[荐]心理学的读书心得(集锦3篇)。
相信在平时生活中应该接触过不少的感言，感言是指对一些活动或者事情有感而发表的文章，究竟该怎么写一篇优秀的感言呢？以下为我们为你收集整理的心理学的读书心得，本网页内容仅为您提供参考！
心理学的读书心得(篇1)
读《自控力》并从中获益良多，是几年前的事了。所以这次看到凯利的书，毫不犹豫就打开，用了三天的空闲时间读完全书，并在三天中应用了书中几个方法，做了相应，练习，可以说达到期待的效果。
作者和我们大多数人一样，一开始也认为压力是有害的。直至她接触压力有益论的研究实验和数据，并亲身参与研究，才扭转了原有观念，于是她推广拥抱压力的课程，并将研究过程和成果写成这本书。
WHY
为什么要和压力做朋友?
你认为压力是有害的吗？是的。
你愿意和压力做朋友吗？不愿意，我更愿意过压力小一些的生活，会令我更健康快乐。
你试过管理压力，或者减少压力的做法吗？是的，我尝试用转移注意力等方法去减压。
这也许是多数和我一样认为压力有害的朋友的回答。
但是，凯利告诉我们，研究表明，压力是有益的，而且是在你认为它是有益的情况下，它的益处可以发挥得更大。
只有当你认为压力有害时，它才会产生坏处。
压力在生活中无所不在。工作、学业、经济状况、婚姻经营、人际关系、养育孩子等等都会让人面临大大小小的压力，且不可避免。我们是被压力了，而不能主动选择。但可喜的是，我们对压力的态度，决定了它对我们的作用。
即是说，我们把压力当朋友，它就会好好对我们，帮助我们成功，以及增强幸福感，达成目标。反之，我们逃避压力，视其为洪水猛兽，它就真的会伤害我们的健康状态，阻止我们迈向目标。
书中提到一个概念，叫思维干预。就是你如何看待一件事情，如果看待自己，会影响你接下来的态度和行动，所以你的思维可以影响甚至决定行为和结果。在此研究成果上，作者对压力思维干预也做了一系列的实验，才得出上面的结论。
WHAT
接下来就让我们看看压力作为朋友，它有什么好处?
1.正面迎接压力，会促使大脑分泌出更多的有益荷尔蒙，包括催生素、血清素、多巴胺等，有益于你的健康和状态。
2.压力使人有倾诉和联结的倾向，对人际关系有益。
3.压力可以让工作进程加快，甚至达到心流状态。
HOW
那我们应该怎么做，才能让压力对我们产生积极作用呢？
1.把压力转化为意义
当一件事情让我们感到有压力时，我们要思考并找出这件事情的意义所在。如做家务是为了家庭环境的整洁；加班是为了使工作目标尽快达成；准备考试是为了提高技能。只要你能找到事情的意义，就能从五颗星的痛苦之中，发现同时存在的五颗星的幸福。
2把压力转化为挑战
面对危险时，或战或逃，是人类的本能。但是逃避却会产生对身体有害的激素，并阻碍事情的进程。而挑战的态度，则会分泌出有利于身体健康的激素，并促成目标的达成。下次你上台演讲前，心跳加速，手心流汗，喉咙发干，记得告诉自己这是“兴奋”的状态，你正在迎接挑战，而非想要逃走的“紧张”。
3沟通，倾诉，与他人联结
告诉自己，我不是一个人在战斗。在你身上发生的痛苦事情，世界上很多人都经历过，这种联结感，会降低痛苦值，并找到互相同情和鼓励的出口。向亲友倾诉，和能帮助你的人聊一聊，参加社团活动，甚至只是和身边的人闲聊几句，都可以让你心里感到舒服很多。压力促使大脑分泌的催产素，促使你去和他人联系，这也是它的社会意义之一。
4助人
不是等到自己足够富有时，才去慷慨。帮助别人随时可以发生，而且举手之劳同样有效。和生活的小确幸产生的幸福感一样，举手之劳帮助他人也可以让你更有幸福感，以及感到自己的强大和富足。助人不只转化痛苦的心理影响，它还能抵御严重生活压力对生理健康的危害。实际上，助人似乎能消除创伤事件对健康和寿命的影响。
5树立更宏大的目标
视自己为更大群体的一部分——团队、组织、社区或使命——就会消除奋斗的毒性成分。当你的首要目标是对这个更大的群体有所贡献，你依然会努力工作，但驱动力不同。你不是仅仅企图证明自己足够好或比别人强，而是为比自己更高的目标服务。不只聚焦在自我成功，也想要为了更广大的使命而支持他人。
最后，作者提出，当以下三种情况存在时，压力最可能有害：
1.你感觉无法应对压力；
2.压力使你与别人孤立；
3.压力完全无意义，还违背你的意愿。
仅仅阅读书摘和建议，很难对自己产生真正的影响。书本提供了很多案例，以及其发生的过程，这才是精髓部分，也是思维干预最重要的步奏。
如果可以去阅读这本书，并把方法应用在日常之中，那你和压力和平共处指日可待。
心理学的读书心得(篇2)
《心理学与生活》内容上让我印象最深刻的最后归纳为以下几大点：
首先，它运用了很多心理学在生活中运用的例子来让初学者更加容易的理解心理学的一些原理，并且大大提升了对学习心理学的兴趣；
其次，这本书的作者并不会简单的罗列一些概念和方法，作者始终是以一种循序渐进的方法对你进行启发，或者用提问的方法，或者举例，或者运用一些图案，他能充分的从初学者的角度出发，而不是从一个心理学专家的角度出发去编排这本书，这点让我很敬佩；
还有，这本书每章后都有一个总结性的句子，把提到的重点列出来，在这点上，我国出的很多教材也有类似的做法，但是更多都是出一些习题在后面，并没有做一些总结性的归纳。
阅读这本书，对我的教育意义也很大。最重要的是，我学会了以心理学的视角看待问题。学习和生活的节奏比较快，遇到不愉快的事情在所难免，对于我这样一个有着弱小的心理的人很苦恼。心理学让我建立一个强大的心理，我以心理学的角度看待困难，很多事情得以迎刃而解。这本书教会了我思考，带给了我生活的新篇章。
虽然还没有读完这本书，但我已对它产生了浓厚的兴趣，相信读完之后，必将对我今后的学习和生活产生更大的影响。
心理学的读书心得(篇3)
《设计心理学》总的来说是一本以人为中心的设计倡导书籍。一半是辩论性内容，一半是科学知识。既有严肃，又有乐趣。它以7个章节大体讲述。本书开头就为我们讲述了什么叫“诺曼”。讽刺了那些设计产品，或是产品制作过程中设计者没有考虑或是毫不在乎用户的需要。而制造出所称的“设计品”。
作者菲利德伦德尔(MaxJ.Friedlander)在《论艺术和鉴赏中说：艺术是关于心灵的，所以任何一项科学性的艺术研究必然属于心理学范畴。它也可能涉及其他领域，但是，属于心理学范畴则永远不会更改。.设计心理学属于应用心理学范畴，是应用心理学的理论、方法和研究成果，解决设计艺术领域各种与人的行为和意识有关的设计研究问题。随着设计艺术的理论研究和社会实践的发展，设计艺术的各个领域都提出了各种迫切需要解决的心理学范畴的新课题，这些研究课题又都对心理学理论和研究方法提出了新的、更高的要求，需要更高层次的心理学理论指导。与此同时，现代心理学的许多领域。
延伸阅读
心理学心得体会范文11篇
以下内容是经典范文网特地整理的“心理学心得体会范文”，希望能帮助到你的学习和工作。每当我们与别人交谈，都是一次想法的交换和学习，我们需要记录我们的对这件事情的真实想法。心得体会有助于提高一个人的深度思考和批判性思维能力。
心理学心得体会范文(篇1)
作为一个教育工作者，他必须具备判断学生是否热爱学习以及引导学生学习的能力，这就需要理论的支持。
一、了解了教育心理学的基本内容和框架
通过学习，自己对教育心理学的知识体系有了比较清楚地认识，对一些基本概念有所了解，特别是对学习动机、学习策略、问题解决、心理健康教育、学生心理差异等内容有进一步的深入了解。这些有利于自己在教学中根据不同情况，因地制宜，做好教学工作；有利于自己用科学方法指导工作，减少盲目性，提高教育教学效果。
二、意识到师生交往和课堂互动的必要性
师生交往是非常重要的人际关系，作为教师要能够和自然地和每个学生交流、谈心，做他们的知心人，相互信任、彼此愿意接近。要能够利用各种方法和手段，建立一个良好的班集体，形成良好的班风学风，有统一的奋斗目标，师生关系融洽，互相爱护、关心和帮助。
教师要真正了解和理解学生，不要有认识上的偏差。给学生适当的期望值得，促进学生全面成长。
要在平时的工作中积累经验，不断探索学生心理发展规律的方法，形成科学的对待学生的态度。
三、明确了自己将来工作中的一些基本要素
1、做好教学工作首先要具备良好的师德和稳定的心理素质。要热爱教学工作，充分认识到教学工作的伟大和重要，对业务进行认真钻研，具有高尚的道德情操和健康稳定的心理，对待学生生活上要关心，学业上要严格要求，要作到“严而不畏，敬而不远”。
2、从以下几个方面提高自己的教学基本功。
（1）认真作好课前的准备工作：
写好教案，在写好教案的同时，每堂课之前还要充分做好上课的准备，预先对内容进行安排，列出提纲。
（2）讲课时要以学生为中心
要给学生以良好的第一印象，有良好的教风，要更加严格遵守教学的各项规章制度，不迟到早退更不能旷课，严格要求自己。注意多和学生进行互动，真正做到以学生为中心。
（3）不断提高教学基本功。
教师仅仅只有一个专业领域方面的造诣是不够的，还应该有系统的专业知识，有较为丰富的相关专业知识。自己要不断提高各种能力，适应教学的要求。
总之，学习了教育心理学，提高了自己分析问题、解决问题的能力，有利有于解决教育教学中的各种心理问题，提高了教育能力和科研能力。自己要不断深入学习下去，将理论和实践有机结合，更好地为教育教学服务！
心理学心得体会范文(篇2)
本学期我们会计班开设了《会计制度设计》这门课，在之前的所有时间里，我们学习了一系列的会计课程，这些课程的学习为我们以后更好学习财务管理的知识起了很好的铺垫作用。通过这段时间的专业知识的学习，我对会计与财务管理是什么样的专业有了一定的了解，而且也更加清楚两者的区别。
一、对会计的认识
通过对会计知识的学习，我认识到会计是一种经济管理活动，是经济管理的重要组成部分，是人们管理生产过程的客观需要。会计是随着社会生产的发展和经济管理的要求而产生和发展。随着经济的发展，会计不仅仅局限于对经济活动予以记录和计算，还要通过预测、决策、控制、考核和分析等来谋求经济效益。特别是计算机等现代科学技术在会计中的广泛应运，会计在经济管理方面的作用也日益显著。总的来说，会计的概念可以表述为：会计是以货币为主要计量单位，反映和监督一个单位经济活动的一种经济管理工作。其基本职能为核算与监督。反映企业经营成果的会计要素包括收入、费用、利润三项。会计核算内容是指特定主题的资金运动，包括资金的投入、资金的循环与周转、资金的推出三个阶段。
二、对财务管理的认识
财务管理是企业管理的一个组成部分，要根据财经法规制度，按照财务管理的原则，组织财务活动，处理财务关系的一项经济管理工作，它是从事财务管理活动的根本指导。财务管理的内容主要包括财务活动和财务关系。企业的财务活动包括投资、资金营运、筹资和资金分配等一系列行为。企业资金投放在投资活动、资金运营活动、筹资活动和分配活动中，与企业各方面有着广泛的财务关系。这些财务关系主要包括以下几个方面：企业与投资者之间的财务关系；企业与债权人之间的财务关系；企业与受资者之间的财务关系；企业与债务人之间的财务关系；企业与供货商、企业与客户之间的财务关系；企业与政府之间的财务关系；企业内部各单位之间的财务关系；企业与职工之间的财务关系。财务管理的环节（职能）主要有：财务规划和预测、财务决策、财务预算、财务控制、财务分析、业绩评价与激励。其核心是财务决策，财务预测是为财务决策服务的，决策的成功与否直接关系到企业的兴衰成败。通过财务管理的学习，我不仅对财务管理的定义、内容和职能有了一定的了解，而且我对财务管理的目标、财务管理对企业的意义、财务管理的手段有了更加深入的认识。
三、会计与财务管理的关系
会计与财务管理有着千丝万缕的联系。正确认识会计与财务管理的关系，既关系到课程设置的科学性，又涉及到企业职能部门划分的合理性。对于会计与财务管理的'关系，目前学术界有四种观点，即“财会合一观”、“大会计观”“大财务观”“财会并列观”：
（1）财会合一观：持这种观点的人认为，会计与财务管理本来就是一回事，两者难分难解，主张统统合并，溶为一体。
（2）大会计观：即会计包括财务管理。持此观点的人认为，会计具有管理职能，当然应包括作为管理活动一个分支的财务管理。
（3）大财务观：即财务管理包括会计。持该观点的人认为，财务管理的业务环节主要是编制财务计划，组织日常管理（执行财务计划），进行会计核算，开展财务分析，实行财务检查。会计工作属于财务管理的范围。
（4）财会并列观：即财会平行观。持这种观点的人认为，会计与财务管理既有区别又有联系，应分别对待。我个人比较支持第四种观点。这种观点遵循了辩证法的原理，一分为二地看问题，它既看到了会计与财务管理的区别，又看到了它们之间的联系，因而该观点是比较科学的。
四、会计与财务管理的区别
（1）从存在的客观基础上看：会计的原始形态可以追溯到人类社会的早期，它存在的客观基础是时间节约规律，即用最小的劳动消耗，取得最大的劳动成果，是为有效地组织和管理生产服务的。财务管理，其存在的客观基础是财务活动，它并非自有生产活动就存在，而是人类生产活动发展到商品货币经济条件下所进行的一种经济管理活动。
（2）从对象上看：会计与财务管理有区别，根本原因就是两者对象的不同。会计作为一个经济信息系统，它的处理对象是价值运动信息。财务管理的目的是根据价值运动规律，为企业带来尽可能大的收益，所以，其管理的对象就是价值运动自身。
（3）从职能上看：会计职能是核算与监督。会计并不对价值运动进行直接管理，它也不具备管理所固有的职能。相比之下，财务管理是对企业的财务活动（价值运动）直接进行管理，因而它具有一般管理所固有的职能，即计划、组织、指挥、协调和控制。
五、会计与财务管理的联系
会计与财务管理虽然是两个不同的事物、两个不同的学科，但它们之间却有着密切的联系。那就是财务管理离不开由会计提供的财务信息，而会计则要密切跟踪财务活动，捕捉有关资金运动的信息，反转来为财务管理服务。财务管理是进行有关资金筹集供应与运用的意向决定，而会计是为这种意向决定提供情报的。这里所说的提供情报，也就是提供价值运动信息。正是价值运动信息，将两者联系起来。综上所述，会计与财务管理既有区别，又有联系。但联系并不等于相同。在理论上，它们是两个不同的概念和学科，在实践上，它们是两个不同的职能部门。会计与财务管理必须相互独立，分别对待。只有我们清楚的分清两者的关系，我们才能更好的学习，避免做无用功。当然，由于两者联系，因而我们在学习的时候应该做到两手都要抓，但是要有侧重点的抓。
简短的实习生活，既紧张，又新奇，收益颇多。通过实习，使我对财务管理工作有了更深层次的认识。分析报关工作的特点，我总结出一些工作经验：做到要心细，仔细，了解复利的变化。这次的课程对我的帮助极大，为我以后的工作积累了很多良好的知识与经验，今后，我将继续保持谦虚严谨的态度，认真学习，不断提高自己的综合素质，做一个适应形势快速发展需要的财务工作者。
心理学心得体会范文(篇3)
《心理学》这门课程对于我们每一位大学生来说是必修的科目，也是我们了解心理知识的所要走的阶梯，对我们了解人的心理尤为重要。
虽然我已经在老师的指导和教导下，学了这门课程大半个学期，还未学完，但我已经对心理知识的有关方面有了一定的了解，人的知识、情绪、行为、动机、感情等等都与心理相互联系，相互作用，相互影响的。人的心理有积极与消极，主观与客观、好与坏、高兴与悲哀。在现实生活中，一些现象令人愉悦，一些现象使人忧虑，美好的事物引发人的爱慕之心，丑恶现象惹人产人产生厌恶之感。人具有喜、怒、哀、惧以及自豪感、美感、理智感、自卑感等多种情感和情绪，而这些情感与情绪作为人对事物和自身的生活态度体验、构成了人类心理生活的一个非常重要的方面。
在课堂上，老师每讲到新的知识，都会耐心地指导，并以理论与实践相结合的方式来授课，甚至还有一些比较经典的视频以指导我们，让我们掌握起知识的要点时容易理解和体会，使我们的思维能力得到拓展和提高，增加知识的“免疫力”，因为这样我们在记忆知识时更加牢固。有时在讲到一些重要理论时，还会出一些心理实验来测试我们的能力和心理素质的承受能力，这些课堂实验使我们感到十分有趣而且这样别具心裁的课也十分生动和形色，是我们学生所喜欢的，上课时不会感到枯燥乏味，能够引起我们的兴致，因为它可以调动学生学习的激情，活跃课堂气氛，真正达到育人效果。学生在实实在在的活跃的生动的并且有一定新意的活动中受到教益和启迪，促进知行的结合。学生在主动参与教学过程中，激发了感情，明白了道理，情理凝结，这也而况仪让我们了解自己的心理能力达到一个什么样的程度，是好还是坏，是强还是弱，是积极还是消极的，是高还是低，这都是我们需要去了解的，因为可以从实践中获取知识和应用知识。
《心理学》是一门科学的课程，它是以科学的方法研究人的心理和行为以及它们活动规律科学，更加是人类为了认识、摸透、掌握和了解自己而研究自己的一门科学，这主要是研究人的心理现象，同时也考察人的行为、感情、动机，并且探讨心理现象与行为之间的规律性关系。有人说，心理是一种精神现象，它不具形体，难以直接考察和研究的。然而，人的心理与人的行为，可以了解人的心理。可以分为社会心理和个体心理。社会心理与个体心理是密不可分的。社会心理现象体现在个体心理活动当中，它离不开个体心理。但对个体而言，社会心理又是一种重要的社会现实，直接影响个体心理的形成与发展。个体心理是社会现实在个体头脑中的反映，虽然属个体的主观精神活动，但其中包含着丰富的社会心理因素。
受遗传、教育、生活经历、职业活动和其他因素影响，不同的人的心理会形成各不相同的特点；在不同的时间或条件下，人的心理活动具有不同的状态。对于人类来说，人是个体的也是社会的，具有双重属性，即人作为个体而存在，又与周围的环境、与他人发生着不可脱离的关系，这说明了人的心理受着主观因素和客观因素的影响。人的心理是无法脱离这两个关系而成为个体独立存在的，没有这两个因素的影响，人类是无法能透彻地了解和认识自己。特别是在这个日益发展迅速以科技和信息为中心的社会，人的心理和行为的方式和现象也会越来越复杂，因为这个社会就是一个复杂的个体而存在于这个世上，如果人类不能跟上和掌握它们之间的规律关系，就无法进一步了解人类的心理关系，也就不无法使人类在社会中得到提高，社会也不能以良好的姿态前进到一个美好的世界。正因为如此，这个社会中又多了一份职业，就是心理医生，为人类解决有关的心理问题和心中疑问，使人们有一个良好的心理以生活在这个社会中。
《心理学》对我来说是尤为重要的，这对我的心理能力和素质的成长缺它不可，我需要它剖析自己。但更重要的是我的职业，我的职业需要它，因为我选择的是师范职业方向。它是我们师范专业所开设的一门公共必修课，也是培养未来教师师范技能与职业素质的重要基础课。我通过心理学的学习，我可以了解到中小学生的心理发展变化的特点和规律，理解和掌握学校教育教学中各种心理现象及其变化规律，为以后的教育实践工作提供科学的理论指导和应用，注意心理学基本理论与学校教育实践的结合、基础知识与应用方式的结合、现实需要与未来发展的结合，这在培养人才质量上有着重要的作用和意义。
学习了这门课程，丰富了我的心理知识，提高了自我认识的水平，我学到了很多我从未接触过的知识和问题，使我对心理的见识增长不少。随着这课程的深入，我对这门课程越来越有浓厚的兴趣了，而我也渐渐地发现并解决了我以前所疑虑的心结，并让我不断地完善个人，升华到另一个自我的境界。我觉得这个学习过程和学习时间都是值得的，因为我学到了以前不能学习也没有学到的知识。以后学习的过程中我还会更进一步理解和了解心理学方面的知识。我记得老师曾经说过，在这个世界上，每个人都是自己的心理医生，因为最了解自己的人就是自己，虽然有当局者迷，旁观者清的说法，但不可否认的是只有自己才知道自己。
作为一名大学生，我们更要努力去学习心理学知识，了解自己，掌握自己，同学也了解到别人，对提高自己的心理知识、能力和素质至关重要，使我们可以成为一个科学心理、健康心理的大学生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态；有正确的自我主观意识；能很好地把握自己，控制自己的情绪；和同学们关系和谐，很好的融于集体；能很好的适应环境，对自己以后的人生道路有着重要的影响和作用。在日常生活中，我们需要培养足够的人与人之间的亲和能力，有了好的品质，创造亲密的关系能力，提升心和心之间的交会沟通能力，只有这种亲密关系才能使我们心理成长，因为它是滋养生命的最佳营养。从今以后，我将不断的提高心理学的理论知识，同时也运用到实践中去，不断的学习成长，争取做到我好，你好，世界好。
心理学心得体会范文(篇4)
心理学，一个既熟悉又感到陌生的词。联合国卫生组织指出：21世纪困扰人类的不是环境问题，不是资源问题，也不是恐怖主义，而是来自于人类心理的问题。诸如情结的烦闷，学业与工作的压力，孩子厌学，感情困惑等等，这些因素都会引发忧郁，失眠，焦虑或者其它现代文明病。这一组数据，不仅让人咋舌，更让人不得不证实当今的社会问题。可以说，如何让自己浮躁的心态，归于平静，如何放松自己，关注心理健康，已成为21世纪重要的社会的新课题。
一：学习心理学的动机
在我国，改革开放以来，随着社会生活的不断变化，市场经济的加速运行，完全打破了几十年来人们在传统落后的计划经济体制中形成的思维定式。当突然直面一个激烈竞争，快速变化的市场经济新模式，我们会深刻的感受到多年来积累的知识，能力，经验，受到了前所未有的挑战。在现实生活中，我们赖以生存的环境，条件一夜之间都发生了巨大的变化，在学习工作，生产关系的矛盾，冲突，经常困扰着人们健康的心灵，严重影响其学业和事业的成功。
偶然得知，徐清照老师的连线心理工作坊，便慕名前往，与此感受到了与众不同的教学氛围，很受鼓舞。说心里话，在学习《心理学》之前，我对此学科的理解几乎是片面的，琐碎的。但，当我从参加第一堂心理学开始，对心理学就渐渐地有了一个清晰的概念，更加加深了我对此学科的浓厚的兴趣。通过徐清照老师的讲解，我逐步懂得了“世上每一个人都是不同的个体，而在每个人的身上，也蕴藏着一份特殊的才能，那份才能犹如熟睡的巨人，就等我们去唤醒他。”
二：心理学中的“人格”
所谓人格是指一个人的整体精神面貌，是具有一定倾向性，稳定性的心理特点的总和，包括气质，性格，兴趣，信念和能力等。心理咨询师应当具备的人格条件又包含哪些内容呢？
1、心理相对健康
心理咨询师是通过自己的行为来引导来访者的，所以他的健康水平至少要高于他的来访者。虽然心理咨询师本身也是普通人，也有七情六欲，会像其他人一样希望得到爱，希望被接受，被承认，被肯定，渴望安全感等等，但他必须有能力在咨询关系以外求得这些欲望的满足，以保证有效地完成心理咨询师这一社会角色的任务，不致引起角色紧张。心理咨询师也会在生活中和他的大多数来访者，在相同的社会环境里，遇到各种生活难题，也会出现心理矛盾和冲突，但他可以保持相对的心理平衡，而且能在咨询关系以外来解决他的心理矛盾和冲突，不至于因为个人的问题干扰咨询工作。一个合格的心理咨询师应当是一个愉快的，热爱生活的，有良好适应能力的人。要得到来访者的信任，咨询师自己必须愿意不断成长，并且在生活中不懈奋斗。那些情绪不稳定，经常处于心理冲突状态而不能自我平衡的人，是很难胜任心理咨询工作的。
2、乐于助人
只有乐于助人的人才能在咨询关系中给来访者以温暖，才能创造一个安全，融洽的气氛，接受来访者各种正性和负性的情绪，从而进入来访者的内心世界。“乐于助人”说起来容易，但并非任何人时刻都可以做到。那些只关心自己，自私自利，或者性格孤僻，寡言少语，缺乏热情的人，也是难以胜任心理咨询工作的。
3、责任心强
心理咨询师既要耐性倾听来访者的叙述，集中精力不分心，使来访者感到自己被关注，也要能诚恳坦率地和来访者谈心，取得他们的信任，使他们愿意暴露内心的痛楚和秘密。工作马虎，三心二意，性情急躁，不负责任在咨询工作中都是要不得的。
以上这些人格条件是在先天素质基础上和环境的长期影响下形成的，是相对稳定的心理特点，不是光靠学习理论知识就可以获得的。因此，从事心理咨询工作的人，要想很好地胜任这项工作，应先检验自己的人格条件。
三、完善的知识机构
做好心理咨询工作要有必备的理论知识。心理咨询不是仅仅依靠良好愿望，满腔热情和一般常识来安慰，劝说那些处于困境的来访者或鼓励心理病人跟疾病斗争。有时，廉价的安慰反而会引起来访者的不解，反感和阻抗。心理咨询和心理治疗是科学工作，要用科学的咨询知识和技巧来帮助来访者，使他们认识困扰着他们真正的原因，改正或放弃适应不良的行为，使心理成熟起来。
只有将理论知识与实践能力结合起来，才能理解来访者的困难是怎样形成的，矛盾和冲突的根源何在，他们心理症状的真正意义是什么，用什么防御手段来对付内心冲突等一系列问题，然后才谈得上有针对性地协助来访者分析问题，并引导其走出困境，促进人格成长。
四、熟练的咨询技巧
心理咨询的理论知识和技巧是可以学到的。除了从书本上学习以外，更重要的是在实际工作中不断地向来访者学习，不断地总结经验。上面所说的职业道德，人格条件，知识条件和技巧条件都很重要，不能互相代替。正如卡瓦钠所说：一个好的心理咨询师应当是个人品质，学术知识和助人技巧的结合。
五、粗浅体会
首先选择心理学，就是为了想帮助更多有需要帮助的人，因此，更有必要把自己做好，才能达到更加好的状态。
第二就是学会了换位思考，在写心理学论文的时候，了解了许多关于治疗的方法，然而，对我影响最大，最有启发的就是要学会换位思考，也在生活中适时地应用，更加设身处地地为他人着想，那么个人就可以更加平静客观地看待事情，看清事情的真相，更加学会了宽容。
心理学心得体会范文(篇5)
我认为作为大学生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态；有正确的自我主观意识；能很好地把握自己，控制自己的情绪；和同学们关系和谐，很好的融于集体；能很好的适应环境……
心理咨询，是指咨询员运用心理学的知识，通过询问等方法解决其心理困惑。心理咨询事实上是帮助来访者实现心灵再度成长的过程。那些认为只有心理有病的人才会去心理咨询的观念是不对的。总之，心理咨询是指运用心理学的方法，对在心理适应方面出现问题并企求解决问题的来访者提供心理援助的过程。
通过这学期对大学心理（二）的学习，我对心理知识有了一定的了解，首先是对心理学的发展史有了一定了解，然后是学习了一些团体活动的知识，并且在参加活动课的过程中体会到了很多人生的知识，在团体活动中大家彼此敞开了自己的心扉，积极的参与到了集体的活动中，在此中再一次体现了集体的力量……
在心理咨询的活动课中，我认识到了人心中脆弱一面，有时心灵事多么的需要他人的呵护，那种心与心的交流才能让人体会到交流得喜悦，我们的心理咨询的模仿有时会让人感觉像节目表演，但是大家真诚的心却又不能不让感动，初次它让我体会到了那种帮助别人的喜悦。
活动课是实施素质教育的有效形式，是理论联系实际的重要途径。它可以调动学生学习的激情，活跃课堂气氛，真正达到育人效果。学生在实实在在的活跃的生动的并且有一定新意的活动中受到教益和启迪，促进知行的结合。学生在主动参与教学过程中，激发了感情，明白了道理，情理凝结，形成了信念之后，进而需要在行动中表现自己。此时教师要引导、鼓励学生把健康高尚的情感向外投射，为他们提供展现自己行为的机会和场所。
这学期我还参加了我们学校的心理协会——沁心港湾，这是一个温暖的大家庭，大家在一起共同努力，不仅学到了很多心理方面的知识，还为其他同学提供心理方面的服务。特别是今年的5.25活动更是深深的感动了我，老师与同学们的亲密交谈让同学们，还有我有懂得了很多很多……而且在这里我可以把在心理课上学到的知识付诸与实践，让我学而致用！
完成了大学心理学（二）的学习，我对自己大学四年的生活有了初步的规划，对以后的路，对自己的职业生涯有了一个初步的规划。
可见，心理学对我们大学生的帮助之大是显而易见的。我们无论在生活、还是学习、交际方面都可以用到这方面的知识。
这门选修课我很感兴趣的一门，我有种不用逼自己去专心听课，而是那种不由自主被老师所吸引的感觉。可见心理学真的有它的魅力所在啊！
心理学心得体会范文(篇6)
在我国，改革开放以来，随着社会生活的不断变化，市场经济的加速运行，完全打破了几十年来人们在传统落后的计划经济体制中形成的思维定式。当突然直面一个激烈竞争，快速变化的市场经济新模式，我们会深刻的感受到多年来积累的'知识，能力，经验，受到了前所未有的挑战。在现实生活中，我们赖以生存的环境，条件一夜之间都发生了巨大的变化，在学习工作，生产关系的矛盾，冲突，经常困扰着人们健康的心灵，严重影响其学业和事业的成功。
偶然得知，徐清照老师的连线心理工作坊，便慕名前往，与此感受到了与众不同的教学氛围，很受鼓舞。说心里话，在学习《心理学》之前，我对此学科的理解几乎是片面的，琐碎的。但，当我从参加第一堂心理学开始，对心理学就渐渐地有了一个清晰的概念，更加加深了我对此学科的浓厚的兴趣。通过徐清照老师的讲解，我逐步懂得了“世上每一个人都是不同的个体，而在每个人的身上，也蕴藏着一份特殊的才能，那份才能犹如熟睡的巨人，就等我们去唤醒他。”
二：心理学中的“人格”
所谓人格是指一个人的整体精神面貌，是具有一定倾向性，稳定性的心理特点的总和，包括气质，性格，兴趣，信念和能力等。心理咨询师应当具备的人格条件又包含哪些内容呢？
1．心理相对健康
心理咨询师是通过自己的行为来引导来访者的，所以他的健康水平至少要高于他的来访者。虽然心理咨询师本身也是普通人，也有七情六欲，会像其他人一样希望得到爱，希望被接受，被承认，被肯定，渴望安全感等等，但他必须有能力在咨询关系以外求得这些欲望的满足，以保证有效地完成心理咨询师这一社会角色的任务，不致引起角色紧张。心理咨询师也会在生活中和他的大多数来访者，在相同的社会环境里，遇到各种生活难题，也会出现心理矛盾和冲突，但他可以保持相对的心理平衡，而且能在咨询关系以外来解决他的心理矛盾和冲突，不至于因为个人的问题干扰咨询工作。一个合格的心理咨询师应当是一个愉快的，热爱生活的，有良好适应能力的人。要得到来访者的信任，咨询师自己必须愿意不断成长，并且在生活中不懈奋斗。那些情绪不稳定，经常处于心理冲突状态而不能自我平衡的人，是很难胜任心理咨询工作的。
2．乐于助人
只有乐于助人的人才能在咨询关系中给来访者以温暖，才能创造一个安全，融洽的气氛，接受来访者各种正性和负性的情绪，从而进入来访者的内心世界。“乐于助人”说起来容易，但并非任何人时刻都可以做到。那些只关心自己，自私自利，或者性格孤僻，寡言少语，缺乏热情的人，也是难以胜任心理咨询工作的。
3．责任心强
心理咨询师既要耐性倾听来访者的叙述，集中精力不分心，使来访者感
到自己被关注，也要能诚恳坦率地和来访者谈心，取得他们的信任，使他们愿意暴露内心的痛楚和秘密。工作马虎，三心二意，性情急躁，不负责任在咨询工作中都是要不得的。
以上这些人格条件是在先天素质基础上和环境的长期影响下形成的，是相对稳定的心理特点，不是光靠学习理论知识就可以获得的。因此，从事心理咨询工作的人，要想很好地胜任这项工作，应先检验自己的人格条件。
三． 完善的知识机构
做好心理咨询工作要有必备的理论知识。心理咨询不是仅仅依靠良好愿望，满腔热情和一般常识来安慰，劝说那些处于困境的来访者或鼓励心理病人跟疾病斗争。有时，廉价的安慰反而会引起来访者的不解，反感和阻抗。心理咨询和心理治疗是科学工作，要用科学的咨询知识和技巧来帮助来访者，使他们认识困扰着他们真正的原因，改正或放弃适应不良的行为，使心理成熟起来。
只有将理论知识与实践能力结合起来，才能理解来访者的困难是怎样形成的，矛盾和冲突的根源何在，他们心理症状的真正意义是什么，用什么防御手段来对付内心冲突等一系列问题，然后才谈得上有针对性地协助来访者分析问题，并引导其走出困境，促进人格成长。
心理学心得体会范文(篇7)
从20xx年xx月16日——20xx年xx月31日，我利用课余时间和学校安排的正式实习时间，在xx省心理咨询研究中心圆满完成了各项实习任务，得到实习单位的充分肯定，得到了指导老师祁乐平主任等人的大力帮助和有效指导。在心理咨询技能和职业素养等方面，本人获得了前所未有的提高和成长。在实习结束之际，特从以下方面做总结。
一、实习单位概况
青海省心理咨询研究中心成立于20xx年10月，致力于整合与推动青海全省心理咨询事业的发展，由青海省的民政厅备案。其理事单位为青海乐平心理卫生咨询中心，是省内首家专业心理健康卫生服务机构。现拥有在册心理咨询师二百余名，属省内最强大的心理咨询师团队。
青海乐平心理卫生咨询中心为民建青海省委理事组织、青海省中华职教社会员单位、中华心理咨询师国际协会青海志愿者大队挂靠点。
中心的心理咨询理念是“真正的爱应该超越生命的长度，心灵的宽度，灵魂的深度”，服务于心理咨询师培训与督导、企业人力资源开发、心理咨询（婚姻家庭、亲子关系、家庭教育、学生心理、职业生涯规划）、心理危机干预、心理公益关爱行动。
多年来，已先后为偏远山区的留守儿童、孤儿及残障人士、孤寡老人等社会弱势群体提供了多次心理援助服务。
二、结识实习单位
20xx年的盛夏是炎热的。当时，我于“五一”长假期间，在青海省西宁市第一人民医院做心理志愿者，一个很巧合的机会认识了青海乐平心理卫生咨询中心的工作人员，她很关心我这个心理学新人在成长中的各种困惑，并欢迎我参加中心开展的各类社会公益服务活动。20xx年4月29日，中德心理大学（香港）校长徐清照教授在青海师范大学学术报告厅，讲授临床心理学的实务操作技能——催眠治疗，之后徐教授勉励我利用一切条件，采取就近原则取得最佳的学习。于是在这以后的日子里，我很有幸参加了中心在每个周六举办的心理沙龙活动，也时时利用空闲时间到中心见习。
三、实习任务和成果
在实习的两个多月的时间里，经中心主任祁乐平老师的耐心指导，和个人潜心钻研，先后完成了如下实习任务：
（一）、协助西宁市劳动路小学、西宁市玉井巷小学、西宁市大同街小学三处心理辅导站建立师生心理健康档案，并负责学校心理健康教育工作。
（二）、参加中心组织开展的各类社会公益服务活动，包括对玉树籍学生进行的PTSD灾后心理干预工作，并做好新闻宣传和报道工作。
（三）、学习个案处理和团体心理咨询技能。
（四）、及时补充心理咨询应用知识，通过心理沙龙和心理学书籍及影片的学习，提高心理咨询实务技能。
（五）、办公室常规文案的写作与处理及其他。
在认真完成实习任务后，取得了如下的实习成果：
（一）、建立了三处心理辅导站的师生心理健康档案，成功组织了一次心理健康教育专题讲座，赢得了校方和师生的一直好评。在西宁市教育局等部门开展的年度心理健康工作检查中取得了可喜的成绩。
（二）、建立了青海乐平心理卫生咨询中心新浪博客，博客地址：略，并不断填充博客内容。策划了青海省心理咨询研究中心网站建设工作，并协助建立了网站，网站地址：略。从而，扩大了实习单位在网络的知晓程度，拓宽其社会宣传渠道。
（三）、负责处理了部分办公文书，其中包括撰写了21篇活动通讯，并上报有关单位和发布在所在博客及网页。
（四）、参加了四次社会公益服务活动。在西宁市古城敬老院开展三次老人心理疏导，在海北州职业技术学校开展一次灾区学生PTSD心理疏导，在海南州职业结束学校开展一次灾区学生PTSD心理疏导。
（五）、主编与出品一期心理健康服务报《劲松文报·小学版》（纸质版和电子版），由实习单位和心理辅导站西宁市劳动路小学合办。
（六）、参加了八次心理沙龙，自学了三部华夏心理培训教材《心理咨询师基本功训练》、《叙事心理疗法》、《焦点法解决短期心理咨询》，观看了四部心理学电影《盗梦空间》、《心灵捕手》、《肖申克的救赎》、《贫民窟的百万富翁》，并撰写了观后感。
（七）、初步熟练了个案处理的技巧。
四、实习心得
在这样一个集体里，大家共同做着同一件事，一切为了他人生活的更加快乐！
如今仍记得重阳节那天去敬老院的经历。我们早早地为老人们准备礼品。来到敬老院里，老人们很欢迎我们这些客人。在团体心理辅导活动中，虽然因为各种原因老人们响应的程度不够理想。但心理咨询师们却没有丝毫的懈怠。通过一项项活动，让老人通过表演节目等方式表达自己的心声。在随后开展的进宿舍慰问中，心理咨询师们亲切地和老人们拉家常，一一握住他们的手，老人们一脸的微笑。在当天的活动结束时，老人们在门口与我们道别。
我深刻地觉得，作为一名心理工作者不仅需要熟练各种心理学的原理和方法，更需要我们保持耐心和与人交心，保持对天下人一视同仁的优秀品质。
在学校做心理健康档案的日子里。当走进班级里，孩子们很好奇地看着我们。并较有热情地做着心理健康测试。带队的老师是位要求有点苛刻的人，实际上我们明白她是很认真负责的。她要求我们在做档案的每一细则都要确保准确和完善。
在随后进行的测试分析时，老师向我们分享很多的经验。我体会到心理咨询需要全身心的投入。对于心理档案中涉及到的每一个细节，都必须要做到严谨再严谨，这样做既是对职业的忠诚，也是对心理求助者的负责。
对于未来心理工作者的自己，必须要保持住对生活的细心，也要力求对生活的高度负责。
每一个月中心都在每个周六的时间定期举行“心理咨询师沙龙”，在心理沙龙活动中，彼此交流在心理学学习方面的困惑，和分享心理咨询工作方面的所感所获。在关于留守儿童的教育上，大家认为要做到以关爱和支持为主，启发他们对学习的兴趣和对生活的希望。在学校心理健康教育工作中应有区别地对待留守儿童，采取不同的教育方法进行心理疏导。这类学生心理教育工作的难度较大，心理疏导的时间较长，心理教育工作者务必保持耐心，在教育中不断通过测评以检验心理工作的实效。
每次的心理沙龙大家都互相勉励，永远做一个忠于职业的人，不断学习与更新知识，在心理咨询的实践中要随时归纳与总结，定期参加心理督导，以促进个人心灵的成长，不断提高心理咨询的技能。但愿自己可以也长期长期如此。
心理学心得体会范文(篇8)
消费心理学是一门新兴学科，它的目的是研究人们在生活消费过程中，在日常购买行为中的心理活动规律及个性心理特征，消费心理学心得体会。消费心理学是消费经济学的组成部分。研究消费心理，对于消费者，可提高消费效益;对于经营者，可提高经营效益。
消费心理在各类人群及各年龄段的表现，据中国人民大学舆—论研究所参与完成的调查统计显示各类人群及各年龄段有如下心理特点：
女性花钱爱算计：女性中花钱特别仔细的占12。4%，比较仔细的占49。8%，花钱不太仔细的占20。7%，花钱很不仔细的占2。9%，不一定的占14。2%。
年龄越大手越紧：40岁以上年龄段消费者花钱都“比较仔细”，并且表现为年龄越大越仔细。其中60岁以上的消费者近乎“特别仔细”。相对而言，20—29岁年龄段的消费者花钱最不仔细。
学历越高，职位越高，花钱越不仔细：一般说来，大专以上学历的人们消费比较“大方”，而高中文化程度及以下的群体消费特征为“比较仔细”。从消费者职业和身份特征上分析，花钱最细的要数离休人员，其次依次是农民、军人、企业职工、科教文卫人员。花钱相对最不仔细的是私营业主、个体劳动者、企业管理人员、高校学生。
当今十大消费消费心理趋势：求实求廉求实、求美、荣誉、舒适、安全、好胜、好奇、好痞。求实、舒适、安全反映消费者对理想商品的基本要求，而要吸引高消费人群的眼球需要在美、新、奇等方面下功夫。
消费者购物“看脸谱”：购买时装、化装品，青年女营业员受顾客欢迎，不仅因为她们更懂行，而且还可以当场示范。而选购家用电器，青年男营业员就更受欢迎，一般消费者认为男青年应该对电器内行，而且他们的动手操作能力强。
另外，中年女营业员因生活经验丰富、性情友善、注重待人接物等长处，最受消费者信任。人们买童装、食品、一般生活用品，都喜欢请她们当参谋，而且她们整体服务态度好，所以上商店找“商嫂”已成为许多消费者选择营业员的取向，消费心理学心得体会。上海人在选购丝绸、茶叶、首饰等商品又特别爱找“法老师”，人们相信他们具有识别商品真假和辨别质量高低的能力。
消费心理在消费活动中的表现：消费者在购买、使用及消耗各种消费品过程中的活动受消费心理的微妙影响。
（一）消费者的感觉
消费者对客观外界的认识过程是由感觉开始的，如视觉、嗅觉、听觉、触觉、味觉……消费者在判断一件商品时也必然是由感觉开始的。同样一件商品，只因为颜色稍有差异或包装稍有不同，消费者可能一眼看中，进而购买，也可能一瞥过后，再不理会。这是感觉在第一印象中的心理作用。
（二）消费者性格
在消费活动中的表现消费者因年龄、能力、兴趣不同在性格上形成个性差异。老年人注重商品的价廉物美及实用性，讲究结实耐用;年轻人则相对灵活，注重商品的外表，讲究个性化及时尚;一些先富的大款则追求高档次的商品，注重名牌。
（三）消费心理的动机
分析动机是人们从事某种行为活动的内部驱动力，消费者的购买活动都是由动机推动的。过去，由于经济收入和消费水平的关系，我国消费者比较注重求实、求廉动机。购买商品时特别注重商品的实际效用，讲究经济实惠，经久耐用，并不过分要求商品外观的美观、新颖。近年来，我国人民的生活水平逐步提高，物质需求得到了基本满足，追求商品的时兴和新颖的求新动机，追求商品的惊险、与众不同的求异动机及注重商品的造型美、艺术美的求美动机在当今消费者心理中已占有重要的地位。此外，还有注重省时、省力，使用及维修方便的求便动机;追求厂家信赖，商品档次的求名动机;与他人攀比争荣的好胜动机;为从属于某一群体而消费的从众动机;出于喜爱，崇拜而产生的模仿动机等等。他们相互作用，相互影响，使消费者的购物行为复杂多样。
因此， 企业要正确分析和认识消费者的购买动机 消费者是市场的主体，对消费者购买动机的分析，是为了适应顾客的需求，是发展市场的基矗所谓正确分析是说消费者购买动机是多种多样的，企业必须在市场调查的基础上，从心理学的观点对他们的购买动机进行分析研究。消费心理学认为：顾客的购买动机有感情动机、理智动机和惠顾动机之分。感情动机又分情绪动机和情感动机，情绪动机具有冲动性，即不确定性和不稳定性;情感动机是消费者精神风貌的反映，具有稳定性。理智动机是对商品进行了解、分析、比较后产生的，具有客观性、周密性。惠顾动机是顾客对特定的商店、厂家或品牌特殊的信任和偏好，它是感情动机与理智动机两者结合的产物。
心理学心得体会范文(篇9)
您的心理健康——心理健康六条标准
心理健康的六条标准
关于心理健康的标准，刘教授说，现在大家都比较认可的有六条：1。对现实的正确认识。看问题能持客观的。2。自知、自尊与自我接纳。能现实地评价自己，不过分地显示自己也不刻意地取悦别人。既接纳自己的优点也接纳自己的缺点。一个人如果连自己都不，又怎么谈得上别人。3。自我调控的能力。能调节自己的行为，既能克制自己的冲动，又能调动自己的身心力量，在实践中实现自己的更高级目标。4。与人建立亲密关系的能力。关心他人，善于合作，不为了满足自己的需要而苛求于人。这种人有知心的，有亲密的家人。而不健康的人，人际关系紧张，处处利用他人，以达到自己的目的。5。人格结构的稳定与协调。这种稳定与协调包括与现实差距的调适，包括认知与情感的协调。6。生活热情与工作效率。人人都会有，但心理健康的人能从生活与工作中寻得。
心理健康要兼顾内外
除了以上六条标准，刘教授还提出，心理健康需要内外兼顾。
所谓兼顾内外是指，对外，要人际关系良好，行为符合规范。对内，基本需要获得满足，心理机能正常。与此相反的是两种人，一是只顾自己需要的满足，不顾社会规范。为了达到自己的目的，什么都可以干。这种人一般具有反社会的人格，如许多犯罪分子就是如此。另一方面，有的人千方百计让自己的行为符合社会要求，但又感到，因为自身的心理需要没有得到满足。比如过去有很多劳模很地工作，从来没休息过星期天。不是他不想休息，而是按照外界的观念，一休息就不像劳模了。久而久之，他的工作效率降低了，心理状态也自然不会好。只有行为符合外界的规范，又能满足自己的心理需要，才是心理健康人的特征。
心理平衡不是心理健康
刘教授还提出，心理健康并不是平衡与适应状态，而是两极中的中间位置。通常人们把适应理解成对周围环境的顺从，把平衡理解为内心无冲突，但这并不是心理健康。他说，如果说“平衡”就是健康，那么一个满足现状，没有追求，不思进取的人，内部就很平衡，因为他不会有感，也没有冲突，他健康不健康？如果说“适应”就是健康，那么现在社会上有的人见人说人话，逢鬼说鬼话，左右逢源，上下讨好，这种人算不算健康？其实，这种人只能叫做没有灵魂的躯壳，有教养的市侩。和社会邪恶势力有共鸣的人，应该说是最大的不健康。
心理健康也有层次高低
刘教授认为，如果把清除过度的紧张不安而达到内部平衡状态称作“消极的”或“低层次”的心理健康，应该提倡的是“积极的”或“高层次”的心理健康。这种状态意味着总有高尚的目标追求，能发展建设性的人际关系，从事具有社会的创造，追求高层次需要的满足，寻求生活的。它的实质就是老有追求，始终是一个平衡——不平衡——平衡的过程。
心理健康是一个动态过程
心理健康是一个动态过程。我们说心理健康，不是说没有，没有冲突，没有痛苦，而是能够有效地进行调整，并在这种状态下，保持良好的效率。心理健康是一种
刘华山教授最后说，心理健康说到底是一种。心理健康的人，以积极的眼光看待世界，看待周围事物。这种人富有利他精神，能在尝试付出、伸展自己的过程中增强自我感。这种人追求高尚的生活目标，但他能作“完人”、“超人”的念头。比如目标非常崇高，可是我又达不到，就会有感。所以，一个心理健康的人，有目标，但目标不要太，既要积极进取，又要正视客观现实，有一定程度弹性的道德准则。而缺乏道德观念与坚持“超道德”观念正是人格异常者与神经症患者常见的特征
心理学心得体会范文(篇10)
学校为我们开设了读书套餐真好，本学期如果不是因为参加读书套餐，我还真不会这么认真地去读《教育心理学》这本书。一看书的题目就觉得很乏味，可我仔细阅读后，觉得本书越看越有味道。阅读本书很轻松，因为里面的内容和我们的教学实践很接近。通过大量的实验向我们揭示了一些教育现象，为我们的教育实践提供理论依据。
作为教育者都知道要对学生进行表扬，但如何科学的表扬？德韦克的成就目标理论实验给了我们启示。当我们表扬孩子聪明时，孩子就会倾向于成绩目标取向，会努力证明自己聪明而避免显得没有能力。当我们表扬他们因为努力而获得成就时，孩子就会倾向于学习目标取向，他们就会把注意力放在那个过程。从学生评价来看，教师既要重视终结性评价，又要重视形成性评价。美术作业的评价不像其他学科有标准的答案，所以要特别重视学生形成性评价。记得以前有位一年级的学生，他对美术的兴趣特别浓厚，每一节的美术课都表现出了极高的热情。但他的画画得确实不好，很随性也很随意，自己想到什么就画什么，线条粗糙。但我很关注她的学习过程，每次都在鼓励的基础上，给他一些建议。经过一个学期的学习，我发现他进步了很多，成了班里进步最快的孩子。同时他的这种热情感染了身边很多的孩子，我进教室时，经常听到孩子对我说，老师我最喜欢上美术课了。在教学中，我们要科学的表扬，使欣赏孩子这一理念发挥积极的作用。
在我们的教学中经常会出现这样的现象，很容易对学生形成偏见，会不自觉的对学生进行归类，这就是洛钦斯的“第一印象”效应实验。在我们的教育过程中既要注意给学生以良好的第一印象，又要避免由于第一印象所带来的对儿童的错误看法。在开学时，能准确叫出儿童的名字，亲昵地摸摸孩子的小脑袋，多说些赞许的话，能减少师生之间的陌生感，能为以后的教育工作的顺利开展打下良好沟通的开端。我们美术教师往往任教的班级较多，对于记住每位学生的名字有一定的难度。在今后的教学中我要多花些时间与精力记住学生的名字，以及了解学生的兴趣爱好与特点。美术教师如果不去关注学生的学习过程，只是以美术作业的好坏来评价学生的话，那往往会出现判断的错误。有些学生在其他方面表现都很优秀，也许在美术学习方面有些困难，我们不能以此作为评价的一个依据。在我任教的班级中，有位学生比较乖巧的，但他的美术作业真不怎么好，一开始我只看到了他的美术作业，将他归类在差生中，后来从班主任那了解到，他是一位学习习惯较好的学生。在往后的教学中，我改变了对他的看法，看到了他的优点，及时表扬，他进步了，体会到了学习的乐趣。因此，教师要善于冷静、科学地观察学生，用理性和发展的眼光分析、评价学生。
总之，书中还有很多有名的实验，每个实验都能给我们一些启示，正是这些启示，让我们的教学变得有理可依。无论是作为教师的角色，还是作为一位刚刚升级做母亲的角色都是有很大帮助的，大家真的可以好好去阅读本书，不同的你会有不同的收获的。
护理心理学的心得体会合集(8篇)
当我们对人生或者事物有了新的思考时，此时我们不妨来写一篇比较具体的心得体会。撰写心得体会是提高学习效果增强自我认知的有效方法，经典范文网为大家呈上收集和整理的护理心理学的心得体会，希望对你的工作和生活有所帮助！
护理心理学的心得体会 篇1
带着些许新鲜与担忧，我开始了自己的临床护理实习，呼吸内科是我的第一站。
刚进科室，我像其他所有刚实习的同学一样，对各项护理操作充满了期待。当然，刚开始的操作，有过成功，也有过失败。这并非百分之百的成功率更激发了我对操作潜心的探索。我开始抓紧每一个机会去尝试，一遍遍的总结摸索。直到有一天，我突然发现自己太过沉溺于操作学习，头脑中似乎把理论知识屏蔽起来了，以至于理论知识和操作技术脱节。我明白理论和实践的分离不利于任何一门学问的发展。于是我开始给每一项护理操作追根溯源，用理论来解释实践，在实践中强化理论知识的记忆。
在这个以前未曾涉及的全新领域，所有的一切都是陌生的，因此它也正是收获知识的最佳去处。通过自己的努力学习，把未知的变成已知的，把陌生的变成属于自己的宝贵知识，从中我收获了很多。“处处留心皆学问”，多看、多听、多想、多问、多记，一点一滴的积累给自己一份满足感，增添一份自信心。科室里不管是老师，还是定点实习同学，不厌其烦的讲解和手把手的教授让我由衷地感激，是她们带我走过了这段特别的日子！谢谢老师们！
临床实习五周了，亲身体验了护士工作的“忙、杂、累”，偌大一个五十个病人的病区，除去实习和进修人员，每天工作的护士只有五、六个。所有这些人员每天完成病人的各项治疗，书写各种护理文件就已经精疲力尽了。护士们想跟病人多待一会，多聊两句，没有时间，也没有那个精力。但所有的人都在竭尽全力的给予病人最好的护理。不管她们多累，她们依然是一张张甜美的笑脸，一句句温馨的问候，可是她们分身乏术啊！整体护理是每个人的期望，病人这么想，护士又何尝不是！说到底是医疗体制的问题，国内护理人员配备比太低了！我们也只能尽自己最大的努力解决病人现在的问题，最大程度的预防潜在的问题。
也许所有的医院都有这些现象：护士每天除了完成自己的本职工作外，还要负责帮医院催款，每天清点病员服、床单、体温计。这些本不该护士操心的事情占据了护士太多的时间。护士的天职是给予患者及家属全方位的护理，她们需要时间与精力。真心希望把“护士还给病人”！护士长是医院的基层管理者，承担着多种角色。她要带领病房全体护理人员共同完成部门护理任务，处理病房各种危急及突发事件，协调医护、医患关系，在医院信息沟通中也有承上启下的作用。但护士长并不是物品保管员，护士长办公室也并不是储藏室。让给护士长一些时间和空间，把“护士长还给护士和病人”！ 这些问题也许所有的人都爱莫能助，都只能叹一句无奈。说出来只是希望护理的明天会更好，天使的脸上永远有笑容！
呼吸科是一个很认真很努力的科室，护士长**老师对任何事情都认认真真地态度感染着整个科室的氛围，感染着每一名护理人员，也感染着我们这些护生。呼吸科所有老师耐心的讲解让我迈好了踏入护理学的第一步！我衷心地感谢这里！以后的我也会努力做到最好！
护理心理学的心得体会 篇2
一名护理工作者，从工作就踏上这个平凡的工作岗位，就注定了我的不平凡。病人是个特殊群体，他们都是带着悲伤和疾病来到医院;而作为医务工作者的我们应该义无反顾的用尽我们所学的知识解除他们的痛苦。
从普通话服务到微笑服务，再到现今的优质服务，都离不开服务，所以我们的工作也是特殊的服务工作
有人说用自己的左手温暖自己的右手是一种怜悯，而用自己的双手去温暖别人的双手，却是一种奉献。
作为一位护士，在这几个月的工作中，我比以往更清晰的意识到我的工作的重要性!因为我知道，病人把自己的生命交给了我，而我有责任也有义务对他们负责;其实对待病人就像对待孩子一样，他们是那样的脆弱，是那样的渴求知识(疾病相关知识)有时我的一句问候的话，一个抚摸的动作，甚至一个微笑，这些对于我的病人来说都是莫大的鼓舞。
从科室开展“优质服务”半年以来，科室每一位同时都比以往积极向上了，工作时也充足了劲。对着病人的疑问也能比以往更耐心细致的解释;像计费的工作人员每天面对无数查费的病人都能耐心细致的一一回答他们的疑问;刚到科室上班的小妹妹也认真的为病人讲解所用的药物;换药护理人员也仔细的一边为病人换药一边给病人讲着鼓励的话语。大家都积极的为着优质服务作着最美的诠释!
比如有一位老婆婆来看病，就更应该对她的疾病，身体，生活多加关照!没人陪她做检查，我们的护士陪着去，没人陪她上厕所，我们的护士扶着去，没人给她买饭吃，我们的护士自己掏腰包给她买着吃，而且，还准备好了婆婆出院后的营养品。潘婆婆出院后第一次复查，还专程回病房看了照顾她一个礼拜的孙女们。这让我非常的感动，一位八十多岁的老人因为我们的付出，而让她感激，从而我们也为之感动!
烂的微笑”，也是我们优质服务的主题，因为我的付出得到了别人的肯定。其实仔细想想，我并没做什么事，只是常规的护理，多了些问候，多了些微笑，多了些简单的抚摸，就是这平常的简单，让人感觉温暖，我也为之骄傲
作为一名医务工作者，面对患者渴求的目光，我们义无反顾;面对工作的一贯平凡，我们从容不迫;面对肩负的神圣职责，我们兢兢业业;面对时代的召唤，我们一往无前，因为我们的双手撑起的是希望，因为我们的双手托起的是明天的太阳。
眼睛是心灵的窗户，耳朵能听见世上最美妙的声音而我们眼耳鼻咽喉科的工作者正是打开心灵的窗户，传送美妙声音的使者。我为我身为科室的一员而自豪!
说无私的奉献精神是白衣天使永恒的追求，那么，高尚的医德风范则是我们珍视的生命!在平凡的岗位上成就我们不凡的业绩，爱与奉献是我们白衣天使永恒的主题!
护理心理学的心得体会 篇3
一、积极准备评审工作，确保评审顺利通过
围绕二级甲等医院评审积极开展工作。自年初以来，我科紧紧围绕二甲评审标准开展各项护理工作。
1、根据二甲标准要求，完善了相关制度、职责、流程、护理常规、质量考核标准、风险评估等内容。
2、利用晨会、业务学习制度、职责、流程、应急预案、院感相关知识、法律法规、专科疾病知识、健康宣教知识，科内每月操作考核一次，每月专科理论知识考核一次，每月三基理论考核一次，务必人人过关。
3、规范了科内护理人员科内分层次管理及分层次培训工作。
二、强化护理管理，提高护理质量
科室质控小组每月定期对照护理质量考核标准进行护理质量检查，并填写护理质量督查表，将责任落实到个人，对存在的问题提出了针对性的意见，并进行质量追踪。每月召开质量检查反馈会，科室质量控制小组成员参见会议并积极讨论并对每月质控检查数据运用
质量管理工具进行分析，将普遍存在的问题进行通报，共同讨论分析原因和整改措施。保证护理管理的执行力度，有效提高了护理质量，确保了护理安全。
三、全面加强安全管理，保障患者生命安全
落实患者身份识别制度，规范腕带的使用。从今年以来，患者腕带全面使用，减少了差错的发生。二甲创建期间，在护理部的帮助指导下在病区走廊、床头张贴了防跌倒/坠床宣传图，床尾悬挂了各种安全警示标识，新增了《特殊药物使用宣教单》及《防跌倒、坠床宣教单》使医护人员、患者及家属安全防范意识得到增强，不良事件较前明显减少。
四、加强护理专业知识学习，不断提高护理队伍整体素质
20__年6月27日，根据护理学科发展方向及医院护理人员培训的目标，我科主持了以《脑梗塞合并肺部感染》为主题的个案追踪法式的全院护理查房。这个方法确立了“学以致用”、“知行合一”的原则，注重护士思维能力、实践能力、人文素养的养成，引导年轻护士运用专业知识指导临床工作,从而加强病情观察、操作技能和专科对症处理能力。目的旨在于总结应用个案追踪法实施危重患者综合护理质量评价的效果，是依照护理程序来评价危重患者综合护理质量科学、规范，提高危重患者护理质量、专科技术落实情况。
五、利用管理工具进行护理质量管理
20__年7月我科三位护理人员参加了护理部组织的“品管圈”活动，并成功开展了以“降低住院患者跌倒发生率”为主题的'名为“拉手圈”的品管圈。其中护士长担任圈长，另外两名护理人员担任圈员。并且“拉手圈”在南京市卫生系统首届护理品管圈竞赛荣获优秀奖。此次品管圈活动的顺利开展不仅让科室成员初步了解并学习了有关品管圈的相关知识为我科明年开展品管圈活动奠定了良好的基础，同时也将更科学更规范的提高我科的护理质量。
护理工作虽取得了一些成绩，但也存在诸多不足之处：
1、护理质量的管控、护士岗位管理、绩效考核和人才培养有待加强。
2、护士沟通交流、服务意识有待提高。
3、主动学习风气不浓厚，学习不够积极。
为此，在明年的工作中，我科将继续严格按照等级医院评审条款，逐条落实，补缺补差，严格落实患者安全十大目标不断开展护理新技术、新项目，督促全科护理人员进一步转变工作作风，优化服务流程，提升服务水平，确保护理安全，稳步提升护理质量。
计划如下：
1、开展科内“品管圈”活动，运用管理工具进行质量管理，进一步提升护理质量。
2、科室内成立伤口小组，进一步规范伤口管理及压疮防范工作。
3、将科室护理人员分成三小组分别为：呼吸系统组、循环系统组、神经系统组。由高年资护士担任组长督促组员学习相应的专科知识并进行组与组间的交流，护士长不定期进行学习效果考核，提高主动学习的积极性和专科护理水平。
4、改革科内护理模式开展“居家式”护理，为老年患者提供持续性医疗护理，扩展护理专业领域，促进护理专业发展。
护理心理学的心得体会 篇4
我觉得护理工作不仅需要熟练的技巧，而且同样需要优秀的职业素质：
1.思想素质：要教育和培养每一个护理人员热爱护理工作，献身护理事业，树立牢固的专业思想;要有崇高的道德品质、高尚的情操和良好的医德修养，以白求恩为榜样，发扬救死扶伤，实行革命的人道主义精神：真诚坦率，精神饱满，谦虚谨慎，认真负责;要高度的组织性、纪律性和集体主义精神，团结协作，爱护集体，爱护公物。
2.专业素质：护理人员要对病人极端负责，态度诚恳，和蔼热情，关心体贴病人，掌握病人的心理特点，给予细致的身心护理;严格执行各项规章制度，坚守岗位，按章办事，操作正规，有条不紊，执行医嘱和从事一切操作要思想集中，技术熟练，做到准确、安全、及时，精益求精;要有敏锐的观察力，善于发现病情变化，遇有病情突变，既要沉着冷静，机智灵活，又要在抢救中敏捷、准确、果断;做好心理护理，要求语言亲切，解释耐心，要有针对 性地做了病人的思想工作，增强其向疾病做斗争的勇气和信心;保持衣着整齐，仪表端庄，举止稳重，礼貌待人，朴素大方;作风正派，对病人一视同仁，对工作严肃认真。
3.科学素质：护理人员要具有实事求是、勇于控索的精神，要认真掌握本学科基本理论，每项护理技术操作都要知其然并知其所以然;护理学是一门应用学科，必须注意在实践中积累丰富的临床经验，要掌握熟练的技术和过硬的本领;要刻苦钻研业务，不断学习和引进国内外先进的护理技术;要善于总结经验，不断控索，开展研究，勇于创新，努力提高业务技术水平，不断推动护理事业的发展;要积极努力学习和了解社会学、心理学、伦理学等知识，拓宽自己的知识面，更好地为病人的身心健康服务。
护理心理学的心得体会 篇5
6月5日至10日，我有幸参加了四川省护理学会举办的护理管理人员岗位培训，心里非常激动，感谢医院领导给我这次学习的机会，对一个走上管理岗位不久的我 来说，在这4天里，聆听了来自上级医院的护理专家关于护理工作、护理管理等相关课题的讲解，接受了一次比较全面、系统的学习。尽管这次培训时间短，但是专 家们讲得很好、很生动、很贴入工作实际，受益匪浅，让我开阔了视野，领略到了更高层次的护理管理方法，更新了护理理念。下面我谈一谈此次培训学习的感悟与 体会：
体会一：注重细节管理确保护理质量安全
成XX区总医院护理部主任杨晓媛老师在讲解《护理不良事件及安全管理对策》中就为我们讲述了许多关于护理工作中由于未能严格遵守护理核心制度的要求而出现 的护理差错事故，通过护理差错的案例分析，让我们触目惊心，这些案例都是我们在日常工作中时常发生，虽然都是我们经常做的，但也是最容易出现差错的。使我 深刻认识到护理质量安全在我们工作中的重要性，我们每天面对的服务是一个个鲜活的生命，如果由于我们在工作中的疏忽大意而造成了永久不可挽回的局面那将是 多么的悲哀。因此，在护理管理中，尤其应注重细节管理，细节决定服务品质，细节融洽护患关系，细节规避护理风险，确保护理环节安全，细节规范制度落实，提 高护理综合质量。作为科室的护理管理者，我有义务和护士长一道带领好护理团队，从最基础的打针、输液、发药做起，不能忽略任何微小的细节，从每一个细节管 理抓起，同时在护理工作中经常开展“如果我是病人”的换位思考，让护士了解患者的需求，更好的为患者服务，确保护理质量安全。
体会二：推行优质护理服务不断提升护理品质
开展“优质护理服务”工作是近年来卫生部在全国医疗卫生系统主抓和推广的一项重要工作，同时也将是未来我们护理工作中的一项常态性工作。四川大学华西医院 李卡护士长在《优质护理服务提升护理品质》中，详细罗列了华西医院在实行优质护理工作中的一些好的经验，比如增设门禁系统、营造温馨环境等实行有陪无护、 推行“三化一体”(精细化、多样化、品牌化)基础护理模式，让我切身感受到提高护理质量对优化和提升护理品质的重要性，从而改善医患关系，提高患者的满意 度和社会的认可度。由于护理工作的复杂性和多样性是客观存在的，因此，在推行优质护理服务工作中应该深化“以病人为中心”的服务理念，在护理工作中及时发 现和总结不足，通过建立多个“品管圈”，发挥整个护理团体的集体智慧，提出针对性改进工作的措施和建议，从而有效提升护理品质。
体会三：加强临床护理注意义务有效预防医疗纠纷
防患护理因素而造成的医疗纠纷，已成为当前护理管理中的重要课题。《护理临床注意义务与纠纷防范》这堂课由华西医院精神科护士长申文武老师讲解，她通过对 因护理工作产生的纠纷原因分析，预防和处理医疗纠纷的措施以及相关的法律知识的讲解，让我们对医疗纠纷有更深的认识。在医疗护理过程中，医疗、护理是不可 分割的一个整体。因而，发生的医疗纠纷中多牵涉到护理问题，要预防护理工作中医疗纠纷的发生，护理人员必须严格履行岗位职责，加强法制意识和服务意识，做 好各个环节的工作，提高服务质量，将护理纠纷杜绝在萌芽阶段。因此，加强临床护理的注意义务显得尤为重要，比如入院告知、患者知情权、保护患者隐私以及加 强护患沟通、护理操作等基础性的临床护理的注意义务工作看似平常，却也是我们在护理工作中屡屡出现差错的环节，因这些常规的护理工作出现问题而引发医疗纠 纷是得不偿失。在实际的护理工作中，因沟通不畅或缺乏沟通是护患纠纷发生的主要原因，这需要护理管理人员要熟练、规范掌握各种临床护理注意义务的标准，才 能正确指导护士，进行质量监控，实现临床护理注意义务相关工作的持续改进。
护理心理学的心得体会 篇6
对护士的工作也有一些了解。才知道做好一名优秀的护士是不容易的。
见习的第一天被老师分到了外科的住院部。刚到一个陌生的地方又没有认识的人有点恐惧!老师们给病人扎针输水的时候，我就像个尾巴一样的跟在后面看，每摸一次病房的门我就去洗手，还真是不适应。然后就看她们在写护理资料，好像比我们的作业还多。真觉得还是在学好，就这样一个上午过完了。下午不怎么忙，在郁闷中又过了半天。回到学校后觉得很疲惫，什么也不想做，是不是我选来选去还是选错了专业呢?
天看到了护士的交接班和医生的交接班。晨间护理的时候我也跟着看了做了，帮病人整理床。后来给病人数脉搏，有的病人我看着就不敢靠近幸好也不用数脉搏，我想我还是没有做好当护士的准备。就这样过了几天。今天上午我去帮病人整理床的时候病人和家属都感谢我，我也很高兴的，当个护士也挺不错的，嘿嘿~
护士的责任心和精湛的技术还有与人沟通都是很重要的。我觉得我还是很有责任心的，对自己的技术也有信心，就是不怎么会与别人沟通，这个还是有些担心的，我也只能尽力做好我能做的。
护理心理学的心得体会 篇7
在医院做实习护士的过程中，我去过很多科室轮转，基本的了解了各个科室是如何开展工作的，每个科室都是有各自的一个特点，最忙的是急诊科的工作，而慢诊住院部的工作也是需要我们付出很多的辛苦去做好事情的，在手术室，和医生的配合是非常重要的，而在门诊为病患服务虽然看起来比较的轻松，但是能学的东西就没有那么多了，在这次的实习中，感触最深的一个就是付出多少就得到多少，如果你足够的努力，那么护士的工作是非常辛苦的，但获得的也是特别的多，不但是薪水，也是有更多护理的经验和知识。这次的实习，我也是跟随带我的老师，积极认真的去做好老师安排的事情，无论是第一次给病患输液，或者在门诊接待病人看病，我都是特别认真积极的去做。
我明白我虽然在学校学了很多，但是其实完全没有什么护理工作的经验，而且在做护理工作的时候，其实也是积累我的护理工作经验，熟悉护理工作的一个流程，那么以后真的到了岗位上，也不会手足无措，而是能把护理工作去慢慢的做好的。做护理的工作必须要谨慎，三查七对是必要要做到了，同时在跟老师实习中，我也是明白，每一个小的细节，看起来是微不足道的，但是只有去做了，那么你的护理，才能最后做好，每一个工作都是由一个个小的细节，一件件小的事情组成一个大的护理工作。
虽然实习是结束了，但是我在实习中所学的，所经历的，和在学校相比，真的多很多，也是让我明白，表面光鲜的，让人羡慕的护士工作，其实做起来真的很不容易，但我也不会打退堂鼓，而是让我更加坚定了我想去把护士这份工作做好的信心，我也是相信，在我的努力下，我是可以做好护士的工作的，而这次的实习也是让我明白我距离真正优秀的护士还有很多要学的地方，只有自己不断的努力，学习，进步，认真工作，才能把护理的工作做得更好。
护理心理学的心得体会 篇8
有这样一段话始终在护理队伍中广为传颂“护理工作是一门艺术，护士要有一颗同情心，要有一双愿意工作的手，一切要从心做起。”这是护理先驱南丁格尔说过的话，如今，我在平凡的护理工作岗位上感同深受。
在从事护理工作的一年里，我勤奋自学，一直服务于临床一线，打针，发药，铺床，输液，：从术前准备的心理辅导和肠道准备，到术后生命体征监测，观察切口，观察输液量和输液滴速等等，在紧张而有序的工作中，我不断的成长进步，不断地加强理论知识的学习，在苦中感受着呵护生命的快乐。接班，交班，白天，黑夜，在累中把握着挽救生命的航舵，我有苦有甜，有笑有泪，有喜悦有烦恼，但在平凡的岗位上我对工作认真负责，兢兢业业，热情为患者服务，同时也获得了患者更多的信赖和微笑。
护理工作是非常琐碎的，我认为只有提供了最优质的护理服务，才能产生有效的沟通，它们是相互贯通的。妇科病房曾经收治了一位子宫肌瘤的患者，她说:去了十堰人民医院我们没在那住，就是看好了你们这的服务和技术。可见优质护理服务的魅力了，所以在今后的工作中要多学习和掌握语言艺术。
通过这次活动的展开，资历尚浅的我被有幸评为沟通明星护士，使我受到极大的鼓舞，所以感谢各级领导和护士长对我的关怀，也感谢同事们给我的帮助和支持
随着医院的不断发展，为我们护理工作带来了更大挑战，我作为新一代的年轻护士，一定会顺应护理发展的需求，顺应医院发展的需求，坚持不懈的努力，为我们伟大的护理事业奋斗终身。
杨红樱马小跳读书心得精选集锦3篇
本文为经典范文网推荐专题“杨红樱马小跳读书心得”相关内容。
相信大家对于感言大家都不陌生吧，感言也可以帮助我们难忘记忆。当我们经历一些重要的获奖场合时，就可以写篇感言，记录自己目前内心的想法心得，如何写好一份优秀的感言呢？以下“杨红樱马小跳读书心得精选”由经典范文网的编辑为大家收集整理，在阅读后还请您收藏本网页网址！
杨红樱马小跳读书心得精选 篇1
宽容是人与人之间的润滑剂，它使矛盾化解使紧张的气氛变得轻松，读了《淘气包马小跳》，宽容的马小跳给我留下了深刻的印象。
《淘气包马小跳》讲述了一个叫马小跳的仗义男孩，他的同桌是中队长路曼曼，她是秦老师派来管马小跳的，她有一个小本子，用来记录马小跳的不良行为，他们之间有吵不完的架。
令我感动的是马小跳为人宽容的大度，路曼曼虽然总是挑马小跳的毛病，弄的两人成了冤家，但当路曼曼生病时，马小跳和路曼曼的恩恩怨怨、是是非非、疙疙瘩瘩，顷刻间就在他的心里消失的无影无踪，他十分关心路曼曼的病情，还主动请求秦老师亲自看看路曼曼，在竞选学校的大队长时，马小跳还绞尽脑汁为他拉选票，读到这儿，我感到马小跳与同学不计较，非常大度。
在学校生活中，我和同学之间偶尔也会发生摩擦，有一次，我正在写作业，突然，同桌梁峰韬把我的文具盒碰到了地上，只听“铛”的一声，里面的文具飞了出来，我吃惊的看着地上，顿时火冒三丈，我站起来一把抓住他的衣领，正要举起拳头的时候，这时，我想到了马小跳，是啊!正如马小跳所说“原谅他人就等于原谅自己”，我不禁松开了拳头。
忍一时风平浪静，退一步海阔天空，宽容让我成长。
杨红樱马小跳读书心得精选 篇2
星期天下午，我读了一本书——淘气包马小跳系列之《开着甲克虫车的女校长》。
这本书的作者是获得“中国童书王”称号的、深受孩子们喜欢的杨红樱阿姨。书里讲述的是：马小跳、张达、唐飞、毛超几人，帮助一个汽车没油的女人推车，而恰好这个温文尔雅的女人是新来的校长——欧阳雪，他们因此认识了欧阳校长的故事。这个故事给我感受最深的是：欧阳校长新的教育理念。她重视学生们的情感意识，不想让学生们本应该快乐的童年生活变得具有压抑。为此，她在“周末家长论坛”里让家长们回忆他们的童年，让他们玩起小时侯玩的游戏。最后，家长们都感受到了欧阳校长的良苦用心。都说，原来他们给孩子们报兴趣班，其实是剥夺了孩子们的快乐呀!
在此，我向老师们、同学们推荐这本书，同时我也希望所有的人都能重视起新教育理念，共同建设孩子们美好的童年!
杨红樱马小跳读书心得精选 篇3
做完作业后，我看起了书，书名叫《淘气包马小跳》。书里的马小跳是一个又活泼又爱捣蛋的小男孩。他和同桌路曼曼是一对名符其实的冤家。他有三个好朋友，叫唐飞、张达、毛超，他们经常干一些莫名其妙的事，当然有时候也会做一些好事。
在这些人物当中，我最喜欢的是书中的主人公马小跳。马小跳虽然调皮，又很淘气，但是他热爱生活、活泼开朗、富有爱心，充满正义感。他非常喜欢帮助别人。比如为了帮助一个三岁大的小女孩救妈妈，他们卖力地演出，一边又一遍地大声吆喝：救救小女孩的妈妈，献点爱心吧!献点爱心吧!他和好朋友还用自己的绝技和聪明才智将偷兰花的贼打跑了，保护了国家财产，受到了植物园和学校的表扬。
看了这些书，我知道了为什么有那么多的人喜欢马小跳了。因为马小跳很喜欢帮助别人，所以每一天都很快乐。只要我们帮助了别人，我们的内心就会很快乐，很开心。
快乐的感觉是由心而生的，尽我们最大的努力去帮助别人，这样才是最快乐的。
[荐]我们的母亲叫中国读书心得8篇
或许，我们会在某些事情上拥有新的体会时，写心得体会的时候我们应该沉下心来好好写。对于阅读或实践后，用自己的话语把它写出来，我们称之为心得体会。好的心得体会都有哪些优点呢？请你阅读小编辑为你编辑整理的《[荐]我们的母亲叫中国读书心得8篇》，希望对你的工作和生活有所帮助。
我们的母亲叫中国读书心得 篇1
今年暑假，在姑姑的推荐之下，我读了《我们的母亲叫中国》。这本书写了中国五千年历史的书，但被苏叔阳先生用散文的形式娓娓道来，原本灰色般的历史读起来非但不枯燥，反而极富情趣。
这本书，让我更深刻地了解了我们富饶的国家。古老的四大发明指南针、火药、印刷术、造纸;这些发明在当时的世界是比较早的，让当时很多国家的人都佩服，并纷纷派遣使臣到中国来学习。有世界八大奇迹之称的秦始皇陵兵马俑。兵马俑是古代墓葬雕塑的一个类型。古代实行人殉，奴隶是奴隶主生前的附属品，奴隶主死后努力了要作为殉葬品为奴隶主陪葬。兵马俑即制成兵马(战车、战马、士兵)形状的殉葬品。位于首都北京的万里长城是中国古代的军事防御工程，是一道高大、坚固而连绵不断的长垣，用以限隔敌骑的行动。长城是中国也是世界上修建时间最长、工程量最大的一项古代防御工程。还有位于甘肃敦煌的莫高窟和位于古都西安的钟楼科技发展突飞猛进，一项项伟大的科技成就纷纷问世;《本草纲目》、《石头记》，还有许多唐宋诗词等等，这一切的一切都是我国劳动人民智慧的结晶啊!
以前，我总认为我们中国根本比不上西方国家。其实，事实恰恰相反，中国非但不比外国差，还比他们强大很多，清代以前都是位居世界第一的大国。许多外国近代才明白的东西，我们中国早在几千年前就已经领悟了。祖先们都有很努力地去探索，去追求。但到了清朝，我国衰弱了，外国却快速发展，以致他们有机可乘。不过，到了近代我们中国又奋起直追，从落后的国家成了当今世上数一数二的强国，这正是先辈们努力的结果。
这本书让我知道了我们伟大的祖国有广阔的疆土，56个兄弟民族和睦相处，我们都是炎黄子孙。这本书还用特别有趣的口吻，详细讲了女娲捏泥人、盘古开天辟地的故事。后来，又讲了宋朝、明朝、清朝等皇帝的故事，让我们对历史又有了进一步的了解。书中还讲述了汉字演变的故事，让我们进一步的了解了汉字：我知道了中国以前叫华夏，我们就是炎黄子孙，我们兄弟姐妹一同守护这片土地。这本书让我感受到爱国主义情怀和民族自豪感，是一本浅而易懂的中华百科全书。总之，这是一本很棒的历史书!
我们的母亲叫中国读书心得 篇2
中国，这是一个有着悠久的历史，更有无限灿烂前程的名字。它东临太平洋，背倚亚洲大陆，领土面积约960万平方公里，陆疆宽广，海域辽阔。
中国的地形多种多样。巍峨的山地、冷峻的高原、巨大的盆地、起伏的丘陵和一望无际的平原交错相间，整体犹如一排硕大无比的阶梯，由东而西，步步升高。
阶梯的顶端是西南部的青藏高原，是世界上最高的高原，号称“世界屋脊”。喜马拉雅山脉的珠穆朗玛峰就位于青藏高原之上，海拔为8848。米（包括雪盖），是世界最高峰。
宽广的疆域，多样的地形，造就了中国复杂多样的气候。中国的北部多为温带季风气候，冬季寒冷干燥，夏季高温多雨，四季分明；南部多为亚热带季风气候，夏季高温多雨，冬季温和少雨。除此以外，中国部分地区还有高山高原气候、热带季风气候等气候类型。
中国河湖众多，物产丰富。长江是我国第一大河流，长6300公里，位居世界第三。黄河是我们的母亲河，我们古老的中华文化发祥于此。我国有三大淡水湖，其中最大的是鄱阳湖。我国还是世界上矿种和动、植物品种比较齐全的少数国家之一，大熊猫是我们的国宝。一方水土养育一方人，祖国这个大家庭中，56个民族有着各自独特的习俗和文化，他们互相尊重，和睦相处。祖国大家庭虽有各种各样的方言，但却使用统一的文字——汉字。
中国不仅资源丰富，而且历史悠久。夏朝是我国历史上第一个朝代，开国之君是大禹，大禹治水的故事永垂青史。汉朝是封建社会的第一个繁荣时期。唐朝是中国封建社会最为辉煌的年代，唐朝的诗歌和诗人群体是中国文学史上最璀璨的篇章之一。初唐四杰、盛唐的“边塞诗派”、王维、李白、杜甫等伟大诗人令华夏子孙为之自豪。宋词、元曲与唐诗一样，也是中国文学宝库中的奇葩。
中国历史悠久，成就辉煌，有智慧的宇宙观，有优秀的传统伦理和道德，有世界闻名的“四大发明”，有无与伦比的艺术成就，有自己悠久独特的生活方式，更有无限光明的未来。
我们的母亲叫中国读书心得 篇3
假期里，我读了著名作家苏叔阳写的《我们的母亲叫中国》。
这本书是专门为我们青少年儿童写的，作者借助优美神奇的神话传说向我们讲述了女娲造人的故事平添了一种神秘色彩和增添了读者兴趣。如：“她用水和泥，捏了一些同自己相仿的泥娃娃，有男、有女，……这些‘泥娃娃’一放到地上就活动起来，动动手脚，摇摇脑袋，睁眼望世界，张嘴出声音，叽里哇啦地吵着、笑着、蹦蹦跳跳地奔忙着。他们围在女娲氏身边，亲亲热热地呼叫，那声音整齐划一，是我们最熟悉的声音‘妈妈’！”接着写下的就是他的独特感悟了：“我们的民族都源自一位伟大的母亲，不论我们居住在哪里，都是同胞兄弟。当我们的先人都从女娲氏手里的泥巴中化为人的时候，那一刻是多么神圣和庄严。女娲造人是神话，也是中华民族共有一位伟大母亲这一史实的诗化象征。”
读了这本书，既会为我们祖国有如此广阔的疆域而感到自豪，也会为我们祖国有极为富饶的物产而感到欣喜，并且会惊叹于我们祖国悠久的历史，还会为我们祖国人才辈出而感到激动。反正，读完这本书，我感到祖国母亲是如此的绚丽多姿，让我为自己是她的孩子而自豪。
这本书囊括了中华上下五千年辉煌的文化读完此书，我为自己生长在这片土地上而感到自豪，从而使我更加努力为祖国的未来做出更大贡献！
我们的母亲叫中国读书心得 篇4
读完《我们的母亲叫中国》，我的内心是十分激动的。这本书记录了中国的辉煌时刻，从古至今，我们中国人都在用心的去创造使祖国更加美好。
以前，我总认为我们中国根本比不上西方国家。其实，事实恰恰相反，中国非但不比外国差，还比他们强大很多，清代以前都是位居世界第一的大国。许多外国近代才明白的东西，我们中国早在几千年前就已经领悟了。祖先们都有很努力地去探索，去追求。但到了清朝，我国衰弱了，外国却快速发展，以致他们有机可乘。不过，到了近代我们中国又奋起直追，从落后的国家成了当今世上数一数二的强国，这正是先辈们努力的结果。
我个人认为努力是成功的必要环节，正如那次：当时，我的作文写得很差，要想很长时间才能挤出几段话，得分也不高。于是我发奋图强，买了好几本作文书，一有空就读，还抽写了好几篇作文，可还是写不好。直到我看到了一篇读书方法的文章，我才发现自己的方法错了，我只求多读并没有认真的读。从那以后，我就认真的看完每一篇作文，久而久之，我的作文水平就提升了。
正如上述事例，我努力地向作文方面发展，作文水平就提高了；先辈们想尽办法使得中国变得强大，这也不乏是一种努力。由此我们可知，努力和成功是分不开的。我们的未来很远，我们的路还很长，我们何不花点时间去努力呢？不管成功与否，毕竟我们努力过了，如果你害怕努力过后的失败会让你受伤，那你就大错特错了，不努力你才会后悔。先者，你曾努力过，而后者则是你的自暴自弃。让我们一起努力，建设我们强大的祖国吧！
我们的母亲叫中国读书心得 篇5
一读才知道，我们的祖国居然这么伟大！众多兄弟，悠久的历史，优秀的军事文化，古老的文字，还有先进的经济文化与光明的未来。这就是她---中国！
中国古时又称华夏，（“华”与“夏”代表昌盛。）历史称华夏为我们母亲的名字。如今，“中国”代替了华夏，成为世界皆知的名字。
我们古代的先人曾描述过祖国老妈妈的美丽：广阔的原野上动物奔跑，花儿们争奇斗艳，水里鱼儿戏水，天上鸟儿飞翔。一切那么美好。这里是珍奇树木的故乡，也是鲜花的国度。用尽一生也难以踏遍这美丽的家。
当然，祖国各地勤劳勇敢的兄弟们也是我们这可爱又美好的家族中的一员，我们都因自己是当中的一员而自豪！
中华民族的古老文化已经变成中国人的生活方式。那追求自然、和谐、质朴、温馨的生活方式使中国人永远区别于其他名族。
中国这个历史悠久拥有无限光明的国家，它让每个中国人都不禁发出这样的感叹：“今生不悔入华夏，来世还做中国人！”是啊！我庆幸自己能生在中国长在中国。以后我也理所应该当学好本领尽自己所能报效我伟大的祖国妈妈！
我们的母亲叫中国读书心得 篇6
暑假里，我看了《我们的母亲叫中国》这本书，祖国几千年来的文明史深深地撼动了我。
在悠悠的历史长河中，我们的祖国为世界文明的发展作出了很多贡献，四大发明：造纸术、印刷术、指南针、火药，以及丝绸、陶瓷等；也创造过许多世界之最，长城、运河它们都是祖先勤劳智慧的结晶，是我们永远的骄傲。虽然祖国也曾被外国列强侵略践踏，但是，英勇不屈的中华儿女，不畏强暴，在逆境中奋起抗争，不惜抛头颅，洒热血，和外国列强作不屈不挠地斗争，终于建成了独立民主的新中国。
新中国成立以后，在毛泽东、邓小平、习近平的领导下，祖国发生了翻天覆地的变化。当今，中国成为了世界第二大经济体，并且迎来了新时代的四大发明：高铁、扫码支付、共享单车、网购，世界瞩目。我们的祖国蒸蒸日上，日益强大，像一条巨龙，屹立在世界东方。我们为她骄傲，为她自豪！
但是，祖国的发展还面临严峻挑战，美帝国主义亡我之心不死，随意挑起经济贸易战，利用霸权欺凌我们；台湾仍然没有回归；香港的乱港分裂势力仍然十分猖厥这一切不得不使炎黄子孙忧心忡忡。
少年兴，则国兴，少年强，则国强。祖国的命运也就是每一个中国人的命运，祖国的发展与富强要靠我们每一个中华儿女的贡献与奋斗。作为中华少年，我们要时刻准备着为祖国做出一份贡献。我们要自强不息、艰苦奋斗、顽强拼搏，为振兴中华而勤奋学习，为祖国更加辉煌的未来贡献自己的力量！
啊祖国，伟大的母亲，我爱您！
我们的母亲叫中国读书心得 篇7
著名的剧作家、文学家----苏叔阳先生，为中小学生写了一本书---《我们的母亲叫中国》，介绍我们伟大祖国的历史、地理、文化等等。
从这本书中，我知道了我们中国地大物博，是一个富饶的国家。我们的祖国有着丰富的矿藏，比如：石油、大理石、金刚石等;有数不清的珍禽异兽，有大熊猫，它可是我们中国的国宝;还有麋鹿、金丝猴、东北虎等等，可都是我们国家的保护动物;对了，还有多种多样的珍奇植物，银杏拉、水杉、杜鹃花、牡丹花这些可都是我们国家特有的珍宝。
我们的祖国还是世界上人口最多的国家，你知道吗，有56个民族这么多呢，大家都和睦相处着。如此众多的民族组成统一的国家，那就是我们伟大的中国!
我们的祖国为世界创造了许多奇迹，北京的古长城、故宫、西安的兵马俑;那方方正正的汉字;举世闻名的四大发明：造纸术、指南针、火药、活字印刷术;看那美丽的瓷器;轻柔的丝绸;还有和咖啡、可可并称为世界三大饮料的茶，这无数的创造感染了全世界，让全世界的人们都为之震惊!
中国，我们的祖国，您有太多太多的东西等着我们去学习，去发现，中国，我们的祖国，我们爱您!
我们的母亲叫中国读书心得 篇8
中国有四大发明：造纸术、印刷术、指南针和火药。它们在不同时期，经古老的丝绸之路传入阿拉伯，传到欧洲，积极影响了世界文明的发展进程，多么令人自豪的事！
中国的第五大发明是什么？
《我们的母亲叫中国》上说中国的发明创造绝不止四大发明，我们向全人类贡献的东西实在数不胜数，可以号称中国的第五大发明的可以是瓷器、丝绸、茶叶，或许是十进位系统、割圆术，应该是对石油的利用、有价证券的使用，是广告和商标，是造船术、造桥术
造桥术！抬头看到窗外的桥，它连接溪流两岸让天堑巧变通途。
中国是个多桥的国家，历史上为世界提供过最卓越的造桥技术。赵州桥，世界上现存年代最久远、跨度最大、保存最完整的单孔坦弧敞肩大石桥，历经1300多年风雨完好无损。欧洲直到19世纪中叶才出现同一类桥形，比我国晚了1200多年，造桥术可以名列中国的第五大发明。
近现代，我国建造了更多的具有时代意义的大桥。1937年建成的钱塘江大桥，1968年建成的南京长江大桥，xx年建成的杭州湾跨海大桥，xx年建成通车的港珠澳大桥，一次次突破世界的极限，一次次成为造桥史上的里程碑。
当第一根木头连接沟渠两端时，神奇的新故事就开始了。造桥术的出现与发展，改变了人们的生活方式，让出行更便捷，人与人之间的交流日益密切。中国的第五大发明就在中国人民的集体智慧和力量之中。
《最好的我们》读书心得(集锦11篇)
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《最好的我们》读书心得(篇1)
在读大学以前，除了资源有限，更是有老师家长规定不可以读课外书，那都是不顾正业，班主任不时地巡查，看到谁桌上有本读者都被收走，后来听一同学讲，他一看不下去书就看课外书，竟然没被发现，嗯，应该是他成绩太好，老师比较放心，还记得一次买了一本《十大元帅的岁月》，也不记得怎么就买了，回去就被我爸骂了一顿，这是你应该看的书吗?然后，那本书也就搁置放在一边，至今没有翻阅过。
现在回想高中时代，印象中也只记得读过《平凡的世界》、《白鹿原》、《红楼梦》这样几本书，每次都是放假期间，几天几夜不睡，晚上怕被发现，就在被窝里挑灯夜读，准备高考的时候都没有这么用功过，跟着书中的人物或喜或悲，然后每次我妈喊我吃饭，每每埋怨，晚上不睡，整天白天睡，回到家也不开心，整天跟欠了你什么似的，看到就烦，你说你回来干嘛，我习惯了不解释，就任误会一直下去，反正他们永远无法理解。
读大学了，再也不会有人说这不能看，那不能怎么怎么样，终于得以个性得到释放，然后，经常跟别人开玩笑我叛逆在大学才开始。
为什么要谈到最好的我们?
刚读大学，一切都是那么的新鲜与陌生，其实自己是没有太多心思去阅读，接触到八月长安的书，是一个偶然的机会，有人推荐去读她的《你好，旧时光》，然后是《最好的我们》，作为大三的学生，竟然看这类青春的小说看到入迷，看到心血澎湃，看到开始思考人生观价值观，看到开始不再对身边的人与事做出表面肤浅或者不负责任的评价，开始心胸开阔，开始善待他人，也开始学着善待自己，我也因此结识了志同道合的闺蜜。
最近一直热播《最好的我们》，看了一下，还是有很多失望，那不是我认识的耿耿，也不是我所熟悉的应该的余淮，我也将我所想象的人物形象弄丢失了，重读，我一边又一遍的找寻那个我所熟悉的耿耿余淮，虽然会有所干扰，还是又被感动的一塌糊涂，那种简单的相处，不说话的舒服，没有什么情与爱的争执，日常生活中的一个眼神，一个小小的动作，小小的美好的丰富的内心世界，确实电视剧是表现不了的。
每次读到一下文字，总是会有这样那样的感受，你呢?
我们不负责任的用几句话将人家捧高，但万一摔下来，谁也不会去接住她。
现实生活中，除了小孩子之间那种小小的嫉妒作怪，长大如我们甚至我们的父母，大家仍总是喜欢狠狠地抬高别人，无论是家长的你看你家的谁谁怎么那么厉害，那么聪明，以后肯定找份好工作，找个好婆家，等到人家不如意的时候，不知道会如何嘲讽呢，还是，我们年轻人相互之间的羡慕，哇，你工作肯定有大大前途，好好干，说多了，我自己都开始怀疑了，我自己工作也不如意啊，自己被这样说多了，那种滋味只可意味，其实我内心是十分抗拒的!自己不了解他人，反正被捧上去被给予无形压力的是别人，他人所感都与自己无关，反正大家永远只能看到别人光鲜亮丽的一面，然后添油加醋的满口都是酸酸的。
这个世界上，离开谁你都活的下去，因为大家的幸福，并不是绑定在一起的。
越长大，经历的事情越多，这样的体会越明显，好比亲人的去世，你会发现，除了偶而缅怀，你的生活竟没有任何变化，不相关的人更加不会有任何的影响，你去世这件事情都为人所不知，这个世界还是一样运作，所以，先活着再说，然后，把自己的日子过好!
“我是说，人就这么一辈子的时间，你前半辈子观看你父母的生活，后半辈子还要模仿复制一遍——你亏不亏啊?”
我默然。话虽这么说，可是谁能保证我们不重蹈覆辙?也许父母没有我们想象的那么简单无聊，他们也有理想和憧憬，无论是对生活还是对爱情，就像此刻的我们。可是他们也和我们一样，高估了自己的创造力与运气。
我一直跟自己讲，无论如何，都不能步父母的后尘，仿若这一辈子的使命意义，就是结婚生子养家，然后完全没有了自我，正如耿耿所想，难道我们父母没有想过，难道他们不是迫于生计，迫于命运，只愿，无论未来怎么样，永远记住那份初心，慢慢的成为越来越优秀的自己，等到以后步入婚姻也好，作为家庭主妇也好，我们可以自豪说一声，这是我乐意去做的，这是我最想做的事，而不会说以为被迫选择的，简单说，就是变为更优秀的自己，给自己创造越来越多的可以自由选择的权利与机会!
故事的开始应该是刘昊然，谭松韵版的《最好的我们》。 “当时的他是最好的他，后来的我是最好的我。可是最好的我们之间，隔了一整个青春。怎么奔跑也跨不过的青春…” 电视剧版的《最好的我们》里面有一个“敢动我小爷的人，我看他是活得不耐烦了”的余淮，有一个为了余淮而选择理科，选择北京的耿耿。结局那一句“我来晚了”，都让我对电影版的期待不那么大，也不那么小。 电影里面有许多戳到我的点。陈飞宇版的余淮，有一种在打光下很痞的帅气。
电影的节奏还是很紧凑的，它在短短的时间里面，用倒叙的方式让我们看到了高中时候的耿耿余淮，这一部分很甜，陈飞宇版的余淮总有一些霸道总裁似的台词出现，不那么直接，却也不扭捏。耿耿的好助攻闺蜜把她的自行车钥匙扔掉，然后想让余淮送耿耿回家，我们都以为看到余淮爽快的说“走，我送你回家”。故事的发展应该是女主就这样坐上了男主的脚踏车后座，然后在夕阳那美轮美奂的余晖下，慢动作播放，他们幸福的回家去了。谁知道，余淮会直男式的送耿耿上了公交车，在我们跟耿耿一样懵逼的时候，以为故事就这样了。可是，这时候余淮骑上他的脚踏车叫停公交，醒悟般的说到“送你上了公交，我才觉得我应该送你回家的”。有点傻气，但还好是我们心里想要的那个版本。 我想这个电影之所以在我看完之后，觉得它并没有像一般的我们以为的那些青春片一样俗套或者直接觉得是烂片，很大一部分是因为这个版本的余淮他能给予我们观众想要的样子，正中下怀。电影里面这样的转折还有很多。 其次，让我感动的点，应该更多的是在结尾的时候，都是知道电视剧版的《最好的我们》，因此总少不了比较，因为刘昊然版的余淮就是我以为最好的那个余淮，可是我没想到陈飞宇版的余淮，身上的魅力也不少。尤其是看到长大后的余淮，那个发型，那个出场，完全是帅的。
最后的部分让我觉得感动的点还有电影的配乐。当杨炅翰的《最好的我们》响起的时候，当歌词唱着“最好的我们，最坏的我们”配着男主回忆的独白，那种感觉真的很棒! 电影里面还有几处让我很动容。一个是最后在晚秋高低，余淮出现喊的那句“你是白痴吗?”，一下子就让我跳到了《那些年，我们一起追过的女孩》，电影里，沈佳宜在看到柯景腾为了耍帅，被打，心疼的在雨中喊出的“笨蛋，大笨蛋。”这两处的给了我一种很相类似的感觉。以及高考前，余淮送耿耿回家时，镜头看到的星空，也让我想起《那些年》里面，地震的时候，男主女主打着电话抬头看的那片天空。
看完电影，我并不觉得它像一般的青春片那样烂片，而是让我觉得自己陷入了很大的情怀当中。电影结尾打的那些字幕，很矫情，也很煽情。 在看电影前，就有网传，这是部男生看了都会哭得电影，我也很好奇怎么样才能让男生也哭，毕竟因为看过电视剧版，对情节还是知道的情况下，又像我这么“铁石心肠”的人，我觉得哭出来应该还不至于吧。尽管看完电影，我也没有哭，但是我想说，它真的有带给我感动，我也沉浸其中。为陈飞宇的帅在心里偷偷兴奋，为了最后，晚秋高低，不是“我来晚了”，而是“你是白痴吗?”的结局而感到满足。
最后还应该说，我觉得看完这个电影真的觉得挺甜的。但是里面有盛淮南，却没有那个在墙壁上写“洛枳爱盛淮南谁也不知道”的洛枳，也没有电视剧里面最后也在墙壁上写了“盛淮南爱洛枳全世界都知道”的盛淮南。更没有那个为了表达喜欢，而在学校操场用钠和水制造大爆炸的路星河。但是它还是比较完整的告诉了我们耿耿余淮他们的故事。
不知道为什么看完《最好的我们》，我在耿耿找到的共鸣远没有在余淮身上找到的多。
我其实也是一个自尊心很强的人，不肯承认自己其实没什么才华，想要假装取得的成绩都是那么毫不费力，但其实付出了很多别人想不到的努力，走过很多别人不知道的弯路。当年想考清华，高中三年成天挂在嘴边，除了努力学习也没怎么想别的(就算暗恋别人，找一些竞赛班的大神偶像也是用他们来激励我)，刚开始差点就想转去学物理竞赛了。后来，高考失常了一些，没考上清华，虽然结果也不太差，但是一开始进入大学落差还是很大的。
所以我总能从余淮身上看到自己的影子，因为我们都是平凡、努力而又倔强的人啊。
看到《最好的我们》的结局，我想明白了一件事，当我们成长了以后，有一天如果也能用我们的能力去温暖那些曾经鼓励帮助过我们的人，那真是一件美好的事啊!我想我也必须承认高中时那个有点微胖、经常埋头刷物理题的女孩其实也是自己青春里最好的样子。
刚开播的时候，在网上看到了些安利，查了下原作者，同龄人!于是本着对原著口碑的信赖看了起来，拍的真不错呀，演员的表达自然不做作，主角夺目，配角也都很出彩，好剧好剧。
想起一个小片段，周末和耿耿被流氓追打，跑到振华门口，周末支了耿耿去搬救兵，然后在马路上潇洒回头准备和流氓头头正面对决，伴着“这就是我人生中的巅峰时刻”的独白，真是让人忍俊不禁，余淮小爷耍狠斗勇解绷带要揍人的架势也是可圈可点。除此之外，余书桓和耿依萍在城墙上的对峙，路星河的科学之美、艺术之美、都没你美，也很有趣，整出戏清新活泼，观之心情愉悦。
几集追完之后忍不住补看了原著小说，作为八月长安的同龄人，还是挺有共鸣的。作者的风格也是细腻而自然，高中生活的还原度很高，很多鸡毛蒜皮的小事都能让人会心一笑。其实原著的感情线只是淡淡的，并没有渲染得轰轰烈烈，难得的真实，但是拍成戏剧，确实不容易好看。剧中加入的路星河，我觉得还是挺好的，增加了很多戏剧冲突和笑料，而且他还有偶尔的“上帝视角”，让耿耿和余淮的角色更丰满了。
现在追完了12集，对路星河在读诗会后跟耿耿说的那句“你不平凡”印象很深刻。其实在这个时间点，谁看耿耿都是一个平平凡凡的女高中生，乖乖上课，规矩成长，虽然在周围一众学习成绩比自己强的同学中怀揣着小小的自卑，但是依然抱着热忱生活，是个普通美好的16岁少女。但路星河却能在这个时候用“上帝视角”看到耿耿的出众，一举锁定自己人生的女主角，也算是改编者的良苦用心，想在观众心中早点设下铺陈，这时的耿耿，虽然还没达到最好的状态，但她并不是个平凡的女孩儿。
用现在世俗些的眼光来看，余淮和耿耿，都不能算得上是什么“天之骄子”。余淮聪明，勤奋，目标明确，却没有上天的眷顾，先是频频在大考中失利，后又成为了人生羁绊中的困兽。反观耿耿，她其实并不是什么学渣，只是在强手如云的第一阵营中不那么出众罢了。比起很多同龄人，她还有很多幸运之处，比如说开明的父母，虽然离异，却都依然爱她，并能支持她的人生选择，而余淮的家庭，则在父母思想高度的层面就被甩开了差距。耿耿的平凡，在于她和千千万万的“我们”一样，咬牙切齿地啃着数理化，被高考的压力逼得喘不过气，对于少年情愫也只是懵懵懂懂，但她又比很多很多的“你我”出色许多。
耿耿绝对可以算得上是一个勇敢又坚韧的姑娘。文理分科时，为了能继续和余淮坐同桌、和老友在一起，耿耿毅然力排众议选择了理科。在父母的担忧、未来的渺茫都摆在眼前时，耿耿选择了迎难而上，而且在日后的两年中契而不舍、勤勤恳恳地为自己的选择负责。高考的又一次出色发挥把她送进了一所不错的大学，而之后面对不喜欢的工作，耿耿依然能够遵从自己的内心，辞职，回乡，开摄影工作室。她人生的每一步都敢于走向那条不容易的道路，虽然对于改变难免心怀惴惴，却从不畏缩，每一步都走得漂亮。
其实我是看了刘昊然才理解了耿耿七年的无法忘怀，可能一千个观众心中有一千个余淮吧，对于我而言，这个同桌虽好，但是七年的执迷不悔仍然不是很真实。刘昊然给出了很好的“为什么”，大概是春风再美比不过你的笑，没见过你的人不会明了吧。可能耿耿的同学中大多数人在少年时代比她得意，但是能够一直向着自己的真心生活的，恐怕没有几个。七年间，耿耿固执地保护着心底里这份少年时期萌发的感情，周遭的压力，自己的心中的疑惑，都没能消耗真诚的爱意。小说的结尾，耿耿心中的独白，“余淮，有我呢。不管未来会发生什么，我一直在你身边，别怕。爱情的意义本就是两个人在一起，扭转命运的手腕。” 看看这个姑娘，多棒，好想为她鼓鼓掌!知道很多剧迷嗷嗷叫着，青春你欠我一个余淮这样的同桌，我却更想说，如果十几岁可以重来，我愿做一个这样的耿耿。
前12集已经追完，谭松韵的耿耿，亲切自然，可爱有余，现在还看不出对于耿耿内心这份真挚和坚强的演绎，期待演员后期的表演，能让我们看到这个内心瑰丽、绝不平凡的耿耿。后期的余淮，敏感和不安全被生活无情揭开，飞扬的少年坠落成失意的青年，也期待年轻的演员能用饱满的演出给余淮的另一面赋予生命，等全剧追完，再来评价。
多说说刘昊然，并没有看过他太多作品，之前大热的唐人街探案，也是在看了最好的我们之后补看的。我很喜欢演员刘昊然，包括被安利了他拍摄杂志的视频“少年变身事件”，阴暗的刘昊然，尤其是那个恶魔的笑容，让人刮目相看。平心而论，动态的他比静态好很多，杂志图出彩的很少，动态的视频却有满满的灵气，这是老天爷赏饭吃啊刘演员。作为八卦吃瓜群众，这几天看到了不少没有营养的讨论，可是不管是拍杂志，拍广告，拍真人秀，我都没有什么兴趣，刘昊然是那种，我会最期待看到影视作品中的他的演员，因为那里面才有最好的刘昊然。
在等《这么多年》出书的时候听说了二熊的《最好的我们》要被改编成网剧，特别期待。之前看过的《匆匆那年》的网剧，虽然觉得不如原小说，但是整体的感觉还是不错的。可是这次的网剧就让我有点失望了，可能是希望越大，失望越大吧。好的地方就不想说了，因为太多人说过。我不是一个喜欢写剧评的人，但是《最好的我们》是振华三部曲里面我最喜欢的一部，总觉得应该写点什么纪念一下。
谭松韵和刘昊然的cp感还是不错的，演技也没什么问题，我不喜欢的就是编剧对于你小说的改编，对于我这个喜欢原著的人来说，还是有点难以接受。最直接的就是很多经典语句的丧失。第一集里我最伤心的就是那句“我就是耿耿”没有了。当时书里面对这句话的旁白我就觉得特别贴切，人这一生能有几个机会用“我就是____ ”的句式来介绍自己呢?结果说没就没了... 还有最开始的初见，总觉得太过刻意太过狗血了。而后的一而再再而三的矛(狗)盾(血)冲(情)突(节)也就不再(吐)说(槽)了。
我主要想说的其实是这部剧的人设，这个是让我最为失望的地方。可以理解加入路星河一个角色是为了戏剧冲突，然而我只是想看男女主角之间单纯的相处。如果说这是还能原谅的一点的话，那么余淮和耿耿的变化才是最让我接受不了的。
余淮他只是一个聪明点的很普通的男生，长得没有那么帅，有点小黑，会打篮球，很有人缘，这样的男生是在我们的初中高中里都会遇到的人。他善良，但没有那么热心，在最初当耿耿说自己考得差时，他也没有主动提出帮助，而是告诉她：会习惯的。而耿耿，也不是剧里面描述的那样的差生，她有烦恼，但不是忧郁的;她虽然有时接受余淮的帮助，但她是在自己努力着的。他们不是相互依赖的关系，最开始只是很普通的同学和同桌，只有那么一点点情愫的，而余淮当时也是不知不觉的。他们只是一对普通的男生女生。
这样的人设才是我们喜欢《最好的我们》的理由，它是描写了千千万万个我们这样的普通女生的青春，还有那些曾经喜欢过自己同桌的女生：我们都是耿耿，但我们没有余淮。我们只是期望生活中能有一个余淮这样的男生，而不是妄想一个刘昊然这样的男生在身边。我们大多数人的青春记忆，没有那么多的狗血，生活中的大部分时间是用在学习上的，只是某些穿插的瞬间，某些片段，是美好且饱满的。
其他的，诸如洛枳并不是一个很美丽的学姐，也不是面带温暖笑容，为人开朗，非常热心的学姐;朱瑶也不是那个做事无脑，尖酸刻薄的人，她只是个带点尖子生的小骄傲，并且有点自私的女生，她们在真实的生活中，不会是网剧里呈现出来的状态;而老师们，我也不相信重点中学的老师是这样蛮横无理，精力旺盛，还辱骂学生，完全不像我遇到过的任何老师。也许这是编剧和导演的青春记忆，然而它却不是我心里的耿耿余淮。
《最好的我们》读书心得(篇2)
我时常问自己，时间是什么?时间是漫长，是极限，是无尽，可是也是这一刻，就在你刚拥有的这一刻，就永久失去了，不复重来，它总是悄悄齐我而去，作无声的告别。
十年是一个狭长的想象，也是一个回不去的故乡;十年可以做一个无价畏惧的你，也可以被打磨的热血不曾;十年可以让你变成更好的样子，也可以让你变成自己曾经讨厌的人。
但是我知道，无论这十年，我过的泥泞，孤独，热烈，无闻，显赫，狼狈，体面，无论我失去，获得，胜利或暂败，无论我爱了，拥有了，或放弃了，这都是我，是我们最好的十年。
方天霖本是一家公司的总裁，但总于工作，无法顾及他的家庭，应接不暇的应酬让他每天都满身酒气的回到家中，安晓月，也就是方天霖的妻子，忍受不了。每次等到他回来时，总把他隔离在门外。尽管这样，安晓月仍是仔细的做好贤内助，每次都是刀子嘴豆腐心，还是为丈夫买下了新的制冰机。
他不是不想在家陪着自己的妻儿，他只是想抛去董事长女婿的称号，他想要他打败别人时，别人能说一句：这个方天霖不好对付。而不是因为他是董事长的女婿而不好对付。谁曾想到，这个家也因此支离玻碎他完成了对妻子的约定，带着她坐上了飞往土耳其的飞机，飞机坠落，让他回到了十年前的高三时光，用上帝的视角再一次过完自己的人生。但，在高考时他却失利，他不再是那个被上帝眷顾的孩子，剧情走向了另一边，一切都是新的旅程。他无疑接受了一次重创，开启他崭新的人生。十年，足够让我们的人生天翻地覆。或许，等到十年之后。我会想到来到现在开始我新的旅程。
在时间的穿梭下，生活中演绎了一个又一个真实，感动的故事。如同飘飞的蝴蝶，在光顾我的心灵之后，总有一些梦想会实现，为我的生活增添亮色。在脆弱时，让一些感动的泪水，无拘无束。即使有些无助，也会有一些无形的动力支持着我们。
生活，永远不会一成不变，每天不同的事情才能让我们的人生充实起来。我们总把如果挂在嘴边，可时间从未给过我们重新选择的机会。总有一些来不及，落在时光里，成为一叹气就扬起灰尘的遗憾。但也正是如此，我们才应该在此刻拥抱彼此，拥抱我们最好的十年。凡是过往，皆为序曲
《最好的我们》读书心得(篇3)
最近看了女儿学校发的一本名为《我们给孩子什么才是最好的？》的书，蔡礼旭老师关于“如何落实德行教育”的演讲词让我们全家受益匪浅！感触颇多。
作为家长，我们都期盼自己的孩子将来成龙成凤，平时过于关注孩子的考试成绩，而忽略了对孩子的全面的素质教育。有时也会从媒体等渠道认识到要让孩子全面发展，但是怎样教育才能让孩子成为一个明事理、独立自主、善于学习的人呢？从书中我们深刻感悟到身教重于言行的重要性。家长是孩子的启蒙老师，家长的一举一动、一言一行对孩子的成长起着潜移默化的作用，要想让孩子改掉现有的缺点，作为父母必须以身作则，不断提高自身的素质和修养来修正自己的行为，严于律已，这样才能真正的教育好自己的孩子，使孩子在一个充满温馨、健康的环境里快乐成长。
“不学礼，无以立”让我认识到无论你的孩子学历有多高，工作有多好，但孩子本身就傲慢无礼，就是每天去祈祷也无用，因此，要做事，先做人，要懂得做人的道理，无论在什么地方遇见长辈，孩子都应该礼貌上前问好，当要离开时，也应该礼貌地和长辈道别。这是基本礼貌，但它会影响孩子的一生。所以礼貌对于孩子的一生很重要，在孩子的成长过程中，我们要让孩子懂得礼貌，从懂礼中学会有爱心，爱长辈，爱朋友，爱小家，爱大家，更要爱我们的国家。
教育孩子是一项复杂、艰难的任务，它又是一个需家长、学校和社会共同参与的系统工程，由于每个孩子的天性不一，这让每位家长都会感到困难和压力。《我们给孩子什么才是最好的?》这本书会让更多的家长从迷途中走出来，我相信此书对我们以及孩子的一生都会有很大的帮助!
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《最好的我们》读书心得(篇4)
《最好的我们》这部电视剧我都记不清楚看完多长时间了，只记得当时自己发誓要写篇观后感，可是事实证明自己还是抛之脑后，自己懒散的性子还是一点没变，刚看完时的所感所想现在变成了此刻的重新感受，高考后看过很多的关于青春的电影电视剧倒是第一次看，在我的脑海中这是我比较喜欢的一部青春剧，不过里面友情的情节太少，这或许因为我的高中时光根本没谈过恋爱，也没有多么青春，我的高中只有学习，朋友。如果说恋爱我现在还是不后悔拒绝那段看似恋爱的过程。说这句话就要回忆自己的高中，我可以打包票，我在老师眼中是一个特别刻苦特别努力的学生，高一高二上半学期学习还算可以，可到了理综一张卷子的时候，我的成绩就变成了中游，我的成绩意味着高考顺利，自己会是本科生，不顺利自己会变成专科生，没错，我发挥失利在这个在专科生眼里被叫做“专科小清华”的学校里浑浑噩噩，回想起过去的日子也许自己就是学的太死板，导致现在的我特别羡慕特别憧憬学习有自己一套，可以不听老师话的那些所谓坏学生，说到这里其实会有一些高中的遗憾，但我有时又回想如果没有这些经济自己会不会意识到这些，倘若自己还是埋头死读书真的进入本科自己会不会还是一头扎进书里，变成了书呆子，如果没有进入这所大学，我会认识自己宿舍的这几个人吗，我知道答案肯定是不会，这就验证那句老话，能在茫茫人海中遇见你，这便是缘分。作为一个过来人，回首看看自己的的高中时代，回头看自己走的路有时候感觉想在看一部老电影此刻的感受就是跌宕起伏。感受颇多。说了这么多好像都在说自己。
回归这部剧，这部剧的演员我觉得特别适合，演员谭松韵，刘昊然，王栎(yue)鑫……先说一下里面的人物角色吧。
这位胖胖的大班长热情认真负责，和我高中的班长体型挺像的(>﹏
下面这位就是蒋年年了，她性格大大咧咧，女汉子，唯一遗憾的就是她喜欢上了班主任，我的一个高中好朋友她的性格也大抵这样，大大咧咧一副男子气概。说实话在我眼里，这种性格挺好的，本人很喜欢和种人交朋友!
下面这位兄弟就是剧中的男二了，路星河，相比余淮我更喜欢男二，虽然刚开始的他军训，上课都一副吊儿郎当的样子，不过后来他敢于追求自己喜欢的人，喜欢的事情，很用心，很努力，这一点我真的老喜欢他的性格了，敢于追求风筝的人永远都值得敬佩，当然我没有这种精神，
下面这位本人称作闷葫芦，性格沉稳，确确实实是位学霸，但我却实在不怎么喜欢他，他明知道自己的同桌简单为自己付出这么多，自己如果不能给予别人，我觉得还是明确告诉别人，如果恍恍惚惚还是直接了当的告诉别人，对自己对他人都好。
下面这类人可令人气愤了，不过还好长的不帅，要不然他就太完美了，不过这种人就是天生的脑子好使型，整天嘻嘻哈哈，有大把的时间玩学习就是那么的好，当然他对待简单爱情的态度我觉得他是个好男人。再说个好玩的事情吧，这情侣的名字挺搞笑的，周末和简单，主角则是耿耿和余淮。
咳咳!下面要说主角了虽然在老师眼中是个笨学生，但至少还算努力，虽然有时候她的霉运我感觉挺像自己的，她一入学脑袋就被卡在门缝里但至少遇见了自己喜欢的人，而我可就没这么幸运了，整天糗事做尽，大大咧咧，没头没脑的生活着。然后两个人的感情故事就一直“纠缠”在他们的高中生活里。
当然之所以这篇文章不仅仅是分享其中的爱情故事更重要的一点是电视剧令我想起了我的高中生活。自己在高中的青葱岁月，点点滴滴。
《最好的我们》读书心得(篇5)
回想，新入学的场景记忆犹新，转眼，同窗的日子如白驹过隙。教室里仍回响着我们朗朗的读书声;课桌上还有我们暗自写下的话语;操场上还留着我们奔跑矫健的身影。毕业，既是结束，也是开始……
刚入学的场景刻在我的脑海。我们拉着家长的手又哭又闹，还有淘气的男孩跑遍了整个学校。刚安排好座位，大家一刻也坐不住，互问叫什么名字。开学几个月了，班上同学还是认不齐，老师管也管不住。刚入学的我们，就像踏入了个新的世界。
“桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情……”“燕子去了，有再来的时候;桃花谢了……”教室里回响着我们朗朗的读书声。属于我们的声音，在教室里回响着。
安静地在教室里站着，不用细细观察。墙壁上、课桌上、讲桌上、抽屉里，到处都是我们暗自写下的话语：“加油!”“大爱BIGBANG!”“再见母校。”“我们不分开”“讨厌数学!”每次换座位，都要看看前主人留下的话语。那些，教室里我们随处可见的痕迹……
“加油!加油!加油!”一边是我们卖力地呐喊，一边是运动员矫健的身影。赢了我们会欢呼雀跃，败了我们会一起互相加油!我记得拔河比赛时，每一位队员都绷紧神经地拉着大绳。裁判一吹响口哨，所有人使出浑身的劲儿往后倒。班上没参加的同学全部围到一起加油，那声音还在我耳边回荡。那一幕幕的画面，一个个矫健而充满力量的身影，浮现在我眼前。
六年寒窗，几张试卷，就把我们分离。我们开心、放肆、搞怪的笑声。都在校园里回荡。校园内的每一朵花，都变成了我们最美好的回忆。不必为它伤感，因为我们还会再见。
天气温暖的令人沉醉，恰好是樱花落尽的时节。细沙的人行道上散落着狼籍的粉色花片，还有的粘挂在平铺的碧草上。几树梨花上还留着白色残瓣。林风四起，湖光微敛，采撷一束鲜花，捧起一串清流，凝洁青春的芳香。
青春是一场旅程，不会太长，洒满了阳光，挂满了希望，同时也埋藏着青涩和迷茫。就像这里，就像我们的初一四班。
它或不完美，或不坚强，里面有五十个“傻”孩子。
有一个能文能武的班长，有一个好脾气的黑黑副班和一个萌萌的“学妹”副班，有一个傻傻的纪委，有一个十全十美的宣委，有一个可爱的学委，有一个漂亮的文娱，有一个不男不女的体委，有一个美遍全年级的劳委，还有一个生委，和一个把我们当朋友的班主任“老王”。
或许这个班不是全年级最好的，或许它只有一间小小的教室，但它确确实实的存在着，每天陪着我们欢笑。就像是命运的安排，每一个属于黑暗的人都找到了只属于自己的阳光。
一年下来，这里有太多美好的回忆，以至于我很恨它。因为就算我不坐在里面，它还能把我的给思念拉回去。
还记得曾经的那些外号，什么小学妹啊，蔡巴豆啊，大头啊……还记得从全班跟老师们挖老班的八卦啊，一起吐槽四号小同学和五号小同学啊，一起模仿老师喊“上课”啊，一起学“欧嘟”跳操啊，一起坐老司机开的“车”啊，一起为比赛努力过的骄傲啊……
渴望那个班里的一切，这是从来没有人给我的。
庆幸遇见你们。初中真的很短，它只给了我们三年——1095天，用考试让我们相遇，再用考试让我们分离。
老师说了很多假话，但他们唯一没骗我们的是，三年真的很短。
当时的他，是最好的他。后来的我，才是最好的自己。最好的我们之间，相隔了有一亿光年的距离。——题记
如果可以遇见，这本身就是一场美丽，而我们，又何尝不是最好的我们?要知道，最好的我们并不只是一种状态，而是一种态度，一种自爱的模式。
最好的我们必须自爱，只有自爱，你的心灵才会有一片晴空。你不能要求一个并不自爱的人去爱别人。就像你无法叫醒一个装睡的人——一个人内心状态的完美不在于他是否有令人羡慕的外表与表面状态，而是心底的那层善良，对自己的那份尊重。只有对自己好，让他对别人好才不算是奢求。每个人都应该对自己好一点。自爱，是一种对自己的尊重。
《最好的我们》自爱的生活方式必不可少。最近看过本书，作者的一个经历让我感同身受：她遭遇了友情的欺骗。与其说是欺骗，不如说是遇人不淑。书上讲作者默默给闺蜜和其男友当了大学三年的和事佬，却在毕业后因一次咖啡的买单而撕破脸皮。可怜的作者百思不得其解。为什么自己的友谊会被透支，又为何会如此的不堪一击?于是，她抱怨，颓废，一落千丈，甚至一度不想再交朋友。何苦呢?为什么要用别人的错误来惩罚自己?若自己都不再自爱，还会有谁来爱你?
自爱的价值就在于可以正确界定自己的位置。切勿将自己廉价出售。以前见过一则征婚广告：要求对象男，存款在20万以上，有车有房。也许征婚的人都会这样写吧，明白直接。但也许，你不仅仅值这二十万和房子车子的简单相加呢?会后悔吗?在自爱的人看来，爱情应该有物质基础，但并不是必须用数字来限定标准。女孩们的自爱可以使自己变得更有价值。
最后想分享曾经看过的一部电影《前任攻略》，片中主述了几个未婚男女的感情纠葛。给我感触最深的是名叫罗茜的女子在自己的订婚仪式上说给另一个男人的话，她说认识他十四年里，她也爱了他十四年，说他不可能不知道，最后泪奔宣泄感情。最后男主角给出的答案是爱过，那又怎么样呢?十四年里，她为他做的一切他不知道，她为他心里地动山摇般他不知道。但最终，幸好他们都释怀。我也很心酸她的遭遇，但又能怎样?要知道，一些人的同情与善良，只是一种局外人的闲适。只有自爱的人才能被珍惜。
最好的我们，就是当下的我们，每个人也不能因为害怕失去，就不去拥有。努力过，就够了。希望每个人都能成为最好的自己。
在最美的年龄遇到最美的你，这是一件多么凑巧又幸运的事啊!
你是男生，我是女生。自从老师念座位表后，我和你便成为了全班起哄的对象。在这样青涩的年龄，总是难免的。
你的成绩很好，我却只是中等水平，我和你的距离，大概驾着千里马也未必能追上。同是一道数学题，你看一眼题目就能写出答案。我就算看了答案也未必会写，这就是差距。但该死的自尊心不允许我低下头问你，只好死在题海中......
但出乎意料的是，你主动教了我。你一遍一遍地为我讲解。耐心，专注。大概是女生都会喜欢会讲数学题的男生吧。我第一次产生了微妙的感觉，只敢放在心里，没敢向任何人说。
你喜欢唱歌，尤其在写数学题的时候，喜欢忘我地唱情歌。你用那低沉的声音唱着温情的歌，在我听来是别扭的。我对你低吼：“别人都在写作业，安分点行吗?”你却不以为然，更是耀武扬威地凑在我耳边唱，我顿时觉得很尴尬，脸像熟透的红苹果。大概这就是好学生的权利吧，就算不学，成绩也能名列前茅。
你喜欢打球。男生都是只要能打球，就分不清白天和黑夜，汗水湿透了衣服。汗臭总是难免的。当你打完球回来总有一股恶臭，我就像身处垃圾堆里，无法自拔。你却若无其事，就如置身在花海里，沁人心脾。
与你一起的点点滴滴在初三分班的时候就画上了句号，你理所当然的上了培优班。我在新的班级里，总是会想起你，但都没有了当初微妙的感情。大概在我们这个年龄里的喜欢，只是一种崇拜罢了。
回首过往，感动常在。岁月静好，少年如歌。
暑假期间，网络上热播一部电视剧，名叫《最好的我们》，听到这，有些人肯定又说了，一看就又是那种小孩子看的青春偶像剧，什么你喜欢我，我却喜欢他的那种，没营养，的确，现在许多电视剧就是这样，没营养，但《最好的我们》这部剧，就我来说，那就是高蛋白，因为至少里面的一句话，我记住了，死死地记住了。
在戏里面，这是一位叫洛枳的学霸姐姐在作文中写的，叫：“你越功利，世界对你越神秘。”
是啊，生活就是这个样子，期望越大失望就越大，，有时候别太急功近利，本本分分的做好本职工作，学生自觉地好好学习，建筑工人认真的磊上每一页瓦，老师们无私的把自己的只是传授给学生，商人们把商品做到物廉价美……
每个人的`寿命也就两万多天，干嘛非要弄得那么不开心，自求上进是好的，但不要太功利，这样，别人丢你好，世界也会丢你好。
生活就是这样子的残酷!这又能怪得了谁呢?有时候你对某一件事或是一个人期望越大而伤害却是越多!生活就是这样子!可自己还是要生活下去的做好自己的本分好好生活下去既可!
本本分分，过好每一天，就是这样，还要奢求什么呢?
《最好的我们》读书心得(篇6)
看完耿耿于怀突然想发表一下自己的感想，结局是美好的，因为导演把最难熬的时光留给了短暂的回忆，选择了用只言片语概括。
我们都羡慕他们在一起的时光，可几人能透彻知道耿耿十年的苦苦等待。她在余淮复读的那一年等待着他，期盼着北京相遇，在得知余淮考上清华大学却音信全无的时光里，她每周一次的去清华大学寻找他，甚至把别人当做他，一次次带着希望去，一次次满载失归，找，等，盼，在北京足足等了十年，且不说在北京生活有多难，但就一个等就熬坏多少人。从某种程度上说，剧中的耿耿是最长情的，却也是最无情的，她面对路行河十三年的追求，为她付出，终究选择了放弃。因为她心里一直住着一个人：余淮。
说完耿耿再说说余淮吧，本想着高考考完就把他喜欢耿耿的事情作为奖励告诉她，可命运却给他开了个玩笑，他高考失利，没有考上目标中的大学。假期整整两个月，他把自己关在屋里，不与外人交谈。复读那一年，靠着耿耿寄到学校的信撑着，却在考上清华的那一年，他的母亲尿毒症病发，他哭着选择了本地的大学就读，他默默的看着耿耿在路星河的陪伴下越变越好。与此同时，他也越发的觉得自己配不上她，相见，却又不感面对她。
中国人传统的大团圆的思维定试虽说使得他们最后在耿耿余淮十多年后在晚秋高地那个美丽如画的地方走到了一起，开始谱写属于他们的新的故事，却也让他们经历了常人难以忍受的漫长的十年的一方U无音信，一方的默默关注。其实，在现实生活中，有多少人能做到这种等待，有多少人能不被外物所获，而迷失在等待的路途中。都说陪伴是最长情的告白，在长达十年的等待中，谁又能不被陪伴着的那个人感动呢？
《最好的我们》读书心得(篇7)
最坏的年代，是我生活的年代，却有最好的我们，充斥着最好的情怀。
这个年代的人们每天徘徊在梦想与现实之间。渴望一夜成名的却一夜臭名远扬；有的人喜欢制造梦想，渴望纸醉金迷的生活，然而却只有搬砖的命。我想这就是二熊所说的井底之蛙，梦想再大也是枉然。人人都自命不凡，是这个年代的标志。
当生活琐事缠得焦头烂额的时候不是立马想办法解决，而是坐在咖啡馆里询问着服务员wifi的密码，自然的登陆上微博打下一通抱怨的字句，渴望得到别人同情。哪怕是身边明明就坐着一个大活人都不愿意跟那个人说，而是跟自己那些在网上认识的称做“朋友”的人说。这个年代，人与人之间的关系离开了手机、网络屁都不是！
这就是我生活的年代，最坏的年代，但似乎人类意识到了这一点，于是刮起了一股怀旧风，以安慰内心吧。
于是人们开始怀念过去，那段最美的时光——校园生活。
我想八月长安的《最好的我们》无疑是以最细腻的文字，最独特的视觉带领我们一起回味那些年少美好时光。
那段时光的单纯，开心，快乐，简单都深深烙在了心中。
和同桌一起分享书本、文具；班里最懂你的那个人也只有同桌；他能很快的察觉你的情绪，也许就是因为一个小小的眼神，亦或是一个表情。当然也常常因为一条“三八”线引起了“血战”。像余淮一样一句：“小爷一直都在”。在那个懵懂的年纪简简单单的一句话足以温暖无数个像耿耿那样的女孩的的内心。我想，即使是和同桌在一起吃三年的粉笔灰能有这样的友情，或者……爱情，也是件很美好的事！
在二熊的笔下每一个人物都如此鲜活，他们的行为有时会令我大声发笑，有时又潸然泪下，有时又不禁曾回忆起当初自己和同桌三年的点点滴滴，即使只是在脑海里的破碎的几个记忆……他们是如此洒脱，充满活力，努力的在学校里拼搏青春，挥洒热血，总有那股不服输的劲儿。
二熊在我的心中就像一个小太阳，她笔下的每一个人物从《你好，旧时光》里的余周周、林杨、温淼、陈桉再到《最好的我们》里的耿耿，余淮。每一个人都充满了正能量，无论是在失落，还是迷茫的时候看着努力拼搏，为了爱的那股不服输的他们。我相信，你一定会被感动，都会收拾好心情重新充满自信阳光的开始新的一天！
这个最坏的年代里，能有这样美好的情怀，有爱二熊的我，有你们爱的二熊，还有二熊爱的我们，就够了。
当然啦，最后要预祝八月长安的《最好的我们》在这个夏天大卖！（又是官方脸～）让我们用夏天这样的温度的热情去魔都一起找二熊吧！
《最好的我们》读书心得(篇8)
作为一个大三的毕业狗。来不及回想高中，大学已经又要走完。突然看《最好的我们》觉得高中三年一幕幕在重现。心里说不来的感觉，于是决定用笔记下此时的心情。
好久没写读后感，不知从何下手。突然想下笔，手指落在键盘上却打不出一个字。也许这就是青春最让人回味的感动。
前段时间，那部《何以笙箫默》开播，又掀起对与青春的热浪。与《最好的我们》不同的是这是一部抒写大学到毕业的小说，《最好的我们》是一部抒写高中三年青春的小说。但是主题却是一样，一样的女生爱上一个优秀的男生，偏偏这个女生不会读书，偏偏这个女生很喜欢拍照。偏偏在《何以笙箫默》，默笙第一张拍到的就是何以琛，这个法学才子，而《最好的我们》是耿耿跟余淮碰面的时候，耿耿也一样拍到余淮，这个冲击清华北大的人如此相似的开始却不一样的结局，最后何以琛依然很辉煌，可是《最好的我们》的余淮却因为家庭背景无法继续读书，但是最后都是一个圆满的结局，他们都在一起了。《最好的我们》写的是高中三年，而《何以笙箫默》写的大多是毕业以后，这是最大的差别。也许是因为我没有看到《何以笙箫默》的原著只看到电视剧，所以我的观点还是片面。我相信原著一定很精彩。
不管是高中还是大学，都是每个人的青春。每个人的青春都是独一无二的。但是为什么我们会将那些青涩回忆深藏。经历过高考的人都说因为高考，经历过毕业的人都会说找工作。我还没毕业，我就谈谈高考吧。
记得同学前几天跟我说：你是一个参加过高考的人，何必担心害怕这个呢？参加完高考的人真的坚不可摧吗？参加完高考的人就一定踏过未成年的那道坎了吗？参加完高考的人就真的高中的自己说再见了吗？真的跟高中一点都没有关系了吗？就真的能忘记高中所有青涩的回忆了吗？不能。所有的回忆只是被深藏，但是却没有办法被遗忘，如果哪天重新拾起，那一幕一幕都将重现。
高考完，有人到了远方，有的人依然在，却顾不得去相伴。高考开始每个人都面向新的未来，但是是否有人发现大学既没有重新开始，却也忘不了过去。有些人有些事，一旦重新被掀起，就一发不可收拾。那种说不出的感受。那些不能说的秘密重新燃起欲望。
这部小说在20XX年首次出版，可想而知，作者大约在20XX年写这部小数，那时候，我刚好高中毕业。也许也一样的情愫，却没有好好抒写出来，却没有用心好好想想好好做个决定，觉得很是后悔。假如当时，如大学一样勇敢，我会怎么样呢？不敢想象，但是时光不能往回走，一时的冲动只能换来遗憾。也许这就是青春。我相信到现在活了20多年，在每个人的心里都曾这样喜欢过一个人，也有这样的一个人在我们的青春存在过，只是过了高考，我们把这个人深藏。
希望看到的人，你可以勇敢去把握你们的青春，青春没有界限，不是过了高考，过了大四你就没有青春，只要我们相信，青春永远在我们的身边。现在我们要做的就是好好把握我们在青春的每一分每一秒，把握我们心中的那个人。
《最好的我们》读书心得(篇9)
小时候耿爸问耿耿:你开不开心？
耿耿:开心
耿爸:长大后你就不会这么开心了
耿耿:不会的，我只要记得现在有多开心，以后就能和现在一样开心。
但是成年后的耿耿和老范聊起自己和余淮的事情时，却回避了自己对余淮没有说出口的那句话的憋屈和不甘。耿爸在劝说耿耿不要因为自己与耿妈的失败婚姻而有心理阴影时，嘴硬的耿耿却以“没有遇到合适的人”来搪塞父亲、欺骗自己。
你看，年少时的欢喜，珍藏的记忆，在糟糕的现状面前，只能扯开你嘴角不自然的弧度。
我一直在思考，回忆对现状的影响。
人性无可避免的一点是——趋利避害。
那些曾经痛苦的和不如人意的经历，是插在心头的一根刺，是哽在喉咙的鱼骨。伟人或许可以直面糟糕的过去，勇敢地拔出那根刺，鲜血喷涌。而大多数人，都是藏着掖着，害怕在四下无人的夜晚面对那些记得清楚万分的场景、气味、动作、神态……即使是文字功底差的不行的人，也能来一来一段精彩的细节描写。
我们在害怕逃避不美好的回忆的同时，还在美化稍微好点儿的记忆。因为现在缺失的、无法得到的，只能从苍白的记忆中攫取几段，锻造一个金黄色的梦。也因为美化，偏离了事物原本的方向，模糊了它原本的面目。我想问的是——这样的回忆究竟有多大用处？
于我而言，我的确是胆小懦弱的。有些不愉快的经历，对那时的我造成了极大的负面影响，我也能从现在自己的接人待物的方式中找出当年的蛛丝马迹，但也不再把它们当一回事了，这是与不愉快的回忆的握手言和。然而，有一些，即使我成年后，即使我可以开始独当一面时，即使多年后我强大到可以庇护爱的人，也会在这些回忆面前弃械投降。而面对之前生命中遇到的小确幸和暖心的人儿，我也将他们妥善地放置在心底多层的小箧子。只不过，我有时会在身边的人用尽他们的心意认真地跟我回忆美好时，有很大的疑惑——真的是这样吗？会不会是我们在用回忆欺骗自己，而我们还沉浸其中？
直到有一次，我拿了一个奇葩说的辩题去问一个小众的作家。
那一期的辩题是:如果村里有一口井，喝了里面的水会让人是非颠倒。除了你之外，村里其他人都喝了。那你选择喝不喝？有人说，如果喜欢的人喝了，但这影响在一定时间内会消除，会选择不喝，等爱的人清醒。如果不能消除，就选择喝。那如果你之前爱那个人，喝完以后，不爱了呢？
那个作家很简短地回答我:我会选择不喝，因为对我来说，回忆很珍贵，无论好坏。
这才明白，讨论回忆对现状有啥用处根本是多此一举。你怎么看回忆，要怎么对待它，全都是一个人的权衡取舍。
年少的耿耿选择记住快乐，以后想起来就会开心。这是年少的耿耿对抗不开心的现状的办法。
成年后的耿耿，没有忘记对勾，没有忘记公告板和她相撞的男孩，记得行政楼，记得晚秋高地刻着“耿耿余淮”的树，记得洗手池旁气急败坏的人用冷水怕打在自己的额头止鼻血……即使余淮后来不告而别，背弃了一起去北京读书的约定，没有说那句两人心知肚明的话，后来杳无音信。
好在，她耿耿于怀那么久，终于等来年少的欢喜。
《最好的我们》读书心得(篇10)
这两本书断断续续地看了两个多星期，不是因为懒散，而是抑制不住内心的情感。它很真实，以至于在两个星期的时间里，我几度崩溃。我重新翻阅了两年来我一直耿耿于怀但又不愿意回首的高中生活，也许因为我拥有和耿耿相似的经历，所以我才更深刻地体会到两年来我的这份耿耿于怀。和耿耿相似的是，我也曾经喜欢了一个闪闪发亮的少年，区别是在他复读考上大学后，苦苦等了两年之后的我主动向他坦白，可是他拒绝了，这让我很难过，那么那些曾经都算什么呢？我没有挽回，因为心里明白，我们都不想轻易把那段不堪回首的艰苦岁月当做老同学之间唯一可以聊开的话题，之后的日子没有想象当中难过，因为最难过的已经熬过去了，就是等待的那两年，对结果真的再也没有任何力气去伤心了。忽然觉得即便他接受了我，我也不会快乐，原因就是因为我们这种朦胧的关系，让我度过了两年刻骨铭心地思念时光，所以我觉得不是人人都是我的余淮啊！因为真正活在爱情中的两个人不会让对方那么痛苦的，可是我依然相信爱。:)
小说的结局让我很欣慰同时又很心痛，因为我没能像耿耿那样等到那样的结局，耿耿的余淮还是当初那个一直默默帮助她的那个余淮，即便现实的考验让长大后的余淮少了那份傲气，可是在耿耿心里他依然是那个闪闪发光意气风发的少年，而我心里的那个余淮，现在已经不是当初那个余淮了，现实真的很残酷，可是每个人都有自己的路，我又怎么能干涉别人跟我一起走呢？
在看这本小说期间，我冷静地想了好多好多，现在的自己回首高中时的自己，发现我已经接受了许多当时的自己接受不了的东西，不是每一件事都需要理由，因为人艰难拆啊！走到现在每个人都有自己说不出的伤痛，自己的路不论好与坏都要自己一点点去领会，没有人可以陪伴自己一辈子。黑色的高中时代虽然已经离去，可是我想，在未来的某一天，当我们能坐在一起回忆那些年的我们曾经做过什么傻事的时候，是一件多么幸福的事啊！虽然现在的我回想起来心里还是酸酸的，可是人始终会长大的啊！我想我一定可以接受它的。忽然发现我们的青春无论经历了多少，无论曾经多么的痛苦与悲伤，在未来的某一天回想起来的时候，我们都会发现，原来它是那么的美好，曾经的我们是那么的璀璨，好吧！回忆太多了还是有些伤感，因为现在的我离它不远，它给我的伤感依然很深刻，可是我相信我总有一天可以跨越它，那时候我就可以回过头来好好地嘲笑当初那个自己都做了哪些傻事啦！哈哈哈哈哈哈哈！我相信未来的我一定可以像耿耿那样（我想应该快了，嘿嘿！），活出最好的自己，好吧！我们都需要努力，为了成为成为最好的我们！所以，我们要加油！加油！加油啊！哈哈哈哈哈哈！
《最好的我们》读书心得(篇11)
我不喜欢《最好的我们》的结局。
非常，不喜欢。
“余淮这么厉害的人是不会被生活绊住脚步的，一定会向着更高的风景生活。”
这适事戛然而止后，我赌气的评价。
可是，他终究是以平凡的样子出现了。
我喜欢八月长安，因为她写下了最好的青春。我不喜欢八月长安，因为她在青春的过后留下世故与不近人情。
我不愿意去想象，重逢后的余淮会重新开始，成为最好的余淮，那荒废的青春，就是荒废了，那样一个有野心的少年，那样一个光芒万丈的少年。真的，在被生活无情对待后，还完整的存在吗?
读着《最好的我们》，我不禁想起了我哥，他告诉我，他高中的时候一直很喜欢前桌那个女生，成绩优异，开朗，漂亮，还帮了他很多。我哥也是优秀的人，只是在遇见那个女生后，更优秀，更加的光芒万丈。
最后，他们在高考前约定好，一起去清华。
很不幸运的是，我哥的高考志愿撞车了，女孩去了清华，把扎起的马尾披下，把宽松的校服脱下，我哥说，那样的她，真的很美，很美。
我哥没有像余淮一样，忍不下那口气，消失，他去了西安交大，顺利得到奖学金，考托福，去美国泡实验室。
我觉得无论数去的他，还是现在的他，都是最好的。
哥哥在前段时间回国与在美国交往的新娘办了简短的婚礼，新娘是个很开朗的北京女孩，和我哥站在一起，很耀眼很般配，而哥哥现在，被Facebook用重金挖去，从纽约到旧金山，更好地生活着。
看完耿耿于怀，我在微信上问他：
“哥，你还记得高中那个前桌吗?”
“已经很久没联系了。”他不明所以地答了这么一句。
我的心变得柔软。
耿耿和余淮最终以这样的方式相遇，真的会开心吗?从此那消失的几年不在，我们重新开始。可盛耿不再像高中的耿耿，余淮也不是耀眼的余淮。
彼时的暧昧与喜欢，应该更纯粹一点，没有什么消失与耿耿于怀的戏剧化演出。在遗憾与不甘心后，重新，努力成为更好的人，没有消失，你要找我，我一直都在。
然后时间淡化了往来，却还是会在某个空无一人的夜晚，或是疲惫不堪的午后，想起那个人，与青涩的故事。
我不觉得所有的男女主角幸福地在一起就是最好的结局，我还是向往耿耿成为了最好的耿耿，余淮还是最好的余淮，彼此过着更好的生活，没有一言不发地消失，没有那么多年耿耿于怀。
可小说依旧是小说，他们叫我不要太较真。
我也该出戏了。
那就珍惜好时光，让自己也成为最好的自己。
愿，不负好时光。
因为偶然在爱奇艺上看到这部戏是根据八月长安的小说改编的，所以就去翻原著了，花了差不多一个下午的时间，跌跌荡荡、起起伏伏，我只想说，我羡慕那些人的青春。虽然说我现在才在初段。
我喜欢这本书中的耿耿和余淮。一个是中考撞大运考进省重点的普中女孩，一个是中考失利没分进重点班的优秀少年。差别如此大的他们，最初形同陌路的他们，因为一张分班红榜，因为名字的巧合，做了整整三年的同桌，辛苦却欢乐的三年。从形同陌路到欢喜冤家，经历了许多的点点滴滴。
耿耿和多数普通的女孩一样，成绩不够优秀，却一般还说得过去。长相一般，家境一般。她与前几部主角不一样，她的身上没有那么多耀眼的光环，她的身上折射了我们太多的影子，她更真实，似乎触手可及，好像就是我们的另一个自己。她很幸运，她碰到了余淮;她也很幸运，在高考发挥超常，考取了理想的大学。但我们不是每个人都这么像她一样幸运，幸运地考进省重点，幸运地考上好大学，还幸运地碰到余淮。我们只有靠自己，不要说这个世界上没有奇迹，你要知道，奇迹只是努力的另一个名字。是的，我们是和曾经的耿耿一样的人，但也请记住我们不是耿耿，我们没有她的好运，不要做着白日梦凭空想着一切。我们要做的是将自己逼到更优秀，更强大，像周周，像洛枳，以后才能保护自己想要保护的'人，以后才会有资本去追求自己想要的东西。
之前的我们不是最好的我们，现在的我们才是最好的我们。不要浪费大好时光，向梦想进发，即使没有余淮我们照样是耿耿!
最好的我们，时间无恙，岁月无痕。能留住的大概就只有那些美好的记忆吧!
最近经朋友推荐，看了《最好的我们》这部剧，起初会觉得名字有点俗，于是抱着试试看的态度看了第一集，没想到看后觉得还不错。没有以往剧中浮夸的英雄救美的场景，有的只是天真烂漫的美好学生时光!看着就把我带到了剧中，仿佛自己也回到了学生时代!
校园内，一群快乐的阳光少年谈天说地，畅想着自己的未来!会上课睡觉、会有成绩好的同学偏科、会八卦聊天谁喜欢谁、会微笑中略带羞涩的看着自己崇拜的偶像!而这一切都仅存于学生时代!此时镜头前是校园内阳光穿过叶间洒落大地的情景，我不知道为何，每每看见此番场景，都有一种温暖而略带伤感的情结!
在这部剧中，我想大家都会或多或少的看见自己的影子。也许我们没有那么洒脱、那么会肆无忌惮的玩耍、没有像简单那样忘我的付出去喜欢一个人!但是学生时代的感情却和他们一样，是纯真的、是美好的!以后很难再有那种感情存在了! 在这部剧中，也许有人会喜欢余淮这种学霸级的人物，有人会喜欢路星河这种调皮捣蛋的帅哥。其实，这两种人在学校都是我们崇拜的人，因为他们都很厉害，都很明确自己要的是什么!而我今天就是要来说说余淮这种学霸级的人物。
余淮，一个普通家庭出生的孩子，父亲常年在非洲工作，一年也见不到几次。他基本都是和母亲在一起生活，而他母亲对他要求很严厉。但是他并没有辜负父母对他的期望，成绩一直都很拔尖。它不但成绩好，篮球打得也很好。给人看着就是那种阳光、帅气的上进少年!这种男生在学生时代不知道是多少女生的男神!有多少人崇拜他!他没有辜负大家对他的喜爱：他懂事，会照顾人，顾及他人感受，这样的暖男又有几人不喜欢呢?而他微微一笑时，露出的小虎牙也很可爱!他，一个明确自己要什么的人，懂分寸，有责任心，善良。对待自己喜欢的耿耿同学也很尊重，也会为她着想很多。只是偶尔会开个小玩笑，也许这就是他表达喜欢的方式吧!
耿耿，一个大大咧咧的女孩，喜欢摄影。懂事善良，做事经常不用大脑，阳光、单纯、爱笑。也许这就是她吸引余淮的地方吧!她也有自己的想法，勇敢的追求自己所爱，为之去努力! 这部剧中，把青春期孩子们男女生之间的好感表现的比较明显，但在我看来，若是能促进学习的喜欢也未尝不可，只要懂得把握分寸就好。毕竟这么单纯美好的情感也只有学生时代才有!
贝塔，一个性格直率，敢讲敢做的女孩，善良、讲义气。真心实意的为朋友着想。真诚、不做作、爱憎分明。喜欢就是喜欢，不喜欢也不自私的接受别人对她的好。该拒绝时就拒绝，该表白时就表白，是一个真正的好姑娘!每当看见她流泪都会心疼，也会为她的真诚感动! 总之，这部剧的人物、环境我都比较喜欢。同学之间也很团结、友善!每当镜头扫过操场的篮球架、看到阳光穿透层层树叶洒落大地，都会勾起我对美好过往的怀念!隐隐约约我看见了操场上那群快乐无忧的少年......
耿耿、余淮或许八月长安小姐在给这两位主人公命名时，已经注定着他们需要走过一段和普通的高中生相似而又大不同的青春。也并不是谁在最开始的地方埋下种子，让彼此在往后的日子里狠狠地栓在一起，再用些简单易碎的诺言做个金刚护体，完好无损心安理得地安放在心里最隐蔽的角落，小心翼翼地呵护，不惹一丝尘埃。不是这样的。那些说过的“我们要一起做同桌”的誓言虽然简单地撑起了整个故事格局，让所有小情节的走向紧紧围绕着这一点展开，而漫出水面的不起人意的情绪往往隐含着更深层次的缘故，那是因为他们都是如此相似的两个子。
耿耿、余淮他们一样的简单，单纯，真诚。他们也像前不久的我们一样，尽管顶着高考的压力，学习的紧张，依然在每日看似雷同而天天鲜活的日子里，坚持努力，去度过不管怎么样，还是会浪费掉的青春。故事是围绕着耿耿而展开的，这个平日糊涂，脑筋不怎么好使的女孩，在关键时刻却从不掉链子。在别人大跌眼镜的情况下，意料之外地考上了当地重点高中——振华中学。并因为一些小打小闹的原因，认识了情商并不怎么高理科成绩却异常拔类的余淮，并鬼使神差的和其做了整整三年的同桌。以耿耿的角度角力，以三年的时光为丈量单位，旁观了每一位同窗的成长。高一高二的嘻哈打闹，在学校规定活动下参加的运动会、话剧、排球赛等等，展开了活色生香的校园剧，在五班这个小集体，在耿实忠厚一如世界万千班主张平的带领下，在大家青涩的眉眼中，一点点涂出属于他们的特定而又不可复制的青春模样。
而高三生活的改变将整个故事推向高潮，在他们的认知里，已经是翻天覆地的改变了。余淮物理联考竞赛失败了，就算在耿耿特定的强心剂下，最终也只是拿了个全国二等奖。倔强执着的他又非清华不可，所以经历了人生中为数不多的苦闷。迫不得已踏踏实实的应对高考，逼自己背一些在自己看来付出不对产量的文言文，在语文卷子上填上“如果我是清风，我一定要弄死心相印”的排比句笑话，并不怎么心安理得地过着理科拔尖，语文，英语相对落下差距的日子。耿耿进步了，尽管是一点一滴的，但也是她自己努力的结果。最后经过她的努力，终于考上了北京一所不错的大学。
而那个做了三年同桌的余淮，那个一起亲手种下属于彼此一棵树的余淮，那个愤恨的说“不要命了敢砸老子的人”的余淮，那个在前天晚上还约好一起回校对答案的余淮，最终消失了，就那样不着痕迹的消失了。那些寄出了永远了无音讯的信，那些发出了永远石沉大海的短信，那些拨了好多好多遍而被掐断的电话，那些早已熟记内心的电话号码，就这样蒸发在这个世界里。如落入大海里的一小滴水珠，消失地无痕无迹。那种感同身受就真的犹如一颗蓬勃跳动的心脏被紧紧拽在手中，而突然被放开的在胃里翻滚的一整片虚无。虽然故事在最后给出了令人满意的解释答案。但是你我都清楚的知道，有些东西，没有就是没有了。况且那些解释是作者给的，不是生活。
当然那些小伙伴们也一定记载着我们美好的样子，想到他们的我们也会情不自禁的牵动嘴角，扯出一个令人满意的弧度。谁说每个人手里不是牵着别人一段或长或短的青春呢。其他的人也都有各自的人物特点，贝塔是我们每个人的朋友圈子里面都会遇见的人，由于她的性格使然，所以她会有自己的结局，会有属于自己的人生，每个人都有可能对自己的老师产生好感，但不是每个人都能得到属于自己想要的结局。
其实我们也一样，也会遇到类似的问题，所以我们要有自己的解决方案，要给自己一个完美的人生，也希望《最好的我们》能带给你们不一样的感触，给你们以人生的启迪。
电影《最好的我们》去年夏天正式开机，拍摄近尾声时原著作者八月长安也专程到现场探班。特辑中可以看到，八月长安来探班的一场戏，正是小说里非常重要的一场戏--余淮带耿耿在晚秋高地上种下属于他们自己的小树。而电影版也忠实还原了小说中这一经典的场景，在亲眼见到现场拍摄的情景之后，八月长安表示:“比我自己设想的晚秋高地的场景还要再美一点。”在探班过程中，八月长安屡次举起自己的相机，记录下耿耿余淮在一起的美好画面，最后和演员们合影的时候，她的脸上也扬起了甜甜的笑容。
《最好的我们》从问世至今已有九年的时间，耿耿和余淮的故事感动了很多的读者和观众。在现场看到陈飞宇和何蓝逗的演绎之后，八月长安也对两位演员做出了肯定:“真的是赏心悦目，这种青春感，自然而然的气质，就很好看。”现场她还送给了两位演员写有自己寄语和祝福的《最好的我们》原著小说，希望他们在青春的路上美好前行。
特辑中，八月长安还解读了自己心目中的“耿耿于怀”，她认为这其实是一种挺好的人生状态，因为“放下有的时候就没有意思了，人的心里应该有一个耿耿于怀的东西，梦想也好，得不到的人也好，或者说人生当中一段遗憾也好，有所求才是活着的状态”。
自20____年连载以来，《最好的我们》陪伴了太多读者走过自己的青春，耿耿余淮的故事也在80、90后的心中生根发芽。特辑也摘录了一些网友们对这个故事的感受，有人说:“《最好的我们》就是真实的青春，也许那时的人已不再，可那段时光的感觉，那时的美好，永远不会忘记。”也有人怀念:“耿耿、简单，每一个暗恋的小动作好像都能在青春里找到相对应的'那一帧。思念最好的时光里最好的我们。”
那么作为原著作者，是如何理解“最好的我们”的呢?八月长安说:“我觉得没有什么是真正的‘最好’，虽然这个故事叫‘最好的我们’，但我希望‘最好的我们’不是一个过去时，它是永远的正在进行时、将来时，你能够把握什么是你最好的时光。我希望它是一个持续的状态。”
正如八月长安所说，没有什么是真正的“最好”，所以耿耿和余淮的故事也一直在延续，从小说变成了网剧，到现在首次登上大银幕。电影版《最好的我们》讲述的依然是高中生耿耿和余淮在入学时因名字而结缘，互为同桌一起走过高中生活的故事。只不过这一次由陈飞宇和何蓝逗来演绎最好的少年和最好的少女。在拍摄这部电影的时候，两个人都是十九岁的年纪，和片中角色年纪相仿。也是因为他们的“正青春”，才有了余淮和耿耿这段故事的“进行时”。