各种观念，乐于学习，努力使自己符合时代的精神，这样才能对我们的教育对象——那些尚未为社会生活做好准备的一代人施加某种影响。不仅如此，最主要的是我们必须学会认真思考，有所扬弃，有所创新，还要有所超越……总之，教育是无时不刻地存在于我们的生活之中，我们在教育孩子的同时，也应该接受教育，只有这样，才能让自己不断的进步，成为一名合格的教师。在学习中，转变教育观念，提升教育理念，从而认识了环境在孩子发展中的作用，理解了怎样才是真正尊重孩子，懂得了教师应成为孩子学习、探索的支持者，引导者，推动者，合作者。
在许多“业外人”眼里，幼儿园老师是最快乐、 最幸福的，因为天天可以与活泼可爱的孩子一起开心的游戏，愉快的探索，快乐的交谈。我也常常在想，幼儿园老师到底是什么？在和孩子共同成长的几年里，我慢慢体会到，幼儿老师是一种责任，更是一种幸福。我门的工作虽然辛苦、琐碎、 细小，但是当我们看到孩子一点一滴的变化、 一天天的成长，我们的心里是高兴的、欣慰的。因为有一群充满生命灵性、 天真可爱的孩子们；教育过程是美的：因为在与孩子们互动式的发展中聆听生命之音，萌生灵感；教育结果是美的：因为通过教育，稚嫩的孩子们走上美好的未来之旅。
幼教心得体会 篇2
各位领导、同志们：
大家好！
多年来，站前小学教师群体特别是党员教师群体，勇挑重担，敢打硬仗，充分发挥了基层党组织的战斗堡垒作用，充分展现了共产党员的先锋模范作用。全体教师表现出的对事业的忠诚，对责任的担当，对道德的坚守，使我感动，令人敬佩，催人奋进，在这样的群体中工作，我心中充满了无限荣光与自豪。两年来，我立足岗位，以学校老党员为学习的榜样，努力做到“三个更加”，即学习更加勤奋、工作更加务实、奉献更加无私，“讲党性、重品行、作表率”，在平凡的岗位上，爱岗敬业，尽职奉献， 用心血和汗水，用爱的音符，以实际行动，谱写幼教工作新乐章。
一、立足岗位比学习，学习更加勤奋。幼教工作是繁琐的，也是一项常做常新、永无止境的工作。社会在发展，时代在进步，幼儿的特点和问题也在发生着不断的变化，作为有责任感的教育工作者，必须以高度的敏感性和自觉性，及时发现、研究和解决幼儿教育和管理工作中的新情况、新问题，掌握其特点、发现其规律，尽职尽责的做好工作，以完成我们肩负的神圣的历史使命。然而要想做好幼教工作，幼教教师必须做到学习更加勤奋，勤于学习，善于学习。要把学习作为一种政治责任，一种人生态度，一种生存状态，一种终身行为。在学习中提升能力，“腹有诗书气自华”。只有学习更加勤奋，才会提高能力，提高水平。要多学业务，练好教师的“看家本领”，努力使自己成为熟悉政策的“业务通”、熟悉人头的“活字典”、熟悉工作的“多面手”。
第一、民主决策。团结是一个人与多人的关系，不能只讲自己，不想别人，不能总是自己站在高处，而贬低别人。诚实守信，诚实乃做人之基础，处世之要则，更是搞好团结的重要条件。进入一个新集体，在思想上树立全局观，调整心态，修正言行。通过会议、个别交谈、闲聊等途径，进行自我修炼、情感沟通，角色心理位置互换。在工作中，不了解的就虚心请教，不急于表态，遇事共同商量，集体决策。在处理事务上，大事讲原则，小事讲风格。注意营造一种融洽、舒心的氛围。我觉得我们幼儿园全体教职工是一个坦诚合作，乐于奉献，锐意进取的团队。
在工作中，尽量做到多一点商量、少一点命令，将自己溶身于教职工之中，注重把爱带给每一位教师，积极看待教师的闪光点，营造一个人人平等、宽松、融洽的人际氛围。充分调动了教职工的内驱力，她们以更高的热情投入幼儿教育，以更好的质量服务幼儿家长，让百姓满意。 第二、学会理解。只有学会理解，才能学会关爱。每个人都有个性，每个人都有脾气，每个人都有不顺心的时候。每当老师们出现情绪波动的时候，我都会以接纳、允许、宽容，等待的态度去对待。常说“理解万岁”，正因为有了理解，我觉得每一天都是美好、快乐的，我的心态总是平和、乐观的。第三、学会欣赏。在我的眼里，每位教师都有闪光点。有的热情大方、有的思维敏捷、有的老练沉着、有的勤恳塌实、有的幽默可爱，从她们身上我也在不断地吸取，来弥补自己的不足。因为学会了欣赏，所以我也不断地进步。第四、学会沟通。说实话，我以前很怕做人的思想工作，我觉得自己不会说一大套一大套的话。但幼儿园工作却离不开沟通，与家长沟通，与教师沟通，与幼儿沟通，如今却成为我每天必做的工作之一。
在一次次面对面的沟通中，我发现沟通是件非常有意义、而且非常愉快的事。沟通并不是件难事，沟通需要的就是真诚。通过沟通，我们相互了解、相互提醒、相互提高、相互信任。沟通使我们的心贴得更近了。第五、学会合作。我喜欢合作，合作带来快乐，合作带来成功。和班子成员的合作，和教师们的合作，和后勤间的合作，不管和谁合作，我都能合作得很愉快。因为我们彼此都是那么的熟悉和了解，我们有了合作的默契。今年5月，我园迎来了教师进修学校开展的幼儿才艺大赛和我校第二届体育艺术节的召开，由于我园教师短缺，我亲自上阵，学习编排舞蹈，一个动作一个动作的教，一遍一遍的演示，虽然每天都累得筋疲力尽，但我看到老师们信任的目光，孩子们童真的脸，我又浑身充满了力量。才艺大赛和艺术节的演出，使我园获得了领导、老师和家长的好评，使我园的知名度提高了，“窗口”更亮了。
二、立足岗位比工作，工作更加务实。实事求是是马克思主义的精髓。为人者不实事求是，就难以取信于人；为政者不实事求是，就难以取信于民；教师不实事求是，就难以取信于学生及家长。如果没有更加务实的作风，很多事情就办不成，就抓不出成效。要在抓落实上狠下功夫，讲到做到、立说立行。在招生工作上，我采取走出去请进来的办法拓展招生渠道。我上任伊始，学校领导班子对幼儿园的发展寄予了很大的期望，我从幼儿园的生源入手狠抓幼儿园形象，我编印了幼儿园宣传册，多次利用休息时间深入到周边街道社区和偏远的农村乡镇，走街串巷广发宣传单、到村镇广播、人群集中地讲解，克服种种困难，全力做好招生宣传，大力提高了幼儿园的知名度和影响力。经过努力，幼儿园生源数量比历史同期大幅度提高。
今年4月，接到上级通知要全面开展幼儿园检查评估工作。根据评估细则，我立足现有条件强化幼儿园的软硬件建设，加班加点一个人完成了档案的收集、分类、归纳、汇总工作。并身先士卒，带领幼儿园教师参加劳动，加强幼儿园的环境建设，按时圆满的完成了任务。
三、立足岗位比奉献，奉献更加无私。要讲党性，也要讲良心，要常修为政之德，常思贪欲之害，常怀律己之心。要不断加强党性修养和党性锻炼，把权力看成是奉献，而不是方便个人索取的工具。要学会从容， “拿得起，放得下”，“宠辱不惊，来去无意”，要把住底线，不越红线，不触高压线，不用感情代替原则。积极肯干，任劳任怨，从不计较个人得失。我既当指挥员又当战斗员，每天巡视幼儿园，深入班级，随时发现安全隐患，及时解决，尽量杜绝各类安全事故的发生。认真负责、缜密安排，较好地完成了各项任务。幼儿园无小事，事事育人；教师无小节，节节为楷模。我严于律己，做到坚持学习不放松，率先垂范，提升自己；坚持掌握班级情况不放松，了解每个孩子，加强研究；深入群众不放松，真诚待人，凝聚人心。微笑放在脸上，感谢挂在嘴边，老师和家长评价我亲和力强，家长说我有责任心，因为我把他们的利益、需要放在首位。幼儿来园和离园时，我站在门口与家长亲切的问候、交流，虚心听取意见，热情和小朋友打招呼，缩短了与家长的距离。
“年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。”幼教教师只有做到学习更加勤奋、工作更加务实、奉献更加无私，才能成为有党性的人、干实事的人、改革创新的人、敢与不正之风作战斗的人。
新党员要从点滴养成抓起，从身边典型学起，从具体工作做起，不断增强爱岗敬业、尽职奉献的事业追求，在成就党的事业中找准人生定位、实现自身价值，是一个涉及人生观、价值观和党性作风锤炼的重要问题。具体来说，新党员要切实增强“四感”。
首先，在名利上要有满足感。名利问题是每个人现实生活中不可回避的问题。但凡事皆有其度，如果过多考虑个人名利，总在名利上“不满足”，就会成为名缰利锁的囚徒。许多干部犯错误，都是从名利上心理失衡开始的。正确对待名利的核心，就是要树立正确的权力观。一是要正确对待职位的“高低轻重”。不同的职位在社会眼里，有职级高低和权轻权重的区别，但对党的事业来说，都是举足轻重、同样重要。
任何职位，说到底是为党和人民做实事的一个舞台。
要坦然对待组织的挑选，一切服从组织的需要，服从事业发展的需要；要珍惜组织的信任，在组织安排的岗位上比贡献的大小、比群众的口碑。居高位，当心系百姓，时刻把群众冷暖放在心上；处一线，当恪尽职守，真情实意为群众办好事解难题；在重要岗位，要谦虚谨慎，时刻保持清醒头脑；在艰苦岗位，要不怕辛苦，迎难而上，不辜负组织和群众的重托。二是要正确对待职务的“进退留转”。人事有代谢，往来成古今。干部的“进退留转”，是党的事业代代相传的客观需要。进要进得坦然，责任大了，担子重了，更要注重好的思想、好的作风的传承；退要退得愉快，退位不褪色、失权不失志，搞好传帮带，奉献余热；留要留得安心，振奋精神，扎实工作，努力开创工作新局面；转要转得踏实，在新的环境里加强学习、提高素质，在新的岗位中干出新气象、新业绩。三是要守得住清贫。
“日食三餐，夜卧七尺”，“灵车上没有行李架”，领导干部要正确对待物质的多寡与得失，把名利看得淡一些，让心灵超脱一些。要常修为政之德、常怀律己之心、常思贪欲之害，时刻保持清正廉洁、奉公守法的共产党人本色。
其次，在能力上要有危机感。当今世界，科学技术日新月异，新生事物层出不穷。必须主动适应发展需要，切实加强能力建设，提高工作本领。一要勤于读书，向书本学习。一个干部的成长进步虽然不是全靠读书来成就的，但其落伍颓废肯定与不读书有关。要深学政策理论，不断提高实践科学发展观的能力和水平；要精学业务，不断提高具体业务水平；要通学各方面知识，不断拓宽视野和眼界。越是工作忙越要加强学习，防止陷入事务主义。二是要勤于调研，向实践学习。“没有调查就没有发言权”。
既要充分利用现代科技手段全方位地收集信息，又要坚持和发扬调查研究的好传统，经常深入基层了解真实情况，掌握一线第一手材料。人民群众蕴藏着无穷的智慧和力量，要紧密联系群众，坚持问政于民、问需于民、问计于民。三是要开阔眼界，向先进学习。眼界开阔才能有新思路、新办法，关起门来搞发展，路子就会越走越窄。要进一步解放思想、克服封闭保守的观念，虚心学习外界经验，既要走别人走过的捷径，又要避免别人走过的弯路。
第三，在事业上要有责任感。责任是做人的一种境界。作为党的领导干部，必须对党的事业尽责任。一要勤政敬业、踏实干事。要勤干事、会干事、能干成事。做官不干事，就是失职。清朝文人梁章钜在《退庵随笔》一文中写道：“廉而不能理民事，则虽不要钱终不谓之好官”，其意不可谓不深刻。为政不廉祸国殃民，为政不勤误国害民。二要勇于创新、不断进取。没有创新，工作就会原地踏步，事业就会停滞不前。创一流需要创新，保一流也需要创新。鲁迅先生说过：进取心是向上的车轮。我们任何时候都不能淡化更不能丢掉进取心。
要欣赏默默无闻，反对碌碌无为。三要牢记宗旨、为民谋利。全心全意为人民服务是我们党的根本宗旨，落实到事业上，就是要树立正确的政绩观，解决好为谁谋事业、怎样谋事业的根本问题。让自己所从事的事业对历史负责、对群众负责、对自己的人生负责。要乐于做那些虽然默默无闻但于人民的根本利益有利，能够打基础管长远的事情，创造出经得起历史检验的实实在在的政绩。四要带头弘扬中华民族传统美德。在生活中也要切实履行好应尽的责任，否则就不是个好的领导干部。为人父母，要对子女尽责任，对其严格教育管理；为人子女，要对父母尽责任，孝敬父母、尊敬长辈；夫妻之间，要对自己的家庭尽责任，互相敬重、互相关心、互相提醒；作为公民，要对社会尽责任，严守社会公德，讲诚信、讲礼仪、讲文明，带头弘扬社会主义荣辱观。
第四，在生活上要有幸福感。要珍惜现在的幸福生活，自觉抵制面临的各种诱惑，这样才能沉下心来，心情舒畅地为党工作、为人民干事。一要克制不良欲望。正常的欲望能使人进步，是社会前进的动力；而放纵的欲望却能使人堕落，损人利己，危害社会。古人云：“祸莫大于不知足，咎莫大于欲得”。
要加强品行修养，节制不良欲望，保持艰苦奋斗的作风，自觉做到不追求物质享受，不沉湎感官刺激。二要常怀感恩之心。一个人的成长，离不开人民的教育、组织的培养和父母的关爱。和过去相比，和一线工人农民相比，我们的工作、生活条件都很好了，党和人民给了我们很多，父母给了我们很多，我们对社会的贡献还是很少的。要常怀感恩之心，始终保持知足常乐心态。三要不交不善之友。古人云：“与善人居，如入芝兰之室，久而自芳也；与恶人居，如入鲍鱼之肆，久而自臭也。”
要谨慎交友，多同普通群众交朋友，多同基层干部交朋友，多同先进模范交朋友，多同专家学者交朋友，见贤思齐，见不贤而自省。四要培养健康情趣。选择自己的爱好，一定要“爱”之得当，“好”之有道，使其有利于陶冶情操、完善人格、提升人生价值。要通过持之以恒地加强党性修养，做到自重以树好自身形象，自省以保持党性纯正，自警以防止党性滑坡，自励以追求党性升华，从而使自己工作顺心、生活舒心，保持人生的幸福感。
两年来，我没有义薄云天的壮举，没有豪迈的誓言，也没有显赫的功绩，作为基层党员教师的一员，我和大家一样，在平凡的岗位上，默默地为事业奉献着，然而，正是在日复一日的普通而又平凡的工作中，大家用从教生涯实践了一名普通教师对平凡的超越，用青春的色彩点缀人生的靓丽风采，无怨无悔地奉献着自己的青春和梦想，用奉献和执着书写着新时期人民教师对党的忠诚、对事业的忠诚，用爱的音符谱写教育工作新乐章。
谢谢大家！
幼教心得体会 篇3
实习的日子说长不长，说短不短，从一开始的度日如年到最后的依依不舍，在为期两周的幼儿园游戏实习里，我经历了许多，学到了许多书本上没有的东西。
游戏是儿童最主要的活动之一，儿童在游戏中体验快乐、经历社会经验、学得知识，它在学龄儿童中起着重要作用，对儿童的身心发展有着重要的影响。通过平时的观察，我经常看到小朋友们一有点大运动量的活动或者伙伴之间嬉戏性的吵闹如假装打架，老师就很紧张，有的老师为了便于管理，甚至很少让儿童进行伙伴游戏。管理是方便，教学目标是达到了，但儿童之间相互交流、互帮互助的机会就减少了。儿童游戏产生，是其生理和心理的共同需要。在游戏活动中，儿童能体验快乐，能扮演成人，完成现实中不能完成的事情，还可以想象各种他们想要的东西，满足他们现实中不能满足的愿望。游戏让儿童体验了成功。老师应该要正确对待儿童的自由游戏，允许儿童游戏的自由发展，不应强加干涉。
在第一个星期我准备了一堂小班游戏课，名为“捉老鼠”，虽然只是短短的20分钟，但受益非浅。游戏结束后，很多孩子都说玩得很开心，心里美滋滋的等等。对我这个第一次正式给小孩子上课的人来说，无疑是一种肯定。当然我也碰到了一个很大的问题：我在上课期间经常控制不好课堂纪律，一旦把孩子带入游戏中，就很难再带出来，孩子往往显得特别兴奋，乱奔乱跳的，听不进我说的话。因为幼儿的无意注意占优势，有意注意只是渐渐缓慢的发展，想要抓住小孩子的这一特点，真是不太容易。还是班主任老师及时提醒我如何让孩子静下心来，但是好了一下下过不了多久又吵起来。当时手足无措，真觉得尴尬。看来以后还得好好研究小孩子的心理，找个办法管理好纪律。
当然，在整个游戏过程中我显得太心急，总是希望自己一提出问题，孩子的思路就会准确无误地按我设计的路线走，但显然这是不可能的，幼儿的想象力极其丰富，可以说是天马行空，千奇百怪。而每当他们说错的时候，我往往不等他们再次思考，就迫不及待地奉上所谓的正确答案。我一直担心他们的答案会离题，导致我的课也进行不下去。课后指导老师建议我，给孩子足够的思考空间，答案即使不对，也没关系，孩子的知识阅历本来就及不上大人，回答错误在所难免，我们要仔细耐心听完孩子的讲述，并想办法引入“正途”。
在游戏中，我们要以孩子为主体，设计适合这一年龄阶段孩子的游戏，我们还要在游戏中注意对孩子的正确引导，比如游戏规则、注意事项等，最重要的是让我学到了如何调动孩子的积极性，有些游戏太难孩子体会不到乐趣就没有了兴致，任凭老师鼓吹还是无动于衷；有的游戏简单了，对孩子来说没有一点挑战性也没有玩的兴致。所以说，把握好游戏的难易程度是个关键。有的孩子很快就会对一个游戏失去兴趣和激情，这时候就需要我们以合作者的身份加入到孩子的游戏中，以我们的知识引导孩子深入开展游戏活动，慢慢地适当增加游戏的难度，有效延长游戏的时间，激发探究游戏的兴趣，并尽可能让孩子的想象力得到发展。
仔细观察不难发现，同一年龄阶段孩子的发展水平是很不同的。比如用雪花片搭兔子，有的孩子看老师搭一遍，马上就记住了，做得丝毫不差；有的孩子学的很慢，只能搭一个兔子头；有的东瞧瞧西看看，过了很久也不知道如何下手，不停地请老师帮忙。这就需要老师在教学的过程中，根据孩子的特点进行个别教育。学得慢的孩子多重复几遍，学得快的就注意不断的复习旧知识。在绘画能力上，就更能看出儿童之间的差距了，有的对于图形的构造、画面的整体感、颜色的协调等方面已经表现出了很高的才华，而有的则明显差了一个档次。一堂课中老师不可能解决所有学生的问题，那么该如何合理安排老师个别指导的时间？实践中，我探究出在一堂课中，老师可以根据本堂课儿童的反应情况，重点解决一两个孩子的学习难题，让一两个孩子先掌握，然后再根据下堂课的反应情况，解决其他儿童的问题。如此持之以恒的个别教学，使每个儿童都能学到东西。当然也可以把个别儿童的问题汇总起来，然后在所有的儿童面前一一解决。每次学习，老师都会在最后通过练习来反馈孩子的学习情况，我认为这样不仅能训练孩子的记忆力和思维思考能力，还能够增强孩子间的竞争，促进学习。
这一次实习的收获是巨大的，实习之前形而上学的思考模式和实习中我们发现的问题有着很大的本质上的差异。通过两周的实习，至少使自己能够明白这样一个道理，自己欠缺的东西依旧很多，比如：还需要继续研发和深造自己的基本功技能，以及对自我潜质的激发和专业理论性的强化等等，这些都需要在未来的学习实践当中得到重视和提高。
幼教心得体会 篇4
为期一周的培训，运动富厚多彩而又别具匠心，既有同行接地气的讲堂环节，又有体验运动，突出物理特色，并真正将培训容身于实处;既有专家讲座，也有在空隙之余的念书写作以及同行们的思想碰撞。“随风潜入夜，润物细无声”，不知不觉里，这些时光在人生轨迹中一步一脚印，回想犹在眼前。
“以写匆匆教，研教并进”
待久了一个情况，容易为情况所同化，而觉得无可突破，殊不知这俨然是“坐井不雅天”，“温水煮青蛙”，而可悲的是，我们依然自以为是，“一叶障目不见泰山”。“学弗成以已”，如何突破现有的屏障，最症结的一步，走出去，正如刘崎先生所说的“不怕慢，只怕站”，而只有大胆地走出去，我们才会加倍认清本身的渺小而不易骄傲。
“名师引领，加速前进”
“以写匆匆教，研教并进”，容身于自身，可终究有限，“名师出高徒”，“听君一席话，胜读十年书”，并不是一句空论，正如牛顿所说“如果说我比别人看得更远些,那是因为我站在了伟人的肩上”，名师引领，我们必会加速前进。
有幸在这一次上了一节公开课，光阴较为充沛，不过自我满足于近况，以为一切不过如此，虽此中欠斟酌很多客不雅因素，但自我认知不敷，学习不够，以及对公开课的具体细节多是空缺，使得一个机会悄然落幕，甚是惋惜。虽是一小步，倒是一大步，将来的本身会加倍杰出。而张恩义教授的“口下留情”的关爱、刘崎先生的谆谆教育以及各学员们的批评指正，本身才恍然大悟，自我觉得的天地，原只天空偶然撇下的一片暗影。
而张恩义教授的论文讲座，张书良主任的如何评课，刘崎先生接地气的《在教授教化与科研中享受教师的乐趣》与《生活体验在中学物理教授教化的利用》，为我们开辟了极新的天地。“站在伟人的肩上”，相信将来的我们会看的更远。
“生活物理，体验穷理”
如果说“名师引领”，使我们“站在伟人的肩上”，那么工作室的指导思想――“生活物理，体验穷理”，则是为迷途的我们提供了指明灯。
长久以来的“云里雾里，勿理物理”，时常困扰着一线的物理教师。何去何从?我想“生活物理，体验穷理”，容身于物理日常教授教化，与生活搭边，使学生于物理中发明生活，于生活中体验物理，从而为近况的物理提供了可行。而如何将更多的生活与物理联系，刘崎先生《基于生活体验在中学物理教授教化的利用》的省重点课题，无疑是转变这一近况的指明灯。
而物理体验运动――制作简略单纯电念头，则是为我们一线教师们敲响了警钟。不是没有器材，就可以高枕而卧，正如罗素・罗兰所说“生活中并不缺少美，而是缺少发明美的眼睛”，而我们亦是缺少可以发明物理乐趣的眼睛，缺少发明生活的眼睛。
“当蜘蛛网无情地查封了我的炉台/当灰烬的余烟叹息着贫困的悲伤/我依然执拗地铺平绝望的灰烬/用标致的雪花写下：相信将来”,将来很美好，也很等候，因为一切遇见都是最美好的。
幼教心得体会 篇5
“宝贝们该起床了”，我轻轻的唤醒他们。孩子们揉着惺忪的睡眼慢慢地作了起来。我提高些声调对孩子们说：“看看那位小朋友的小手最能干，自己能把衣服穿上。”经我这么一提议，孩子们一下来了精神。“老师我会穿，老师你看我穿的好不好？”
老师，你看我会把衣服掖到裤子里。”说着许浩然撩起衣服让我看。嘿！还真没露肚皮。可一转身就露了馅儿，衣服后面嘟噜了一大堆，我一边浩然能干，一边帮她把后边的衣服掖好。“老师你能帮我吗？”一个小小的声音传到了我的耳朵里。我回头一看，原来是明明披着衣服走了过来。我问：“怎么了？”“我的衣服扣子不见了。”我仔细一看原来是她的衣服穿反了。这要是在以前我肯定会边笑边说：“你穿反了，老师帮你换过来吧。”可这回我想：培养小班幼儿主动学习的能力，就要从一件件小事做起。于是我忍住笑，耐心的说：“你看这衣服哪面最漂亮？”明明翻开衣服看见了可爱的熊宝宝，用手指了指说：“这面好看。”“好，咱们把衣服脱下来重新穿，想个办法把好看的熊宝宝穿在外面，行吗？”“行，我自己会脱。”说着，他三下两下就把衣服脱了下来。然后找到领子，按照老师的指点让毛边冲里，让好看的熊宝宝冲自己，用力往后一披，穿上袖子，惊喜地说：“哈哈，小扣子又出来了，我会变魔术啦。”我被孩子那得意的神情所感染，和他一起开心地笑了起来。我忽然想到，应该让她妈妈也知道孩子的这一进步，以便家园一起提高她的自理能力。于是我提议：“今天晚上，你把这个小魔术表演给妈妈看，好吗？”她点点头。
通过这件事我认识到，老师要充分相信孩子的能力，让他们通过自己的亲身尝试，来学习一些基本的生活技能。
幼教心得体会 篇6
在这秋高气爽的日子里，蓝天白云，悠然自得，偶有燕雀飞来，不禁让人心荡神驰，思绪纷飞。就在这思绪纷飞的周末迎来了省农村幼教专家巡回广水站讲学，首先教育局的吴局长讲话引起了我的重视，感觉到了培训的重要性，接着两天的张莉教授以及各位幼教的专家优秀教师的引人入胜的授教，让我情不自禁为之动容，浅谈以下几点感受。
张莉教授的3~6岁的儿童学习与发展指南解析，让我们回顾了以前的纲要，解析以前纲要不足和优点以及指南的总体分析等等、具体内容我就不一一赘述，感受最深的是张莉教授提到的我们幼教老师必须好好学会心理学，务必阅读弗洛伊德等一些著名心理学家的著作并能领会结合于教学实践；以及国人公德心提高迫不及待，然而此责任之重担无疑落在我们幼教教师的肩上，学校中小孩的确存在很多这样那样的不好的习惯，听完张莉教授的讲述，我就明白回去一定要培养小朋友遇到不开心不满意应该怎么宣泄自己的情绪，让他们慢慢学会控制自己的情绪，不迁怒别人。国之兴，在少年兴，少年习，在幼时养，而幼时养就在于我们幼教教师指导其培养，每每思及，甚恐自己耽误了国家之大事，民族之兴衰，唯有不息的学习与不遗余力的教导才能缓解心中的压力。
然后就是特级教师代雅晶老师的示范课，真是生动有趣，是我们幼教老师的很好的学习楷模，它很好的践行了大纲要求让小朋友在学中玩，玩中学，小朋友的知识都是自己探究获得的。示范课让我望尘莫及，也是我将来学习的标杆，是我今后授课的榜样！有差距更是加强了我的.动力，多用心再多用心我也能营造丰富多彩的课堂！对于我们广水市幼儿园的示范课，我也在与我校幼儿园的授课作比较，虚心学习，努力缩短差距！
教育事业百年大计，幼教教育重中之重。我们作为祖国花朵的启蒙老师更是必须肩负起自己身上的责任，不断充实自己，提高自己，树立终身学习的理念，教学过程不断的提醒自己用心一点，再用心一点，光明的中国，让我的生命为你燃烧吧！
幼教心得体会 篇7
求职者在求职中都需要一份个人简历，个人简历基本包括四项内容：基本信息、教育经历、工作经验以及自我评价。想要写一份能吸引招聘官注意的个人简历就必须在制作个人简历的过程中把以上四点有主有次的编写出来，突出个人简历的重点，选重点时要考虑到这个重点既能充分发挥求职者的优点又能展现出求职者可以胜任求职岗位，证明自己的'工作能力从而获得用人单的信任。
在个人简历中基本信息相当于一次简单的自我介绍，姓名、年龄、家庭地址，甚至有些特殊用人单位还特意标明说要知道求职者的身高体重，也有的要求知道求职者婚否。这些都是作为求职者的基本信息出现在简历中。
在个人简历中教育经历可以当做应届毕业生的重点来写，因为在求职中应届毕业生没什么工作经验，在求职中可谓是处于劣势，所以在编写个人简历时应届生要做到取长补短。在个人简历中着重描写求职者学术的成就。
幼教心得体会 篇8
我们生活的这个世界需要爱心，在幼儿园学习和生活的孩子们更需要爱心，记得一位名人以前说过“谁不爱孩子，孩子就不爱他，只有爱孩子的人，才能教育好孩子。”作为幼教老师，教育好孩子是我们的最终目标，要想实现这个目标，就需要我们在日常的保教工作中全方位地奉献出我们的爱心。
孩子上幼儿园是人生的一个重要起点，他从那里开始了真正的社会生活和学习生活。对于刚刚脱离父母怀抱的他们来说，幼儿园是一个全新而又陌生的环境。他们期望得到认可、赞赏、同情、关心和爱护，期望得到老师的爱。在那里，我不妨先举一个例子。康康是小班里一个十分聪明能干的小家伙，自我吃饭，自我尿尿，就是我们常常说的那种小大人型的，但不知怎样的，最近一个星期己经连续尿了三次床了，问他的妈妈，他在家里最近一段时光从来不尿床。这可怪了，到底是怎样一回事呢?之后才明白，原先这个小家伙是故意的，他只是不满意老师对他的“不在意”，想用这种极端的方式来引起老师的“在意”，他是想从老师那里得到关心和爱护。这是一颗多么天真而善良的童心啊!孩子的心灵是纯洁的，同时也是十分脆弱的，这就需要教师用自我一颗真诚、热爱、赏识孩子的心去唤醒、去呵护。多与孩子交谈，多给孩子以爱抚，走进孩子的内心世界，用爱心来浇灌和呵护他们。哪怕只是一道温和的目光，也会让其争当“好孩子”，“乖孩子”的信念倍增。
作为幼教老师，最大的过失莫过于对孩子没有爱，最大的悲哀莫过于失去了对孩子的爱。在幼教的日常工作中，爱心的体现无所不在。帮忙孩子系好带子、穿好衣服、盖好被子是爱心;尊重孩子、信任孩子、鼓励孩子是爱心……爱心是重要的，有了爱心，我们就会在日常的保教工作中，全身心地投入，把这种博大而宽宏的爱心不断地转换成日常保教活动的耐心，职责心。从有利于孩子心理和生理健康成长的角度出发，不断加强自身幼教专业素质的提高，精心设计好每一个教学活动计划，让孩子在幼儿园健康快乐地成长。
“教育技巧的全部奥妙，也就在于如何爱护孩子”。给孩子爱心，他就会认可你;给孩子爱心，他就会亲近你;给孩子爱心，他就会喜欢你;给孩子爱心，他就会感到幼儿园如家一般温暖;给孩子爱心，他就会在学习和生活中去关爱别人。请不要吝惜我们的爱心，让我们在幼教岗位上全方位地奉献出我们的爱心，让孩子在爱的海洋里不断茁壮成长。
幼儿园教师教育心得(4)：
紧张而充实的一个学期已经结束，在这个学期中，我班各项工作紧密围绕“省级示范园复评”工作来开展，认真配合，踏踏实实做好班级的每一项工作，认真学习《纲要》贯彻以儿童发展为本的教育理念，认真对待每一个幼儿，利用多种途径，培养幼儿的各方面的潜力，此刻每个幼儿的潜力都在不一样的程度上有了很大提高。现将本班的各项工作做出了以下的总结：在本班两位教师的共同努力下，本班的各项工作都得以利完成。
一、教育教学状况：
本人作为一位班主任，在园领导及各位老师的支持与帮忙下，与班上的另一位有孕在身的李老师配合。我们常利用业余时光，做有关主题的环境布置，让幼儿能直接地感受主题的资料。虽然我们老师的工作任务繁重，但在教学工作上，我们坚持创新的原则，在网络以及其它资料查寻有关主题的好教材，再进行备课、制作教具等，尝试着新的教学方法，所有活动开展以幼儿为主体，我们只是活动的支持者、参与者、引导者、倾听者，真正好处上做到师生平等。纵观一个学期以来，幼儿反馈的学习状况告诉我们，我们的教学资料、教学方法及各种游戏都是适用于本班幼儿发展水平的。同时也是他们喜爱的、感兴趣的。为了提高我们的业务水平，我们从多种途径进行学习，如：外出观摩及在网上查阅等。在本学期我班的《爱动的动物》成为省级示范园复评的推荐课，效果教好。
二、保育、安全工作状况：
我们在注重培养幼儿生活自理潜力，一个学期下来，在生活方面，对幼儿照顾得无微不至，幼儿得以健康茁壮成长，同时在我们的细心引导下，幼儿的自理潜力有了很大的进步，并养成了良好生活卫生习惯，我们每一天都能支持搞好室内的卫生，并把区角提教玩具摆放整齐;餐具、毛巾等都能按时清洗、消毒，确保幼儿的生活质量。同时还个性注意在一日生活中渗透安全自我保护教育，时刻把安全教育放在首位，在各式各样的安全教育中，幼儿的安全意识增强了，安全事故的发生得到了较好的预防。
三、幼儿发展状况：
透过一个学期的学习，幼儿在各方面都有了很大的进步，在课堂上，幼儿能用心举手发言，用心参加各种游戏，语言表达方面，动手操作潜力，以及常规方面有了较大的提高。在自理潜力方面，幼儿的进步最为明显，大多数幼儿学会了自我整理衣物。同时我们也注意培养幼儿社会性意识。幼儿升入中班，自我中心仍较突出，在群众或自由活动中常常会发生争抢玩具的现象，很少有幼儿愿意退让。本学期我们将幼儿的社会性培养有意识地整合在各个活动中，为幼儿带给小组合作或想办法解决争抢的机会，如带给数量不足的操作材料或需小组合作共同完成的小任务等，有目的地引导幼儿懂得轮流玩和友好合作，有初步的谦让意识。
四、家园共育方面：
我班利用家长之窗每周向家长公布周计划、主题计划、并定期向家长宣传有关育儿知识，还在外墙开展了主题活动，以便家长能及时了解幼儿在园的学习状况，并且方便了家长的参与。本学期的主题活动，家长配合得十分好，而且参与用心，使得我班主题活动开展的有声有色。平时在幼儿的教育问题上，我们经常与家长进行联系，有的透过电话联系，有的进行面谈，有的进行家访，这样有利与双方发现问题及时沟通，处理，以便到达家园共育目标的一致性。透过一学期的家长工作的开展，我们的工作已经得到了家长的好评和肯定。
五、存在问题：
1、我班有些孩子表现太自由、自我约束潜力差，而有个别幼儿胆量太小，不能大方与老师交谈。
2、进餐存在两极分化，个别幼儿吃得个性快，有的则很慢。
3、生活自理潜力整体上发展不平衡，有的很能干，有的依靠性很强，爱等待而不去尝试学习锻炼。
4、存在幼儿园发生的事情，不会当时找老师解决，而是过后让家长告诉老师的现象。
六、努力方向：
在本学期作做的好的方面我们会继续持续。但我们也会正视自已的不足之处，针对以上问题进分析、解决，在生活常规上还须加强幼儿的训练，提高班级管理水平，努力把今后的班级工作开展的有声有色。
幼教心得体会 篇9
20xx--幼儿教师转岗培训项目的学习。首先，我要感谢国家对学前教育的重视，感谢领导给了我这个普通的一线教师这样一个难得的学习机会，让我能够有幸亲耳聆听多位专家教授的精彩讲座，再一次感受到思想火花的碰撞。 在这为期十五天的学习时间里，我每天的感觉都是幸福而又充实的，每一天都有丰硕的收获，下面就参加国培学习谈谈自己的体会与收获。
专家们独到的见解引领着我，更新着我的教育理念，其中有几位专家的课给我留下了深刻的印象。
唐山市第一幼儿园园长幺丹彦的《提高幼儿教育质量需要注意的几个问题》在游戏中成长，在童话中成长，在阅读中成长，在生活中成长。教师要有新思想，要眼中有孩子，心中有目标。
1、高质量的幼儿园是什么样的，和谐的校园文化，科学的办园理念，清晰的半园思路，井然有序的一日生活，师生良好的精神风貌，优良的育人环境，社会、家长、教育部门的满意及高度评价。
2、课程研究的主要内容与研究重点。
3、环境创设的策略—让环境和幼儿互动。让每一寸空间都具有教育价值，让每一面墙饰都尽可能与幼儿互动。不同类别的墙饰以其不同方式与幼儿互动，实现不同的教育价值，让幼儿在细微而平实的生活中获得健康。要做有思想的教师，让教育回归真实的生活，充分利用自然材料让儿童参与环境创设与记录，教育应当密切贴近生活，综合化、具体化、多样化、民族化、挖掘利用乡土资源。
4、墙饰应具有五个基本特征：1）、教育价值与审美价值同时存在，富有美感，与教育目标、教育教学相呼应。2）、成为孩子们学习过程和结果的记录。3）、展示的内容和形式有助于提升和促进幼儿的关键经验。4）、成为孩子们之间、师友之间交流与沟通的纽带，孩子们表达与经验分享的平台。5）、墙饰内容与作品要走向有价值的收藏方式。互动墙饰—传递教育的信息。1）、楼梯楼道的过渡性墙饰。色彩的选择不是越多越好，越浓越好，应该以幼儿的需要和幼儿的发展为依据，形成一些主色调。从心理学角度说，黄色—使幼儿思维活跃，充满温暖感。绿色—能缓解心理性紧张，有和谐、平静的感觉。红色—刺激大脑神经，使幼儿产生积极、欢快的情绪。2）、与教育活动相呼应的互动墙饰。以儿童的关键经验和发展线索为核心特点，能够给教师新的视角，用什么样的材料支持幼儿的学习。3）、主题生成：师幼+家园+亲子+社区—顺应需求，以“兴趣为基础”内容延伸。环境+信息+活动+记录——回归生活，以“发展”为动力材料使用，本土+体验+迁移+设计——利用资源，以“创新”为突破价值取向。内化+责任+合作+成长——快乐学习，以“和谐”为效应。主题是以个人的学习、表达和记录为基础的。墙饰是孩子们学习活动过程，各种各样的活动构成，创设各种各样的问题情境和开放性问题，目的在于激发儿童的思考，调动儿童探索，参与活动的积极性。
5、区域活动的背景墙饰。各个活动区如提供滚珠玩具的玩法，剪纸片怎样玩罐头筒，判断怎么引导，由浅入深一步一步引导幼儿搭建程序，各个活动区域的背景墙饰应具有以下共同特征：1）、与区域的内容、阶段性目标、操作材料相适宜。2）、具有美感。3）、常规性提示。4）、对幼儿游戏和学习活动有引发、引导和促进作用。
幼教心得体会 篇10
身为幼儿园教师，要学会正确地展示自我，使自己的成绩与才华得到公正的评价。
◆展示你的能干
任何一个公司、一家幼儿园都是最讲求效率的世界。如果你对园长委托你办的事能够顺利完成，然后再问：“还要我做什么？”这样一个接一个地自己找事做，相信园长一定会欣赏你。
◆彻底完成分内工作
老师不听从命令，使得工作不能按时完成，是最使园长恼火的事。大部分园长，负起责任既重、数量又多的工作，常会累得喘不过气来。因此，他很希望自己的老师、骨干能分担一部分工作。这时，只要彻底地完成分配到自己名下的工作，就是让园长兴的事。
◆替园长分担重任
园长经常在找能让他放心委托工作的老师。如果有谁只要被告知要点，就能很顺利地处理完工作，这样的老师，园长会很放心地委派给他工作。
◆不计较成败
对幼儿园提出意见、建议，是一个职业教师应有的责任。但是，即便是一个自认为对幼儿园很有帮助的建议，有时也不一定会被采纳。此时，你不应该耿耿于怀，而是再接再厉。只要有这样的心胸，才能把自己很好地推销出去。
◆遇事多请教
一个不成熟的老师向园长请教，这并不可耻。相反，如果你假装什么都懂，一切事都不想问，园长反倒会担心。你的园长，必定很喜欢能敞开心胸，有事能和自己商量的老师。
◆设法解除园长的忧郁
园长的脸，有时也会因叹息而改变。究竟他为什么叹息呢？当然，原因很多，但的原因之一是手下的老师不了解他。倘若他的忧郁因你的话而一扫而光，他一定会很感激你。若能做到这一点，你就是个有相当修养的人。
◆帮园长渡过难关
当一个人在拼命工作，工作却仍不能顺利完成时，他总是会发愁的。园长会因为老师没完成任务而苦恼，也会因自己肩负的责任大而增压。不论事情大小，一旦园长陷于苦恼中，那么，对主动提议帮助他的人一定会心存感激。
◆不图回报
不管什么情况，都要“先施后受”。我们不应将帮助别人的事牢记在心里，把它忘掉，只要获得良心上的满足就行了。为了园长能顺利完成任务，自己主动地去帮助他，不能要求回报，或要求对方酬谢。否则，自己所做的一切努力都会变成零。
◆不凌驾于园长之上
头脑聪明的人总想出风头，这种人往往会导致园长的反感。如果园长对你敬而远之，你的职业还会有发展空间吗？
幼教心得体会 篇11
不知不觉中，我已经和孩子们快快乐乐的度过了三周，真的是好快奥！回过头来想想，从前在学校度过的日子，都没有这些时间来得快乐，真的，值得回忆一辈子！
还记得第一次入园的时候，用笨手笨脚来形容真是一点也不为过。看到自己眼前陌生的一切，自己真是吓坏了，紧张的要命，生怕哪有做的不对的地方，可是看着保育老师麻利的干这一切，自己真的是好佩服他，看着那帮可爱的小家伙们，热情得叫着自己老师，感觉确实挺不错的。没想过自己有一天也会成为别人的老师，自己都还是个孩子，真的能带好他们吗？带着疑问，开始了我新的任务。
一周下来，那感觉就是一个字“累”，从前在家哪干过这些，又是提水又是拿饭的真的是除了累就没别的啦。心里有抱怨过，单向性就算是为了那些孩子，我也得干下去！对于我第一周的表现，那就是三字“不合格”。心态没摆正，对于我进步的地方，那也是应该会的！没么可说的，疲惫的一周过去了，觉得也差不多和老师、小朋友们混了个脸熟，大致了解了星星屋的情况。其实，我挺欣赏那两个带班老师的，她们都有着那种教学精神的，教什么，就应该让每个孩子都学会。这应该是每一名幼儿教师最基本的要求。每堂课都很生动，这样主要是调动幼儿的积极性和兴趣。“一定要有耐心”！
忙碌中，悄然间，第二周也已过去，自我感觉良好，相比较第一周进步还是蛮大的。从原来什么都不会到后来能主动干活，倒水、吩咐你、抬床，已经都没问题了，收获很多，毕竟是保育实习，权利有限，重要课程还是会拿出本子记上一笔，但也会偶尔偷个小懒，呵呵。自己晓得，做这些工作完全是为了以后工作做铺垫，打基础的，理解老师的苦心，要想成为优秀的幼儿老师，那可不是一两天的功夫，老师的经验就是最好的证明。真的真的很感谢这两位老师，你们没有批评过我们，起码让我们面子上挺过的去。知道自己的能力，工作上有失误，做的好与不好，心里也都有数。虽然老师们不太爱说话，腼腆，但都理解啊。
马上就要离开这里了，说心里话，真的是VERYVERY的不舍，习惯了这儿，再回到学校，诶但我会常来的，等学成以后，争取能回来！（最后，猪可爱的孩子们能身体棒棒，个个能长成大个子，也希望你们能够多东些事，因为你们的老师真的很不容易，接着再祝那些老师能越来越漂亮，工作如鱼得水，钱包永远鼓鼓的。
汽车培训心得体会汇总
某些事情让我们心里顿悟后，如果能将它作为心得体会记录下来，它就会变成人生财富。心得体会可以在自己的想法上，附带我们的一些观点。作为经典范文网小编我为大家推荐了一篇名为“汽车培训心得体会”的文章，欢迎阅读，希望你能够喜欢并分享！
汽车培训心得体会【篇1】
光阴似箭，为期七天的汽车销售培训结束了，回首这七天的培训，发觉自己的收获真的很多，懂得了销售的技巧，学会了和客人沟通交流，学会了察言观色，丰富了我的社会阅历等等。
再回首汽车销售培训期间的日子充满了喜怒哀乐，三天的培训，四天的实操，虽说日子短暂，却给我们留下了不可磨灭、美好的回忆。
七天的培训时间说长不长，说短也不短，虽说培训的时间只有三天，并且一直都是在培训如何和客户沟通交流，给我们与陌生人打起了沟通的桥梁，并且可探知客户的需求欲，由此而知作为一位营销员，话术是多么的重要。
三天培训时间，里面的内容是枯燥无味的，但是给我们运用起来确是充满了欢乐，我们的欢声笑语从公司到饭堂。但在培训的时间里，经理还有里面的员工都与我们说了很多他们的经历，比如：在什么情况下客户会有哪些反应？会问我们什么？世上什么客户都有，我们应以什么心态去面对等等。
在培训中我们还是学到了新的知识，每款车的卖点是什么？里面一些简单易懂的配置我们都略知一二，并对不同品牌车的历史有了更进一步的了解，这也让我们在汽车销售培训期间，同客户交谈变得更自信做些铺垫。
在汽车销售培训工作时，我们每位同学都坚守着自己的岗位，有了第一次工作经验的我们对待工作都是充满了激情和自信，对待每一位客户都是真诚、细心、耐心的接待和解答客户所提出的每一个问题；但是还是有不足之处，那就是专业知识没过关，我们对汽车的构造的了解还不透彻和对同一品牌的汽车不了解，所以很容易造成客户对我们的不信任，所以，我学到了：知己知彼，方能百战百胜。
在培训工作的同时我也在细心的学习，留意客户的肢体语言与说话语气，有意向购车的客户会怎样的表现，怎样可以看出、听出客户近期会不会购车等。但也了解到了一些专业方面的知识，如：怎样才能按揭？当客户说车耗油时该如何用专业术语回答等。
相信有了这次汽车销售培训的经历，我的未来会更加的美好。通过这次培训，我学会了很多的道理，都是在书本上所学不到的，是一次受益匪浅的培训经历。
汽车培训心得体会【篇2】
1、遇到恒丰，一路顺风。
2.诚实稳重，对尚泰丰诚实。
3.风的触摸。
4.坚持不懈的服务将使公众更加丰富。
5.奉献自己给地球，让别人成功。
6.精致品味在恒丰第一。
7、驰骋天下，携手恒风。
8.精致生活是恒丰承诺的。
9，如月亮是不变的，如白昼的丰盈。
10、车到家，诚信天下。
11.天高鸟飞，恒丰陪我们。
12.汇聚高端经典，领略恒丰品质。
13、追求高端品质，演绎经典品味。
14.远行，专注人间。
15.创新可以进步，提炼可以进步。
16.恒丰商贸引领时代。
17.恒丰团结，带着爱走。
18、持久高品质，丰翼新生活。
19.好车无国界。
20、你开着恒丰，等待世界。
21.没有止境，诚信深远。
22、恒品名车，丰驰天下。
23、选择进口车，找恒丰贸易。
24、恒信服务，巅峰体验。
25、持之以恒，丰富多彩的生活。
26、恒通万里，风驰天下。
27.恒丰同心同德。
28、驾车远眺，恒丰贸易。
29.守信用，守信用，天下盛世。
30.诚信立恒丰，开创汽车新时空。
31.恒丰团结真诚。
32、高质量远行，从容天地间。
33.恒丰汽车世界在服务上没有边界。
34.恒丰从遥远而平静的天地之间旅行。
35.恒丰贸易引领汽车风暴。
36.想象千里零距离发球。
37.对所有河流的不断接受使世界繁荣。
38、一步一步隐藏深厚的感情，千里都是温暖的。
39.恒丰骑行四方。
40、恒丰创业，平安回家。
41.自信一路成功。
42.恒丰千里之外，服务零距离。
43、聚集世界顶尖，赢得世界第一的机会。
44、好马配好鞍，好车恒丰办公。
45.永攀高峰，与恒丰贸易。
46.有恒丰陪伴，可以周游世界。
47.车商开遍天下，恒丰行遍天下。
48，出身，成就斐然。
49.买一辆安全的车，请到恒丰出差。
50.奢侈是高贵，恒常是富足。
51、控制精彩，这是给你的。
52，世界名车，世界名车。
53.掌控自己的生活，尽情享受。
54.掌控世界，与时俱进，不断成长。
55，名车，恒丰豪车。
汽车培训心得体会【篇3】
由于下学期进行汽车维修技能等级考试，所以期末这段时间学校安排我们汽车维修专业的同学来到实训厂进行集中实训。通过此次实习使我们收获到了很多东西，进一步了解了汽车的基本构造和基本知识，增强了积极面对和克服困难以及吃苦耐劳的能力，为以后对工作的适应打下了比较好的基础，更进一步的跨进了汽车修理行业的门槛。
在实习中，我们掌握了汽车的发动机、底盘，车身和电器设备的使用、维护、调整、安装等相关技术的标准方法;还了解了汽车检测，维修制度;熟悉了汽车的各个零件，并掌握到了检测工具的使用;汽车的各个系统的故障诊断及排除的一些简单的技能，实习对我们每个人都是非常重要的，通过实践和我们学的理论知识相结合，就变得容易多了，就能把这一门专业学好，总之，实习虽然枯燥而我却多学了一些技术。
在实习中，师傅告诉我们要想学习这一门专业，必须具有较强的实际操作技能，因此要求我们要勤于动手，熟练操作，切实掌握实际操作技能。同时还要勤于思考，善于将学到的内容与实际结合，与生产结合，与生活联系，并不断归纳、总结，逐渐培养举一反三的能力，这样才能成为一位合格技术能力的人才，才能把这一门专业学好。
虽然我们实训时间很短，但是我在这里学到了很多我想学习到的技术。虽然有些同学中途也想过要放弃，但我们还是坚持下来了。现在的我们对汽车维修这门行业已经产生了更大的兴趣，这为我自己以后在参加工作以后的时间里会有着极其重要的作用。
汽车培训心得体会【篇4】
来东风汽车学校学习汽车维修钣金，有一段时间了，在老师的教导和自己的努力下，有了很大的收获。
说起汽车维修钣金这门手艺，我是很喜欢，还有老师的教导方式很好，教得很认真，因为在我们每一节课学习时老师会给我们讲得清清楚楚，我记得刚来时，我的反应比别的同学慢点，写作业方面也不怎么会写，现在在老师的帮助和指导下，我觉得比以前进步了很多。
我刚学习了仿制件的制作，老师安排我去实践操作时，在做到车门挖补焊接时，看到别的同学做好了，也看得很明白，到自己做时，对自己定下的修理方案很有信心，别人的建议包括老师的建议都没有采纳，在用到气焊时，我的方法是一直焊接过去的，焊到最后时整个平面陷下去了，都不成形了，用撬棍撬起、用锤子敲、再用介子机拉，还是修不到所需的形状，尽管是比较着急，但是没辙了，就请教了老师。在老师的讲解和指导下，我才明白了过来，我的整个过程不够正确，首先做出来的制件线条和位置要准确，在焊接时一定要平整进行点焊，再进行分段焊接，采用中性火焰(因为是用风焊焊接的)，速度要快，看到焊接变形较大时，马上用铁锤敲击一遍，这样可以减少焊接变形，课后经过自我反省，才知道我实在是太以为自是了，我要改正这个缺点，用心向老师同学学习，学好这门技术。做一个出色的钣金技师。
汽车培训心得体会【篇5】
经过公司举行的这次培训，让我们体验到了军事生活，也进一步了解到公司的企业文化，发展目标，和规划等，同时也学习到作为销售人员所必备的产品知识，在培训老师讲的几个细节，以及列举的案例，对我们帮助很大，使我受益匪浅所以，我要求自己在工作中努力学习，在实践中慢慢成长。
首先公司为我们按排了两天的军训，体现了公司对员工素质培训的注重，以及团队建设理念的注重，在这两天里，我体验了做为一名军人的荣耀，从站军姿，行军礼，到跑步，每一个动作都要做到位，做到统一规范，队列整齐，口号响亮，特别是大集合时，每一名队员都要以最快迅速到位，案经过这两的训练，我们能明显的感受到自己的进步，做事有组织性，不单独行动，也培养了我们吃苦耐劳的精神，同时也磨练了坚强的意志力和执行力，在军训期间教官组织我们唱歌，做游戏，不仅增加我们同事之间的团结友爱，也更明白了团队的力量是最大的，只有我们团一致才能更好的完成任务。
其次公司安排了四天的企业文化培训，以及时间管理，工商法律相关知识，润华之歌的学习，更重要的是董事长座谈，让我深深体会到企业对我们新员工的重视，在培训期间我更加了解企业的创业史，发展史以及公司未来也就是第三次创业的总体目标，让我们更明确了在润华发展的奋斗目标，做好个人定位，在栾总座谈会上给我更多的是感动和意外，感动的是栾总在百忙之中抽出时间参加这次座谈，并且在每回答一个问题都会站起来，问一句“我这样回答你们是否满意”意外的是栾总是那么的有激情，那么的和谒可亲，一点也没有那种和成功人士在一起的压迫感，在这期间栾总给我们谈公司的创业经厉及以后的发展方向，回答了我们提出了一些问题，让我们对公司的企业文化以及第三次创业有了更深的认识，最后在栾总离开时，我们体人员为栾总演唱润华之歌，虽然只学了不到两天，但我们都努力做到最好，功夫不负有心人，我们得到了栾总的认可。
最后四天我们学习了产品知识。我是做销售的，在这次培训中，产品知识的培训是非常丰富的，从汽车基本知识，到展厅接待需求分析，以及装具的相关业务等课程，让我们更加认识到做为一销售人员掌握好知识是多么的重要，只有掌握了产品知识，才能更好的给客户讲解，让客户认可我们，这就需要我不断提升自我价值，严格要求自我，时刻提醒自己做好每一项销售流程，做好客户满意，在以后的工作台中，我会不断努力，不断学习，为做一名优秀的销售人员而努力，为做一名忠诚的润华四有人而奋斗，
我相信在不久的将来，我会以优秀的业绩来回报公司，为公司的发展做出自己的贡献
汽车是改变世界的机器。在当今世界，越来越多的人类活动已经或正在被汽车改变着，人们的生产、生活活动也越来越离不开汽车。汽车销售已经成为大家公认的最有发展前途的职业之一，而汽车销售代表则是一群较为特殊的职业者。说特殊，是因为我们绝不是在简单地销售汽车，而是在销售一种人们不断追求的美好、舒适、方便、有尊严、有价值的生活。因此，我们不是单纯的销售人员，而是客户的购车顾问和出行顾问，是客户第一时间想到和第一时间要会谈的人。
随着汽车工业竞争的加剧、国内汽车消费者的日益成熟，汽车销售的难度越来越大，可以这样说，现在的汽车销售工作已经成为了高难度、高技术、高技巧、高专业化的职业。摆在广大汽车销售人员面前的重要任务，就是要认真学习和借鉴国外的先进理论，认真总结经验，通过自我学习，迅速提高自身的专业素养，使自己能够适应新的形势和要求，成为卓越的汽车销售人员。本书针对这一市场需求而精心打造，它不仅是汽车销售代表的入门必备教程，也是具有一定工作经验的汽车销售人员提高自身业务水平以及汽车业务经理做好管理工作、提高销售业绩的最佳读本。
本书详细介绍和分析了汽车销售代表在销售过程中，必须掌握的销售流程和各种销售技巧，同时借鉴国际上最新的销售理念，针对目前国内汽车销售市场的实际状况，提出了一些及时有效的应对策略。这是一本立足于中国国情，并取材于销售一线的实用培训教材。
汽车销售顾问培训心得体会汽车是改变世界的机器。在当今世界，越来越多的人类活动已经或正在被汽车改变着，人们的生产、生活活动也越来越离不开汽车。汽车销售顾问已经成为大家公认的最有发展前途的职业之一，而汽车销售顾问代表则是一群较为特殊的职业者。说特殊，是因为我们绝不是在简单地销售汽车，而是在销售一种人们不断追求的美好、舒适、方便、有尊严、有价值的生活。因此，我们不是单纯的汽车销售顾问，而是客户的购车顾问和出行顾问，是客户第一时间想到和第一时间要会谈的人。
随着汽车工业竞争的加剧、国内汽车消费者的日益成熟，汽车销售的难度越来越大，可以这样说，现在的汽车销售顾问工作已经成为了高难度、高技术、高技巧、高专业化的职业。摆在广大汽车销售人员面前的重要任务，就是要认真学习和借鉴国外的先进理论，认真总结经验，通过自我学习，迅速提高自身的专业素养，使自己能够适应新的形势和要求，成为卓越的汽车销售顾问。
顾问式销售技巧是目前广泛受到销售人员认可的一种销售方式，是指销售顾问以专业销售技巧进行产品介绍的同时，运用分析能力、综合能力、实践能力、创造能力、说服能力完成客户的要求，并预见客户的未来需求，提出积极建议的销售方法。
通过学习，让我认识到：做想做一名好的汽车销售顾问，必须要树立以客户为中心，帮助客户解决问题的顾问式销售理念，将销售的重点，放在解决客户问题的方案上，而不是放在产品上。其二在探讨拜访客户前，要做好充分的分析和准备。在面对客户时，各个环节的注意要点，需要注意的各个细节。其三、必须要以客户为中心，展示给客户带来的好处。挖掘客户的难题，体现我们方案的价值。其四、提升服务品质，让客户感受到后续服务带来的价值，进而锁定客户，让客户持续购买。其五，面对不不同的客户群体，我们有必要通过人格类型分析，针对不同的客户类型制定销售对策等等。在学习中，让我体会最深的有一下几点：
1.“用头脑做销售、用真心做服务”
用头脑做销售，是让我们在销售之时，要动脑经，想办法，做市场调查，开发设计创新型的产品，建设行之有效的销售渠道，做好独特的宣传攻势，网络对口的目标群体，高效的将我们的产品推销出去;而用心做服务，即是让我们在做销售的同时不仅仅是要我们把产品买出去，更多是要在售前、售中、售后阶段做好客户的服务和维护工作，让客户充分体会到我们销售的专业性、职业性，真让客户享受到满足感、安全感和舒适感。而我们作为汽车销售行业汽车销售顾问，就更应遵循“用头脑做销售，用真心做服务”的理念，踏踏实实的做好汽车销售顾问服务工作。
2.“信服力、可信度”
信念的力量是无穷的，有什么样的信念就有什么样的结果导向。
通过学习，我认识到作为一个销售顾问，其信念的作用要远远大于其技能。要想做好汽车销售顾问必须具备坚定的信念，相信自己所服务的公司是最好的公司，相信自己所销售产品是最好的产品。相信就将得到，怀疑即为失去。心在哪里财富就在哪里!
3、“商品+服务”/价格=价值
通过学习，我充分的认识到，商品的价格的高低取决与商品本身的价值与其销售过程中所提供服务的品质，因此，我们在汽车销售过程中，销售的是什么?是汽车销售本身，或是汽车销售服务本身?显而易见，我们销售必然是我们的汽车销售与销售服务本身，而客户购买的不仅仅是汽车，服务，更是购买是一种感觉。因为大多数人是理性思维，感性购买，现在的人越来越重视他所购买的产品所能给他的一种感官和心理上的感觉。在竞争异常激烈、金融产品同质性异常突出的汽车销售市场里，怎么让客户认同接受自己的产品呢?这就需要去迎合客户的感觉，感觉是
一种看不到摸不着的载体，但在销售的过程中，一定要营造好的感觉，包括客户所了解关注到的企业、产品、人和环境都要去注重和加强。
4、“逃避痛苦”大于“追求快乐”
通过学习，我认识到客户的行为的动机即是：追求快乐，逃避痛苦。客户在买卖过程中卖的是什么?客户永远不会买产品，买的是产品所能带给他的好处，所能让他逃避的痛苦。客户不会只关心产品本身，客户关心的是产品的利益、好处、价值。他购买你的产品可以拥有什么样的利益与快乐，避免什么样的麻烦与痛苦。一流的汽车销售顾问卖的是结果好处，二流的汽车销售顾问卖的是成份，三流的汽车销售顾问卖的是价格。这也让我充分学习到，在日后的金融产品销售中，要针对客户的痛处对症下药，阐述其所拥有的价值与利益，能让客户消除的苦痛与带来的诸多利益，通过“痛苦、快率”规律，有效的销售我行汽车销售产品。
汽车培训心得体会【篇6】
这次不仅仅是的培训，还是市里所有优秀汽车销售的经验交流会，在这里大家畅所欲言，把自己在工作过程中遇到的奇葩客户、疑难杂症都拿到台面上交流，也有对自己自信的人把自己在工作中得出的成功经验分享给了大家，却被这次负责给我们培训的前辈说的哑口无言：“这是你成功的经验？你把现在的自己理解成成功了？那很遗憾，你的工作高度就止步于此了”“作为一名销售眼界太低可不是什么好事，如果只看中业绩，无所不用其极，什么事都做得出来的话，那首先你就失去了对这份工作的初心，变得只向钱看齐了，比如吃回扣，我想在座的各位中肯定有人，我只想告诉你们，对于误入歧途的你们，停下那便是前进！”
我们无论在什么工作岗位上都应该向前看，不要止步于当前自己所到达的高度，对于那些有了一点成绩就沾沾自喜的销售，他会渐渐的失去做销售的耐心，成单率也会低的可怜，最终淡出这个行业。
经过这次培训我知道了，我们身为销售最重要一点，那就得沟通能力、理解能力、表达能力必须要十万的强大，对于很多想买车但是却不懂汽车，不懂得怎么去跟你清晰的描述自己想要哪款的客户，你必须要能从他字句之间总结出他想要的车具有哪些功能、更偏向与那种颜色、心中的价位、车型的要求等等，然后快速判断出他心目中的那款车是哪个，然后在脑海里快速搜索出两至三辆相差无几的车，供他选择，并清楚的告诉顾客每辆车的优劣势，不作任何的隐瞒。作为销售，那就要对自己的产品有绝对的自信，如果连从你的话语之间都看不到你对这款车的信心，顾客怎么下定决心购买？服务态度到位了，诚意到位了，顾客的喜欢值到位了，那基本上这单就成了。
汽车销售这份职业还有太多的东西需要我去学习了，通过这次为期三天培训我受益匪浅，这次学到的东西，我会立马运用在工作中，来检验我这次培训的成果。
汽车培训心得体会【篇7】
作为一名汽车修理员，我深有体会的是发动机的修理，因为发送机是很特殊，是整个车辆行驶的关键，也可以说是汽车的心脏。下面我就高压泵的维修和测定轴瓦间隙的几点拙见。
高压泵供油时刻的调整 BF6L913C发动机的供油提前角为28”，油泵齿轮上有3个均布的长形孔，供调整供油提前角用。发动机正时齿轮室和飞轮上无任何标志，若拆泵时不作标记，要准确把握供油时刻往往很难，若拆开正时齿轮室重对记号又很麻烦，我们采用以下办法证明是切实可行的。 发动机皮带轮外径为240mm，则提前28o所对应的弧长为（280×3.14×240）/360o=58.6mm。
（l）按前述调节气门的办法找出1缸压缩上止点的准确位置，并在正时齿轮室外及皮带轮上刻好记号。
（2）再道时针摇转曲轴（从风机端看，逆发动机运转方向），使皮带轮上的记号与齿轮室所刻记号之间的弧长恰好为58mm。
3）装上高压泵端面连接螺栓，排净低压油路和柱塞内的空气，将油门置于最大供油位置，用套筒顺时针缓慢摇转油泵轴，至1缸油面刚刚波动时停止转动。
（4）按规定扭矩装上油泵齿轮上的三个紧固螺栓。 按这种办法调整供油提前角关键在于1缸上止点的准确位置和1缸油面波动的瞬间，使用这种办法只会使互缸上止点稍超前（因为5缸进气门与4缸排气门重叠10o），从而造成供油提前角略小于28o，建议控制弧长取60－65 m。（补偿3o）。
关于测定轴瓦间隙的几点看法 曲轴配瓦是发动机修理中的关键工序，有的修理工配瓦往往采用千分尺、量缸表测量单个轴颈度量轴瓦间隙。这种办
法往往会得出错误的结论，尤其对于烧过瓦或使用了十多年的老设备。因为当轴承座孔（多缸机）的圆柱度接近0．05mm、曲轴弯曲度接近0．05mm时，弯轴对不同心的座孔的相互位置，从图2可以明显地看到，尽管单个轴颈量得的间隙在正常范围内，但每个轴颈的间隙就大不一样了。虽然修理工的手感、轴瓦的接触痕迹能对配合间隙有感性认识，但没有量化，不能作为重要的修理技术数据。 怎样才能工序合理、可靠地配瓦、准确地度量轴瓦间隙呢？我认为，在修烧过瓦的工龄很长的发动机时，应先用量缸表、千分尺测得每道轴承孔及轴颈的圆柱度（有条件的话，最好检测多缸机的座孔的偏心度大小及曲轴弯曲度大小），在保证各道轴承不发生卡滞、轴瓦背压足够的情况下配瓦（若座孔椭圆度超差太多，分界面附近轴瓦刮得太多，会造成轴瓦松动、打转而严重拉瓦）。当各轴瓦接触印痕及曲轴轻重适合（无卡滞）时，在各道轴瓦对称方向压上0．5－0．7mm的保险丝，再测量保险丝厚度，可得出各道轴承的实际配合间隙。因为轴颈最大回转半径与瓦座偏心最大、最小处的挤压，决定了保险丝厚度。显然这种办法已兼容了轴及座孔的不同心度，所以这是一种检测轴瓦间隙的最客观、最直接的办法。
这就是我对修理发动机的一点心得体会。
拓展训练心得体会汇总
感言的使用遍布在我们每个人的身边，当我们经历过某些撼动人心灵的事情时。就可以发表一些感言，说出自己的心声，感言给予了我们表达内心的机会也鼓舞了别人，怎么才能写出一篇优秀的感言呢？小编特意收集和整理了拓展训练心得体会，为避免遗忘，还请您收藏本页网址！
拓展训练心得体会(篇1)
转眼间，等候已久的五天军训就在本日停止了。在教官的指导下，我们的尽力下，我们胜利了。可洪亮的口号依然在心中回荡，教官的身影依然回映在我们的脑海中。固然军训已成回忆，但那至少是个标致的回忆。回顾…军训的第一天，教官们穿戴朴实的戎衣，喊着嘹亮的口号迈着划一的方式向主席台走进时，我突然间认为武士的那种严谨和庄严，我的心中充溢了羡慕，那是希望本身是一名武士。每当训练后，我发明武士的含义并不简单，仅仅简单的立正、稍息、向左右转等基础动作。
在军训中要求严格，想做到完美是一种不容易的事，每个动作都要注意细节，能力胜利完成。我们之中大部分都是90后，都是父母的心肝瑰宝，生活中很少吃过苦，而且身上有许多欠好的习惯。教官教会了我们严于律己，不怕艰苦，要勇于挑战本身。教官很费力，喊了一天下来，嗓子都哑了，由于我们动作的不规范，教官必须一点点的给我们做示范，他的指导更给我们指明了偏向。在军训的这几天里，首先给我的感到便是一个字“累”。
大概这是很多同学的配合感想感染，但现在回顾…在累的背后，又有若干故意义的事在等我去挖掘，军训让我体会了什么叫“坚持便是成功”。在训练场上，我们预着微微的骄阳在苦练，勤练方式，同学们严肃的做着各类动作。那种认真的态度深深地冲动了我们本身。我们都说态度抉择一切，军训使我们认真的服务。我们从无组织无规律的毛孩突然间发展为略显成熟且有组织有规律的高中生。军训也给我们带来了无穷的乐趣，每当我们班对班唱军歌的时候，那种不甘示弱的精神，无不激荡在每个人的心中，教官们诙谐的拉歌使我们感想感染到了愉快。
军训不仅仅是简单的队列训练，还有军道理论、歌咏等，理论课讲述着军事家的战略思想，这都是我们知识上的空缺。军训让我们检验出了白杨般的坚贞，不再只顾着本身。军训奉告我们什么是连合，什么是规律。班与班之间的比赛更促进了班级之间的情感，累与苦成了我们军训期间的代名词，军训固然累，但那是我们用汗水和欢笑谱写的乐趣。是我们高中生活党肆光点，更是我们永远值得回味和追忆的日子。它把武士的气质悄悄的刻进了我们的骨髓，融入我们的魂魄，它己在我们的心中默默的生根了。不阅历风雨怎能见彩虹，没有苦寒怎能得梅香。在这次军训中我学到知识，训练中受到教导，检验了我的意志，熬炼了我的身体，进步了我军事素质。军训让我更有勇气面对社会，蒙受压力。燃烧的永远是热血，不朽的永远是信念。
高中三年，我会用军事精神去度过各类艰苦，用梦想创造可能，用抱负灌溉希望，用知识报效故国，用严谨创造辉煌。
拓展训练心得体会(篇2)
两天的拓展训练，经过了多项目的交融汇合，其中悟处甚多。首先，我荣幸选为二连四队队长，这个队长两天下来，我个人认为自己不够称职，其中的经验教训在人生、工作当中亦能得到较好运用。虽说“队长任命”比较突然，但人生、工作当中何尝不是如此，也许人生道路出现坎坷、转折等，又或任命至另一部门负责，其当时处境与现时处境何其相似。
队员们都来自公司公司领导及各管理处的负责人，但我作为队长应该首先明白自己的职责所在。我在积极做好自己工作同时，还应尽力安排好每一细节分工工作，务求我们这个团队能发挥最大潜能，这样，才能算是一个优秀队长。我失误在于:
1:自己没有马上进入角色，延误工作的开展，应该迅速调整心态，要有队长意识，去怎样发挥队员潜能问题;
2:没有尽快熟悉各队员状况、能力，掌握“人”的基本素质，以便展现出最佳状态;3:没有充分调动队员积极性。在此，我只尽到良好带头人作用，而没有将自己组织、领导能力展开。
人生路上，不会有多少时间、多少人听你解释各种原因，所在意的是你目标的实现，价值的体现。但，我感到高兴的是，由于队员们本身的优良素质，在磨合中自然展露出一个勃勃向上的团队精神，并且每个人都尽力发挥自己智慧，共同携手过关，使得在各个项目中表现良好。这又给我另一启迪:“人”的因素的至关重要性。在日常工作中，员工的本身素质——工作责任心和业务技能的熏陶、培养，要在点滴中不断强化。
我在工作布置中，不仅要力求安排发挥他们最大效能工作，而且还要不等不靠，从自身做起，去影响、教育、培训好员工，去提升他们的全面素质，为共同协调工作打下扎实良好基础。其次，在各项目训练中，内心感悟各异。
“空中捉杆”，勇敢的一跳，向我们传达了许多信息，所谓不在其位，不谈其言;克服了心理的恐惧，只要勇敢迈出小小一步，成功就在眼前，看似危险，而仅在于你的付诸行动，所谓心动不如行动，凡事首先要去“做”。
“电网救人”，我更加理解合理计划，合理分工，共同实施的重要意义。千头万绪，好象什么都要做，什么都不便做，担心事情完不成，其实在那么多头绪中，有着你所未发觉的点点线索走向，你要计划得当，并按照各个条件不同进行分工，再一起努力，离胜利就越来越近。
“攀岩”，对我来说，对大多数队员来说，都是个挑战。我在离岩顶1.5—2.0米时，已觉得精力疲竭，力气消耗殆尽，无力再攀，当时，对自己只有成功登顶的渴望，战胜自己的意志力。剩下的攀爬，靠着残余的一丝体力，凭着顽强的意志力完成登顶。这样的成功，深深体会到，成功的关键往往取决于你最终顽强的斗志。所谓，战场成败在分秒间决定。当你面对困难、阻力时，你坚持不懈的努力终将会得到一个相应的成功，我们不要轻言放弃，也许，胜利的彼岸就仅在一步之遥。“
信任倒”，它又赋予我们对团队的信任力量是无穷的。如此高度，如此倒法，等于将自己的一切全部放在你伙伴手中，这是一种纯粹的兄弟间的绝对信任，它深深融入到队员心间，极大融洽队员们共同情怀，如同“过钢索桥”、“翻高墙”一样，，团队的力量，组织的严密都给所有队员上了深深一课，让我们在短时间内迅速融为一体，倍感亲切，互相信任，都奉献出自己的真诚、力量，我们也圆满完成所有训练项目，掌握了训练的真正目的、内涵。
拓展训练心得体会(篇3)
三天的训练时间在人的一生中微不足道，但三天的激情、努力、挑战给我这个刚走进社会踏上工作岗位的新人带来了一笔宝贵的精神财富。拓展只是一种训练，是体验下的感悟，我相信每一个人都从拓展中得到了或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到实际工作中去，能真正把在拓展中得到的启示运用到生活的困难当中，还需要一个更长的磨练时间。“磨练意志、完善自我、熔炼团队、陶冶情操”。 “孤岛求生”、“牧羊”——沟而能通，通则不痛。
如果你不能从沟通中获得充分的信息，那么你的做事环节肯定会出问题。这点在“牧羊”任务中体现最为深刻，我们的队伍脱节、有些指令“牧羊犬”无法下达，都是未能及早地意识到细致有效的沟通所致。
人际关系是个体之间在社会活动中形成的以情感为纽带的相互关系。社会心理学认为人际关系就是人与人之间的心理距离。沟通可以缩短人与人之间的距离。是人际交往的基础和前提，是人际关系中最重要的一部分，人们通过沟通传递情感、态度、事实、信念和想法。
很多日常工作的技巧，就像薄薄的窗户纸，如果没有人给你点破，单靠自己摸索，可能一年半载你还是雾里看花，而如果经验丰富的同事对你稍加点拨，你可能很短的时间内就能云开雾散。作为刚走进矿区的大学生，在工作负荷还不是很大这个有利时机，除了执行好领导交办的各项事务的同时，尽快熟悉情况，不懂就问，勤沟通，积累经验。为矿区的发展贡献自己的一份力量。今天、明天不论我们身居何位，更应该认清沟通的重要性，注重平级之间的沟通、下级与上级的沟通、部门与项目间的沟通以及经验的交流等是实现集体目标的关键。 “红黑游戏”——双赢，赢德赢人心
红黑游戏一开始，我们两队的每一位成员在各自的心里树立了必赢的理念，团结一心，用赌的方式继续游戏。结果使两队都以失败而告终。经过教练的点拨，让我们每一位在场的伙伴都豁然省悟，我们的思考是狭隘的，追求的赢只是片面的。双赢可以使我们两队都不会受到损失，何乐而不为呢？天空包容了游荡的云，在云朵的映衬下更加明亮。大海包容了激荡的浪花，在浪花的跳跃中更加迷人。云朵，浪花在天空与大海中相互辉映，光彩熠熠。这便是双赢的智慧，双赢可以使我们共同进步，都更加的光彩熠熠。当今的“煤电之争”难道就不能以双赢首场吗？
双赢其实还启示着一种做人的道德，包含着磊落与宽容，健康与团结，甚至可能因此而获得“高山流水”般无价的友谊。 心理拓展训练心得篇2 对于心理拓展我之前是没有什么概念的，通过参与了这个课程后我对它有了一定的了解，并在参与过程中更加深刻地体会到心理拓展的具体内涵，同时获得了很多的心得和体会，也对事物有了新的想法和认识。 还记得在第一堂课时，同学们都互相不认识，老师给我们的第一个任务就是组队，选队长，起队名，编队号和队歌，时间是50分钟。一开始大家都很腼腆，就连选队长都花了很长时间，渐渐大家觉得不能再羞涩了，不然时间很快就过去了，于是有人开始主动起来，并顺利选好了队长，接着我们也完成了后面的任务。这节课似乎过得很快，50分钟不知不觉就过完了。其实，如果你跟一个没有参加过心理拓展的人说这个活动需要50分钟，也许他会认为时间很充足，但当你真正参与了你才会体会到，在陌生的团队中是有很多东西需要克服的，陌生感、羞涩感、不适应感等等。另外，我认为选队长是这次活动的关键，一个团队只有有了一个带头的领导者才能将活动有秩序有条理地开展下去。事实上，任何一个团队中领导者是不可或缺的，而确立领导者的威信是很艰巨的工程，需要有一定的智慧并懂得说话的技巧，以取得其他队员的信任。接下来的一堂课我们玩了同心鼓，以前没有接触过，当看到那个四面都有绳子的鼓时我甚至不知道是怎么玩的。经老师介绍后才知道玩法，并且老师说让我们努力用鼓颠球争取超过别人的记录60几个，当时我们惊呆了，觉得那是不能做到的，可是在队员们逐渐磨合和总结后，我们突破了自己，并收获到了成功的喜悦。
之所以说同心鼓，也就是要所有成员都同心协力，相互信任和配合，并不断地在实践中摸索方法和技巧，最终实现自我超越。团队精神是一股无形的动力，它激励着每一位队员默默地为团体奉献着自己，推动着每项任务的完成。这个游戏让我想到一句话“没有做不到，只有想不到”。从一开始的吃惊道突破自我，这一变化让我体会到一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队成员的群策群力、鼎力相助，才能最终完成团队的目标，同时，要认识自身潜能，增强自信心，提高自我控制能力，从容应对压力与挑战。我们相信温暖的团队，合作的力量，创新的魅力，开放的思维，所有的这些都将陪伴我们的每一个队员获得成功，在以后的生活工作中对我们打造一个更加精彩的人生也起着潜移默化的影响。时间过得很快，转眼心理拓展课程已经要结束了。最后一次的活动是踩雷，这次的影响是最深刻的，在游戏快结束时我们队还一个队员都没能顺利通过雷区，结果是另一个团队先通过，诀窍就在于有一位队员突破的了惯性的传统思维，大胆地尝试走了红区，才得以通过。这个游戏既好玩又有着深刻的启迪意义。我们在现实中大多数情况下都是生活在惯性思维和经验主义中，这样虽然能够让我们少走许多弯路，但是也有很多情况是需要突破原有的思维圈，去探索新的路线和方法的。而那个愿意并勇敢尝试突破的人，必定是一个富有创新精神，不断挑战自我的人，这样的人在生活中也一定能活得成功，活得精彩。这就更加提醒我们，在现实生活中只有强化探索精神与创新意识，培养进取心，才能在竞争中成为赢家。训练虽然结束了，但它给人带来的影响和思考却是深远和延伸的，通过参与该课程使我增强了自信心，磨练了战胜困境的毅力，提高了解决问题的能力，增进了对集体的参与意识和责任心。参与中每个人也都感受到了团队的力量，活动加强了相互的交流和沟通，增强了团队的凝聚力，让我体会到：没有完美的个人，但是可以有完美的团队；人的潜力是无尽的，集体的力量是无穷的。
我想这次经历一定会在今后的生活工作中给我带来很大的帮助和启迪。
拓展训练心得体会(篇4)
5月31日，风和日丽。经过人力资源部半个多月以来的策划和组织，公司20多名员工一早就开赴广州笑翻天拓展乐园，进行为期一天的拓展训练。此次活动得到了公司领导的重视和支持，部分领导如财务总监涂凤翔、行政人事总监陈邓宏等全程参加了第一期培训。
这不是一次普通的郊游或者娱乐活动，而是活泼生动而又非常具有教育和纪念意义的体验式培训。有研究表明：人类对听到的大约可以记住10% ，对看到的大约可以记住25% ，对亲自经历过的大约可以记住80%。一天的训练，使平时耳熟能详的“团队精神”变得内容丰富、寓意深刻，训练带来了心灵的冲击，引发内心的思考。以下我把自己的心得和感受与所有的同仁们进行分享。 在第一环节——“团队破冰”中有这样一个游戏：
20个人站成一排，双手交叠放在身前。在不允许说话、没有手势，甚至不能用口型、眼神的情况下，按每个人的生日从小到大正确排列成一行。
一开始，大家都流露出迷茫、疑惑的神情，不知所措。期间，有个别员工开始偷偷私下交流。而一旦违反游戏规则，全队要受罚。每当有1人说话，全队必须做5个深蹲。
在“严峻的形势”面前，大家开始想办法，于是有的摇头示意、有的用脚在地下划拉、有的用下蹲的次数来表示，方法虽然很多，但很不统一，乱成一团。于是杨升超自发站了出来，在队前示范着下蹲的方法。经过全队的努力，我们终于准确地排列完成。
体会与分享：
1．每项工作都有它的规范和流程，正如每项游戏都有它的规则。在进入工作状态之前，必须去了解、熟悉规范，这是做好工作的基础。
2．工作中，我们可能会以自我意识为中心，甚至想超越规则而自行其事。然而，个人的鲁莽和造次，都有可能会给整个团队的业绩带来损失。因此，时刻要记住，我是团队的一员，我的任何举动，都会给公司带来正面或者负面的影响。
3．每个人都知道自己的生日，却不知道别人的生日。于是，沟通成为一种必需。面对一项任务，大家会产生各自的想法，但是如果各行其事、缺乏沟通，行动中不仅得不到理解和支持，更容易出现混乱和矛盾，甚至产生分歧和冲突，从而导致内耗和争斗。
4．当杨升超站在队前，示范下蹲动作的时候，他已经成为这个游戏的领导者。团队需要有一个领导，而领导者需要了解团队的目标、目前所掌握的资源，找到合适的方法。同时，他必须站在队前，让所有人都知道他的方法，说明领导者必须对团队思想、行动进行统一，指明方向和方法，并且进行强有力的执行。
5．也许下蹲的方法不是最好的，甚至是笨办法。但是在没有更好的方法提出来或者被大家接受前，原来的“笨办法”就是最好的方法！我们能做的，就是保留各自的意见，无条件地服从并且不折不扣地执行。任何阻挠、非议、一意孤行都会导致组织的管理系统和员工行动的紊乱。
6．鼓励团队中进行知识、技能或者经验的分享，如果对工作方法、理念或者管理制度有好的、建设性的建议，可以及时提出来，供同事和领导参考，在争取获得组织层面的认可和采纳后，才能真正推动组织的创新和改进。
拓展训练心得体会(篇5)
上周天，注定是一个艰难但着实充满意义的一天。正所谓人生处处是课堂，只要去用心去体会，何处不修行....它带给我的不仅是生理上的挑战，也给我带来了一笔精神上的财富。我也为我能处于这样一个有默契的团队而感到荣幸，我相信，在我们这个大家庭中，不论我们接下来会面临怎样的困难，我们都能够手牵着手共同去克服，因为我坚信：团结就是力量!
在这个过程中，我深刻的理解到了什么叫“团队”回顾训练的全过程，历历在目，在困难和挑战面前，大家都能凝心聚力，充分体现了挑战自我，熔炼团队的精神。没有凝聚力的团队就没有竞争力。如果没有团队精神，这次的所有训练项目就无法完成。如果一个团队的组成人员各行其是、我行我素、自私自利、违法乱纪，势必一盘散沙，工作就是难出成就，相反当这个团队面临艰巨任务或遇到困难时能坚定信心，同舟共济，在惊涛骇浪面前就能无所畏惧，就能完成别人认为无法完成的任务，就能顺利地到达胜利的彼岸。这次训练的全过程中，所有的队员都为团队完成训练科目发挥了重要作用。正是由于大家严格要求自己，注重了细节，一丝不苟、自动自发、拒绝借口，才顺利地完成了任务。
这次拓展活动使我深深的体会到团队协作在任务执行过程中的重要性，同时也学会了如何突破自己心理的极限，可以说是一次非常难得的经历。这种心理极限上的突破不是随便的生硬的活动项目就能够达到理想效果的，通过对拓展项目的精心设计和拓展师的职业能力最终真正能够实现个人某些心理障碍的跨越，于此同时也能够体会到个人能力的发展潜力。证明了自己，超越了自己。
通过这种拓展项目也使各个小组的成员成为一个真正能够发现问题，解决问题的战略团队，大家都各司其职、各负其责，在拓展项目中寻找合作的黄金点，不断形成一种默契，这种关系由原来松散的个体磨合成为一个能够冲破任何防线的组合体，团队的每个成员在项目进展中都增强了克服困难的信心和勇气，提高了面对困难却能坚忍不拔进行到底的决心，更可贵的是锻炼了每个团员的胆识，也克服了有时只凭感觉行事的思维定式。没有不可能，超越自己就能够创造奇迹。
我很感谢能通过学校的社会实践活动有这样一次深刻的体验和有意义的经历。在这次拓展中,安排的训练注重团队项目,它的最大特点就是群策群力，团队的集体智慧的体现和团队的创造力。在本次拓展的过程中,每个队的队员之间最应该注意的是如何组织、协调及配合好,而不是某个队员自己如何能做得更好;个体对团队的关注应该远远超过了其自身!
拓展训练心得体会(篇6)
拓展训练做为人力资源培训的一个方面让我收益很多，我们知道拓展训练做为体验式培训的一种，在今天已被众多公司的人力资源部当做提高组织凝聚力，加强团队内部沟通，提升团队协作精神的有效培训方式引入到各自的组织团队建设和企业文化创建活动中。
一、帮助我成长，提高了我的自信心，意志能力。在拓展的真人CS中，对于女孩而言，拿着从来没有玩弄枪，在极其不熟悉的，恶劣的训练场地中，我们努力按照教练宣布的游戏规则进行。第一局结束，10号，战绩3战损2。自信心大增。所以在接下来的第二局，在已经被树枝伤到的情况下，我的战绩继续增加。意志力得到了锻炼。
二、拓展项目中培养合作意识，改善自我人际关系。在拓展训练———穿电网项目中，有80%的时间都是处在团队内部的相互交流和沟通中。经过大家共同的努力，我们在指定的时间里成功穿越。也通过这次的拓展，我和x大网络校区的老师们更加的熟悉。因为我们曾经是“CS战队”的战友们。
在整个训练期间，我们每一个人都会得到团队其它成员的帮助和支持，同时，为了解决某一问题，甚至完成一个合作项目，我们每个人都必须就自己的看法、观点、思想去和其他团队成员分享，讨论，甚至相互质证，这是一个最易产生思想火花的时刻。在这里，每个人的性格优势，能力优势，都得到极大的发挥；同时，拓展项目中，我们的领导们也特意设置有培养团队内部沟通、合作，以期达到改善和提高我们两个校区的人际关系的项目。在体验的过程中，团队成员中相互关心，帮助的行为展现也会极大地改进我们两个校区之间的人际。
那在训练的过程中，也会有一些不和谐的情况的出现，那也因为这些不和谐现象的发生，也付出了“沉重的代价”那值得我们思考的是，这些不和谐情况的出现是什么原因。拓展训练中，几乎每一项都有过洗牌的过程。可是在咱们的现实生活中，任何事情都是没有洗牌的机会啊。我们既然是一个团队，那就让我们通过共同努力把“代价”降低到最少，让我们的利益变成最大。
拓展训练心得体会(篇7)
素质拓展训练，其实一开始听到这个素质拓展活动时，我只是把它想作一种新式的演讲，再加上由于xxx消耗了许多精力，我对它是有些抵触的。然而最后却发现它的确的意义非凡。
这一次的活动再次验证了那句话“心态决定一切”。一开始带着抵触的心态，结果活动不太投入，既累收获又有限。然而第x天我转念一想：既然参加活动是改变不了的，那耗时间与吃苦也是一定的了，那何不换一种心态，去接受它，不然就真是一无所获还浪费了时间。
心态调整后，随着活动的进行，对它的认可也越来越高，起初觉得漫长的x天，最后却是觉得还没有尽兴就结束了。也不是后来的活动更有意义，而是一开始的心态，让自己不想去融入，不想去参悟。其实一开始的xx便是一个很好的引入，它为什么累？因为它既不是站也不是坐，而是介于两者之间的一种形式。就像教官所说：“‘进’又怕吃苦，‘退’又不甘心，瞻前顾后，选择兼而有之。结果既没有‘进’的好成果，又没有享受到‘退’的轻松，到头来只收获了后悔。”其实一开始我是并不相信我能坚持的，xx时双腿已经发酸，放弃的念头已经萌生，但一看其他人都没有松懈，我便咬牙坚持了下来。到了xx时，发现似乎没那么累了，。到了xx，腿已经酸到发麻，几乎快瘫倒在地，但有了倒计时，我居然奇迹般挺了下来。其实这也是生活的一个缩影：苦与累是肯定有的，但只要挺过去，便是另一片光明。就算最后有了意外的阻挠，也要咬牙前进，因为放弃便只能前功尽弃，而坚持便还有一线生机，因为也许意外之后就算胜利的“桃花源”。
最后的xxx也是感受颇多。信任是该活动的关键因素，一开始不太信任同伴，行动不快而且还总有磕磕绊绊。后来信任加强，默契提升，道路变得更加顺利，只要有对方牵引，就敢在黑暗中放心奔跑。引导者的互换，也不是生活中的父母，老师与我们的关系吗？现在他们引导我们，我们便要相信他们，他们所做的一切都是为了我们。以后他们年迈了，我们便应该用真心去报答，感恩，不辜负他们的良苦用心。
参悟，参与与感悟，这x天不到的经历，将会是我最宝贵的记忆。
拓展训练心得体会(篇8)
为期一周的素质拓展以部门为单位开展活动，共设置了“破冰游戏”、“跳大绳”、“坐长城”、“语言接龙”等非常具有创意的团建项目，由北京由于惩罚措的可怕，队员们密切配合，动作机敏，生怕落后。活动的过程也是充满了欢声笑语，处处可以感受到团队合作的力量。
迎着春日的细雨与微风，我们迎来了素质拓展的最后一天。风雨并未阻挡我们素拓的脚步，雨水将今天赋予了更特殊的意义，身为学生会干部，每个人都不惧风雨，勇敢前行。随后体育部部长进行总结，她表示素质拓展虽然辛苦但是却使我们成长、更加明确身为学生干部应当肩负起的责任，希望大家在今后的工作中能够一直保持着认真努力的态度。
最后，学生会主席进行了总结，首先，他肯定了大家在这一周之内的表现，同时也希望每个人经过这次素拓都能够有所收获，比如部门之间，每个人之间要更加团结友爱，学会换位思考，对于他人多一些理解和信任；最后他希望大家在今后的学生会工作中都能够不忘初心，砥砺前行，做最好的自己。
素质拓展训练活动从本质上讲就是一种“体验式学习”，其主要目的是“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”。首届素质拓展活动有效地提高学生干部在体能、毅力、智慧、沟通、协作等方面的素质和能力，加强了成员之间的沟通了解，培养了团体协作能力，为今后学生工作的开展奠定良好的感情基础。
拓展训练心得体会(篇9)
“参加的是一次训练，影响的是你的一生，公司素质拓展训练心得体会—感恩、奋进。”这是我们这次参加香港心洲国际文化产业有限公司中国国民素质教育训练学院时进教室老师说的第一句话。老师说话的语气沉重、铿锵有力，充满挑战性，令人血液沸腾。培训的时间距现在已经两个月了，但我记忆犹新。
是的，我非常认同老师的这句话，这次培训让我收获太多。特别是自己都快四十岁的人，过去有很多迷茫，对人生、事业、亲情、家庭、朋友都比较肤浅，有些方面还认识模糊。通过这次培训，我认识了自己，明确了自我，也总结了过去的很多不足的地方，对我今后的人生道路指明了方向和目标，我一定要好好的珍惜自己，珍惜这次学习到的知识，运用到我的工作和生活中去，让我今后的人生更加有价值。
来到这个团队已经快四年了。四年的艰辛、坎坷和不平凡的工作让我感觉到认识了黄总，认识了唐总，和这个团队一起奋斗、创造是我这辈子的福分。是公司、是团队成就了我的今天！这也是我一直跟随并继续跟随团队走下去的重要原因之一吧。
黄总是个令我尊重敬佩的团队领头人，他就是我的良师和益友。他年龄比我小，但他爱学习，生活朴实无不良嗜好，对人和蔼友善，对工作的敬业精神和对事业的狂热追求是我学习的榜样，他和其他的煤业老总有很多不同的地方，特别是怎样让公司、团队走的更远、飞得更高他想出了与众不同的办法：投资上百万、循序渐进的给团队高中层提供学习、训练的机会，让团队素质整体提高，让团队成员跟上企业发展的步伐。我非常感谢黄总给予的学习机会，一次又一次的参加培训和学习，让我知识得到更新，生活更加充实，对未来充满信心。
通过几次培训，我有个小小总结，那就是做人要与人为善，公平正直，做事要忠厚诚实，有责任意识。特别是作为企业的高中层管理人员，更应该体现这方面的素质。还有就是只有团队的力量才能成就一番事业。在思八达智慧场杨光老师说过：当今的企业发展要成功并长远的发展，就一定要通过学习来提高团队的整体素质，体现团队精神，通过学习收到团队“学相同、思相近、言相和、行相扶、国一致”的效果。高贤峰博士的讲演中，举例巴西和阿根廷的足球比赛，阿根廷在1分钟内，10个队员都接触球，通过32次的传递，打进了决定胜负的进球。说明一个问题，那就是团队的力量、互相信任、协作的精神产生的结果。心洲成功素质训练营的培训，斯巴达克方阵告诉我，“团队兴亡，我的责任”。用这样的心态去做我们应该做的事，面对一个共同的愿景和目标，我们定会实现自己想要的梦想。
还有，这次学习中我收获了对人生的态度、做人的标准、感恩的心态。
真的，感谢心洲，这次学习是一个人生的洗礼，洗掉心中的污垢、尘土。也悟出了许多过去不知所为的道理。他们用最简单的而又最直接的小小游戏告诉了我：其实人的一生，就像来自宇宙、大自然的一颗尘土，匆匆的来，又匆匆的去。但我们在这短短的来去时间空间段应该留下什么呢？我认为就是认识自己、活出精彩、就是做平凡而有意义的事，就是体现自己价值，不枉渡此生。
拓展训练心得体会(篇10)
为期2天1夜的拓展训练结束了，虽然很累，但是感悟很深，过程中我们有欢声笑语，有热泪盈眶，有汗流浃背，有相互搀扶砥砺前行......
由于去年拓展训练的强度太大，造成今年有些恐惧和不安，带着慌张的心情开始进入训练了，开场教练说不要害怕，今年项目设置不像去年那么残酷，这颗心终于放下了。
这次拓展训练中几个项目让我感悟很深，也学会了要给别人微笑、拥抱、肯定和鼓励。
项目一：那些年，那些人，那些事
这个项目让我反思了年少时做的一件荒唐的事情，由于我的牵线搭桥，造成校友受伤入院，在学校影响很不好，回想起来因为自己的原因给他人带来伤害，同时也伤害了自己，那段时间我不愿意跟同学接触，总想把自己藏起来，自从毕业后，与同学也失去了联系，如今已时隔近20年，偶尔还会想起这件事，在我心里就像一根刺一样，希望以后自己处事要三思而后行。
项目二：人生四票
项目刚开始异性之间还是有芥蒂的，只要对面转到的是异性，我们都会不约而同的投三票，这样握握手就可以了，随着教练一步步引导，我们也都进入了状态，不管对面是谁，我们都会真诚的投上四票，但是无论生活中还是工作中，我们常常会凭第一印象给他人打分，都说第一眼眼缘几乎就能判断这个的性格和脾气，这是相对的，并不是绝对的，给一些刚刚接触的人投1票、2票，用冷漠的眼光去接触，其实在我们给对方投票的同时，对方也会随之给我们投相同的票，这样才会建立彼此好的印象。
项目三：高空断桥
我以为自己很勇敢，当我们组第一个男生快速勇敢的完成挑战时，我自告奋勇的要求自己第二个挑战，站在下面当观众的时候感觉应该很简单，当走到跳板的一端时，两腿不停的颤抖，下面所有的伙伴在给我打气加油，但是那一刻脑海里一片空白，就想我肯定跳不过去，经过一翻挣扎，慢慢的平静下来，我鼓起勇气跳过去，顿时感觉自己好勇敢。其实无论什么事，我们的挑战就是自己的心，如果凡事都平常心对待，勇于尝试，那么会得到意想不到的收获。
项目四：人生大锯
整个拓展训练接近尾声了，在高空断桥回来的路上，我询问教练下午的安排，教练说下午这个项目特别难，不好过，一下子就有了抵触，项目开始了，我找了一个搭档，以为这样的组合会稳稳的过去，随着教练不断的`呐喊声，我们的动作也不断加快，当时有一个时刻我真的要坚持不住了，但是想想我的组员，想想吉易家人们，想想去年那个魔鬼训练我都坚持下来了，这算什么，心里只有一个念头，我不能给我们组丢脸，我不能给吉易丢脸，最后我们赢了，我们全员挑战成功，这个项目告诉我：凡事怕坚持。
记得读过稻盛和夫先生的一本书，名字叫“活法”，书中说到人分为三种：即不燃型、可燃型、自燃型，不燃型是说工作没有激情，任何事情都与我无关，可燃型是说只要受到外界因素影响就可以点燃，自燃型是说本身就可以点燃，从而充分燃烧起来，对工作对生活充满激情，所以自燃型的人在事业上必定会成功。
通过这两天一夜的拓展训练，让我明白团队合作的重要性，要相信团队的力量，团队的力量是无穷大的，而且也需要相互沟通，需要理解，相信我们的团队会越来越好，吉易会越来越好！
拓展训练心得体会(篇11)
集团公司的秋季户外拓展已拉开帷幕，第一批的拓展活动已在笑翻天乐园圆满结束。这一天是十分精彩的一天，从未在如此轻松的氛围中学习，边游戏边切身去体会和领悟很多的知识与技能，团队合作、责任感、领导力等等。
平时默默无闻的小职员，做起领导来居然是个高手，组织、策划、分析、执行、监督。为了团队的胜利，每个人都在挑战极限、挑战自我！从未在这个全新的角度去发现领导、同事，平时西装领导十分严肃的领导，居然在我们的教唆下一次次挑战自我，一次次光荣落水。
首先，我们进行的是军事障碍挑战赛，军训我有参加过，但是面对前面的各种障碍物，还是让我倒吸一口冷气！翻围墙、爬网梯、走独木桥，平时玩还可以，但是现在是比赛啊！更何况我们队还有一位超重量级的美女！真是难为她了，那么高天罗地网她也敢爬。我也很佩服自己，不知道我哪来的力量，翻越了几个一米多高的平衡木，还顶她上天网，经过我们的共同努力，虽然没有拿第一，但是还是摘得亚军！
我真很幸运，笑翻天乐园是我去过的户外拓展基地中，项目最全，场地最大的一个基地。笑翻天乐园处处时时都洋溢着欢乐的气氛。寓教于乐，就是拓展培训的最大特色。这里的每个项目都很精彩，但给我留下最深印象的还是大家在S桥上竞技时表现出来的不怕牺牲、英勇无畏的战斗精神。为了团队的胜利，大家鼓起勇气奋勇向前冲，真有战场上那种前赴后继的豪迈。大家像敢死队一样排好队，随时准备冲锋陷阵。
这次活动，虽然充满艰辛和泪水，但是带给我们的还有无限的快乐和勇气！从哪里跌倒，就要从哪里站起来！只要我们敢迈出第一步，那就没有任何困难能阻挡我们！感谢集团公司给了我们这个机会，感谢笑翻天乐园提供了这么多精彩的项目，感谢教练分享了很多经典的知识与案例！
工程测量心得体会汇总
我为了让您满意精心制作了这份“工程测量心得体会”。每当我们经历一些可能启发我们的事情时，此时，我们的第一想法是先把它记录下来。学习或实践后如果我们需要发表自己的见解或感想，这就是心得体会。祝愿您在浏览本网站时能够学习新知识和有用的信息！
工程测量心得体会 篇1
为提高我们测绘专业所有人的'专业素质和动手的能力，并将理论知识与实践经验相结合，深化用理论去指导实践，用实践去理解理论的马克思辨证唯物主义法。学校安排了为期一周的专业实习，实习内容为dj-6经纬仪测图,绘平面。我们在实习过程中要掌握仪器的操作而且要锻炼熟练程度，同时培养我们在施测现场发现问题、解决问题的能力。
紧张而有难忘的一周测量实习生活在一片胜利的欢呼声中结束了。通过本次实习，巩固、扩大和加深了我们从课堂上所学的理论知识，掌握了dj-6经纬仪的基本操作，并达到了一定的熟练程度，而且还有机会学会了地形图的绘制方法。在锻炼大家画草图、运用cad绘图的能力同时也积累自己的绘图经验和提高自己的绘图速度。不仅从此次专业实习中获得了测量实际工作的初步经验和基本技能，还着重培养了我们的独立工作能力，培养我们在施测现场发现问题、解决问题的能力，而且进一步熟练了测量仪器的使用技能，提高了数据计算能力和对数据的敏感程度，并对测绘小区域大比例尺地形图的全过程有了一个全面和系统的认识，这些知识往往是我在学校很少接触、注意的，但又是十分重要、十分基础的知识，有了一定雄厚的基础才可以决定上层建筑。因而此次实习不仅让我积累了许多经验，也让我学到了很多实践知识，因为我们大家都明白实践是检验真理的唯一标准这一马克思辨证唯物主义真理!
(1)标尺要立直，尽量避免晃动，有晃动时，应该选择数据最小的时候进行读取。在读数前一定将视野的气泡调平(两侧的线重合)，否则造成的误差会很大。
(2)当用经纬仪测量角度时，如果目标较小，最好使单线与目标重合，如果目标有一定宽度，可以用双丝夹住目标。
(3)在测量时候一定要小心，因为稍微碰了一下仪器，就要重新调整对中水平，否则就会导致数据错误，也可能导致仪器的损坏。
(4)在读取数据时，每位成员都要细心，既要看得准，还要果断，不能犹豫不决，任何一个错误都有可能导致最终的成果的报废。
(5)选点非常重要，点一定要选在有代表性的地方，同时要注意并非点越多越好，相反选取的无用点过多不但会增加测量、计算和绘图的劳动量和多费时间，而且会因点多而杂乱产生较大的误差。
(6)要先将道路和主要建筑物确定下来，然后在添加其余次要方面，这样不但条理清楚，有利于作图的准确和随时进行实物和图形的对比从而检验测量数据的准确与否。我们还要对所测过得范围能够做到胸中有数，避免漏测、重测。
(7)团结就是力量，纪律才是保证经过每个组员的团结工作，当我们完成了测图的工作，并且看到我们画好的图纸时大家都兴奋不已。在我们组的同学交流测量中的经验时，大家感觉收获都很多，有的说仪器的展点很重要，因为这关系到误差的大小，有的说测量中点不能架设的太远，有的说量取全站仪的仪器高和目标高时要尽量减少误差，水准仪施测过程中尺垫得使用以及架仪器过程中气泡的精确对中和整平，还有就是我们要有一颗爱护仪器的心，对所用的仪器要精心呵护，在学校如此，走上工作岗位后更要如此，这样可以避免一些不必要得麻烦等等吧。
想想大家每天早上六点多就起床背上仪器顶着大太阳去测量，算出误差大的大家一起讨论和修改，有必要的就不厌其烦的进行重新测量，有了团结的力量我们还是干的很有劲的。我也从别人那里学到了以前不是太清楚的东西，比如数据的处理、碎部点的简化观测以及一些作图的疑问都在测量中得到了答案。
工程测量心得体会 篇2
工程测量实习心得体会
作为一名学习土木工程的学生，工程测量实习是我大学生活中必不可少的一环。在这段时间中，我深刻领悟到测量工作的重要性和必要性，并且得到了实际操作的机会，增加了自己的实践能力和经验。以下是我在工程测量实习过程中得到的心得体会。
一、认识测量工作的重要性
测量是土木工程中不可缺少的一项工作。在建筑物或者各种工程上，进行准确测量的目的就是为了确保建筑物或工程的质量，合理分配资源。因此，认识测量工作的重要性是首要的一步。
实习过程中，我们由第一天开始就必须学习测量基本知识，并进行现场练习，确保我们的动手能力和理论知识相结合。一旦出现错误，就需要重新计算或重新观察。这就需要我们对测量工作的精准和细节有更高的要求，不能有丝毫马虎和疏忽。
二、克服实践困难和挑战
在测量的实践中，我们经常会遇到很多困难和挑战。例如，天气变化、环境的变化、人员变动等等，这些都会对测量工作带来很大的困扰。但是，我们必须努力克服这些困难和挑战，才能在实践中取得更好的成效。
为了应对这些困难和挑战，我们需要在实践中持之以恒地努力练习，增加我们的实践能力和经验。此外，在实践过程中，我们需要积极沟通和协调，以应对可能出现的问题和风险。
三、 锻炼团队协作能力
一个好的团队协作是测量工作成功的关键。在实习过程中，我们组成了一个小组，每一个人各司其职，共同完成测量工作。在这个过程中，我们必须充分利用团队成员的专业知识和技能，才能保证测量工作的质量和准确性。
同时，我们也需要在日常沟通中不断学习和成长，提高我们的沟通和表达能力。只有这样，在实践中，我们才能更好地协调和配合，高效地完成工作任务。
四、加深对工程测量实践的理解和认识
通过前期理论的学习，我们了解到很多工程测量相关的知识。但是，在实践中，我们才能更深入地理解和认识工程测量的实际意义。通过实际操作和练习，我们得以理解测量数据的重要性、影响实际工程效果的细节和一些常规的测量方案问题以及应对措施等。
同时，在这个过程中，我们也学会了运用现代化测量仪器，更加深入地了解如何使用这些仪器来完成工作，并将所读书上的知识与现实操作进行深度对接，使我们更加熟练地掌握测量的各项技能。
总之，工程测量实习是我们大学生活中必不可少的一环。通过这段经历，我深刻认识到测量工作在建筑工程过程中的重要性。工程测量实习不仅有助于学生在理论和实践方面全面发展，而且能够磨练学生的坚韧意志和实际操作能力，是学生知识储备和实践经验的重要补充和巩固。我相信，在今后的工程测量实践中我将会更加注重实践操作，并且将所学知识更好地应用到实践中去，为我们的工程测量事业做出更大的贡献。
工程测量心得体会 篇3
作为一名学习土木工程的学生，在我即将步入大四的时候，我有幸参加了一次为期两个月的工程测量实习。在这两个月的时间里，我在实际生产环境中接触到了许多以前从未见过的东西，也学到了很多关于工程测量的知识和技能。在这里，我想分享一下我的实习心得体会。
首先，我发现工程测量是一项既需要理论知识，又需要实际技能的任务。在学习工程测量课程中，我们会接触到各种测量仪器的名称和基本原理，以及数据处理和绘图等工作，这些都是理论方面的知识。然而，在实习中，我发现理论知识虽然重要，但真正能让你做好工程测量的还是实际技能。比如，在使用仪器时，需要我们熟悉仪器的操作方法、校准方法等，这些都需要我们在实践中不断摸索和探索。在实践中，我深深体会到了这样一句话：“实践出真知”。
其次，我发现沟通能力对于工程测量来说非常重要。在工程测量中，我们需要和工程师、工人等各个岗位的人员进行协作，在大型工程中，工程师和工人人数是非常庞大的。因此，我们需要能够清晰明确地把我们的测量结果传达给他人，并且能够听懂他人给出的指令和反馈。这就需要我们具备良好的语言表达和沟通能力。
最后，我得出了一个结论：工程测量实习是一项非常宝贵的经历。通过参与实习，我不仅了解了工程测量行业的工作流程和实际应用，也增强了自己的实践能力和团队协作能力。这对于我未来的职业生涯非常有帮助，我相信这次实习经历将成为我人生中的一笔宝贵的财富。
综上所述，工程测量实习是一次非常珍贵的经历，通过这次实习，我学到了许多实际技能和专业知识，也锻炼了自己的实践和协作能力。在今后的学习和工作中，我会继续积累经验和知识，不断提升自己的专业水平和素质，为社会的发展做出自己的贡献。
工程测量心得体会 篇4
为期两周的工程测量实习在测绘工程学x老师的指导下圆满结束了，我本人在此次实习期间获益良多。工程测量是一门实践性很强的技术基础课。测量实验、实习是学习环节中不可或缺的环节。只有通过操作仪器、观测、记录、计算、绘图、编写实验、实习报告等，才能巩固课堂所学的基本理论，掌握仪器操作的基本技能和测量作业的基本方法。
通过本次实习，巩固、扩大和加深我们从课堂上所学的理论知识，掌握了经纬仪和水准仪的基本操作方法。还有学会了建筑放样及四等水准测量的基本方法、地形图认识、剖面图绘制及土方样计算和汇水面积计算方法，获得了测量实际工作的初步经验与基本技能，着重培养了我们的独立工作能力，进一步熟悉了测量仪器的操作技能，提高了计算与绘图能力，并对测量这一专业领域有了一次感性认识，对于土木人员今后学习与工作有很大的促进。总而言之，这次工程测量实习积累了很多实用有效且对今后工作有帮助的专业知识与经验。
学习土木工程专业的我们，毕业以后从事的职业大都与工程建设专业有关联的领域，作为一名工程建工作者，就必须具备细心、耐心、毅力和做事严谨的态度。在此次实习过程中就深有体会了。与此同时，也对团队合作的重要性又跟深入的理解。一次测量实习要完整做完，单靠一个人的力量和构思是远远不够的，也是不可能将要做的工作做好，只有小组全体人员的协力合作和团结一致才能让实习快速而高效率的完成。
另外，这次工程测量实习也培养了我们小组的分工协作能力，互帮互助，让全体小组成员都对实习全过程中所涉及的仪器的使用方法了解并掌握与熟练操作及巩固与之相关联的理论知识。同时也增进了我们的交流与沟通，这次实习的目的是让每个组员都学到知识且会实际操作并且能够单独完成一项工作，达到相应的锻炼效果后进行轮换，以达到共同进行的目的，而不是单纯抢时间，赶进度，草草了事收工，这样对于我们无论现在或者今后的学习、生活、工作百害而无一利。
本次实习，也增进了我们与实习老师之间的交流。要想学到知识就要不懂就问，不耻下问永不过时，每一个学习者都应有这一学习态度。通过与老师之间的交流使我们避免了许多不必要的麻烦，减少了很多不必要的工作量。
实习内容主要包括三方面。一，建筑放样，使用的仪器为经纬仪，工具有皮尺。第二个实习内容为四等水准测量，仪器设配为水准仪，测量学校大路来回两圈。第三个实习内容为土方样计算、剖面图绘制和汇水面积计算。
实习过程中最为突出的问题是计算问题，在这一方面由于计算错误而造成的一大堆不必要的重测，既既浪费时间又浪费精力。针对这一问提解决方法也只有提高自我计算能力水平，反复验算，细心处理数据。
在第一个实习项目上，即建筑放样，使用的仪器为经纬仪。我们要熟练掌握其基本使用方法与注意事项。在实习过程中出现了各种问题与困难，其中主要造成误差的原因就是前面所提到的计算问题，当然还有读数有误差及皮尺测量时拉得过紧或不直而造成的偶然误差与系统误差。这是我们走了很多弯路，当然也浪费了一天的宝贵时间。为解决之一突出问题，我们开展小组讨论会议，在实习第一天晚上先商讨确定放站点后小组成员每个按公式各自计算好自己的数据，然后交换复算检验他人数据，以确保数据全部正确。接着实习第二天一大早就开赴实习场地三栋广场开始准确而高效率的观测测量实习。过程中每人轮番作业，先后负责观测，与测量工作的操作。每个人都实际的操作了经纬仪。对中，整平，置零及盘左盘右的观测基本方法都熟练的掌握。
在实习过程中我们还克服了其他不利因素，诸如天气炎热，暴晒太阳底下，辛苦劳累等等，这让我拥有了更健康的体质与肤色。
实习第二项内容是四等水准测量，使用的仪器为水准仪，测量范围为学校外围主干道来回两圈，这可是个不小的工作量啊，其过程中当然也避免不了的出现许许多多的问题。
在实习过程中，我从技术，团队合作，专业素质等方面都有了极大的收获。从技术方面来说，这次实习给了一次我将所学知识进行运用来解决实际问题的机会，在实习过程中，许多原来并不熟练的知识逐渐被清晰的理解，许多原来没有重视的方面也得到了巩固，更在发现及解决问题的过程中学习到了不少新东西，在课本中所提到的技术要求之外，我在以下几个方面我有了比较深的体会：
1、由于是同组合作，所以在实习程中团队精神就尤为重要，首先要拟订准确的计划，分工明确，在测量过程中我们不但要做好自己的工作，还要考虑同组人的工作，尽量要为别人带来便利。小组成员的合作很重要，实习小组的气氛很大程度上影响实验的进度。
2、在实习前一定要及时预习测量方法以及相关的计算公式，在实习过程中要听指导教师的安排，避免由于测量方法错误而造成的错误和误差。熟悉了仪器的使用和明白了误差的来源和减少措施，还应掌握一套科学的测量方法，在测量中要遵循一定的测量原则，如：“从整体到局部”、“先控制后碎部“、”由高级到低级“的'工作原则，并做到步步有检核”这样做不但可以防止误差的积累，及时发现错误，更可以提高测量的效率。
3、业内计算必须要非常仔细，因为没一个小错误都可能导致整体的错误，误差的检验也是很重要的，一切数据都必须控制在可允许的范围内。
由于天气炎热，起初我对这次实习抱有排斥的态度，但是当我看到同组同学都在认真的测量，认真的实习的时候，我就被感染了，跟随他们一起加入到测量中，争着抢着操作仪器，把握每一个提高成长的机会。尽管天气十分炎热，但是通过大家的团结努力，我们还是十分顺利地完成了测量。多天的合作下来，每个同学的脸都亲切了许多。当所有工作做完的时候，大家一起回顾最初的苦，才发现其实并没有什么，坚持走过来了，成果拿出来了，大家的心里比什么都甜。
通过实际的测量实习，让我学到了很多实实在在的东西，比如对实习仪器的操作更加熟练，学会了地形图的绘制和碎部的测量等课堂上无法做到的东西，很大程度上提高了动手和动脑的能力，同时也拓展了与同学的交际、合作的能力。一次测量实习要完整的做完，单单靠一个人的力量和构思是远远不够的，只有小组的合作和团结才能让实习快速而高效的完成。
实习是大学生活的第二课堂，是知识常新和发展的源泉，是检验真理的试金石，也是大学生锻炼成长的有效途径。一个人的知识和能力只有在实习中才能发挥作用，才能得到丰富、完善和发展。大学生成长，就要勤于实习，将所学的理论知识与实习相结合一起，在实习中继续学习，不断总结，逐步完善，有所创新，并在实习中提高自己由知识、能力、智慧等因素融合成的综合素质和能力，为自己事业的成功打下良好的基础。
工程测量心得体会 篇5
作为一名土木工程学生，我在大学期间参加了多次工程测量实习。这些实习不仅让我掌握了测量技能，还让我了解了工程测量的重要性。在此，我将分享我的实习心得和体会。
首先，在实习的过程中，我意识到精度是测量中最重要的因素之一。一小点的误差可能会导致整个工程的失败。因此，仔细阅读标准规格和有关说明是非常重要的。我们必须对所有工具、测量设备和操作方法有充分的了解，在实习的过程中一定要十分细心，确保精度。
其次，在实习中我也学到了如何对工程的准确度进行监测。监测旨在确保工程的准确性和稳定性。如在建筑物的基础设计和浇注过程中，我们必须对混凝土的强度和稳定性进行测试和监测，以确保其质量过硬。我们还需要监测设备的校准状态，以确保设备的准确性，同时减小因设备故障而导致的误差。
第三，实习还让我了解了测量时必须注意的安全问题。在测量现场，我们必须时刻注意安全。首先，在测量过程中，我们需要正确使用工具和测量设备，如果使用不当，可能会引起意外。其次，测量现场经常处于不平整的地形上，如斜坡、山丘等，若没有正确掌握安全技巧，极易发生意外。
最后，实习让我意识到合作和协调的重要性。虽然测量是个体工作，但在实际工作中，它需要多个人协作完成。在实习中，我和我的队友共同合作完成了测量任务。我们要互相协作，互相支持，确保任务的准确和顺利完成。在实习后，我深刻地认识到，通过团队协作可以更加高效地完成工作。
总而言之，通过实习，我不仅学习了测量技能和知识，还体会到了精度、监测、安全和团队合作的重要性。这些经验将有助于我成为一名优秀的土木工程师。同时，我也建议各位同学，在进行工程测量实习时一定要仔细学习，认真实践，并把实践体会融入日常学习中，从而更好地为成为一名更好的工程师做好准备。