教师国旗下演讲稿精选。

决心是成功的开始。如果我们想要这场演讲能够顺利进行，是时候整理并优化一下自己的演讲内容了，演讲稿是我们在工作与生活中常见的一种文体，想要写好一篇演讲稿需要注意哪些呢？小编陆续为大家整理了教师国旗下演讲稿精选，欢迎大家阅读，希望对大家有所帮助。

教师国旗下演讲稿 篇1

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家好！我是42班的刘子麟。谢谢你给我机会在国旗下发言。我和大家一起交流《情商重要还是智商重要？》

我在新闻报道中曾看到过这样一则消息：***x爷爷来到高校和毕业生座谈时，谈到一个问题 “情商重要还是智商重要？”主席说：

“学习、工作中情商很重要，高情商能增强解决问题的能力，也能增强适应时代发展的能力。”

我对“情商”这个名词似懂非懂，就去请教妈妈。

妈妈并没有直接告诉我什么叫“情商”，却先和我讲了个小学生自杀的事件，“如果我死了,就怪某某老师,请警察叔叔把他抓走。”这句触目惊心的话是安徽省的两个六年级女生服毒自杀时留下的，顿时在社会上引起轰动,于是各种各样对教师的负面评价不绝于耳。我却不得不为我们的老师叫屈!

难道学生自身就没有问题吗遇到烦恼不是可以先和老师或家长交流沟通吗意志如此薄弱，经不起困难和挫折的打击，其实是她们在与人沟通方面出现了极大的问题，这归根结底就是现在的学生太缺乏情商教育。

接着妈妈问我：“你还记得那次餐桌上范姨妈妈为你夹菜的事吗？”我回想着，我和妈妈的同事一起吃饭，期间邻座的范姨知道我喜欢吃肉，好意往我的碗里夹了好多肉，我却不领情，嘟着嘴，很不耐烦地将那些肥肉丢了出去。

妈妈语重心长地提醒我：“不能管理自己的情绪、不会感知来自他人的善意关爱，这种表现就和情商有着直接的关系。”我听了妈妈的教导真为自己感到惭愧，心里默默的说：

“范老师，请您原谅我的不懂事。”

我决定对“情商”**到底，于是从网上查阅到了一些与“情商”相关的资料。

情商，又称情商，是与智商相对应的概念。它主要是指人们在情感、情感、意志、对挫折的承受能力等方面的素质。情商的高低直接影响着孩子们未来的成功。

情商的水平不像智力水平那样可用测验分数较准确表示出来,它只能根据个人的综合表现进行判断。情商水平高的人具有如下的特点:开朗乐观、勇敢坚强、为人正直、富有爱心、善于交往、做事负责、积极进取等。

人与人之间的情商并无明显的先天差别,更多与后天的培养息息相关。小学阶段是儿童情商培养最重要的阶段。

很多家长在努力提高孩子智力的同时，忽视了孩子素质、道德和情感的发展，也就是说，忽视了情商。其结果是，不少孩子虽然智力发达、成绩优异，但是他们有的任性放纵、自私自利、惟我独尊，不懂得关心、帮助他人，不懂得尊敬长辈、孝敬父母；有的不辨是非，随波逐流，不知道什么是对的、什么是错的、什么应该支持、什么应该反对，不懂得真、善、美和关爱；有些人无法控制自己的情绪，不愿承担责任，不能面对挫折，不会与他人合作，也不会与他人交流。因此，他们不能适应社会发展，出现了许多问题，影响了他们的身心健康。

综上所述，我对“情商重要还是智商重要？”这个问题有了自己的看法：情商、智商的培养缺一不可，但是情商比智商更重要。

如果我们的情商高，就会导致智商和各种能力的提高，得到全面的素质提高。

六年级的哥哥姐姐很快就要毕业了，今天借此机会，我想让大家思考一个话题，“小学毕业后你将成为一个怎样的学生？”

我想你可能会成为以下三种人之一：

第一种人——小学6年，如果你只关心自己的学习成绩，对习惯养成不以为然，那么你会成为一个“学习机器”；

第二种人——小学6年，如果你对习惯养成不以为然，那么你会成为一个“自由之神”；

第三种人——小学6年，如果你既关心自己的学习成绩，关注对自己的智商开发，又注重对自己的习惯养成和情商培养，那么你会成为一个“幸福少年”！

亲爱的同学们，你们想成为什么样的人？（听候回答）

我很高兴听到你做出了正确、快乐的选择。

最后与大家共同分享妈妈送给我的情商好习惯，愿我们共同幸福成长！

情商源泉——开朗自信积极乐观

情商法宝——文明有礼乐于分享

情商力量——确定目标持之以恒

情商动力——坚强忍耐加强自律

情商感悟——懂事明理明辨是非

情商秘诀——爱读乐读开阔视野

情商密码——勤于思考谦虚谨慎

让我们赶快行动，让我们的快乐一天多一点，我们的情商一天多一点。

教师国旗下演讲稿 篇2

日期：______年_____月_____日

星期一早上好！

我今天的主题是：好习惯造就好生活。先请同学们听一个小故事：

父子俩住在山上。他们每天开着牛车下山卖柴火。老父较有经验，坐镇驾车，山路崎岖，弯道特多。儿子眼神较好，总是在要转弯时提醒道：

“爹，转弯啦！”

有一次，父亲因病没下山，儿子一个人开车。在拐弯处，母牛拒绝转身。儿子用各种方法下车，推拉，用青草引诱。牛动不了了。

到底是怎么回事？儿子百思不得其解。最后只有一个办法了，他左右看看无人，贴近牛的耳朵大声叫道：“爹，转弯啦！”

牛应声而动。

英国教育家洛克说：“习惯一旦养成之后，便用不着借助记忆，很容易很自然地就能发生作用了。”事实确实是这样的。

牛靠条件反射生活，而人靠习惯生活。一个成功的人知道如何培养好习惯而不是坏习惯。当好习惯越积越多，就会有好生活。

正如培根所说“习惯真是一种顽强而巨大的力量。它可以主宰人生。”要拥有美好人生，必须养成好的习惯，让它服务于我们。

同学们，学期已经过半，开学至今，对于养成训练方面，我们德育处提了：养成文明礼貌、讲究卫生、爱护公物、安全记心中等习惯。请考虑一下。你们都养成这些好习惯了吗？

相信，绝大多数的同学已养成了不少的好习惯，这些好习惯将伴随你们，令你们今后的人生路走得更顺畅些。可也有那么一小部分同学，他们在养成训练方面的表现不令人满意。下面，老师选取几个镜头，请同学们辨别对照一下。

镜头一：每次吃水果和牛奶，从食堂到教学楼，随处可见牛奶袋和果皮；镜头2：很多学生在食堂吃得很好。有一条离开食堂的路，但他们喜欢在草坪上散步；镜头三：

课间休息时，我经常看到一些学生在走廊和教室里追逐打架；镜头4：在下午，总会有学生不做作业，玩我刚才提到的场景只是我们看到的不和谐场景的一部分。当然，这些镜头所反映的只是我们身边的一小部分同学。

可只要我们掉以轻心，放松对自己的要求，这种不和谐镜头会越来越多，使我们离良好的习惯会越来越远。同学们，为了我们自己的将来、为了我们美好和谐的校园

教师国旗下讲话稿

同学们：上一周，刘校长带领我们听课。在听力的过程中，我们深切地感受到：课堂教学规范是非常重要的，我们需要建立课堂教学规范。

教室教学标准的制定已经发布，一些教师填写的太大，太复杂，没有可操作性。

规范就是规矩，规则，大家不要认为规范多么高，多么大，多么复杂。

规范就是我们教学生活中要一贯坚持的小事情。

其实很简单，很普通，很小。

例如：当你听到铃声的时候，赶紧进教室；

上课前准备好课本，文具；把书放在桌子的左上角，铅笔盒放在桌子的右上角；

上课发言要先举手，后发言；

别人发言要认真倾听；下课时把凳子放在桌子底下；

保持自己的桌子雨前后左右照齐；

把纸屑、果皮、牛奶盒放进垃圾桶---有人会说，这些都是鸡毛蒜皮子的小时，不值一提，不屑一顾，看不到眼里；我想做惊天动地的大事。

我们觉得不现实。

一位现代企业家说，把平凡的事情做好是不平凡的，

把简单的事情做好就是不简单。

荀子说过，不积细流，无以成江海；不积跬步，无以至千里。

大事是由小事积累而成的，小事干成的多了就能干大事。

不干小事，往往也难以干成大事。

雷锋，这个名字在中国回响了几十年。

在我们心中，在外界眼中，雷锋是一个伟人，是一个高尚的人，是我们的榜样，是我们的榜样。

但是，雷锋并没有做什么惊天动地轰轰烈烈的大事情，他做的都是一些帮人提东西，扶人过马路之类的鸡毛蒜皮子小事。

正是这些鸡毛蒜皮子小事成就了雷锋的高尚，成就了雷锋的伟大。

只想干大事，不想干小事，是人性的弱点；

认为只有干大事才能成为伟大的人，是认识的误区；

大事干不来，小事又没干，这是人生的悲哀！

在校园里，在教育教学工作中，我们能做多少大事？

更多的是把纸屑和果皮放进垃圾箱，准备和摆放文具和书籍，先举手，后说话。

把这些小事做好，形成习惯，形成规范，我们的课堂就有了保证，我们的质量就有了保证，学生健康成长就有了保证。

我们宁可在白天干十件鸡毛蒜皮子小事，用实实在在是进步送走晚霞；

也不满足于大脑幻想，躺在床上什么也数不到星星。

让我们蹲下来，弯腰，一步一步，一步一步。认认真真地建立我们的课堂教学规范，把我们的新课堂搞好，把我们的教育教学质量提上去

本文至此结束，感谢您的浏览!

（资料仅供参考）

**修改即可使用

教师国旗下演讲稿 篇3

同学们：

本日又到了周一,又迎来了一周一次的国旗下讲话,事理你们曾经听得太多,本日来听听先生的心里话,奉告你们——师者的幸运！

在你们眼中大部分先生比拟庄重,对你们请求严峻,好像不近情面,另有的同砚觉得先生和门生便是猫和老鼠的瓜葛,然则你们知道吗,为何先生能够守住如许贫苦的职业,能够这么超负荷的事情,能够连本人的爱人和孩子都顾不上？那是由于你们,由于你们便是咱们师者的幸运！

在假期访问一名熟悉的老教员,这位老教员蜜意地讲述了他身为师者的幸运,就在春节前夜的一天,老教员与老婆有事出门不在.返来之时,发明原来存之于菊花盆中用来滋润菊花的蛋壳,却整整洁齐地罗列在门前的台阶上.老教员正在烦闷,蛋壳上一个个鲜活的名字却触动了他的心灵,一滴滴硕大的泪滴马上洒落衣衿,由于那书之于蛋壳之上的是老教员已经教过的一个个门生的姓名.

能够想见,门生假期访问先生,发明先生不在,便用如许的体式格局抒发本人的敬意与新春的祝福.此时的这位教员又怎能不为之激动,为之幸运呢？尽管,没有亲眼见过这群门生的面,尽管没有亲耳聆听门生温暖的话语,尽管也没有收到门生的新春贺礼,然则云云非凡的祝福却足以让这位老教员深深激动,从而体悟到师者的幸运了.

这便是贫苦职业的暗地里却劳绩着其余职业无奈猎取的幸运.这类幸运源于你们,源于你们那份纯粹的心灵,清洁而璀璨,纯粹而美妙,不是款项能够庖代,不是物资能够替代,不是世俗能够懂得的.

凌晨,迎着早霞的绚烂,倾听你们清脆的默读,感受着你们的生气；步入课堂,清白的讲台,为先生授课而擦得干清洁净的黑板,看着你们有点疲劳却还强打起肉体的眼睛,感受着你们的善解人意；节日里，一句温馨的短信，一句舒心的话语，一句接一句，感受你的懂事；看着你们一次又一次的起劲,一次又一次的斗争,看着你们一起跌跌撞撞却非常执着的生长,这便是师者的幸运！师者的幸运就在这一桩桩不起眼的大事中,就在这一幕幕不经意的时辰与霎时.

所以在这个肃静的时辰,我依然要对你们提请求：请求你们当真对待在石门二中进修的每个霎时：请求你们上课时当真听讲；请求你们康健生长,请求你们成为了解戴德和成为一个野蛮守纪的人,请求你们能绝不畏缩,脚踏实地去制造本人的事业与绚烂,不因为此外,就因为你们是怀着石门二中每一位先生的幸运而不息前行！

就因为你们便是咱们的幸运！

演讲稿二：教员国旗下演讲稿

亲爱的孩子们、先生们：

早上好！

在昨天,在我思索我本日的国旗下讲话要讲甚么时,我想起了一件铭刻在我脑海的一件事和一个故事,我不知道他们有无幸免的联络,但我很想讲出来与人人分享.

先说一件事：在几年前我曾到新西兰的一所小学观赏进修,一整天在那里,看到的、听到的都让我深深激动：起首那边的孩子,见到咱们,都市自动笑容问好、颔首让道；在校园里，我看到孩子们的行走是轻快的，言语是缓慢的低语；大校园里没有一张废纸；走进他们的课室,举止的对象、教具、图书不少,但统统竟是整洁有序,每一个孩子用完了货色都市很自发地把它物归原处..

然后我想讲个故事。之后，我会问一个问题：这个故事告诉我们甚么？我很想看看有哪位大胆的孩子能在我讲完这个故过后立时跑到我这里来回覆这个题目.

至于这个大胆的孩子，他会失去一份非常傲慢自大的礼物：那就是全校师生都会给他热烈的掌声！

这个故事是如许的：在1922年美国国庆日前夜,一个11岁的美国男孩搞到了一些禁用的炊火爆仗,此中包孕一种能力伟大的鞭炮,叫做“鱼雷”.一天下昼,他走到一座桥边,朝桥边的砖墙放了一个“鱼雷”大鞭炮.

一声巨响使男孩飞了起来，但就在这时，警察来了，把男孩带走，去了警察局

警员虽然意识这个男孩以及他的父亲,但他依旧庄重地施行对炊火的禁令,剖断男孩交14.5美圆的罚金,其时14.5美圆能够买145只母鸡,这可算是一大笔钱.

这个男孩天然交不起,只好由父亲代交.父亲说：“钱,我能够先借给你,但一年后还给我.

”从此,小男孩就开端了困难的课余打工生存,他做了许多零工活才还清他欠爸爸的那笔罚金.这个男孩便是起初成为美国**的里根.

孩子们,请你们想一想：这件事,让里根懂患了甚么？他懂患了甚么叫义务！那就是一个人要对本人的差错担任,犯了错就该敢于负担前因,不回避,也不推脱义务.

正因为里根从小就有一颗富裕义务的心,才使他在本人的人生路上领有了至高无尚的魂魄和坚弗成摧的气力,成为了一个卓越和胜利的人.

孩子们,本日我在国旗下讲话的内容,我不知道是否给你们有所启示或震动,然则信任每一个孩子都应该晓得：要走向胜利,从小就必须要有一颗猛烈的责任心.以是我本日国旗下讲话的主题是：

做一个有责任心的好孩子！

感谢！演讲稿三：教员国旗下演讲稿

列位先生,同学们：

大家好！

本日咱们配合迎来了第二十三个教师节.在此,我谨代表黉舍向导班子向全部教职工暗示节日的祝愿和真挚的慰劳！对事情在第一线不辞劳累、呕心沥血、默默耕耘、任劳任怨的教职工致以最高尚的敬意！

对责无旁贷地担起二中进展的重担、以校为家、以苦为乐、精诚联结、保全大局、勇挑重任、开辟立异的教职工抒发最真诚的谢意！

李集二中是97年新建的一所屯子中学,恰好走过了十年的风雨进程.10年前的本日,黉舍里惟独教授教养和教研两栋楼,没有门生睡房,没有教员宿舍,没有伙房和围墙,甚至于没有没有茅厕,没有一条像样的路,有的是从校门口延长而来的两条泥泞小道,有的是一片慌突突的旷地.衣着长长的胶鞋、扛着轻飘飘的自行车和行李、打着难以反抗风雨的雨伞、踏着深深的淤泥、深一脚浅一脚进校园的场景,在不少教员的影象中依旧清楚晴朗,恍如昨天,挥之不去.

十年来,在艰苦的进展进程中,全校师生用本人的双手一步步扮靓了咱们俊丽的二中校园,植树栽花,软化绿化,美满各项办法.2001年,咱们经由过程教员集资和请求下级资金20余万元,建筑了教员家属区,基础解决了教员住房的题目；年，我们向下属索要60多万元，为学生盖了一栋宿舍楼，彻底解决了学生宿舍的问题；年，我们又请了5万元，修缮了教学楼、教研楼、教师房的屋顶，解除了到处下雨的痛苦；往年,咱们又申请了资金5万元,撤除重修近二百米黉舍风险墙体.在国度的支持下,咱们前后美满了实验室、电脑室、图书室、网络课堂、多**课堂等现代化教授教养办法,试探出了适合于屯子学子成才的教授教养模式和教授教养要领.

在黉舍一步步的进展和建设中,二中的全部教员,拿出了满腔的热忱,贡献出了炽热的芳华,付出了血汗,倾洒了汗水,打造出了“精诚联结、勇于拼搏、风格求实、开辟守业”的教员部队.二中的教员,是勇于享乐的教员部队,是敢于贡献的教员整体,是可以或许禁受住种种风波袭击而求实守业的教员部队.咱们为有如许一只风格纯洁、营业良好、勇于危险、敢于拼搏的教员部队而高傲、自大.

往年的教师节是我国第二十三个教师节,此时现在,咱们倍感教员职业的神圣、荣耀和巨大.百年大计,教导为本.复兴民族的但愿在教导,复兴教导的但愿在黉舍,复兴黉舍的但愿在教员.

没有教师的自私贡献，就没有学校、教学和民族复兴的进步

恭敬常识、恭敬人材、尊师重教是社会的共鸣.以后,黉舍也面临着很多严格的磨练,将会有更多的压力和艰苦.黉舍要进展、要上档进级,仅仅只增强硬件设置装备摆设是远远不敷的,最主要的是需求高素质的教员和高素质的治理职员.

黉舍招呼泛博教员和教导工作者严峻请求本人,酷爱教导奇迹,酷爱黉舍,酷爱岗亭,遵照职业道德和校规校纪,以发愤无为的肉体和踏实事情的风格,不息更新常识,受苦立异,踊跃投身到教授教养事情中去,进一步加强汗青责任感和使命感,为推进黉舍的跨越式进展作出新的进献.

先生们，同志们，回首往事，我们感慨万千！**将来,咱们决心信念百倍！新学年、新起点、新能源、新希望、新氛围、新面貌

咱们要同心合力,联结同等,不负重托,不辱任务,不辞劳累,齐心同德,真抓实干,为二中的来日诰日再创佳绩！

最初祝人人节日痛快,身材康健,家庭幸运,万事快意！

！演讲稿四：教员国旗下演讲稿

大家好：

切实的说,是此时现在又从新看到你们或聆听、或反思、或笑容、或油滑、或**的模样真好.因为抱病的缘故原由,整整三个月没有来下班,日常平凡忙忙碌碌盼放假,而一旦空隙上去,却加倍惦念这里.这里有云云俊丽而富裕发火的环境,学问赅博而又待人亲热的共事,可恶、长进而又不失童趣的门生,特别是我的那群可恶的孩子们：

他们有无乖,上课状况怎样？卫生扫除是不是实时被德育处扣分,路队排的整洁吗,还会吃路边的小摊食物吗？

另有像我同样**黑黑的,扎着马尾,走起路来一蹦一跳的小班长刁维泓,她能治理好班级吗？悲观豁达分缘超棒的

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教师国旗下演讲稿 篇4

老师、同学们：

早上好!

温家宝总理在12月哥本哈根气候变化峰会上指出，气候变化是当今世界面临的重大挑战。遏制气候变暖，拯救地球家园，是全人类的共同使命。

每一个国家和民族，每一个企业和个人，都应该以无限的责任感行动！

对于我们的小学生来说，积极倡导和实施低碳生活方式是拯救地球母亲的一项实际行动。那么什么是低碳生活呢？所谓低碳生活，就是在生活中尽量少消耗能源，减少二氧化碳排放。

那么如何才能减少二氧化碳的排放量呢?其实很简单，只要我们在生活中注意节水、节电、节气，我们离低碳生活就不远了。在此，我向全体师生发出以下倡议：

一。养成离开房间时关灯的习惯。

2。饭前饭后洗手要节约用水。

3、空调的温度不要调得太低。

四。当地板不太高时，尽量走楼梯。

5个。出去时尽量步行或乘公共汽车。

6。纸张应双面打印，未使用的工作簿可用作草稿。

7.用餐时不使用一次性筷子。

8个。减少看电视和使用电脑的时间。

同学们，你能做到以上八点吗？当然，我们能做的比这八件还要多。想想看，我们还能做哪些?

是的，我们也可以种植植物，因为植物和树木可以吸收二氧化碳。在理科老师的指导下，我们学校的学生种了一些凤仙花，这是践行低碳生活的一件非常好的事情。但是，他们努力种植的凤仙花被许多其他学生打破，这种行为非常可悲。

你为什么要打碎凤仙花？也许你只是觉得很有趣。但是你们知道吗?

你的行为不仅破坏了别人的劳动成果，也与低碳环保的生活理念相冲突。

同学们，我希望滨海小学的所有学生都能爱护校园里的一草一木，积极践行低碳的生活方式，为我们的地球母亲尽一份力，为我们可以呼吸洁净的空气尽一份力。

同学们，低碳生活离我们不远。低碳生活，你关注并实行了吗?

教师国旗下演讲稿 篇5

热爱祖国，必须实现认识、情感、意志和行为的统一。其中，行为是目的和目的，教师的话语是旗帜鲜明的。

作为一个中国人:

1、 树立祖国利益高于一切，个人利益服从国家利益的思想。没有祖国的繁荣昌盛，就没有个人的出路。国破则家亡，国兴则家昌，天下兴亡，匹夫有责; 我们应当正确处理国家与个人的关系，先天下之忧而忧，后天下之乐而乐，以民族利益、国家利益、集体利益为重，一事当前，做到想国家之所想，想集体之所想，先人后己。

第二，要有民族自尊心和自信心。热爱祖国要坚信自己民族的自立能力，不要只看到目前我国与发达国家的差距，而无视自己祖国，近年来的巨大发展成绩，因而自暴自弃;也不要因为期望自己的祖国繁荣富强，而对达到这一目标需要几代人的艰苦努力缺乏思想准备，一味地抱怨和哀叹;更不要因为羡慕西方的物质生活， 而拜倒在金钱之下，把理想、信念、人生价值统统抛到九霄云外，要在任何时候都维护祖国、民族的荣誉，不做有损祖国、民族和集体的事。

第三，积极促进祖国的繁荣。热爱祖国，就要有主人翁的责任感、使命感，做到有报国之心，更有报国之志，报国之才，报国之行，立足本职工作，发奋图强，勇于奉献，为尽快把我国建设成为繁荣富强的社会主义强国而努力奋斗。

作为青少年学生，虽然今天还不能直接投身改革开放和社会主义现代化建设中，但可以通过为祖国的明天刻苦学习、关注改革和社会生活，为社会、社区提供力所能及的服务等实际行动，表明自己诚挚的爱国热忱和赤热的爱国心。我们已经培养了、并且将要培养出更多的既具有报国之志，又具有报国之才的优秀人才，我相信，在老师的培养下，经过同学们的刻苦学习和积极努力， 我们在场的同学都会成长为建设社会主义祖国的栋梁之材。

送走了寒冬，我们一起迎来了充满生机的春天，四月的紫小将开展一系列的活动，缅怀先烈，宣扬他们的爱国精神，继承他们的遗志，端正学习态度，树立新的学习观，为将来建设祖国努力学习。因为热爱祖国，人人有责!

据说有一个叫小机灵的小朋友，遇见了一个智慧大师，问：“大师，怎样使我明天比今天更聪明呢?”智慧大师说：“给头脑充电，明天你就会更聪明!”可是怎样充电呢?

大师说：

一要多运动。人脑分为两部分：大脑和小脑。大脑右两个半球组成。左半球主要负责语言和数学；右半球负责**，艺术和空间识别。

我们通常多使用大脑的左半球，而使用大脑的右半球较少。因此给头脑充电，就特别要通过多活动左手左脚左边身体和多参加**、美术等方面的活动，来锻炼和增强大脑右半球的功能。这样，左右半球经常交替运动，大脑就会得到锻炼和发展。

所以，我们应该在每一节课上都做得很好，因为有些课可以让我们的左脑更聪明，有些课可以锻炼我们的右脑。每一课和知识都会使我们更聪明。

二要增加营养。大脑活动需要消耗一定的能量，我们的大脑正处于生长发育的重要时期，要维持大脑的正常工作，要促进大脑的发育完善，就必须注意身体成长所需要的营养，给大脑提供足够的能量。所以我们吃的时候不能挑剔，因为每种食物都能为我们提供不同的营养。

三要注意休息。脑细胞不像其他身体细胞那样储存某些营养物质。因此，在脑细胞继续工作七八个小时后，它们的活动就会减弱，它们就会自动休息。

休息可以使大脑消除疲劳。恢复机能。散步、做操、调换用脑内容。

闭目休息和睡眠是不同的休息方式，小学生应保证自己有足够的睡眠是间。

四要手脑并用。我国著名的教育家陶行知先生曾做过这样一首教育诗：“人生两个宝，双手与大脑。

用脑不用手，快要被打倒。用手不用脑，饭也吃不饱。手脑都会用，长大不得了。

”这是告诉我们，每个人都应该学会手脑并用。

如果你想明天变得更聪明，别忘了给你的大脑充电，锻炼，营养和休息。