爸爸减肥计划作文(5篇)。
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爸爸减肥计划作文(篇1)
最近,爸爸的体重实在让我和妈妈受不了了,便各自采取行动。
妈妈把爸爸睡觉时的憨态给照了下来,而我却向爷爷奶奶求助,在我和妈妈的强制减肥行动下,爸爸只好乖乖减肥。每天只准他吃两碗饭,并且每碗都必须在15分钟内吃完,以防止他吃太多的菜。一次,我们在餐馆吃饭,爸爸吃了两碗还想吃,被我狠狠地瞪了一眼,爸爸不得不缩回手,并小声地对我说:“女儿,今天有人……”“不行。”没等爸爸说完,我就冷冷地答道,“不过,也可以,你必须朝江北转一圈再回来!”爸爸只得服软。
我爸不仅贪吃,而且也很懒,说实话,我爸头上理个刺猬头,身穿一件体恤,下身穿一条牛仔长裤,还是蛮帅的,但是在家里,他只要一倒在床上,我们就立刻会听见一阵呼噜声,只要没人管,他准能一觉睡到第二天上午九、十点钟。我从没看到过他自己起床,每次都是伴随着妈妈一阵怒吼而连滚带爬地跑出卧室,为此,我还编了一个顺口溜来形容爸爸:“只要老妈吼一吼,老爸立即像只狗。”
爸爸虽懒,但又表现得很勤劳,因为他一旦工作起来,就不知疲倦,像一头老牛一样,努力去创造幸福。爸爸常常加班,所以,每晚在他归“巢”时,我已睡着了。
爸爸十分爱我,只要哪里好玩,不管门票多么贵,他都愿意带我去,只是为了让我开心,他会给我我所需要的一切。
说到这里,我还是想由衷地对爸爸说:“爸爸,我爱你!”
爸爸减肥计划作文(篇2)
我家的客厅里挂着一张爸爸妈妈十二年前的'结婚照片,照片里的爸爸英俊潇洒。有时,我就好奇地问:“爸爸,你怎么变得这么胖了呢?”爸爸说:“在你妈妈怀孕的时候,家里经常做一些好吃的东西,我就和你妈妈一起吃,结果你妈妈没有得到更多的营养,可我就越来越胖了。”我听了爸爸说的话,不禁哈哈大笑起来。为了让爸爸恢复到年轻时的身材,我和妈妈决定给爸爸制定一个减肥计划,由我来监督:(一)每天五点钟起床,跑步、打篮球;(二)每顿饭由两碗饭变成一碗饭。
计划虽然很简单,但做起来却很难。每天闹钟响了一次又一次,可是爸爸怎么也起不来。最后,还是不情愿地起床到外面跑步了,跑步是每天三至五圈,他跑我跟着。有时候,我看他上气不接下气的样子,对他说:“爸爸,咱们休息一会儿吧。”可爸爸总是无奈地说:“还是坚持吧,要不就前功尽弃了。”经过努力每天我们都按计划完成了任务。
晚上,吃饭了,我在吃东西时,爸爸看着我羡慕得口水都流出来了。但还是坚持计划中规定的饭量。
坚持了三个月,我明显感到爸爸瘦了,把他带到体重称上一量,整整瘦了二十斤,我打趣他说:“减肥尚未成功,爸爸仍需努力。”减肥计划还在继续中,我真想早点看到爸爸年轻时的身材呀!
爸爸减肥计划作文(篇3)
我的爸爸喜欢开欢笑,就像杨红樱写的《贪玩老爸》一样。以前的爸爸可苗条了,据说其小学毕业时才只有27公斤,可是现在家里经济发展,爸爸的身体眼看也随着经济的发展一天比一天“魁梧”起来。终于有一天,爸爸下定决心开始减肥了!
每天早上5点多钟,矇眬中就听见爸爸出门的脚步声,这是爸爸每天必练的科目之一——打篮球,7点钟刚过一会,爸爸满头大汗地回到家,二话不说,拿起哑铃就是一百下,再来十几个俯卧撑……这就是爸爸的“运动减肥计划”!
除了“运动减肥计划”外,爸爸还实行严格的“饮食减肥计划”。“爸爸,多吃点”。“不行,不要诱惑我”。看,老爸为了减肥就是这么态度坚决,每天晚上一杯豆浆,真是让人“感动”啊!我也大喊着说:“我也要减肥!”爸爸笑着说:“你又不胖,减什么肥啊!”妈妈也说:“你的身材正好,正长个子呢,减什么减啊!”
自从开始减肥后,爸爸最爱做的就是站在秤上看瘦没有。别说,他的计划还挺成功,现在已经从75公斤减到69公斤了。我相信老爸肯定能够成功。
爸爸减肥计划作文(篇4)
今天,我和爸爸妈妈到夜市街去。我们在夜市街逛了一圈,来到称体重的地方,准备上称台的爸爸忐忑不安,称台要报数了!我们期待着。九十一公斤!“妈呀!都这么重了,再胖下去可不成,我一定要让爸爸减肥”我暗暗的想着。
一到家,我坐在床上想着怎样为爸爸设计减肥,经过了好长时间,我于是为爸爸设计了三套减肥方案。
第一套,不吃夜宵不喝酒。享有米桶老鼠的雅号可就是爸爸,每天很晚的时候爸爸工作回来都买面啊?酒啊?来当夜宵。还有饭菜好的时候也总是喝老酒。所以我要把晚上爸爸买夜宵的钱全部收起来,还不能让爸爸买老酒喝,尽管爸爸用招来骗我,但还是骗不过我的火眼睛金。
第两套,早睡早起,每天晚上爸爸下班就很晚了,他还要打电脑所以很晚睡,也就很晚起来,这个习惯让爸爸不可收拾了,所以我要让爸爸改,第一部,我要把电脑锁起来。早上要把爸爸六点叫醒起床。
第三套。积极锻炼。每天早上都要让爸爸去跑大桥,如果爸爸不去,就让他做家务,做运动总比做家务好,瞧?我严吧?
告诉你们一个好消息“爸爸经过我的三项苦练,瘦了好几斤。爸爸,你终于让我的一个愿望达成。记住,一定要养成这个习惯。
爸爸减肥计划作文(篇5)
我有一个胖爸爸,他的.肚子圆滚滚的,像个大西瓜,走路一摇一摇的。
有一天晚上,吃完晚饭,妈妈叫我当小老师,监督他减肥。他连忙摇摇手说:“不用不用,我不用减肥,现在刚好。”;我说:“不行,你太胖了,一定要减肥的。”减肥马上开始了,我像老师一样,拿来一根小棒。先做十个俯卧撑,爸爸趴在地上,艰难的做起来,第一个还好,第二个摇摇晃晃的勉强撑起来,第三个做到一半时整个身体忽然就趴在地上了,起不来。“;不行,快点起来,继续做。”;我拿着小棒在爸爸的屁股后面说。“就做三个可以了,我真的做不了了。”“不行,你一定要满十个,不能半途而废。”终于,在我小老师的监督下,爸爸勉强做完了十个俯卧撑。这时的爸爸已经是满脸通红,整个人像从水里出来一样,一身的汗,我这才让爸爸休息。接下来是跑步,爸爸还是一样,跑了一圈就不跑了,我当然不行,没完成怎么能不跑了呢?一定要跑完。一个小时后,爸爸终于完成任务。从此以后的每个晚饭后,监督爸爸减肥是我每天的作业,慢慢的爸爸也变得自觉了,肚子也慢慢的瘦下来。
通过这件事,使我懂得了,不管做什么事都不能半途而废,要坚持到底,才能把事情做好。