关于饮食的演讲稿精选。
勇者，脚下都是路；智者，知道走哪一条路最好，在正式开始演讲时，为了保证自己的演讲质量。演讲稿是为了在会议或重要活动上表达自己意见、看法或汇报思想工作情况而事先准备好的文稿，需要为自己的演讲稿确定合适的风格。经典范文网小编经过整理，为你编辑了关于饮食的演讲稿，请马上收藏本页，以方便再次阅读！
关于饮食的演讲稿 篇1
敬爱的老师们、亲爱的同学们：
早上好！
今天我讲话的题目是《健康饮食，让我们更健康》。
x月x日是“中国学生营养日”！政府为了使学生营养宣传工作更加广泛、深入、持久地开展下去，促进学生营养宣传工作的制度化，所以，决定将每年的x月x日定为“中国学生营养日”。
我们都知道小学时期生长发育的关键阶段，可是很多同学都有挑食、偏食、贪食、好吃的坏习惯。很多同学不懂得珍惜自己的健康，不懂得为自己的健康负责。从今天起，我希望各位同学能够开始注意自己的这些坏习惯。
1、我们要养成不挑食，不偏食的习惯。在日常生活中要吃各种粮食，水果，蔬菜，鱼肉，蛋，奶等。你一旦有偏食，挑食的习惯了，就容易引起营养失调，抗病能力低下，身体发育不良，影响我们的健康。合理营养对我们的健康成长及学习有着很重要的意义。
2养成吃早餐的良好习惯，特别要注意的是要吃好早餐。上午紧张的学习和活动，要求早餐必须含有充足的热量。有些同学早晨匆匆忙忙凑合着吃一点就赶紧上学，上了两节课，肚子就空了。等到第三、四节课有些同学就出现精神不振、注意力不集中等现象，影响正常的学习。因此早餐要特别予以重视，只有不吴“天时”，才能生长发育完好、体质健壮、思维敏捷健康成长。
3、在吃饭时要细嚼慢咽，吃饭时千万不要太快，尤其是年龄小的孩子，更应该把食物嚼得细一些，因为多嚼有利于提高食物的消化率和保护肠胃。学校里，有些同学4、5分钟就结束进餐。这样的习惯是非常不好的！这样，长久时间下来，会非常容易引起胃病！
4、营养饮食还有一个重点烛不吃不洁食品。
在每天上学、放学的时候，很多同学都会到学校外面的露天小摊贩那儿或商店买吃的。我们要知道，很多食品成分都十分复杂，经过日晒，光化，发热分解，会引起内部变化而变质。特别是到了夏天，食用露天销售的仪器同学们就更容易吃到一些变质腐坏的食品了。
同学们，关注食品安全，学习营养搭配，平衡膳食，应该和我们学习基础知识一样重要，让我们选择科学的生活方式，养成良好的饮食习惯，在健康、营养、快乐的生活下茁壮成长！
关于饮食的演讲稿 篇2
大家好!
今天我国旗下演讲的题目是《健康饮食从我做起》。
每一家的健康与食品息息相关，随着经济社会不断进步，人们饮食文化日益多样化，食品卫生与安全成为备受关注的话题。
要健康饮食，就要做到以下几点：
1.不购买街边小吃或街边小店的垃圾食品，去一些正规超市购买食物。
2.买所需食品时，要注意生产日期、保质期、QS生产许可标志等等。
3.认准品牌购买，尽量买一些有品牌的食品。
4.少吃油炸食品及零食，多吃蔬菜水果等有营养的食品。
5.不买价格明显过低的食品，不要贪小失大。
注意以上几点，就大致能做到安全饮食了。俗话说：“民以食为天”。说得通俗一点就是人们每天要吃和喝，食物是人类赖以生存的物质。食品的质量决定了人类生命的质量。因此，食品必须是安全的并且有益健康的。
同时，也呼吁食品安全，关系你我他，但愿生产者不再为食品安全脸红，国人不再为食品安全担心，国家不再为食品安全丢脸。现在，让我们一起行动起来，杜绝有害食品，倡导绿色食品!希望同学们听了我这次的讲话后都健康饮食，健康地成长。
关于饮食的演讲稿 篇3
尊敬的老师、同学们：
大家上午好！今天我讲话的题目是《关注饮食安全，共创健康生活》。
民以食为天，食以安为先。随着我国社会经济的迅速发展和人民生活水平的日益提高，人们对健康、对食品安全更加关注，“食品安全”已经成为关系到国民健康、社会稳定、经济发展、市场繁荣的重要因素。
可近来我们有些同学放学后随意在校外路边摊点买东西吃，殊不知这是在拿健康甚至是生命在作赌注。路边摊点采用的都是“地沟油”、“泔水油”，里面包含很多致癌物质，而且我们不知道制作者是否健康。因此，学校倡议同学们放学后不要在路边摊点买东西吃，以免影响身体健康，分散学习精力，甚至带来食物中毒等安全事故。
在此我建议同学们：
1.要树立食品安全观念。在购买食品时，应选择正规的商场和超市，选购食品一定要注意食品包装上有无生产厂家、生产日期，包装袋有无破损，外包装有没有被改动过的痕迹。没有生产许可证和安全标志的食品坚决不能购买和食用。
2.培养良好的饮食观念。不食用流动摊点的小吃、零食等，自觉抵制低质食品的诱惑。如果在外就餐，应选择卫生洁净，证照齐全的餐馆。
3.养成健康的饮食习惯。不挑食，偏食，每日三餐，定时定量。自备水杯，多饮白开水。一些饮料含有防腐剂、色素等，经常饮用不利于我们的健康。
4.养成良好的卫生习惯，预防肠道寄生虫病传播。不随便在校园内吃零食，不乱扔纸屑，包装袋等垃圾，保持整洁的校园卫生环境。少吃油炸、烟熏、烧烤食品，这类食品如果制作不当会产生有毒物质。
同学们，为了我们的明天，为了父母的期盼，为了国家的重担，善待自己，善待他人，善待生命，让我们携起手来，关注食品安全，养成良好的饮食习惯，做一个健康向上的学生！
谢谢大家！
关于饮食的演讲稿 篇4
亲爱的同学们：
大家下午好！
我曾经看到过这样一篇新闻。新闻里讲到了一个九岁的小男孩早上没吃早饭，被家长送到学校后，自己一个人买了一包辣条和棒冰，站在校门外吃。吃完后走进教室。可没过多久，他就被老师打电话让家长送去了医院，结果在家休息了好几天才来上学。听他的同学讲，那天他吃了东西后，就感觉肚子痛，呕吐，然后头痛。
垃圾食品一般都很便宜。五毛，一块钱一包。可是有些油炸食品都是用地沟油做的。虽然味道很好，但是里面不知道包含了多少有毒物质；有些垃圾食品因为生产的厂家是地下的，卫生条件很差，质量得不到保证，细菌感染很多。我在网上看到过一些制作辣条的图片。图片中的工人工作的时候，都不带一次性手套，头上也没有带帽子，周围的环境很脏。有些员工长期工作，他们的手都被食品染料染成了紫色，青色。看到这些图片，我恶心得差点呕吐。
青春年少的我们，还有长远的未来。不要被垃圾食品伤害了自己的身体。所以我觉得我们不要吃垃圾食品，应该多吃水果和绿色蔬菜。因为水果和绿色蔬菜都是有一定的营养价值，也可以吃一点肉，鱼之类的食，当然也可以吃一些别的东西。如果你已经迷上了垃圾食品。我希望你可以把垃圾食品给戒掉。
“良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。”同学们，为了你的身体健康，请从今天开始告别垃圾食品。告别垃圾食品就是给自己的身体多一点保障；告别垃圾食品，就是给自己一个美好的明天！
谢谢大家！
关于饮食的演讲稿 篇5
尊敬的老师和同学们：
大家好!
随着科学事业的发展，人们的物质生活水平越来越高，“衣食无忧”的人们对于食品安全与营养也越来越重视。
随着物质生活的改善，许多人家都把鸡、鸭、鱼等各种荤菜当做每顿饭的主食。虽说荤菜能给我们补充许多的蛋白质，但光吃荤菜是不行的。君不见，现在，“小胖墩”越来越多。萝卜白菜等素菜虽价廉但物美，它含有维生素等对人体有益的物质，对我们身体起着至关重要的作用。因此，我们不仅要吃荤菜，还应该多吃素菜。只有荤素搭配着吃，才能有益我们的健康。
近代文学家梁启超说：“少年进步则国进步，少年强则国强，中华民族的腾飞正在吾辈。”同学们，我们肩负着中华崛起的重任，我们青少年素质的高低关系着祖国的未来，我们必须体魄健壮，意志坚强，品质高尚，志向远大!
为此，我提出以下几点建议：
1、选择标有“卫生许可证”的饮食摊，不吃路边摊的食品。
2、不吃过期或变质的食品。
3、不买小厂家生产的三无食品。
4、饭前洗手，以防病从口入。
5、不要用塑料制品盛放高温食物。
6、不吃颜色鲜艳的肉类食品。
7、一日三餐按时吃，注意营养均衡。
关于饮食的演讲稿 篇6
尊敬的老师们、同学们：
大家好！
今天我演讲的题目是《饮食与健康》，就让我来做大家健康饮食的指引者吧。
大家都知道我们小学时期所处的这个阶段正是生长发育最关键的时期，因此为了我们身体，为了我们能够在学习生活中有一个健康的体魄来面对我们的学习以及以后得分生活，我们应该对自己的饮食起重视了，不要在自己不经意间而养成坏的饮食习惯，给自己的身体健康造成损伤。
一个好的饮食习惯对于我们小学阶段来说显得尤为重要，小学正是一个思想启蒙的过程，每天我们都要接受很大的信息量，学习很多的知识，一个健康的饮食习惯不仅会给我们身体带来益处，也会给我们的学习带来帮助，但是如果养成了坏的饮食习惯那可就糟糕了，一个不好的饮食习惯影响的不仅仅是我们的学习，它也会间接的影响到我们的生活，所以饮食的健康是我们在小学阶段最值得关注的问题，它直接关系到了我们的成长，健康饮食，能够让我们更加健康快乐的成长。
要养成一个健康而符合我们小学生的饮食习惯还得从自己入手，给自己制定一个标准的饮食计划及其的重要，首先，也是最基本的，在生活中，我们不能养成挑食的和偏食的坏习惯，在日常生活中要做到什么都吃，特别是各种五谷杂粮，新鲜的水果，蔬菜等，通过饮食来摄入和维持身体新陈代谢需要正常的微量元素。但是，如果自己控制不了饮食习惯，出现偏食这些习惯时，就很容易引起营养的一个不平衡，会对身体造成很大的损失，还有的一些同学还存在经常不吃早餐的习惯，这个坏习惯很容易引发肠胃相关的疾病。
在日常生活中，很多人在进餐的时候大家都喜欢选择自己喜欢吃的食物，例如有的同学喜欢吃肉，在每次点菜的时候就点大量的肉类食物，而很少吃蔬菜，还有的一些同学特别喜欢吃垃圾食品，例如小吃摊的油炸食品，以及各种小吃，这些食品的组成成分很复杂，这都是一些不好的习惯，它时刻在危害我们的身体健康。
作为小学生，现在是我们生长发育最关键的时刻，我们应该自觉的养成一个健康又简单的饮食习惯，并且每天坚持自己的习惯，不吃小吃摊购买垃圾食品，自己对自己的成长负责，我希望大家在听完我关于饮食健康的演讲之后每个人都能养成一个科学合理的饮食习惯，健康快乐的成长。
我的演讲完毕，谢谢大家。
关于饮食的演讲稿 篇7
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！今天我国旗下演讲的主题是《合理膳食，健康成长》
俗话说：“民以食为天”每天的饮食是我们赖以生存的基础，食品是补充身体营养的最有效的途径。食品质量的好坏直接关系到我们的身体。尤其是我们青少年处在生长发育的黄金时段，但有些同学自制力不强，经常会为了一些口腹之欲去吃一些路边摊上不卫生的食品。殊不知这些食品不仅没有营养价值，而且对我们的健康百害而无一利。
总有那么一群人，即使知道了食品的危害，仍然在路边的小摊小贩上购买食品。况且市场上大有一些黑心商家，用价格低廉的原材料甚至是有毒的化学物质制成看似营养丰富，实则是让人避而远之的毒大米、毒牛奶，甚至是塑料，你吃的不是蛋白质，而是可以致命的三聚氰胺。也许你刚刚吃完的外卖就是商家在不足五平方米的小房间里用上述材料为你精心制作的。等我们到中年的时候，这些潜在的危险便会一股脑全部爆发出来，让你猝不及防。现在拥有健康的本钱，就等于拥有了拼搏的能力。俗话说：“身体是革命的本钱”只要我们拥有强健的体魄，还有什么可以阻挡我们前进的脚步呢？我们还有什么事情是不能做到的呢？
那么，如何才能做到合理膳食呢？就三餐而言，早餐应该吃一些营养价值高，少而精的食品。人经过一夜的睡眠，头一晚上进食的营养已近基本消耗完。早上只有及时地补充才能满足我们上午的学习。午餐，则要保证食品的质与量。因为午餐具有承上启下的作用，既要补充早餐吃得少，上午活动量大、能量消耗的空缺，又要为下午的耗能储备能量。至于晚餐，则不能吃的太饱，多余的热量会转换成脂肪，使人发胖，另外，晚餐也不宜吃的太晚，六点最为合适！
所以在这里，我希望同学适当的食用快餐、油炸食品，远离过期的小摊小贩上的垃圾食品。用健康的身体和饱满的精神迎接新的一天！
我的演讲到此结束，谢谢大家！
编辑推荐
关于春节的演讲稿精选
只要你想，这个世界就会有奇迹。当我们需要临时在公众面前演讲时，我们不妨预先写一份简单的演讲稿。演讲稿要在表达上注意情感色彩，有鼓动性。你真的知道演讲稿该如何撰写了吗？为满足你的需求，小编特地编辑了“关于春节的演讲稿精选”，大家不妨来参考。希望你能喜欢！
关于春节的演讲稿 篇1
全县父老乡亲们，同志们、朋友们：
此辞旧迎新之际，我们谨代表中共盐边县委、盐边县人民政府，向全县广大干部群众，向节日期间坚守岗位的同志们，向所有长期以来关心、支持、参与盐边发展的各界人士，致以新年最美好的祝福和最衷心的感谢！
惟其磨砺，始得玉成。
20xx年是盐边开启“十四五”高质量发展的关键之年，是盐边发展史上极不平凡的一年。
这一年，我们聚焦转型调结构，借力“攀钢航母舰队”，拓展龙蟒版图布局，延伸昆钢产业链条，服务二滩提能增效，争取宝武布局盐边，提升园区承载能力，大力推进“钒钛资源综合利用示范县”建设，龙佰50万吨攀西钛精矿升级转化氯化钛渣创新工程、美利林年产10万吨高端钒钛耐磨材料等重大工业项目顺利投产，“钒钛首县”建设乘势而上。
这一年，我们聚焦特色增效益，紧扣“一品牌两中心”建设，狠抓现代农业园区培育，高标准建设红格农产品加工中心、物流中心，大力推进“现代农业示范县”建设，培育锐华农业、中丝天成建成国家重点农业龙头企业，芒果产业基地被列入首批省级农业国际贸易高质量发展基地创建名单。
这一年，我们聚焦优势提能级，突出“红格一座城、二滩一湖水、北部一片山、盐边一桌菜”核心资源，聚焦“全域康养、全景红格”，打造康养度假目的地产品，大力推进“康养度假示范县”建设，入选全国康养百强县，4道盐边菜入围100道天府名菜，“滋味盐边”康养名片不断擦亮。
这一年，我们聚焦山水优环境，全员全力打赢森林草原防灭火翻身仗，统筹推进污染防治“三大战役”，大力推进“绿色发展示范县”建设，森林覆盖率达64.13%，成为“中国天然氧吧”“中国气候宜居城市”。
这一年，我们聚焦民生促融合，举全县之力推动“城乡融合发展示范区”建设，“两高两铁两路”交通路网加快建设，“一环两街三门四路五公园”初露头角、“白天看景，晚上观灯”的“小县优城”逐步呈现，路畅村美、果甜菜香的乡村画卷徐徐铺就，常态化疫情防控慎终如始，教育、医疗、养老等民生答卷更有温度，人民群众的获得感成色更足、幸福感更可持续、安全感更有保障。
凡是过往，皆为序章。
站在新的起点上，我们将更加坚定信心决心，奋进新征程、建功新时代、谱写新篇章！
新的一年，我们将一如既往拼搏，立足“钒钛首县、滋味盐边”发展定位，加快推进“一区四县”建设，全面提升城市品质，壮大县域经济实力，不断提升盐边人民的获得感和自豪感。
新的一年，我们将一腔热血为民，强力推动交通路网完善、医疗质量改善、教育水平提升、营商环境优化、干部人才队伍建设五大工程，聚焦短板弱项和重点难点，全面提高基本公共服务均等化水平，多层次健全社会保障体系，奋起直追、跳起摸高，提高盐边在“三个圈层”联动发展中的吸引力和影响力。
新的一年，我们将一往无前担当，抓实抓细省级园区创建、花园县城建设、乡村全面振兴、生态环境治理、康养业态打造、全面深化改革等重点工作，厚植发展优势，积蓄发展势能，不断提升高质量发展的动力源和硬支撑。
新的一年，我们将一片丹心向党，纵深推进全面从严治党，深入整治腐败和作风问题，厚植党员干部理想信念的原生动力，不断夯实基层组织建设，鲜明用人导向，完善用人机制，全面激励干部人才担当作为，推动各项工作干在实处、走在前列，不断提升干事创业的精气神和执行力。
美好的蓝图，由实干而来；
共同的梦想，靠同心铸就。
我们相信，有全县人民的同心协力，有各方朋友的鼎力支持，我们一定能够合力开创“钒钛首县，滋味盐边”新局面，向着早日把盐边建设成为雅砻江畔的璀璨明珠破浪前进！
最后，衷心祝愿全县人民新年愉快、和顺致祥、幸福安康！
祝福伟大祖国山河锦绣、国泰民安、繁荣昌盛！
关于春节的演讲稿 篇2
亲爱的老师们、亲爱的学生们：
大家好！
从高楼大厦到村落里零散的村舍，从光滑的油柏路到泥泞的乡间小路。就这样，我们踏上了回家过年的旅程。我们先去外婆家，在外婆家感受新年的味道。
奶奶家也在准备年货，就是猪血丸，老家的特产。虽然外面有卖猪血丸子，但是我家做的猪血丸子味道不一样，所以我爸妈也帮我爷爷做猪血丸子。即使猪血丸子不怎么好看，味道也很难忘记。猪血球是一种最能代表家乡味道的美食。最好把它们当成年货。在外婆家住了一段时间，要从外婆家去外婆家。乡村道路虽然曲折，但风景不同。路两边都有没整理过的花草树木，但我觉得也很美。一路欣赏完美景，没多久就到家了。一到老家，就感受到了一年的味道。
家家贴春联挂灯笼，我们家也不甘示弱。到家后的第二天，我们开始打扫房子，贴春联，挂灯笼等。为了能有一顿更好的年夜饭，让原本的年夜饭味道更浓，爸爸妈妈早早准备了豆子，和村里的大妈们一起磨，然后做成豆腐，这也是年夜饭的重要食物。豆腐和鱼被做成一道经典菜肴。中国人过年讲究一个道德，但每年不止一个道德。
当然，年夜饭有一种食物，就是丸子。肉丸子也有一个圆圆的意思。期待已久的一年终于到来，一年的味道越来越重。平时很少有人放鞭炮，所以很少看到烟花。不过过年的时候人们会为了热闹放一点烟花，晚上明亮的烟花美极了。过年的人经常守除夕。一般老人都守除夕。孩子一般睡到12点，等着过年。虽然随着科技的发展，新年的味道也不像往常那么有趣了，只要人们记住了新年的目的。有人说，一年的味道会变得更加有趣
过年只是一个形式，主要的目的是为了让在外打工的工人们能借助这个机会和家人们一起团聚。虽然团聚的时间短，但也会让人永远的记住。
关于春节的演讲稿 篇3
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
中国过春节时，有许多的习俗，从二十三日这天，人们就准备过年了，这段时间里，大家都要大扫除、贴窗花、放鞭炮、挂年画、写春联……
新春佳节来临之际，许多地区的人们都喜欢在窗户上贴剪纸——窗花。
剪纸是一种非常普及的民间艺术，几年来深受人们的热爱，剪纸又称窗花，窗花以概括和夸张的手法将吉祥物美好的愿望表达得淋漓尽致，将节日装点得喜气洋洋。
春节的前一天——除夕，是家人团圆的时候，这一天，一家人坐在一起吃午夜饭，这一天还要守岁，不睡觉，除夕时，还要吃饺子，人们吃饺子是要到十二点才行，而且，人们吃饺子是取代“更岁饺子”的意思，这便是饺子的由来。
过春节时人们还要贴对联、福字，出去拜年时，总会看到家家户户的`门上贴着一个个既红又显眼的“福”字，代表在新的一年里，红红火火，福运连连。人们还要贴对联，为什么叫对联呢?因为每一对对联都是由两张组成的，所以叫对联。
过了除夕就是大年初一了，这一天小孩子们都非常高兴，因为这一天要拜年，小孩子们可以要糖，收红包。拜年可是春节重要的习俗，这一天人们不能说脏话，大家都必须要说些关于幸福、快乐、健康等一些吉祥的话。
这就是中国的春节，是不是既重要又热闹呢?
谢谢大家!
关于春节的演讲稿 篇4
各位干部家属、同志们：
寒辞冬雪，暖带春风，新年肇始，气象更新。在新春佳节即将来临之即，今晚，我们满怀喜悦的心情在此欢聚一堂，共贺佳节，首先请允许我代表公司领导班子向在座的各位干部家属表示新春的问候，祝你们春节快乐、万事如意。
在过去的一年，经公司全体干部职工的共同努力，九黄机场取得了一个又一个辉煌的成绩：机场三期扩建如火如荼，目前正只争朝夕；航班容量进一步提升，九寨至京、沪、杭长航线顺利开通，机场直飞航线已达8条，执飞航空公司增加到7家；进出港航班和人次创通航以来新高，全年共安全保障航班15558架次，安全运送国内外旅客1749555人次，超额完成了公司年度目标任务。
同时，公司精神文明建设取得丰硕成果———公司“省级最佳文明单位”通过复查，机场安检站被授予全国交通运输系统“青年文明号”窗口，军民共建、扶贫济困、结对助学活动持续为机场赢得良好口碑；全年无重大安全责任事故发生，顾客有效投诉为零，实现了安全、质量、服务、效益的协调发展。
这些成绩的取得，我们深知，离不开在座各位干部家属的支持，这些成绩里包含了你们背后的默默支持与奉献。有了你们的大力支持，公司的各级领导干部才能全身心地投入工作，为推动九黄机场的发展尽自己一份力。为此，公司向你们表示衷心的感谢！
兴伟业仍需牛劲，展宏图更壮虎威。在新的一年里，公司将在全国经济回暖的大好形势下，认真按照上级要求和西部综合交通枢纽建设部署，抢抓机遇，主动出击，攻坚克难，奋发有为，着力推进九黄机场公司创新发展科学发展全面发展，向社会交出一份满意答卷。
各位家属，你们在九黄机场的发展历程上做出了相当的贡献，今天请大家来开个团拜会聚一聚，以略表公司的谢意。希望你们在新的一年，在未来的日子里一如继往地支持九黄机场，当好贤内助，做好廉内助，为九黄机场的明天而奉献自己的力量！
最后，再次祝愿大家在新的一年里身体健康、工作顺利、阖家欢乐！
关于春节的演讲稿 篇5
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
当、当、当”新年的钟声敲响了，家家户户的门上早已贴上了或火红或金黄的对联，每一家的老老少少都乐得合不拢嘴。兴奋的孩子们有的目不转睛地盯着电视，品尝着一年一度的晚会大餐春节晚会；有的急着给自己的长辈拜年，发短信，打电话，所有新年的祝福话语仿佛怎么也说不完；调皮的孩子正在向自己的父辈们“讨要”压岁钱；屋外的鞭炮声此起彼伏，炸开了锅，五彩的烟花更是把这个特殊的夜晚点缀得绚丽多姿。
正月初一，农历新年的第一天迎着人们的喜悦祥和而来。我这个平时最赖床的懒汉，今天却起了个大早，因为我极想穿上我那美丽的新衣，出去好好炫耀一翻。我要去走亲访友拜新年了，这无疑也是一件高兴的事。我们小孩子走在拜年队伍的'前面，见到长辈们拜个年，说几句吉利话，就可以收获一大把的压岁钱，然后拿到街上去买自己喜爱的东西玩具、零食、鞭炮……家长好像变了个人似的，对我们的放纵是那么的宽容，一切都有了！这就是过年的感觉。
谢谢。
关于春节的演讲稿 篇6
各位同仁、各位员工亲属、朋友们：
大家晚上好!
律回春晖渐，万象始更新。我们告别成绩斐然的，迎来了充满希望的，今天我们欢聚一堂，共叙友情，共享和谐太平，共迎新春佳节，共谋美好明天。值此新春到来之际，我谨代表董事会，向全体努力进取和勤奋工作的同仁，向关心和支持我们工作的员工亲属们致以深深的谢意!祝大家在新的一年里和气致祥、身体健康、家庭幸福，万事如意!
岁月不居，天道酬勤。刚刚过去的年，是极不平凡的一年。一年来，在公司、公司、公司各级经营团队和全体员工的共同努力下，我们实现了全年运营收入达___万元，顺利完成了、、工程;为跨越到“创世界品牌，争行业先锋”的运转轨道，我们公司投资万元扩建的二期厂房即将完工，钢铁交易中心顺利投建……这些令人欣喜和振奋的成绩证明：公司董事会的战略是清晰的，定位是准确的，决策是正确的;通过这些成绩，我们看到了一个充满生机和活力的公司新形象。在这里，感谢这个伟大的时代!更感谢一年来全体员工的不懈努力!
面对年良好的运营状况，我们应该有清醒的认识和更为远大的目标——创世界品牌，争行业先锋。缔造伟业，就要先改变思想，认清周边形势。当前，市钢铁行业发展势头迅猛，产业正处在上升期，但我们与东莞、佛山、广州等地相比，仍存在不小的.差距，要迎头赶上他们，我们必须不拘一格，大胆创新。
创新成就未来!变革创新、知行合一是我们通向未来之路。变革创新就是完善公司治理结构，建立和完善层次清晰、责任明确的三个层面的管理体制，加大激励力度，实施企业再造与流程创新，在管理力度和管理风格上实现突破;知行合一就是针对不同的层面，在管理上严格要求、在经营上慎重求实、在技术上掌握核心，真正做到战略合理、组织高效、制度完善、流程顺畅，人员精干。同仁们，在年改革创新上我希望你们能演绎出浓墨重彩的一章，而留下的将是你们硕果累累的智慧和勤奋实干的串串足迹……
机遇与挑战同在，光荣与梦想共存!传承我们优秀的企业文化，通过全体同仁的努力，我们坚信：我们定会迎来更加辉煌的明天!
最后，祝愿大家新春愉快，身体健康，合家欢乐，万事如意
谢谢大家!
演讲稿范文健康饮食集锦4篇
演讲稿可以促进演讲，让演讲变得顺利，轻松，我们是不是一定需要写出一篇优质的主题演讲稿？请跟随编辑的脚步一起了解“演讲稿范文健康饮食”，欢迎收藏本网站，继续关注我们的更新！
演讲稿范文健康饮食【篇1】
尊敬的老师和同学们：
大家好！
今天我演讲的题目是《健康饮食，让身体更强壮》。食品可以让我们身体成长，可以给人们带来愉悦，可以给人们带来营养、健康……但是，如果不合理饮食，便会给我们的身体带来危害。所以，健康的饮食，才可以让身体健康，使身体强壮！
记得小时候的一段日子，由于缺少锻炼，导致身体的吸收能力下降。为此，我就想，自己和以往一样的生活，为什么会生病呢？于是，我带着疑惑来到了医院。经过检查，发现是因为不健康的饮食给我带来了麻烦。我突然想到，这几个月，我比较喜欢吃甜食，不吃水果、蔬菜，这才导致的身体不适的。虽然以往我缺少锻炼，但我合理健康的饮食，才保护了我的身体健康。看来运动、学习和健康的饮食，才能让人有一个健康的体魄。
现在上小学六年级了，校门口有许多商家，有得卖文具，有的卖食品，可谁会想到那些低价的食品就是“三无”产品。现在的学生买东西总去想到味道如何，却不去想，吃了对身体的危害。那些垃圾食品可能5角、1元或更低。为什么那么便宜呢？是因为这些东西可能用料和香料、食品添加剂特别的多，而食材很可能是食品垃圾打造的。我发现，同学们对味道十分敏感。到了8~12岁时，对咸味是那么喜爱，就如同写作业一定用蓝墨汁是一个道理。这种食品对身体的危害也不可小觑，吃多了会对心、肺、肝的健康造成很大的影响。所以，珍爱生命，远离垃圾食品。
健康的饮食也要合理的搭配，不能吃营养保质过期的食品。比如吃油条豆浆不能喝牛奶。不能这样进食，因为它们的营养成分不能混搭在一起，否则有的还会对身体有害。健康的饮食需要自己坚持，一定要拒绝那些对身体不好的、变质的、变味的食品。
健康的饮食对身体有很大的帮助，合理的饮食给我们带来了健康、幸福、快乐！让我们从现在开始爱护自己的身体吧，做到健康的饮食吧，让自己的身体更加健康、强壮！
我的演讲完毕，谢谢大家！
演讲稿范文健康饮食【篇2】
尊敬的老师、亲爱的同学们:
大家好!
在现代生活中，人们的饮食观念随着科学文化的发展而不断更新，在吃色香味美的食物同时，人们也开始注重饮食习惯和健康等方面的问题。
人吃主食要多样化，副食也要多样化，这样才能吸收各种营养，同时也要养成良好的饮食习惯，才能有利于人的健康。
合理的食物搭配和良好饮食习惯是身体健康的基础，但是一些人常常忽视了这一点，一生病就四处投医，没有从自己的饮食习惯找原因，不知道小习惯酿成大毛病的道理。俗话说：“病从口入”就是这个道理。
我经常见到这样的景象：有的同学不想吃早餐，经常买一些“三无”食品到学校，等老师不注意，就把“三无”食品倒进饭盒里当早餐吃;一些人为了睡懒觉，把早餐和午餐浓缩为一餐;一些人一边吃着滚烫的火锅，一边喝着冰凉的啤酒，忘记了“热不灼唇、寒不冰齿”的告诫。因此，造就了许多小孩营养不良症及许多成人富贵病。
无视饮食习惯，生命和健康就变成了无本之木、无源之水。
要想身体健康，我们在进行合理食物搭配同时，还要有良好的饮食习惯。
谢谢大家!
演讲稿范文健康饮食【篇3】
大家好!
今天我演讲的题目是《从我做起，拒绝垃圾食品》。
新春佳节刚刚过去，压岁钱噼里啪啦地落进了同学们的口袋里，一定装得鼓鼓的吧。
用来买什么呢?相信很多同学会选择买吃的。俗话说，爱“吃”之心人皆有之。可是，让我们感到恐怖的是，现在大家爱吃的“食品”前面常常有个定语“垃圾”!连起来就是——垃圾食品!
你一定会说，“我才不吃垃圾呢?”别急，下面请大家跟我一起回想这个场景：每当学校放学时，我们总会发现校外的小店里、小摊上中挤满了人。各式各样的糖果、油炸食品和琳琅满目的膨化食品都是同学们的抢手货。
如果你说在放学那一幕里没有你的身影，想想你有没有缠着爸爸去麦当劳、肯德基，有没有要求妈妈买各种饮料而拒绝白开水，有没有咔嚓咔嚓、香喷喷地啃方便面呢?!请看世界卫生组织公布的垃圾食品大家庭的十位主要成员：油炸类食品，腌制类食品，肉类加工食品，饼干类食品，汽水可乐食品，方便类食品，罐头类食品，冷冻甜食类食品，烧烤类食品。怎么样，相信在座的各位同学都中招了吧。
遗憾的是，以上食品都是同学们的最爱。大家只知道这些食品美味可口，却不知道许多食品含有致癌物，有些会破坏维生素，汽水和可乐含有磷酸和碳酸，会带走人体内大量的钙……所以垃圾食品象毒品一样正侵害着我们的身体健康，它使很多小朋友欲罢不能。
更不用提那些包围在学校周围的“三无”垃圾食品了。下面请事实说话——据报道：这些没有生产许可证、没有生产厂家，没有生产日期的“三无”食品，生产场所更是环境差、条件简陋：地上乱七八糟的摆放着一堆堆的半成品，一桶桶的地沟油，一罐罐花花绿绿的色素，一袋袋来历不明的添加剂，散发出刺鼻难闻的味道，引得一群苍蝇到处乱飞。更让人恶心的是，为了让小食品更有劲道，工人就直接用脚在辣条上踩来踩去;许多做辣条的工人，由于长时间手与这些化学颜料接触，手都掉皮、腐烂了。
同学们，垃圾食品会给我们带来多么巨大的伤害啊!你们还敢吃吗?尤其是小学生，正处于生长发育的黄金阶段，需要丰富的营养，比如新鲜的蔬菜、水果、牛奶等。为了我们自己的健康，为了更好地学习、快乐地成长，为了不让老师和家长为我们担心，我再一次呼吁——让我们一起行动起来，杜绝垃圾食品，倡导健康的饮食方式!
谢谢大家!
演讲稿范文健康饮食【篇4】
尊敬的老师，同学们：
大家好！
健康饮食的重要性，大家多少应该是知道的吧，我们一天三餐都要吃，但一定要吃的健康，不能随随便便的吃，要重视整体的一个健康。现在我们都是小学生，正处于长身体的阶段，更要去注意这个问题。同时，处于这个年龄吗，也正是贪吃的年纪，在这很希望大家听完我这次的演讲后，能认真看待自身的饮食，注意自身平时的饮食。
当前，我们的生活水平日益的提升，我们吃的东西也是越来越丰富，但也面临一个问题，就是饮食的健康得不到保障，大家又是喜欢吃一些垃圾食品，健康的生鲜蔬菜，就不大喜欢吃了，味道越来越重。虽然这是生活水平得到提升的表现，可是对于我们的健康却是一种危害的。日常生活中，我经常看到有同学不按时吃饭，总是喜欢吃一些高热量的垃圾食品，像薯条、辣条、薯片等，吃饭不吃健康的食物，这真的是很危害身体健康的。我相信大家应该是有体会的，这不是在说笑，饮食健康对于我们的生长很重要，尤其是我们处于这个年龄，最需要补充的就是营养。
我相信大家都有看过一些关于饮食不健康的造成身体不好的新闻，都是因为吃的东西不健康、不卫生，没有足够的营养补给，因此到最后整个身体机制都被破坏了，那真的是特别糟糕的。那大家一定不愿意自身在这样的一个阶段里让健康受到危害吧。因此很希望大家从现在起，就要格外注意个人的饮食，尽量少吃零食。当然不吃零食，显然是不可能的.，那就要少吃，到饭点了，先吃以饭菜为主的正餐，在适当吃点零食，但一定要注意不要把零食当主食，要明白零食是没有什么营养的，零食大多都添加了防腐剂、添加剂等东西，对健康是有危害的。
生活在当前的时代，我们更应该要去重视健康吧，让饮食变得规律又健康起来。抓住小学这个阶段努力吃健康的饭菜，把营养补上来，让身体得到不错的保护，把健康放第一位。同学们，从现在起，我们要少吃垃圾食品，少吃零食，每天按时吃饭，一日三餐不缺少任何一餐，让自身的健康得到保障。健康饮食能保障我们的不错成长，因此要重视起来，未来我们一起去把饮食变得健康起来吧，维护自身的健康。
谢谢大家！
[荐]演讲稿关于友情友谊的精选
你想要的，时间总会给你最后的答案，当我们想要非常激情的演讲时。提前准备可以避免演讲信息的过度使用，造成听众困惑，演讲稿以发表意见和表达观点为主。如果您对“演讲稿关于友情友谊的”还存在疑问不妨阅读经典范文网的编辑推荐的这篇文章，还请您收藏本文！
演讲稿关于友情友谊的【篇1】
老师、同学们：
大家好!
生活在这个多彩的世界上，任何一个人都不会是孤立的，相信台下的你们也一样，每一个人都拥有自己的朋友。
如果你拥有朋友，就请你珍惜这份来之不易的友谊、珍惜你的朋友。诗人纪伯伦曾说过：和你一同笑过的人你也许很快就把他忘却，而和你一同哭过的人你也许一生就会记住他。其实道理很简单，因为与你一同笑过的人也许很多很多，然而，与你一同哭过的人，也许就是那么的几位!毕竟，哭泣是需要理由的，如果没有真实的情感，是永远也找不到哭的感觉。当你难过的时候，第一个想到的人就是你真正的朋友，因为在他的面前你不用再伪装，你可以尽情地倾诉你的烦恼!你一生中有这样的朋友，应该懂得珍惜。
有人说过：亲情是天生的，爱情是靠缘分的，而友情却需努力争取的。其实，朋友之间不需要太多的言语，友情更多的是需要用心的付出，用心去了解朋友，也让朋友用心去体会，只有双方共同用心的对待彼此，多些了解朋友的感受，给朋友多些体谅，如果朋友有什么缺点，但也不要感到厌烦，毕竟人无完人嘛。这样，不仅是生活上有朋友的关心与帮助，更重要的是内心的安慰与满足，彼此间的友谊也会长久!
回想那匆忙又艰辛的高中生活，在身边总会有那么几位要好的朋友，他们总是会在你忧伤时，想出各种办法，让你重新露出笑脸;在你失落时，给你关怀，让你重新振作;在你欢乐时，与你共享欢乐，让欢声更加浓郁。在人生旅途上，尽管有坎坷、有崎岖，但有这样的朋友陪伴，给你鼓励、给你关怀，并且帮你度过最艰难的岁月，风雨过后便是美丽的彩虹!
刚开始来到这个陌生的环境时，你是否也经常想起了你的朋友，怀念你的朋友，间隔一段时间就会非常想和他们说话，谈论这个新校园，谈论你的军训生活，分享你最近发生的一切。每当夜深人静时，望向夜空，往事一幕幕，一些琐碎的回忆总会不时地浮现在眼前。有些事不会因时光流逝而褪去，有些人不会因不常见面而忘记，面对这样的朋友，我们应该懂得珍惜。
现在，我们告别了忙碌的高中生活，踏进多姿多彩的大学生活，在这个缤纷的环境中，如果遇见对你好的朋友，你一定要懂得珍惜。另外，要切记一点，己所不欲，勿施于人。其实很简单，对待朋友多一点了解、信任、交流与关心!
谢谢!
演讲稿关于友情友谊的【篇2】
“在家靠父母，在外靠朋友。”由此看来，在现如今的社会大学中，朋友是很重要的。
她，是一个可爱又活泼的女孩，充满了阳光，青春般的气息，德、智、体、美各方面发展优异，长得也极其pretty短短的小辫子像一只灰兔子的小尾巴，两个水汪汪的大眼睛仿佛会说话，最有特色的是那张能说会道的樱桃小嘴。
她是一个乖乖女，在家时经常帮父母分担家务，她是一个能干的助手，在校时把班中的事解决了许多(除了大事)，所以老班特别开心，特休闲，有这么好一秘书。她是我的好朋友，好妹妹。每天我们都一起上学，一起回家，可以说是形影不离。久而久之，友谊也在慢慢地一点一滴地积累起来了。但在一起时，没有好好珍惜那段快乐的时间，现在分班了，好想念啊，“失去了才会懂得珍惜!”
在学习中，她是我们的“二号导航仪”，有什么问题去请教她保证是耐心地教你，在生活中，她又是我们亲切的.小妹妹，搞怪的开心果。
在运动方面，她是健儿，跑步、跳高、跳远都是能手，在音乐方面，她又是我们班的艺术代表，琵琶、唱歌、跳舞。她都会。她每天都在不停地学习着，不会满足。
她喜欢哲学。每天早上到校第一件事就是跟我们讲从书上欣赏到的三条哲学道理，这是每天都发生的事，但我们还是很乐意地不厌其烦地听她讲，因为我们对她讲的东西充满了好奇心，觉得特别好玩，特有趣。
她就是我最亲密无间的朋友李荣莹。
朋友是火车上重要的旅客。朋友是助手，在你困难时给予帮助，朋友是太阳能在你孤单寂寞是给予温暖朋友之间的友谊是珍贵的，是永恒的，是不变的。
“朋友一生一起走，那些日子不再有，一句话，一辈子，一生情，一杯酒”歌声飘远了，可这份珍贵的情却将成为我一辈子的收藏!
演讲稿关于友情友谊的【篇3】
友谊是一样神奇的东西，它不可以像食品一样放到冰箱里保鲜，只能用彼此之间的真诚来保鲜，也不可以用火或电来加温，只能用心来加温……
小学六年的生涯中，是友谊伴我成长，是友谊给我以信心，也是友谊助我在人生的路上披荆斩棘……
友谊可以抚平一切伤痛，同学之间的矛盾，友谊可以化解，在暴风骤雨的前夕，友谊可以力挽狂澜，由此可见，友谊的力量是强大的。
记得有一次，我听见班上有几个男生正在商量着什么，我也凑了过去，“你带几元？”“三元。”“你呢？”“两元。”“可我也只有三元，还差两元。”原来是朱世豪他们在凑钱。我问：“你们凑钱干什么？”“亏你和蔡肇杰还是好哥们呢，你连过几天是他生日都不记得！”朱世豪说。我说：“我知道呀，但你们凑我干什么？”黄琛说：“你是他的铁杆兄弟当然无所谓了，他已经明着问我们准备送什么礼物给他，不送不行呀！我们看中了一个宠物蛋，就是贵了些，十元钱，我们才凑了八元，还差两元钱，你有没有？”“没有。”夏百龙答：“那搞什么东西，来，我们再想办法。”于是，他们自顾自地商量着，看着他们的背影，心里不由地泛起了一丝酸楚：哎，难道好朋友之间也需沾上钱味吗？生日时说声“生日快乐”不是很好吗？不！不会的，我努力在心里劝着自己。
过了几天，蔡肇杰的生日到了，我送给了他一串九十九颗的彩纸星星，代表我们的友谊天长地久，朱世豪、黄琛和夏百龙都送给他一张贺卡，我问他们：“你们不是准备送蔡肇杰一个宠物蛋吗？”朱世豪说：“你走之后，我们商量了一下，觉得送贺卡比送宠物蛋好多了，贺卡上面毕竟有我们真挚的祝福。”显然，友谊不是用金钱来衡量的，来吧，让我们一起为友谊喝彩吧！
演讲稿关于友情友谊的【篇4】
友情是生活中的一盏明灯。今天，我想跟大家谈一谈友谊的话题。
友谊是人精神生活中最日常，最自然，最纯朴，也是最需要的;而它却和艺术的理想，诗的感情一样，最受着时代精神的影响。我们任何人在这个世界上都不是孤立存在的，我们不仅需要亲情，更需要友情。友谊是我们毕生难觅的一种珍贵财富，世上最大的快事莫过于相互的情谊，相互的关心和帮助，智慧、友爱，是照亮我们黑暗的唯一光亮。在喧闹的尘世中，能与自己的红颜知己促膝谈心乃为人生的一大乐趣。
什么才是真正的友谊呢?古罗马的普拉图斯曾说过：在患难中结下的友谊是世界上最宝贵的东西。相信大家一定看过《马达加斯加》这部影片，聪明可爱的斑马玛蒂，重情重义的狮子亚力克斯，滑稽的长颈鹿梅尔曼，还有怀孕的河马格洛莉娅误打误撞流落到了马达加斯加岛上，它们互帮互助，增进了彼此间的友谊。犹为让我感动的是在斑马失踪时，伙伴们没有抛弃它，冒着危险逃出动物园，展开了大范围寻找。在狮子无助、痛苦、孤独时，伙伴们又给予了它赤诚的爱心，让娇艳的友谊之花在每个人的心田绽放，在它们身上，闪烁着夺目的生命之光。四个动物被爱与友谊的温暖之光包围着，被彼此之间的真诚感动着，它们是最幸福的。
再谈谈我们这一届吧，我们已是六年级的学生了，再过半年，大家就要告别母校各奔东西了。在最后的光阴里，我们是否用一颗宽容、善良的心灵去对待同学，那难听的脏话和挥舞的拳头是不是也该收敛了?伤害同学的事一旦做出就无法收回，与其终生悔恨不如就从现在做起，珍惜友谊。
友情是一种极需小心积蓄和保存的财富。友谊需要信任，信任是架设在人心的桥梁，是沟通心灵的纽带，是震荡情感之波的琴弦;友谊更需要宽容，宽容是人际关系中最具魅力的粘合剂、润滑剂，它犹如栽花，回报你的是姹紫嫣红，是双倍的快乐。友谊是春日的雨，夏日的风，秋日的果，冬日的阳，没有人能测量出友谊脚下的路有多长，友谊心中的海有多深，它虽无形，却孕育着一份惊人的伟大。
人与人之间的友爱就是病人的灵丹妙药。友谊，那心灵神秘的结合者!生活的美化者，社会的巩固者!
让我们用心感受社会，感受生活，感受世界，感受友谊吧
演讲稿关于友情友谊的【篇5】
同学们，大家好。今天，我演讲的题目是：友情。
不论是多情的诗句，漂亮的文章，还是闲暇的快乐，什么都不能代替亲密的友情。这是俄-国著名作家普希金说过的一句话。朋友，你们可曾想过，友谊诚可贵，也是正常心理的需要。一位著名的英国作家作过这么一个比喻：如果你有一个苹果，我有一个苹果，彼此交换，那么，每个人只有一个苹果;如果你有一个思想，我有一个思想，彼此交换，我们每个人就有了两个思想，甚至多于两个思想。这足以证明，友谊使人分享更多的欢乐和幸福，有助于排解烦恼和忧愁，还能够促进我们进步。
然而，朋友间必须是患难相济的。经不起考验的不算是真正的友情。因此，友谊的最珍贵之处就在于此：在朋友需要的时候，以真挚的友谊去帮助他们排除烦恼、化解郁闷，树立信心和克服困难。
真挚的友谊是人人所向往的，但什么样的友谊才是真挚的呢?是朋友间真诚平等，互帮互谅，有着共同的追求。真诚是友谊的温床。我们只有在真诚平等的基础上才能够建立起友谊并保持下去。互帮互谅是友谊的最基本内容。狄更斯曾说过，宽恕是一种高贵的品质，一种崇高的美德。中国有句老话说得好同声相应，同气相求。不错，共同追求是精神的纽带，把人与人紧紧地联结在一起。
友谊能使人与人之间的距离拉近，友谊能使彼此在一起的日子如行云流水，友谊能在我们走过的路上留下深厚的脚樱当年轻时光的轮回从我们身边轻轻滑过，留下的却是隽永的痕迹。那就是珍贵的回忆埃
朋友，请善待身边的每一个朋友，那是你精神中永远真诚的财富。
同学们，大家好。今天，我演讲的题目是：友情。
不论是多情的诗句，漂亮的文章，还是闲暇的快乐，什么都不能代替亲密的友情。这是俄-国著名作家普希金说过的一句话。朋友，你们可曾想过，友谊诚可贵，也是正常心理的需要。一位著名的英国作家作过这么一个比喻：如果你有一个苹果，我有一个苹果，彼此交换，那么，每个人只有一个苹果;如果你有一个思想，我有一个思想，彼此交换，我们每个人就有了两个思想，甚至多于两个思想。这足以证明，友谊使人分享更多的欢乐和幸福，有助于排解烦恼和忧愁，还能够促进我们进步。
然而，朋友间必须是患难相济的。经不起考验的不算是真正的友情。因此，友谊的最珍贵之处就在于此：在朋友需要的时候，以真挚的友谊去帮助他们排除烦恼、化解郁闷，树立信心和克服困难。
真挚的友谊是人人所向往的，但什么样的友谊才是真挚的呢?是朋友间真诚平等，互帮互谅，有着共同的追求。真诚是友谊的温床。我们只有在真诚平等的基础上才能够建立起友谊并保持下去。互帮互谅是友谊的最基本内容。狄更斯曾说过，宽恕是一种高贵的品质，一种崇高的美德。中国有句老话说得好同声相应，同气相求。不错，共同追求是精神的纽带，把人与人紧紧地联结在一起。
友谊能使人与人之间的距离拉近，友谊能使彼此在一起的日子如行云流水，友谊能在我们走过的路上留下深厚的脚樱当年轻时光的轮回从我们身边轻轻滑过，留下的却是隽永的痕迹。那就是珍贵的回忆埃
朋友，请善待身边的每一个朋友，那是你精神中永远真诚的财富。
演讲稿关于友情友谊的【篇6】
什么样的朋友才算真正的好朋友？这个问题一定有很多人都在问。现在，我就教给大家一个最简单的评判标准，那就是——如果你和她很长时间没有联系，你们再见面时依然有说不完的话，不陌生，不疏离，感觉像从来都没有分开过一样。哪怕什么都不说，在一起也不觉得尴尬。这样的朋友，就是你一生的好朋友了。
你们一定会说，我跟我的朋友才认识没多久，我们都没有分开的机会，我该如何来判断她到底值不值得我深交呢？可是，你为什么非要判断这个呢？是怕你的付出有一天难以收回？还是怕有朝一日被她背叛和伤害？是不是有可能半途而废的友情，都不值得我们拥有呢？
其实，有时候，你太容易在友情中受伤，不是朋友的原因，而是因为你对朋友的期望太高。她和你是好朋友，不意味着她就没有交别的朋友的权利，不意味着她就不能和别人聊得热火朝天，也不意味着她事事都要顾虑你的感受和你的看法。就算是最好的朋友，她也可以拒绝你的要求，也可以不同意你的观点，也可以对你提出批评，也可以和别人聊得热火朝天暂时忘记你的存在。哪怕你再反对，她也有权利选择她自己的选择，热爱她自己的热爱。反之，你也是一样。不要总是说自己被友情弄得伤痕累累，很多的伤都是你对友情的要求过高才造成的结果。
每个人都喜欢听好话，嘴上抹蜜的人比起那些不擅长表达的人，好像总是要多那么几个朋友。但是聪明的你们，当你看一个朋友对你是不是真心的时候，一定要好好想想她对你做过些什么，而不是她对你说了些什么。即使是在言语上伤害过你的友人，如果在你最需要帮助的时候帮助过你，为你挺身而出过，都是值得你信赖的朋友，要珍惜。
当你遇到另一种情况，那就是朋友已经伤害了你，你是否应该原谅她。
虽然，从小我们被教育宽容是一种美德。但是，你一定要在心里给自己设定一个底线。如果不触碰，一切都好说，如果触碰了，你就要认真地考虑一下，你们之间的朋友关系到底应该继续还是结束。其实，你不一定要费尽心思去守护一份友情的。你想想，如果大家都说她不好，你非要说她好，就等于你告诉她，就算她做了任何伤害，你都是可以接受的，也是可以被宽容的。
如果在很久之后，你想起她对你的伤害，你还是觉得不能原谅，你也完全不必原谅她。但是，你一定要放下，不要去打听关于她的一切。因为她无论是好上天还是坏到底都跟你没有任何关系了。各走各的路，无需嫉妒，更不必悔恨。
最后，用一句话来概括友情：在一起很欢喜，分开后很想念，只是想念也很欢喜。
演讲稿关于友情友谊的【篇7】
什么是友谊?友谊是朋友之间的一团和气，友谊是系着两个人的心的一条线，友谊是两个人互相帮助而形成的。只有珍惜友谊，守住双方的诺言，才能使别人相信你，并与你建立友谊。
可我却因为不守信用，差点失去一段珍贵的友谊。
那天早上风和日丽，天高气爽，正是游玩的好天气。我和小琼约好，下午三点在老地方见面。谁知“六月的天娃娃的脸——说变就变”。下午竟乌云密布，一道闪电划破了满天乌云，紧接着，响彻云霄的雷声响了起来，“轰隆隆——”。不过一会，下起了倾盆大雨。“老天也真是的，偏偏在这时下大雨!哼!”我呆呆的望着灰蒙蒙的天空，是去?还是不去?这个问题成了两个小精灵，白精灵和黑精灵各执一词，争吵不休，好久都没有满意的选择。思来想去，我还是选择了去!当我拿起雨具，跨出大门时，我又被一个问题绊住了：这么大的雨，她会去吗?她有那么傻吗?她一定不会去，不如在家看看书。于是，我收回了去的念头，回房间看书。可我的心里宛如压着一块大石头，闷得很。
“叮咚……叮咚……”一阵急促门铃响了，把我童话世界里拉了回来。我打开了门，顿时我惊呆了——全身湿透的小琼站在门口。我刚想说声“对不起”，她却抢先开口了：“我迟到了，对不起。我到了那，见你不在。我想你一定是找不到我先回家了，对不起。”“没……没关系。”我庆幸而羞愧地说。等小琼走了之后，我的脸红得像熟苹果，心想着：还好小琼没发现我失信，还好小琼迟到，不然她一定会恨死我，我一定会失去一个形影不离的伙伴?我庆幸，我后悔，我自责……
这件事过去了许久，在一次偶然的机会中，我才从小莘口中知道——原来小琼并没有迟到，这是她编造的谎言，一个善意的谎言!就是她那宽阔的胸怀，才是我们的友谊得以延续。我终于明白什么是友谊。我把这小小的善意化作更多的善意，让它永远传递下去，让大家珍惜友谊。
演讲稿关于友情友谊的【篇8】
在我们成长的道路上，朋友给予了我们很多很多：寂寞孤独和苦恼时，给予我们温暖；成功时，与我们分享喜悦和快乐；失败时，激励我们继续前进；顺利时，告诫我们冷静；遇到挫折时，给予我们信心、勇气和力量，我想在我们这样一个花一般年纪，最快乐的事莫过于能拥有一个知心朋友吧？而她，就是我的那个知心朋友，总是能在关键时刻给我勇气和力量。
她，是一个爱笑的女孩，跟她在一起总是充满快乐，她就像是一个“小太阳”，总是能给身边的人带来正能量。记得有一次，月考成绩发下来了，我的成绩并不是那么理想，心情也糟透了，于是就去找她，希望能得到一些安慰，她很耐心的听着我的诉说，然后拿出一张纸，根据成绩单，分析了我的弱点和不足，还和我一起寻找弥补缺点的方法，然后就是她的“洗脑”模式，似乎，觉得心情其实也没有那么糟糕。虽然我们没在同一所学校，她的成绩比我好很多很多，但她从来没有嫌弃过我，平时还总是帮助我学习，因此我的成绩有了明显的进步。我想，这大概就是最美好的友情吧。
但是，随着我们的学习任务越来越重，平时玩的时间越来越少，我们在一起的时间也越来越少，我们已经好久没有见面了，好久没有在一起复习功课，好久没有一起去吃各种好吃的，以前我总嫌她是个话痨，但她不在你身边的时候，你又十分的想念，我想，这就是我们口中所说的友情吧。
在我困难的时候，你伸出过无私的手，在我痛苦的时候，你奉献过真诚的心，在我孤独的时候，你伴我同行。感谢你给予我真挚的友情。
演讲稿关于友情友谊的【篇9】
茫茫人海，知音难觅，在人生长河中，我们要做的是取得成就，在我们努力奋斗的过程中，得到的是朋友的支持，有了友情，往往能推动人们积极向上，共同发展;有了友情，往往能在迷失方向后，找回前进的道路;有了友情，更能感受到生活的乐趣。
翻看__届届的同学们的照片，我不禁感叹时光的飞逝，时光一去不复返，所以我们在遗失了以前的美好后，要珍惜现在的学习、生活，乃至于现在的友情。美好是容易失去的，因为前方等待我们的总是在道路上的坎坷，学习道路上的艰辛。我们会无暇顾及往事的美好，无暇顾及之前高洁的友情，但我们只要把坎坷当作人生道路上的小石子，用力将它踢走，将一切的忧愁化为乌有，来感受友情所带来的温暖。
纯洁的友情往往能掩盖生活中的不快，一个眼神，一个微笑，一句祝福，总能消除头顶上的愁云，所以我们要珍惜现在的友情。不要总认为这些都是奋斗之外的事，这样，只会让人迷失方向，成为弱者，孤独一世。
友情是我们内心的砝码，总能调节我们心中的平衡。随着时间的洗刷，友情会被冲淡，但我们不要等到失去后才懂得珍惜。我们要把握现在的友情，勇敢的去面对。这也许对一生都会有很大的影响，在人生中，有几个力量一起共同奋斗，成功的曙光也许会早一点到来。
演讲稿关于友情友谊的【篇10】
虽然已经告别小学生活数天了，但想起曾经同桌的她，总是潸然泪下……
她，是一个和我兴趣爱好几乎相同的女孩。一头乌黑的长发，头发上夹着一个大红色的蝴蝶结，像是会发光的大眼睛，樱桃小嘴……和我一样，喜欢听音乐，闲来无事品味品味好书，心血来潮感悟感悟人生……5年来，我们一直都是形影不离的好朋友。
可是，一个暑假过去了，曾经的那个她，却越来越模糊……
她开始剪短发，开始成为KTV的常客，有时甚至喝酒……我不懂为什么她会变成这样……
原来，还是因为我……
上次，她没有考好，也算是发挥失常吧。我终于是考过了他，到也只是多了8分而已。我忍不住在他面前好好炫耀了一番：“呀呀呀，好烂哦！我都比你好，真差劲。”她，顿时沉默了。我只当没有看见，走了。可是走远了，我又折了回来，因为，她哭了。我连忙帮她擦眼泪，想尽各种办法哄她开心。结果是，她不哭了，可是，继续沉默……
以后，他就变成了这个样子……一切都因为我，因为我的那一句嘲讽！“对不起”，只有这一句话浮现在我的脑海里。可是，一切都晚了！
我，又一次失去了一个朋友……
因为她，我数不清哭了多少次。因为她，我不知道自责了多少次。可是，我有资格哭么？我有资格“自责”么？没有！我没有！
就是这么一个重友谊的她……那个让我自责的她……一次无意的伤害，是曾经那个美丽的她，越来越模糊，渐渐地，从视线中消失……
关于教育演讲稿精选
青春虚度无所成，白首衔悲补何及。为了演讲时现场气氛更好，是时候琢磨一下怎么让演讲稿精益求精了，在写演讲稿时，逻辑思维要明了。演讲稿和其他公文的撰写是否存在其他不一样呢？你也许需要"关于教育演讲稿精选"这样的内容，仅供参考，希望能为你提供参考！
关于教育演讲稿 篇1
尊敬的各位领导、老师们：
大家晚上好，我今晚演讲的题目是《教育，要有爱》 。20xx年，我带着热情、激动和惶恐进入有着70余年历史的寻乌中学，成为寻乌中学教师队伍中的一名人民教师，我深感荣幸，“学高为师、德高为范”、“太阳底下最光辉的事业”等激扬的文字在激励着我！都说教师生活是清贫的，我却要说是富裕的；都说教师工作是辛苦、枯燥的，我却要说是这是一项充满生机、欢乐和爱的事业！如果你对这项“太阳底下最光辉的事业”投入了爱和责任，你会感到的是清贫吗？你会感觉到的是枯燥吗？不会的，你感觉到的是满足和甜蜜，你会深深的爱着这项事业！
在物欲横流、金钱至上的现今社会，越来越多的人对金钱趋之若鹜，人们总是以功利性的目的看问题，做事情，教师这一字眼使它自然就与世风哥哥不入了。的确，就金钱而言我们教师是清贫的，所以很多女孩子说老师小气，谈恋爱不愿意找老师，哎！但我们的精神是无比富裕的，那一个个成长成才的年轻人不就是我们的巨额财富吗？
大家和我可能都会有同样的感受，特别是班主任老师，就是太辛苦了。每天教学工作一大堆，班级管理的事情总是忙不完。白天有时要早起去寝室叫学生起床跑步，晚上要到寝室里查寝维持就寝纪律，可偏偏就有学生半夜三更爬出去上网的。没有课的时候要到教室走廊边上检查上课情况；晚自习忙于找学生谈话，鼓励学生；感觉每天改不完的作业，做不完的事，而且感觉每天在做着同样的事情，结果就是腰酸背痛，脊椎轻度劳损。别的单位是八小时工作制度，我们呢？八小时睡觉制度，只有睡觉时间使自己的，其他时间都在工作，甚至半夜被叫起来，学生出事情了！
如果不换个角度思考这些问题的话，我们是当不好老师的！我们辛辛苦苦，认认真真备课为的是能给学生一堂精彩的课，让学生学到知识；当某学生笑着对你说：我最喜欢上老师的课了，上课时我不会睡觉，被你吸引了 ，这个时候你会感觉到枯燥吗？当你去寝室叫学生起床跑操时，为的是他们有一个健康的体魄时，你会感觉的累吗？当你找学生谈完话时，学生说出“谢谢老师的关心，我知道我该怎么做了”这句话时，我想你不会把找学生谈心这个工作当成任务吧！
当我们在课堂上倾心投入和孩子们一起探究未知的时候，当我们在走廊上或者办公室里敞开思想和学生交流时，当我们在节日里收到许多学生的温馨短信时，当我们看到学生因为自己的教导而不断进步时，我想我和在坐的各位老师一样，体会到的是快乐和满足，拥有这些我们不会去羡慕万贯钱财，因为那已是很大一笔宝贵的精神财富，塑造心灵这样神圣的使命是用金钱无法衡量的。
教育事业有了爱会更加神圣。爱是教育的根源，我们要用爱的眼光去看待我们每一位学生，去发现他们的闪光点，对自己的教育对象充满爱心和信心。疼爱自己的孩子是人的本能，疼爱别人的孩子才是神圣的。教师对学生的爱本质上是一种只讲付出不求回报的、无私的没有血缘关系的爱，是一种严慈相济的爱，要让学生体会到这种真情友爱，这也达到了教书育人的根本目的。
然而教育道路上并不会一翻风顺，班上总有学生不想体会到这样的爱，将这当做一种折磨，他们想要没有任何约束的生活：上网、玩手机成瘾，上课无精打采；不求上进，自暴自弃的学生也不少；他们有事让我头疼、不知所措。每当我想放弃他们的时候身为人师的这个心告诉我：不可以放弃，就像每朵花都有盛开的理由一样，他们也是期待绽放的花朵，我要想办法，坚持用爱去宽容他们的错误，用真心去引导他们的人生，呵护他们，关心他们，赋予他们怒放的生命。我在班上总是在强调：老师不会放弃你们中的任何一个！
教育事业无止境，作为年轻教师的我还在成长的路上，能得到领导和老教师们的指导和帮助，我感激不尽！好，我今天的演讲就到这里，感谢大家的倾听，最后做领导老师们身体健康，工作顺利；祝我们寻乌中学的教育事业蒸蒸日上！谢谢！
关于教育演讲稿 篇2
说起孩子，大概每个父母都有说不完的话题，孩子的成长倾注了我们太多的心血与爱，当然孩子也带给了我们数不清的欢乐。孩子们一天天在成长，从牙牙学语、蹒跚学步，到如今的小小儿童，他们的变化带给我们一个个的惊喜。其实孩子的成长过程也是我们为人父母的成长过程，我们在父母这个学堂里也在不停地学习和进步，真不知道是我们教会了孩子还是孩子教会了我们？
孩子一出生就意味着教育的开始，教育可分为家庭教育、社会教育和学校教育。家长不能仅仅关心孩子的智力开发，学习成绩的好坏。我认为，家长应注重：孩子的身心健康教育；情感教育；社会道德；意志品质等非智力因素的教育，即家庭教育。知识教学、智力开发这些一定要由学校教育来完成。即便家长懂得这些知识，可能不懂得解决问题的方法，甚至和专业老师的方法相矛盾，所以作为家长只要做好家庭教育就是对老师工作的支持。
当儿子上一年级时，我总就得这段时间应该是培养他良好学习习惯的最好时机。上学后，我每天陪他一起完成回家作业，要求做完后一定要检查，并做好复习和预习。我总觉得如果养成这种习惯以后，他学习不会有什么困难了。说起来容易，做起来却很难。刚开始，我儿子动作非常慢，写字慢，做题目慢，一个字写了擦，擦了写。一篇课文没几个生字，可他却要写上半个小时，有时甚至一个小时。有一次语文测验考的不理想，后来老师打电话来说我他不是不会做，而是动作慢，来不及做，叫家长在家里多锻炼他。于是，每天放学回家做作业，我在他写字台上放了个闹钟，让他有时间观念，让他在规定的时间内完成作业。经过一段时间的锻炼，儿子写字的速度明显加快，回家写作业的质量也很好，儿子也有了自信心。我还帮他买了一些课外作业，让他利用双休日在家多练习，做好以后我像老师一样用红笔帮他批改，并写上分数，错的帮他讲解，直到他弄懂为止。从一年级到现在，一直保持这种习惯。我想小学这些知识都是基础，不外乎就是多做题，题目类型看得多，做的多，考试肯定能考好。
现在的英语比我们小时候难多了，我也是跟儿子一起从头学起，白天在学校里学的知识，晚上在复读机里多听几遍，让他会读，读熟了再让孩子把单词背出来。当天的知识当天消化，听，背，默这三样是基础，基础扎实了，对今后的辨音，语法等都能应付自如。再让孩子在家多做一些课外作业，巩固一下，这样的英语成绩肯定OK。
总之，对小学生的家庭教育，要学会用心去与孩子交流，即要耐心细致，又要灵活多样。只要我们都成了孩子的好朋友，还怕教不好他们吗？中国正走向一个伟大的时代，我们的孩子将亲历并创造中国一个又一个辉煌。愿所有的孩子都志存高远，勤奋努力，担负起我们整个民族的未来和希望。
关于教育演讲稿 篇3
各位老师、家长朋友们：
大家好！
我是薛雨奇、昊奇的爷爷，首先感谢各位老师对孩子们的精心培养和教育，有了老师们的辛勤付出，才有了我们优秀的班级。
今天，十分感谢王老师提供这样一个平台，让我和大家一起分享教育孩子的经验。说起教育孩子，作为一名退休的教师，在教育孩子有些许经验，现分享一下以抛砖引玉，请大家批评指正。
一、注重生活中的积累
“世事洞明皆学问，人情练达即文章”。这是四大名著之一《红楼梦》中宁府的一副对联，一句话完美地诠释了“知识来源于生活”。在放学回家路上，我巧妙借用墙上的标语、图画引导孩子看图识字。到公园玩耍时，引导孩子观察春夏秋冬的四季变化。春天的公园，绿意盎然，红花绿叶，充满生机。
汗流浃背的农民、建筑工人，夜晚滨河东路绿荫下乘凉的路人，路边张口吐着舌头的大黄狗，这些景象无一不在诠释着酷热的夏天。
丰收的玉米金灿灿；忙活着的农民伯伯为丰收露出的喜悦。
冬季出门人人都是厚厚的羽绒服，下雪后到处都是银白的。
去年暑假带孩子回乡。下雨时，让他们观察乌云密布的天空电闪雷鸣，倾盆而至的大雨。知识无处不在，我们可以和孩子在玩中学习，在玩中求知，这样他们既有兴趣，且易于理解记忆，何乐而不为呢？
二、多一点鼓励；少一些批评；多一点安慰，少一些责备。
随着社会的发展，教育的革新，孩子的教育方法也发生了很大的变化。现在的孩子大多都是爷爷奶奶、姥姥姥爷、爸爸妈妈六个大人照顾下的王子（公主），独立性差，自尊心强，不懂得分享。对待他们我们要沿用既往的方法，会使其产生逆反心理，不利于他们成长。我们家长要多给孩子鼓励，少给孩子责备；多发现孩子的闪光点，少给孩子辱骂；让他们既知道了自己的长处，同时激发他们求知欲望。学校老师这样做，我们家长更要这样做。
三、掌握知识，贵在落实
随着城乡一体化进程，家长望子成龙心切，作为阳城县最好的小学之一，实验小学现在的学生班容量逐渐增大。老师要在一天的时间里完成相应的繁重的教学任务，而对每个学生知识的巩固和掌握就显得力不从心。所以家庭作业这个任务就需要家校配合共同监督。家长在辅导孩子完成家庭作业的同时，要注重一个“实”字。对于孩子的作业，要求孩子独立思考，自主完成；要仔细检查，发现错误时，不能仅限于改正，要再出几道类似题加以巩固，真正做到触类旁通，把知识点融会贯通，扎实掌握。
四、培养孩子良好的习惯
孩子写作业时，给一个相对安静的环境，给孩子固定时间完成作业。这样一方面让他感受考试中的氛围，又让他不拖拉、磨蹭，提高效率。每天晚上睡前朗读一首唐诗；早起时再次复习。一年级时昊奇、雨奇曾经朗诵的《沁园春？雪》，就是这样背会的。固定时间看电视，玩游戏，有节制地玩耍。养成良好的生活习惯。
以上是我在培养教育孩子中的几点体会，谈不上什么经验，望大家能言者无罪，闻者足戒，取其精华，去其粕糟粕。
关于教育演讲稿 篇4
上午好!
上周，我们学生会组织了一次学生道德水平调查测试，在参与答卷的同学中，完全不知道父母生日的占31.3%，只知道父亲或者母亲生日的占68.4%;在家里能主动积极学习、完成家庭作业而不用家长督促的占69.1%，能主动完成作业但需要家长督促的占30.7%;当在街上遇到乞丐、残疾人或失业者想你伸向乞讨之手时，选择慷慨解囊、尽自己所能帮助他们的占63.1%，选择心生怜悯、同时感觉自己很幸运的占36.6%;当排队买东西或乘公交车时，遇到老弱病残孕时，经常让队或让座的占67.7%，偶尔让队或让座的占32%。还有其他的很多选项，例如，你是否主动帮父母做家务、是否信守承诺、是否主动捡起景区垃圾等等。
通过调查，我们发现，大部分同学都能做到尊敬孝敬父母，遇到重大事情会征求家长意见，主动与家长谈自己的学习和学校的事;在社会上积极履行公民职责，救助弱势群体，热心公益事业;待人诚恳，与人为善。但也有很多同学表现得不令人满意，究其原因是他们品行自私，心胸狭隘，目光短浅，价值观扭曲，根本不懂得“孝诚爱礼”的内涵，这不能不引起我们的深思。
同学们，“孝诚爱礼”是我们中华民族的优良传统。孝敬父母、友爱姐弟、承担家务、为父母挣光添彩是我们义不容辞的责任;诚实守信、公正无私、遵纪守法、积极向上是我们必须具备的道德修养;爱护环境、关爱他人、助人为乐、为社会奉献智慧才华是我们每个人应有的基本素质;文明有礼，仁者爱人、胸怀博大是我们的不懈追求。
“文明基因-孝诚爱礼”主题教育活动就是给我们提升品格、完善人格的有力举措，也必将为弥补学校德育方面的不足提供良机。为此，我们学生会希望全体同学认真制定学习计划，开展好《文明基因-孝诚爱》教育读本学习活动，结合书中生动的生活情境、醒目的一组组数字、有趣的实践试题和经典故事，深刻思考其中蕴含的深刻人生哲理。积极开展“文明基因-孝诚爱礼”实践活动，在活动中实践，在实践中体验，在体验中提高自己的思想道德水平。同学们要结合每日反思开展好“孝诚爱礼”教育反思活动，对照着优秀榜样，反思、查找自身的不足，向身边的榜样学习，改正不良言行，在反思中提高。
同学们，孝，使我们拥有感恩的心，使世界充满善良与感动;诚，使我们彼此信任，使世界充满真诚和友谊;爱，使我们心灵相通，使世界充满温暖与博大;礼，使我们文明、高尚，使世界更加和谐美好!
让我们用自己的言行去践行“孝诚爱礼”，从小事做起，从身边做起，使我们的人格不断完善，品格更加崇高。
我的演讲到此结束，谢谢大家!
关于感恩的心的演讲稿范文精选
我们必须要为生活中的挑战有所作为，当我们需要在同事领导面前演讲时。利用演讲稿可以优化你的思考方式和表达方式，演讲稿怎样才能让在多种场合下都适用呢？经典范文网为您推荐的文章是“关于感恩的心的演讲稿范文”，欢迎大家阅读收藏，分享给身边的人！
关于感恩的心的演讲稿范文【篇1】
尊敬的各位评委，老师，同学们：
大家晚上好！
请问，在这个冬天，当万物肃杀的时候，谁来抚醒明媚的春天？
来年春天，当花红柳绿的时候，谁会感怀初秋的落红翩跹？
落红为感恩土地，化作春泥滋润新芽；稻田为感恩秋风，酿成千顷稻花，香飘万家；我们也应当，心怀感恩，去温暖人生，温暖足下的土地，温暖生命中的每一次遇见。
感恩不是惊天动地的豪言壮语，也不是自我标榜的炫耀善行，更不是强人所难的道德绑架。感恩只是要有一颗善良柔软的心，去深深的惦念那些曾经领受过的幸福，只是要用一腔真挚体贴的热情，去暖暖的呼应那些为你倾心的付出。
为什么每个人的心中，父亲是最高大的男神，为什么每个人的心中，母亲是世间最伟大的女性。是爱的光环，彰显了父亲的巍峨；是爱的深恩，圣洁了母亲的胸怀。而一切的爱，源自生命，源自对生命的深情。而当父母把爱全给了我们，把世界给了我们的时候，除了深切的感恩，我们又能给予父母什么？
投我以木桃，报之以琼瑶。更何况，我们的感恩，是回报哀哀父母，回报生我劬劳的双亲。当爱成为一种习惯的时候，施爱者获得快乐的满足，不计得失的甘心。而被爱意包裹着的我们，却早已把爱当做理所当然，饭来张口，衣来伸手，坐享其成。
有多少人，在父母劳累一天的工作后，递上一杯暖茶，说一句体谅的话？又有多少人记得父母的生日，并在他们执意推脱的时候，施展自己小小的诡计给他们一个大大的惊喜？有多少人，会给父母写一封满溢体贴与关爱的家书？会在母亲节送上一束灿烂的康乃馨？会在空闲时，为他们亲手用心做一顿温暖的饭菜？
有时我们是感恩在心口难开。因为领受已成为习惯，所以说出一句“我爱你”，会觉得羞赧而艰难。正因为我们领受的太多，而感恩的太少，以至于看着他们为生活日日奔波而磨泡的双脚时，我们竟然又不好意思为他们洗脚，哪怕给父母适时的递过来一条温暖的毛巾，添一点暖洋洋的热水也好啊。因为爱是需要表达的，感恩在心，只有化作行动，才能铭记在心。
春风春雨春云，时时感恩；爱心孝心关心，处处深情。及时感恩，我们才能察觉那缕缕银丝是怎样悄然爬出父母的鬓角；及时感恩，我们才能体谅那道道皱纹饱含着多少沧桑与艰辛；及时感恩，我们才能理解那日日年年的陪伴与付出，倾尽了多少心血与汗水。感恩父母，需要我们用心去体会，用爱去回馈，用孝去报答啊。
讲到这里，其实我觉得自己内心，充满了愧疚与悔恨。我为自己没能尽早，尽心尽力的感恩而感到惭愧。因为不久前的退出数学奥赛，我还因为去留选择的问题和妈妈吵了一架。我把学习的压力，功课的紧张，生活的不满，全都歇斯底里的发泄在妈妈的身上。我愤愤的埋怨她的不理解，只知道要分数和成绩而忽略我的感受。我恨恨的斥责她只知道加班而没有及时赶在大休时来接我。我深深抱怨她总是控制我最爱的零食，我无法想象那个失态的自己，那个蛮横的自己，那个发泄的自己，是怎样的大逆不道，是怎样的自私自利，是怎样的在伤害了疼我爱我的妈妈呀。
最后，我一气之下将手机关机，不知好歹的谢绝妈妈的嘘寒问暖。我照旧和同学说说笑笑地去了食堂。当我们结伴快步走回宿舍的时候，寒风中，我听见身后一个略带沙哑而温厚熟悉的女中音，“婧涵，婧涵，怎么手机打不通呢？”我蓦然回首，呆立着转过身去，迎上来的是妈妈略带嗔怨和歉意的笑脸，竟然是妈妈用这种温柔的方式向我妥协，竟然是妈妈用这种几近投降的态度向我求和，那一刻，我没有丝毫的喜悦和痛快而言。我有的只是深深的亏欠和自责，我为自己一时冲动的怨气，伤了最亲爱的妈妈的心，而感到心如刀割，疼痛难忍。那一刻，母亲的拥抱，母亲的体温，母亲的深浓的爱意，让我百感交集，而又幸福的窒息，温暖的无法言语。
同学们！感恩不是一句口号，不是空话，也不是大道理。其实感恩就是生活，学会给父母来一次细心地按摩，进行一次交心的谈话，做一些力所能及的事情，为他们分担分忧。
感恩二字底下，不就是一颗温暖的心吗？那就让我们从心出发，从爱出发，带上满满的感恩，去回报父母，去拥抱世界。带上深深的感恩，去温暖人生，温暖人间，温暖尘世的每一次遇见。
关于感恩的心的演讲稿范文【篇2】
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
"感恩的心，感谢有你"当这首歌响遍整个神州大地的时候。在每一个人的这里，都有一颗心，一颗感恩的心。今天，我演讲的题目就是《感恩的心》。
自从我们来到这个世界，我们就看见了您--我们亲爱的妈妈，妈妈用她那十月怀胎的艰辛和临盆时的痛楚迎来了我们对这个陌生世界的第一声啼叫。当妈妈们看见一个个活泼 可爱的小生命伴着时间的节奏开始跳动跳动……她们欣慰地笑了。
我们的妈妈从我们降生的那一刻起，便进入了她们所扮演的角色。我们的妈妈对我们可谓是"一网"情深呀！新生的我们如豆芽般娇嫩，这时的妈妈便是一张百密而无一疏的"安全网"精心呵护着我们。在我们儿童时代的`时候，妈妈便成了一张包罗万象的"信息网"为了满足我们对信息的追求。妈妈们不得不去搜寻尽可能多的知识，甚至为了我们去补习各类令她们头痛不已的所谓的"文化".
我们的妈妈不怕失风度的帮我们吸过鼻涕，我们的妈妈会在暴风雨下背起与自己等高的儿女；当我们蹒跚学步时，常伴我们左右的是妈妈；我们欢笑的时候，比我们更欢喜的也是妈妈；我们忧伤的时候，比我们更苦的还是妈妈。
妈妈呀！我们心中的模范。是您，赐予了我们生命；是您，让我们的心灵穿越无限宇宙；是您，让我们的生活得到了完美的充实；是您，让我们的生命之花开得绚烂而美丽。
作为子女的我们，难道不应该向天下所有母亲表示最崇高的敬意吗 难道不应该用一颗真诚之心去回报她们吗
受过妈妈"三春"恩惠后的儿女，应有孟郊"寸草心"的回报。节假日的时候，哪怕你只送给妈妈一句"节日快乐",这对于妈妈来说，也许就是最珍贵的礼物了。"望子成龙，望女成凤"这是每一个妈妈共同的心愿。如果你拿回一张优秀的成绩单，这也许就是对妈妈最好的回报了。
孝敬父母，回报父母的方式有很多。然而，对父母充满感激的你做到了吗 那么就让我们行动起来吧！让我们为劳累了一天的妈妈奉上一杯茶吧！让我们送给妈妈我们最真切的问候吧！
谢谢大家！
关于感恩的心的演讲稿范文【篇3】
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
我们出生，就是父母一直养育着我们，教给我们知识，陪伴我们成长，告诉我们道理，而我们也是需要心怀感恩，去感谢我们的父母，多去孝敬他们，用我们的一些努力，做好学习，用一张张漂亮的考卷，一次次的优异成绩去报答他们。
父母在我们的生命中是非常重要的，从小我们就是在父母的养育之下，才渐渐的长大，而今的我们也是有了一些能力，虽然很多的事情，还不能做，还未成年，但是也是有一些事情是可以去做，去用这些方式来报答我们的方面的，去孝敬他们的，我们在学校认真的去学习，去学好了知识，课堂上听好老师的讲课，课后的作业也是认真的来做好，其实这样也是一种报答，让父母看到我们的努力，将来我们有了好的成绩，也是可以去上好的学校，去到社会也是可以找到更好的工作，从而更好的来报答他们，感谢他们一直以来的付出，特别是我们幼小的时候，又哭又闹，父母也是特别的辛苦。
心中有感恩，在家里的时候，其实我们也是可以做一些小事情来孝敬父母的，像父母生日的时候，用自己平时积攒下来的零花钱，给他们买一些小礼物，平时做家务的时候，多去帮助父母，多帮他们承担一些家务，这些事情，我们都是可以做到的，而且在学校也好，在家里也好，我们也是要多做一些有益的事情，不做那些破坏纪律或者让父母操心的事情才好，而今我们长大了，也是渐渐的变得独立了，但是也是可以做完作业之后，好好的去陪伴父母，多和他们说说话，父母白天的工作也是辛苦的，多一个人说说话，也是可以更好的放松，给他们按摩，给他们讲学校的趣事。
作为儿女，其实我们能做的有很多，更是要有感恩的心，去好好的孝敬父母，对于父母的关心，我们也是要多去感谢，父母也是付出了那么的多，虽然目前我们的能力的确有限，但是能做的，要做的其实做好了也是很好的报答，同学们，让我们行动起来吧，无论之前如何，今后我们都是要多付出一些行动，去回报我们的父母，去孝敬，去感谢他们，让他们少一些操心，少一些疲惫，脸上多一些笑容，多一些骄傲，做一名优秀的学生，更是要成为父母心中的骄傲，去好好的孝敬父母。谢谢！
关于感恩的心的演讲稿范文【篇4】
尊敬的领导老师，亲爱的同学们
大家早上好！
我是来自高二13班的林立淮，今天我演讲的主题是“心怀感恩，孝敬父母”。想必大家都听过一首歌“感恩的心，感谢有你伴我一生，让我有勇气做我自己”。孝，其为人之本也。一个只有懂得感恩的人，才能算是一个完整的人。有句古话说的好：百善孝为先。父母的养育之恩，我们终身难忘，所以我们要心怀一颗感恩心。
当你很小的时候，他们花了很多时间教你走路，说话，教你穿衣服、系鞋带、纽扣子，教你做事的道理，当我们遇到困难，能倾注所有的一切来帮助我们的人，是父母；当我们受到委屈和犯错误的时候，能耐心倾听和无条件原谅我们的人，是父母；当我们取得成功时，会由衷为我们骄傲，与我们分享快乐的人，是父母；而现在我们离开家，依然牵挂着我们的人，还是父母。
古语说：“羊有跪乳之恩鸦有反哺之义”。我们成长中的一点一滴都离不开父母的帮助，而他们这一路上付出了多少艰辛，你看到了吗？
自古以来流传“忠则《出师表》，孝则《陈情表》”，这两表道尽多少忠义孝道，感怀于李密对祖母的拳拳之情，“臣无祖母，无以至今日；祖母无臣，无以终余年。”言辞恳切，不禁令人潸然泪下，皇天后土，实所共鉴。怀抱赤诚，即便是寸草心，也不忘报三春晖。
我们中国是一个文明古国，自古讲究孝道，孔子曰：“父母之年，不可不知也，一则以喜，一则以惧。有一次，一位记者采访世界首富比尔·盖茨：人世间最不能等的是什么？比尔·盖茨的回答，不是机会也并非什么商机，而是一句话：世界上最不能等的，莫过于孝敬父母。
是的，同学们，不要让等待成为遗憾啊！
孝顺不是等，而在于做，你等得起，时间不等你，它不会饶过父母的脸庞与白发。时光悄悄走过，转眼间，父亲焕发着青春色彩的脸上已经沟壑难平，母亲那头乌黑亮丽的长发已被岁月洗得花白。
让我们学会感恩吧，用一颗感恩的心去对待父母，用一颗真诚的心去与父母交流，感恩父母给予的一点一滴。小时候，父母曾是我们的全世界，那长大后，让我们也可以成为父母的全世界；父母带你来到这个小宇宙，那长大后，记得也要带他们去看看这个大世界，陪他们去看未曾看过的风景，陪他们去过未曾有过的生活，陪他们去吃还未享受过的美食。
或许每一天都稍加努力，为自己的未来争取多一份保障，就可以换得父母年老后的多一份幸福与安逸，我们应把对父母的爱贯穿到生活中的每一个细节，让我们用一个个细小的进步，一天天长大懂事，一次次提高的成绩来回报父母。从一个电话，一句问候，一个微笑开始；记得周末回家的时候，好好跟他们聊聊天，多陪陪他们。
虽然满满的孝心，也无法换回父母的一根根黑发，去掉脸上的一条条皱纹，但只愿我们所做的一切，能为父母嘴角添加笑容，心里增加温暖。
关于感恩的心的演讲稿范文【篇5】
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家好!
我是来自6年级2班的杨能同学，很高兴也很荣幸，能够站在这里进行演讲，这也是我第一次上台演讲!此刻的心情，非常地激动!说回正题，今天我演讲的题目是“心怀感恩，励志成长!”
不知道在座的各位同学有没有非常想要感谢的人?我有。当我看过一个生命降临的视频后，我非常感谢我的爸爸妈妈，如果没有他们的结合，没有他们的相遇，我一定不会有机会站在这片大地上探知生命的奥秘，更不可能有机会站在这里给大家进行演讲，他们是我对这个世界心怀感恩的原因，亦是我拥有一颗感恩之心励志成长的原因。
父母是生我们养我们的人，是我们首先要感谢的人，也许你会觉得他们对我们好是理所当然而忽略对他们进行感恩，但我还是奉劝大家不要忘记对他们感恩，因为一旦你连父母的恩情都不在意的话，那这个世界上，你又怎会懂得去感恩其他的人呢?
父母是这个世界上对我们的人，亦是这个世界上对我们不求回报的人。他们的不求回报，是他们对我们的爱，但不代表我们就可以不去感恩这份爱。我们每一个人，只有在懂得了感恩的时候，才会懂得如何去爱人，才会懂得如何将自己心中的感谢用行动表达出来，而父母正是给我们这个练习机会的人，是可以原谅我们很多次不懂感恩还愿意对我们付出的人。这是我们值得珍惜的人，更是我们必然要心怀感恩的人。如果对自己的父母都不懂感恩，很容易就会变成传说中的“白眼狼”，也许你不在意变成那样，但不要忘记，如果你不懂感恩的话，也许会永远也长不大，也许会永远是一个只懂得索取却不懂得付出的人。
心怀感恩，励志成长。我们大家都来感恩吧!在我们还小的现在，学会感恩，学会感谢别人对我们的好，学会用自己的行动去回报这些帮助过我们的人，长大后的我们，一定会是一个不错的大人的!
我们每一个人，都只有懂得了感恩，心怀感恩，才有可能成为有爱的人，才有机会成为一个懂得爱的人。让我们一起心怀感恩吧!首先从感恩我们的父母开始，感谢他们的养育之恩，感谢他们含辛茹苦把我们养大成人，感谢他们为我们做出的牺牲。
谢谢大家倾听，我的演讲完毕!